الأذن: بجانب الكلمات المثيرة التي يمكن أن تهمسيها في أذنه، داعبي شحمة أذنه بفمك أو بأصابعك أو بأسناك. منطقة العجان "بين كيس الصفن والشرج": انتشار النهايات العصبية بغزارة في هذه المنطقة جعلتها واحدة من أكثر المناطق إثارة في الجسم. فقط إضغطي برفق عليها أو إستخدمي لسانك لتدليكها. وعليك أن تلاحظي رد فعل زوجك فهو االذي سيحدد مدى إستمتاعه بالأمر من عدم تفضيله له. مناطق الاثارة - الشهوة عند المرأة. بعد أن تعرفنا على أماكن الإثارة عند الرجل بقى لنا توضيح أماكن الإثارة عند المرأة. من المهم جدًا بالنسبة للرجل أن يكون على علم بهذه المناطق وكيفية التعامل معها حتى يتحقق المنشود من العلاقة الحميمية من تجديد ومتعة. أماكن الإثارة عند المرأة: البظر: لا شك أن البظر سيعلو القائمة فهو بالفعل أكثر المناطق حساسية في جسد المرأة وسواء كانت المداعبة باليد أو بالفم يجب أن تكون برفق لإنه قد يؤلم في بعض الحالات. المهبل: ا لمهبل يحتوي على الكثير من النهايات العصبية والحسية التي تجعل المرأة تصل إلى قمة النشوة بالمداعبة بالعضو الذكري من الخارج أو بالإيلاج. إقرأ أيضًا: اكتشفي تفاصيل جهازك التناسلى.. بدون إحراج الشفاة هي من أكثر المناطق حساسية في جسم المرأة.
دلكي صدر الزوج أو عمل مساج خفيف له بحركات بطيئة وجذابة ومغرية ومثيرة. تحسسي بإصبعكِ على صدره برفق و إحتكي به وقومي بملامسة شعر الصدر. تعتبر منطقة الصدر من المناطق المفضلة والمثيرة عند معظم الرجال وقد تشعرهم ب الرغبة الجنسية وخاصة منطقة الحلمة. يمكن للزوجة بأن تلامس منطقة الحلمة وتقوم بمصها برفق لأنها قد تمثل بالنسبة للرجل إشعال نبضات كهربائية رائعة له كما أنها قد تثير الرجل بسرعة شديدة. 4- عضو الرجل: منطقة العضو الذكري ( القضيب) من أكثر المناطق الحساسة التي تتركز في جسم الرجل. بها عدد لا نهائي من النهايات العصبية التي تنقل الإحساس والشعور بالرغبة الجنسية لديه. أكثر الأماكن حساسية في جسم المرأة - ثقف نفسك. ينقسم العضو الذكري إلى أربع مناطق. كل منطقة لها طريقة خاصة ومختلفة يجب التعامل معها لكي يصل الرجل إلى قمة متعته. هم: منطقة أعلى العضو الذكري حيث تقوم الزوجة بمداعبتها برفق و يمكن مصها أو لحسها أو الاحتكاك بها عن طريق أنامل أصبعكِ. منطقة القضيب نفسه أي الجزء الذي يصل بمقدمة ونهاية العضو الذكري. تتمكن الزوجة من ملامسته وتدليكه من أعلى إلى أسفل أثناء العلاقة الجنسية لكي يثار الرجل بشكل سريع. منطقة خلف القضيب وعلى الرغم من صغر هذا الجزء إلا ان عند ملامسته فإنه قد يثير الزوج بطريقة لا توصف.
في هذه المرحلة من الإثارة الجنسية يعمل الجسم بتناغم على تهيئة المهبل للجماع بترطيبه بالإفرازات وزيادة تدفق الدم. ويظهر نجاح هذه المرحلة في بعض العلامات على جسم المرأة مثل زيادة حجم حلمتي الصدر، وتضخم البظر، وزيادة حجم الفرج، وتحسس كثير من مناطق الضعف في أجسام النساء. ثانيًا الذروة مرحلة الذروة هي المرحلة التي تسبق وصول المرأة إلى النشوة الجنسية الحقيقة وعليه فهي ليست مرحلة اللذة. مناطق الشهوه عند النساء المعاقات في أوغندا. في هذه المرحلة من مراحل العملية الجنسية تتغير كيمياء دماغ المرأة إلى درجة تفقد فيها السيطرة جزئيًا عن بعض تصرفاتها. تتصرف أغلب النساء في هذه المرحلة تصرفات غير واعية فبعضهن يهذي أو يبكي أو يشتم أو يتلفظ بألفاظ جنسية خارجة. في نفس الوقت يشهد الجسم تسارعًا في وتيرة الاستجابة الفسيولوجية فتزداد سرعة التنفس، وضربات القلب، وسخونة الجسم، وتحسس الأعضاء الجنسية، وضيق المهبل، وزيادة الإفرازات. ثالثًا النشوة رغم أنّ النشوة الجنسية أو هزّة الجماع هي الهدف الرئيس من العلاقة الحميمة فإن نسبة كبيرة من السيدات لا يصلن لهذه المرحلة سوى مرات قليلة في حياتهنّ. وقد خصصنا في موقع للرجال عددًا من الموضوعات التي تشرح علامات وصول المرأة للنشوة الجنسية، و كيف تشعر المرأة بالنشوة الجنسية؟ ومع أهمية عمل الزوج على وصول زوجته إلى الأورجازم أو النشوة الكاملة فإن إخصائي العلاقات الجنسية ينصحون بالتركيز على المراحل السابقة أكثر.
٣- الأذن هل جربت من قبل أن تهمس في أذن زوجتك بكلمات حب وإثارة؟ جرب أن تتعامل باستمتاع مع أذن المرأة وستشعر بالفرق، ولكن هذا لا يعني أن تطلق الهواء في أذنها مباشرة لأن ذلك سوف يزعجها كثيرا. ٤- أسفل العنق يعد أسفل العنق من المناطق الأكثر حساسية في جسد المرأة، فيكفي أن تطلق أنفاسك عند أسفل العنق أو تتحسسها بفمك وأنت ترفع شعرها إلى أعلى ستشعر امرأتك بأثارة بالغة. مداعبة الزوجة من أسفل الرقبة ممكن أن يكون خير بداية للمداعبة فوقتها لن تستطيع المرأة مقاومتك. مناطق الشهوه عند النساء صدقاتهن. ________________________________________ ٢٣ فكرة لقضاء ليلة رومانسية مع شريكك في رأس السنة _________________________________ ٥- المعصمين أعلم أنك ستفاجأ عندما تكتشف أن المعصمين هما جزء حساس في جسم الأنثى، فضعه في اعتبارك كي تتعامل معه بخصوصية حارة في أول علاقة حميمة بينكما. ٦- اليد والأصابع تدليك اليد في حركات دائرية لطيفة يخلص المرأة من التوتر ويشعرها بالإثارة، أيضا اللعب في الأصابع والأظافر له مفعول سحري يمكنك استغلاله أثناء مشاهدة التلفزيون سويا للبدء في علاقة حميمة رائعة. ٧- البطن تعتبر البطن من الأماكن القريبة من المنطقة الحساسة، فجرب مداعبتها بالتدليك من أعلى إلى أسفل وبحركات دائرية خفيفة وسترى النتيجة.
هل سمعت عن زيت فيتامين E؟ إذا كنت تبحثين عن زيت مثالي لبشرتك تابعي مقالتنا "كيفية استخدام زيت فيتامين E للوجه لإشراقة وترطيب دائم " للتعرف على خصائص زيت فيتامين e وكيفية استخدامه للوجه حتى تحصلين على بشرة نضرة وترطيب مثالي يخلصك من تشققات الجلد و الالتهابات الشديدة. ما فوائد فيتامين E؟ يعتبر هذا الفيتامين مثالي للصحة العامة حيث يقوي الجهاز المناعي للجسم وينظم الدورة الدموية ويساهم في بناء العضلات، ومن السهل أن نحصل عليه فهو متاح في أطعمة عديدة مثل زيت جنين القمح وزيت اللوز والبروكلي وزيت عباد الشمس والخبز والأرز البني والبيض والدجاج والكاجو والسمك والجبن والسبانخ، وهو معدن قابل الذوبان يمنع تلف الخلايا، ويحسن الأوعية الدموية، ويخفف من آثار حروق الشمس، لذا من الأفضل وضع زيت فيتامين E مع الواقي الشمسي للحصول على حماية أكثر للبشرة والآن سنذكر طرق استخدام فيتامين e من أجل الحصول على بشرة خالية من العيوب. ما هي طريقة استخدام فيتامين E للهالات السوداء؟ يعتبر فيتامين e فعالا جدا في تقليل الهالات السوداء والمساهمة في الحد من ظهور البقع الداكنة والخطوط الدقيقة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. ومن أسباب ظهور الهالات السوداء والبقع الداكنة نقص الكولاجين أو التعرض لأشعة الشمس أو الإصابة بفقر الدم أو اعتلال الصحة وبسبب المبالغة بوضع المكياج والتوتر والتعب والتدخين.
يعتبر زيت فيتامين e للوجه والبشرة أحد أفضل العناصر المغذية للجلد حيث يساعد في الحفاظ على تجديد حيوية البشرة لتكون رائعة ومشرقة وأيضًا يحمي بشرتك من جميع أنواع التلوث و الايونات الحرة. من أفضل فيتامينات للبشرة لا يوفر لك فقط مظهر متألق ، بل يغذي بعمق ويحيط بشرتك بطبقة حماية، ليصبح لديك بشرة شابة ذات مظهر صحي. فوائد زيت فيتامين e للوجه والبشرة زيت فيتامين (هـ) مضاد قوي للأكسدة. يساعد في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من أشعة الشمس. الشوارد (الايونات) الحرة تجعل من الصعب على بشرتك التخلص من الندوب. يساعد فيتامين هـ في حماية بشرتك من الشوارد الحرة وبالتالي مكافحة الندبات والأمراض. يصحح الآثار السلبية للملوثات البيئية. فيتامينات للبشرة تجعل الجلد سلس الملمس. يساعد في الحد من الندبات الدائمة. فيتامين هـ يجعل البقع الداكنة تختفي. يحافظ فيتامين هـ على ترطيب بشرتك و تبريدها. طريقة استخدام زيت فيتامين e للوجه والبشرة ضعيه بسخاء و قومي بالتدليك بلطف على الجلد لأقصى قدر من الامتصاص. مكونات أخرى لمنتج زيت فيتامين e للبشرة خلات توكوفيرل (فيتامين هـ). تحذيرات عند استخدام فيتامين e للوجه والبشرة لا يضاف على الجلد المجرح أو المهيج أو المناطق المتضررة من الطفح الجلدي.
فوائد زيت فيتامين E: يتميز زيت فيتامين E بنوعين من الخصائص: الخصائص المضادة للأكسدة التي تكافح الالتهابات و تقضي على الجزئيات الحرة التي تسبب الالتهابات و حب الشباب. و الميزة الأخرى هي خصائصه كمغذي و مرطب للبشرة. ترطيب البشرة: يتوفر زيت فيتامين E في العديد من مرطبات البشرة. حيث يساهم في الوقاية من جفاف و تشققات البشرة. تسريع شفاء الجروح: تشير الدراسات أن فيتامين E له دور فعال في تسريع عمليات شفاء الجروح و ترميم الجلد. تخفيف حكة البشرة: إن فيتامين E لا يعالج ردود الأفعال التحسسية التي قد تصيب البشرة. لكن على اعتبار أن له خصائص مرطبة للبشرة. قد يساهم في تخفيف الحكة بشكل مؤقت. الأكزيما: ترتبط حالات الأكزيما مع حدوث جفاف و تشققات أو قشور في المنطقة المتضررة. يساهم فيتامين E في تخفيف هذه الأعراض، من خلال دوره و فعاليته في ترطيب البشرة. و الوقاية من حدوث التشققات و تقشر الجلد. الصدفية: تشير الدراسات أن فيتامين E الموضعي يساعد في تخفيف أعراض الصدفية. لكنه لا يغني عن العلاج. بل يُعتبر اختيار جيد للحالات الخفيفة من الصدفية. تأخير ظهور التجاعيد و علاج الخطوط التعبيرية الدقيقة: البشرة الجافة هي أكثر عرضة للمزيد من التجاعيد.
يمكن استخدام زيت فيتامين e لتقليل تصبغات البشرة، عن طريق خلط ملعقتين من زيت فيتامين e مع ملعقة كبيرة زيت الزيتون وتدليك الوجه فيه لمدة 10 دقائق ويمكن عمل ذلك ثلاث مرات في الأسبوع، ويمكن أيضًا استخدامه لتقليل البقع الداكنة عن طريق خلط كبسولتين من زيت فيتامين e مع ملعقة كبيرة من جل الصبار وتدليكه على الوجه وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله جيدًا. يمكن استخدام زيت فيتامين e للبشرة الجافة، عن طريق خلطه مع ملعقة صغيرة عسل وملعقتين من الحليب ووضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويمكن استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن استخدام زيت فيتامين e للحصول على بشرة ناعمة، عن طريق خلطه مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وملعقة صغيرة جلسرين، ووضعه على الوجه من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن استخدامه لتخفيف حساسية الجلد عن طريق مزجه مع زيت جوز الهند وقطرتين من كل من زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر وتدليكه على الوجه لمدة 30 إلى 60 دقيقة ثم غسله بماء دافئ. هل لزيت فيتامين e أي أضرار؟ يعد زيت فيتامين e آمن على الأغلب لدى معظم الأشخاص الأصحاء عند وضعه على الجلد، مع وجود بعض الحالات النادرة التي قد تصيب بعض الأشخاص فقد يسبب وضعه على الجلد في حدوث ردة فعل تحسسي يعاني فيه المصاب من حدوث حكة وتورم، لذلك ينصح بعمل اختبار بسيط قبل استخدامه ووضعه على الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة على مساحة صغيرة من الجلد ومراقبة أي أعراض قد تظهر، واستشارة الطبيب قبل وضعه على الجلد.