إقرأ ايضاً: علاج حساسية الانف والعطاس بالاعشاب | ماهى افضل علاج لحساسية الانف والعطاس؟ الماء المالح: يقوم الماء المالح لعلاج جفاف الأغشية المخاطية خاصة خلال فترة الشتاء، والتي تعد من أبرز أسباب نزيف الأنف، ويتم حل هذه المشكلة يمكن أن يتم ترطيب الأغشية المخاطية للأنف باستخدام الماء الماء، حيث يتم وضع الماء المالح في إناء ويتم تحريكه، ثم يتم وضع قطرات من المحلول في فتحة الأنف. نبات القراص يعد من أهم طرق التي تستخدم في علاج نزيف الأنف، وذلك عن طريق تطبيق أوراق نبات القراص على منطقة النزف، حيث يعتبر هذا النبات من أهم الأعشاب التي تساهم في تخثر الدم، ويتم تطبيقه لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق وذلك حتى يتوقف النزف، ويجد بعض الأبحاث الحديثة التي تشير إلى أن استخدام العرقسوس والقراص اللاذع يقلل من النزف و علاج نزيف الانف عند الاطفال طبيعيا. المصدر: ويكيبيديا
نتحدث في مقال اليوم عن علاج نزيف الانف عبر موقع موسوعة كما نعرض طرق العلاج الطبية والإسعافات الأولية لوقف النزيف المفاجئ، كما نتناول علاج الانف وسيلان الدم عن طريق الأعشاب والطب البديل. يُعد الانف من أعضاء الوجه الحساسة، فتحدث الإصابة بنزيف عند حكة الانف والأغشية المخاطية بشكل قوي، كما يتسبب الهواء البارد في فصل الشتاء لجفاف في الانف وتعرضها للنزيف، إلى جانب الحساسية التي تصيب الشعيرات الدموية والغشاء المخاطي بالتهاب وجرح يتسبب في نزول دم من الانف. نصح الأطباء عند التعرض لنزيف الانف بضبط النفس والتزام الهدوء مع إتباع أرشادات الطبيب أو القيام بالإسعافات الأولية الأزمة، فهي إصابة ليست خطيرة أو مقلقه لكن يجب التعامل معها بحرص وهدوء، ويراعي عند تكرار الإصابة التوجه إلى الطبيب والقيام بالفحص الطبي، يفضل تجنب ملامسة الانف أو حكها لعدم تعرض الانف للنزيف،بالإضافة إلى أن ترطيبها واستنشاق روائح هادئة يلطف من الممرات الأنفية ويحميها من النزيف. تجدوا داخل المقال علاج نزيف الانف وخطوات وقف النزيف في المنزل، كذلك أسماء الأدوية المعالجة للانف، إلى جانب هذا وصفات طبيعية وأعشاب مستخدم لمنع النزيف ومعالجة الانف بشكل سريع وامن، كل هذا في السطور التالية.
تناول مضادات الهيستامين (Antihistamines) أو مزيلات الاحتقان (Decongestants)، فهي تسبب جفاف غشاء الأنف الداخلي. تنظيف الأنف من المخاط بشكل أكثر من المعتاد. وجود جسم غريب عالق في الأنف. التعرض لبعض المهيجات الكيميائية. ردات فعل تحسسية. إصابة في الأنف. العطس المتكرر. التهاب المجاري التنفسية العليا. تناول كميات عالية من الأسبرين. الإصابة ببعض الأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم، والسرطان، واضطرابات في النزيف. أعراض الإصابة بنزيف الأنف عادة ما يحدث نزيف الأنف من مخرج واحد من الأنف، ولكن في حالات معينة وإن كان النزيف حادًا قد يصل الدم إلى البلعوم الأنفي (Nasopharynx) مما يسبب النزيف من مخرجي الأنف، ومن المهم الإشارة أنه في حالات قليلة قد يصل الدم إلى المعدة عن طريق الحلق مما يسبب بصق الدم أو قيء ممزوج به. إذا وبالرغم من أن نزيف الأنف غير خطير، إلا أنه يتوجب على المصاب طلب المساعدة الطبية في الحالات الآتية: المعاناة من نزيف متكرر في الأنف. وجود نزيف من أماكن مختلفة في الجسم إلى جانب الأنف. تعاني من سهولة إصابتك بالكدمات. إن كنت تتناول أي أدوية لتجلط الدم من ضمنها الأسبرين أو الوارفارين (Warfarin). الإصابة بمرض يؤثر على تخثر الدم.
قد يكون استمر النزيف مؤشرا على الشروط الأساسية أكثر خطورة. علاجات اخرى فائدة التبريد المحلي من الرأس والرقبة. البعض يمكن ان يطبق الثلج على الأنف أو الجبهة ومنهم من يقولون انها ليست مفيدة. ويرى آخرون أنها قد تشجع تضيق في الأوعية الدموية الأنفية وبالتالي تكون مفيدة. الوقاية من نزيف الانف: تطبيق موضعي للمضادات الحيوية وقد تبين مرهم للغشاء المخاطي للأنف ليكون علاجا فعالا للرعاف المتكررة. وجدت دراسة واحدة أن يكون كي الأنف فعالا في الوقاية من الرعاف المتكرر في المرضى دون نزيف نشط في وقت العلاج – كان كل من معدل نجاح ما يقرب من 50 في المئة. دراسات وابحاث اثبتت الدراسات الامريكية انه يتم الإبلاغ عن نزيف في الأنف في ما يصل إلى 60٪ من السكان مع حالات الذروة في سن تحت العاشرة وفوق سن ال 50 ، ويبدو أن يحدث في الذكور أكثر من الإناث. وان الرعاف العفوي هو أكثر شيوعا في كبار السن كما الغشاء المخاطي للأنف (بطانة) لتصبح جافة ورقيقة وضغط الدم يميل إلى أن يكون أعلى من ذلك. كبار السن هم أيضا أكثر عرضة لفترات طويلة الأنف ينزف كما أوعيتهم الدموية أقل قدرة على انقباض والسيطرة على النزيف.
نزيف الانف ، والمعروف بأسم الرعاف هو مرض شائع الجدوث نسبيا ، وهناك نوعان: الأمامي (الأكثر شيوعا) ، والخلفي (أقل شيوعا، من المرجح أن تتطلب عناية طبية). أحيانا في الحالات الأكثر شدة ، الدم يمكن أن يصل إلى القناة الأنفية الدمعية والخروج من العين. الدم المتجلط يمكن أيضا أن يتدفق إلى المعدة ويسبب الغثيان و القيء. على الرغم من أن مرأى من كميات كبيرة من الدم يمكن أن تكون مزعجة للبعض ، وفي بعض الحالات الخطيرة ، قد تستدعي عناية طبية. نزيف في الأنف هو نادرا ما يكون مميت ، وهو ما يمثل 4 فقط من 2. 4 مليون حالة وفاة في الولايات المتحدة في عام 1999. اسباب نزيف الانف عموما يمكن تقسيمها أسباب نزيف في الأنف إلى فئتين ، عوامل محلية و نظامية ، على الرغم من أن عددا كبيرا من نزيف الأنف يحدث مع عدم وجود سبب واضح.
يتوجّب عليك تحديد سبب نزيف أنفك من بين المسبّبات عند إصابتك بنزيف في الأنف لتجنّب هذا السبب عند الإمكان في المستقبل. يمكن أن يحدث نزيف الأنف بسبب فيزيائي، ويكون ذلك في الغالب هو اللعب في الأنف بأصابع اليد. يعدّ السبب السابق أشهر أسباب نزيف الأنف لدى الأطفال، وتتضمّن أسباب نزيف الأنف الأخرى استعمال المواد المخدّرة كالكوكايين، واضطرابات الأوعية الدموية، واضطرابات تجلّط الدم، وصدمات الرأس والوجه. يمكن أن تؤدّي الظروف المناخية التي تقلّ فيها نسبة رطوبة الجو، كأجواء الشتاء، إلى تهيّج الغشاء المخاطي المبطّن للأنف ممّا يؤدّي إلى النزيف. تزيد احتمالية نزيف الأنف في الأجواء الباردة. يمكن أن تؤدّي كلّا من عدوى الأنف وعدوى الجيوب الأنفية إلى نزيف الأنف. ويمكن أن تتسبّب حساسية الأنف أيضًا بالتهاب الغشاء المخاطي، ممّا يؤدّي إلى النزيف. هناك بعض الحالات الخاصة المسبّبة للنزيف، كحالة الصداع النصفي لدى الأطفال التي تم ربطها بنزيف الأنف. [١٥] يمكن أن تتسبّب إصابات الرأس والوجه بنزيف الأنف. تجنّب بعض الظروف. عند الإصابة بنزيف الأنف، يتوجّب عليك تجنُّب بعض المواقف والأشياء التي ستزيد من سوء النزيف. لا تقم بإمالة رأسك إلى الخلف، حيث أنّ ذلك قد يؤدّي إلى جريان الدم نحو الحلق ممّا قد يؤدّي إلى القيء.
فوائد النخوة لجهاز التنفس تعمل هذه العشبة على تخلص الجسم من البكتريا والجراثيم التي تسبب نزلات الإنفلونزا والبرد الشديد، كما أنها تعمل على طرد البلغم من الصدر عند تناولها مع ملعقة كبيرة العسل، كما أنها تعالج ارتفاع درجة الحرارة والتي تصاحب حالات البرد. كتب فوائد القهوة للتنحيف - مكتبة نور. أضرار عشبة النخوة على الرغم من فوائدها الكثيرة والرائعة إلا أنه لا ينصح استخدمها إلا بعد استشارة الطبيب، وينصح بعد الإفراط في تناولها أو استخدمها، وذلك لإنها تسبب العديد من المشكلات والتي منها: من الممكن أن يحدث حالات قيء وحرقان في المعدة. كما أنه ينصح بعد استخدمها للحامل أو لمن تقوم بالرضاعة الطبيعية. ينصح بعد إعطاءها للأطفال وذلك هدف التخلص من حالات الإمساك لإنها من الممكن أن تسبب الإسهال الشديد والوصول إلى حالات الجفاف والتخلص من كافة سوائل الجسم وخاصة الرضع.
تقلل من امتصاص الدهون الضارّة، وتعمل على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم. تقلل الإصابة بحصى المرارة، والكلى، وتحمي من أمراض السرطان. نصائح لاستخدام النخالة في إنقاص الوزن ينصح بتناول كأس ماءٍ دافئ مع ملعقة نخالة على الريق لتخفيف الوزن، ثم تناول وجبة الإفطار بعد ساعتين على الأقل. يفضل استخدام الخبز الأسمر أو خبز النخالة بدل الخبز العادي، فهو لا يحتوي على سعرات حرارية عالية، كما أنه يمنح شعوراً بالشبع، وينصح أيضاً بتناول ملعقة نخالة قبل جميع الوجبات الغذائية. ينصح بالإكثار من تناول العصائر والمشروبات الطازجة أثناء اتباع رجيم النخالة، لتعويض السوائل المفقودة، ومنع الإصابة بالإمساك. تناول كأس من الزبادي مع ملعقة نخالة قبل العشاء يساعد على إنقاص الوزن بشكلٍ ملحوظ. لمن لا يفضلون طعم النخالة يمكن استبدالها بخبز النخالة أو بسكويت النخالة، ويمكن وضعها على السلطة للتخفيف من مذاقها غير المرغوب. يجب عدم الإفراط في تناول النخالة، حيث إنّ تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها قد يسبب نفخة في الأمعاء وتراكم الغازات في الجسم، وقد تؤدي الأحماض الموجودة في النخالة إلى التقليل من امتصاص الكالسيوم والزنك والحديد؛ لذلك فإنه من المفضل تناول النخالة بكمياتٍ قليلةٍ أو تناول الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة المضافة.
النوم في الظلام أثبتت الدراسات العلمية أن النوم في الظلام يساعد على إفراز الجسم لهرمون الميلاتونين الذي يساعد على تنظيم النوم والاستيقاظ، لذلك احرصي على النوم في الظلام حتى تحظي بنوم هادئ ووزن مثالي، كما عليكِ أن تقومي بإغلاق المحمول والأجهزة الإلكترونية التي تصدر الضوء الأزرق ذو الطول الموجي القصير لتتمكني من تعزيز جسمك بهرمون الميلاتونين المنظم للنوم. دراسة طبية عن النوم و التنحيف أشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى دراسة أجريت على توائم كشفت أن النوم أقل من سبع ساعات ليلا له علاقة بأوزان أعلى وقابلية أكبر لعوامل وراثية تؤثر في الوزن. لكن العكس كان صحيحا في الأشخاص الذين ينامون لتسع ساعات أو أكثر. فقد اكتشف العلماء وجود عدة جينات مرتبطة بالبدانة وتعتبر هذه الدراسة الأولى التي تحقق في كيفية تفاعل النوم مع هذه الجينات. ويشار إلى أن تلك الجينات تؤثر في كيفية استفادة الجسم من الطاقة وكيفية تخزين الدهون والشعور بالشبع بعد تناول الطعام ومدى سرعة استهلاك السكر. وكان فريق من العلماء بجامعة واشنطن قد قام بدراسة ألف وثمانية وثمانين زوجا من التوائم واكتشفوا أن التأثير الوراثي على مؤشر كتلة الجسم كان بمقدار الضعف في أولئك الذين كانوا ينامون أقل من سبع ساعات مقارنة بأولئك الذين كانوا ينامون تسع ساعات ليلا.