الفن الإثنين 22/يوليو/2019 - 01:56 م اكين اكينوزو رغم دخوله الوسط الفني بتركيا منذ عدة سنوات، إلا انه لم يحقق النجاح و الشهرة العالمية الفائقة إلا منذ عدة اسابيع بعد أن لعب دور البطولة في المسلسل التركي الاكثر تداولاً وانتشاراً و نجاحاً الفترة الماضية "زهرة الثالوث". حيث تقمص اكين اكينوزو شخصية "ميران" المعقد نفسياً و المتناقض من اقصى اليمين لاقصى اليسار و الذي يحمل بداخله كماً كبيراً من المشاعر المختلطة بين الحب و الندم و الكره و التحدي كل هذا يظهره بنظرة واحدة و يعيشه في لحظة واحدة ما جعل الجماهير العربية و التركية تعشق شخصيته و ترتبط بها بشكل كبير، بل و اطلق الكثيرون عليه أنه اكتشاف الدراما التركية حديثاً. بدأ اكين اكينوزو مشواره الفني ببعض الأعمال المسرحية، ثم ظهر في دور بفيلم سينمائي عام 2014م ، و كان اول ظهور فني له بالدراما في مسلسل "السلطانة قوسيم" في دور ايفان عام 2015م، و بدأ يلفت الانظار له بوسامته المفرطة و ملامحه الحادة التي تجمع بين القسوة و اللين، و هي الملامح المرنة التي يمكن تطويعها و تشكيلها لتناسب جميع الشخصيات. ايبرو شاهين تنتقم من شريكها في زهرة الثالوث اكين اكينوزو علناً وهو يرد! - Al Arrab - العراب. ثم ظهر للمرة الثانية في الدراما التركية في مسلسل "اصدقاء جيدون" في عام 2016.
أكين أكينوزو Akın Akınözü صور وهو صغير ولد الفنان في مدينة أنقرة في 1 يناير عام 1990م، برجه الفلكي هو الجدي، حيث كانت حيته سهلة وبسيطة بعيدا عن زحام إسطنبول ، عاش بأنقرة حتى أنهى دراسته، ثم انتقل للعيش في إسطنبول من أجل العمل، درس الرياضيات بالجامعة ولم يكن في تفكيره أنه سوف يصبح ممثلا أو كان هذا هدفه أو حلمه، لكن بعد تخرجه لم يجد نفسه إلا بالتمثيل، لذلك قرر دراسة التمثيل، واصبح حلمه هو أن يصبح فنان في المستقبل، لذلك قرر أن يستكمل دراسته في نفس جامعته لكن تلك المرة في التمثيل. أكين أكينوزو وهو صغير أكين أكينوزو صورة قديمة له من مسلسل كوسيم أكين أكينوزو وهو طفل مع والدته أكين أكينوزو Akın Akınözü صور قديمة في مرحلة الشباب بدايته كانت من خلال الدراما التلفزيونية عام 2015م في دور إيفان في المسلسل الشهير السلطانة كوسيم ( حريم السلطان)، بطولة هاكان شاهين، سينر سافاس، تورجول يسيلساي، ايجي تشيسمبوغلو، أسليهان عوربوس، إسماعيل دميرسي، تدور أحداثه حول اناستازيا الفتاة اليونانية التي تصبح بعد ذلك سلطانة تحكم إمبراطورية العثمانية من خلال أبنائها ثم أحفادها، وقد نال دوره إعجاب المشاهد مما جعل المخرجين يطلبوا لعمل جديد بعده وهو أصدقاء جيدون.
الجمعة, 28 نيسان 2017, 01:09 الممثل التركي آكين اكينوزو akın akınözü لفنان أكين أكينوزو ممثل تركي شاب بدأ حياته الفنية سنة 2014 م مواليد شهر يناير برج (الجدي) ، طوله 180 سم ، درس في قسم الرياضيات في جامعة أنقرة ، ودرس التمثيل في الجامعة ذاتها وتخرج منها، يتحدث اللغة الإنجليزية والتركية بطلاقة ، أول عمل له في فيلم (الحاصد).
هيا نتعرف تحديد متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية: يجب علينا أن نعود إلى فترة الحمل التي كانت تتطلب 9 أشهر ليكتمل الحم فترة طويلة لهذا فالرجوع أيضا يتطلب فترة مهمة للعودة إلى شكله العادي، حيث أن الجسم بصفة عامة يحتاج على الأقل إلى فترة ما بين ستة إلى ثمان أسابيع ليعود إلى طبيعته، أما فيما يخص البطن، يمكن أن تصل مدة عودتها لطبيعتها من أربعة أشهر إلى تسعة أشهر. إن لم تكن الولادة الأولي للأم الحامل، غير أن بعض السيدات يستطعن العودة بشكل أسرع إلى طبيعتهن وذلك يرجع إلى بعض العوامل منها: السن. عدد مرات الحمل المكتمل سابقًا. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها. النظام الغذائي المتبع في فترة الحمل. الوزن الذي تم اكتسابه خلال فترة الحمل. ممارسة الرياضة خصوصًا المشي. مراحل عودة البطن إلى طبيعتها في البداية يجب علينا أن نفهم عملية الحمل، يزداد حجم الرحم مما يؤدي إلى تمدد عضلات وأنسجة البطن التي تزداد لتستطيع تحمل وزن الطفل. ولذلك فإن تنحيف البطن بعد الولادة القيصرية يحتاج إلى فترة حتى يستطيع الرجوع إلى طبيعته الأصلية وحجمه الأساسي، ولذلك فإن الأمر يتطلب الوقت لا أكثر. يمكننا أن نقسم شكل الفترة الزمنية التي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية إلى فترات تقريبية.
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية سؤال تتساءل عنه الكثير من السيدات، حيث يتمدد جلد المرأة طوال فترة الحمل، وذلك بسبب كبر حجم البطن في تلك الفترة، وبعد الولادة يبدأ الجلد بالعودة لطبيعته. لكنه قد يستغرق وقت أطول في حالة الولادة القيصرية، لذا سنقوم بالتعرف على إجابة سؤال متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية عن طريق موقع شقاوة. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية الكثير من النساء يتساءلن عن متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية، وذلك لأن شكل البطن بعد الولادة القيصرية يتسبب في العديد من المشاكل لهم. تكرار الولادة القيصرية أكثر من مرة يمكن أن يتسبب في زيادة ترهلات البطن، لأن عضلات البطن تضعف بسبب الجراحة.. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية - موقع كنتوسة متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة. لذلك لا تكون لدى العضلات القدرة على شد الجلد الموجود فوقها، فتلجأ النساء لاستخدام الكثير من الطرق ليقمن بشد هذه المنطقة وإعادتها لطبيعتها. من الشائع بين النساء أن يقمن باكتساب حوالي 11 أو 15 كيلوجرام أثناء فترة الحمل، ويقمن بفقد حوالي 9 كيلوجرام بعد مرحلة الولادة، حيث يعود الرحم إلى الحوض بعد ستة أسابيع من الولادة، ويعود لحجمه الطبيعي مما يجعل شكل البطن يظهر بشكل أصغر.
انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية الولادة القيصرية هي عملية جراحية شائعة في كل مناطق العالم ، حيث يتم إجراء ما يقرب من 5 ملايين عملية جراحية سنويًا ، وتمثل ما يقدر بـ 34. 9٪ من جميع الولادات في عام ، ولكن غالبًا ما تؤدي إلى "علوص" ما بعد الجراحة ، وهو أمر شائع بعد جراحة البطن ، ويعد انتفاخ البطن أحد الشروط الرئيسية المرتبطة بالعلوص بعد الجراحة ، والذي يرتبط بنسبة تصل إلى 20٪ من الولادات القيصرية ، ويتميز بالغثيان والقيء وفقدان الشهية وآلام البطن وانتفاخ البطن. سبب انتفاخ البطن بعد الولادة الطبيعية العلوص هو المصطلح الطبي للنقص في الحركة في مكان ما في الأمعاء والذي يؤدي إلى تراكم المواد الغذائية وانسدادها المحتمل ، ويمكن أن يؤدي العلوص إلى انسداد معوي ، هذا يعني أنه لا يمكن للمواد الغذائية أو الغاز أو السوائل أن تمر ، كما يمكن أن تحدث كأثر جانبي بعد الجراحة.
تناول المشروبات الدافئة والإكثار منها، خاصة تناول القرفة واليانسون والكراوية والحليب والزنجبيل، وتجنب تناول النعناع بكثرة لأنه يقلل من إفراز اللبن. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات بين الوجبات، والإكثار من تناول التفاح وكل الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من الحديد لتعويض فقدان الجسم للدم الناتج عن الولادة. ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق على الأقل يوميًا، ثم زيادة الوقت بعد مرور ثلاث أسابيع على الولادة القيصرية والتئام جروح الولادة. الإكثار من شرب الحليب خالي الدسم والمشروبات الدافئة، مثل المشروبات العشبية لأنها تساعد على زيادة الحليب. الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والحلويات بشكل كبير، فيمكن أن يتم أكلهم مرة واحدة في الأسبوع. اعرف المزيد عن متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية - صحيفة البوابة الالكترونية. الابتعاد عن المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين، والامتناع تمامًا عن تناول المشروبات الغازية لأنها تزيد من تركيز الدهون في منطقة البطن. تعويض الفقد في معادن الجسم عن طريق تناول الطعام الذي يمد الجسم بالمعادن اللازمة، مثل التفاح والمشمش والسبانخ. الابتعاد عن الوجبات المشبعة بالدهون والزيوت لأنها تزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن. الجلوس في وضع صحيح أثناء الرضاعة، وتناول الطعام بحيث يكون الظهر مفرود والبطن مشدودة، فهذه الوضعية تساعد على تجنب حدوث ثني في البطن بعد الولادة.
عندما تكونين جاهزة، فإن ممارسة الرياضة والحفاظ على نظام غذائي صحي سيساعدك على حرق الدهون وشد بطنك وسيعود كما كان خلال 6 إلى 9 أشهر.