وصفة لعمل عشاء دايت وخفيف عشاء خفيف من الجبن القريش الدايت تعتبر الجبنة القريش هى المتربعة على عرش اكلات الدايت, قمنا باعداد وصفة لعمل عشاء دايت خفيف يتم تقطيع خيار و جزر و فلفل أخضر وبقدونس و طماطم و ممكن بروكلى تقطيع رفيع جدا أو ممكن تخريط الجزر والخيار بالمخرطة بتاعت البصل يتم اضافة الخضار الى الجبنة القريش مع القليل من الشطة يتم التقليب جيدا وبالهنا والشفا وبالنسبة للى مش عامل رجيم ممكن يضيف القليل من الزيت وبتتاكل بالعيش طبعا
وكل عام وانت بخير
يعطيك العافيه أخوانى وأخواتى الأفاضل أذكر نفسى وإياكم بصيام تسع الأيام الاولى من ذي الحجة وآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآو لك شو هيدآآآ:love::love::love: مآشآء الله تبآرك الله.. إنتي نآويه ترجعين لي كم كيلو نزلتهم حرآم عليك:angry2::icon33:< عن جد تجنننننننننننننننن وتصويرك أجن وأجن:hearts: الله يسعد قلبك بجربهآ الله لآيعوووووووووق بشر ولك خمس نجوم وتستحقين أكثر ع هآلوصفه آلجنآن:icon32: تقبلي تلتي ~
المقادير: زهرة ( قرنبيط) بقسماط بيض طحين كزبرة +فلفل+ملح زيت للقلي الطريقة: تأخذين الزهرة وتقطيعينها على حسب الحجم اللي تبينه وثم تسلقينها لمدة عشر دقائق ( نصف سواء) ثم تصفينها من الماء وتضعينها في الطحين. تأخذين البيض وتضعين عليه كزبرة مفرومة + فلفل + ملح ، تأخذين الزهرة من الطحين وتضعينها في خليط البيض وثم تضعينها في البقسماط.. وهكذا حتى تنتهي الكمية ، ومن ثم تقلينهم في زيت وتقدمينهم ساخنة مع الخبز والسلطة والبطاط.. وبالهنا والعافية منقول ،،، هتون2001
وصفة 4: اقراص البطاطا و الشوفان: ثلاث حبات بطاطس. بصلة صغار. ثلاث معالق شوفان. ملعقة صغار ملح. كمون مطحون. فلفل اسود حسب الرغبة. رشة ريحان. بياضان بيض. فص ثوم مهروس. عشاء خفيف ولذيذ بالصور عالم حواء الحمل. تسلق البطاطا و تهرس جيدا، وتفرم حبة البصل، توضع البصلة و الثوم على البطاطا المهروسة و تخلط جيدا، ومن بعدها توضع عليها البهارات و الملح و يتم خلطها بشكل جيد. يتم عمل اقراص من الخليط و وضعها بمقلاة تيفال بزيت قليل، تقلي على الوجهين حتي تحمر. 681 مشاهدة
ماهي المشكلة ؟ تعديل على الفيديو عنوان غير صحيح أو ملخص خاطئ ، أو رقم الحلقة غير صحيح مشكلة في الفيديو فيديو غير كامل. مشكلة في الصوت. فيديو غير واضح محتوى كراهية او عنصري يحتوي على مواد غير لائقة ولا يصلح للمشاهدة فيديو لا يعمل فيديو لا يعمل أو ربما تم حذفه مشكلة حقوق ملكية محتوى حقوق النشر
23, 2022 1 - 15 الحلقة 15 Apr. 23, 2022 1 - 16 الحلقة 16 Apr. 23, 2022 1 - 17 الحلقة 17 Apr. 23, 2022 1 - 18 الحلقة 18 Apr. 23, 2022 1 - 19 الحلقة 19 Apr. 23, 2022 1 - 20 الحلقة 20 Apr. 23, 2022
يجب عليك الاشتراك حتى يمكنك المشاهدة و التحميل بلا حدود. الاشتراك مجانى و يستغرق ثوانى قليلة فقط. عذرا، يمكن للمستخدمين المسجلين فقط إنشاء قوائم تشغيل.