برج الحمل من الأبراج النارية العصبية، والتى تتمتع بمزاجية حادة ومتقلبة جداً، وبالإضافة لكونه محبا للمرح وطموحا ونشيطا، إلا أنه متسرع أحياناً، خاصة فى القرارات المهمة ما يتسبب له فى الوقوع فى الكثير من الأخطاء. برج الحمل في حظك اليوم 22 أبريل برج الحمل من الشخصيات التى تتميز بالوضوح والصراحة المطلقة، ومحبوب من الجميع، ويؤتمن على الأسرار، ولا يمكن لأحد التنبوء بردود أفعاله، وغامض ويهابه البعض. مشاهير برج الحمل ومن مشاهير برج الحمل الفنانة شيرى عادل، وفى إطار هذا السياق يقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. برج الحمل حظك اليوم على الصعيد المهنى تتلقى عروضا كثيرة فى تلك المرحلة نتيجة الخبرات والمهارات التى اكتسبتها فى المراحل السابقة، لكن كل عرض منهم يفتقر لبعض الجوانب لذلك على مولود الحمل أن يوفق أوضاعه ويختار ما يناسبه. برج الحمل حظك اليوم على الصعيد العاطفى تجاهل الحمل للجانب العاطفى فى تلك المرحلة نابع من خبرات وتراكمات سابقة أثرت على نفسيته، فى ظل وجود عروض حالية ومستقبلية، عليه أن يحاول الانفتاح على الآخرين قليلاً، فربما يجد شريك حياة مناسب.
برج الحمل وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة من الفترات الماضية وهناك شعور غير إيجابي يحاوط مولود برج الحمل لكنه خلال الفترات المقبلة سوف يتخلص من كل المشكلات ولكن يحاول أن يكون حذرًا.
برج الحمل وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة يجب على مولود برج الحمل أن يبتعد عن التوتر ويجهز نفسه خلال الفترات المقبلة، لأنه من المتوقع أنه سوف يصل إلى هدفه بشكل إيجابى، لكن يحاول أن يتحلى بالهدوء والحذر عند التعامل مع المحيطين به.
برجك اليوم تخطط للقيام بأكثر من مهمة في وقت محدد لكي تتفرغ في المساء لحضور حفل أقامه أحد الجيران. ستشعر بالثقة في النفس إذا اخترت ملابس مناسبة لهذا الاحتفال. لم لا تدع أحد أصدقائك المقربين على العشاء في هذا المساء؟ ستكون نهاية هذا اليوم سعيدة بالتأكيد. على الصعيد العاطفي أمامك فرصة ثانية لكي تعود عن قرار أخطأت باتخاذه، أو لكي تبني السلام مع الزوج أو الحبيب، أو من أجل استعادة حبيب رحل أو إعادة التوازن إلى علاقة كانت مهددة على الصعيد المهني تتحسن الأمور تدريجياً وينشط بعضهم من أجل إظهار حقيقة حاولت جهة نافذة طمسها في السابق على الصعيد الصحي ستكون هناك متاعب صحية كبيرة مقبلة عليك، لكنك ستخرج منها بشكل آمن برجك اليوم تحاول أن تصلح ما أفسده الزمان مع الشريك. استمر في ذلك فما هدم على مدار سنوات حتى يمكن أن يبنى في دقائق. لاتيأس وحاول على قدر المستطاع أن تصل إلى ما تريد من أهدافك. على الصعيد العاطفي قد ينشأ جدل أو ربما تقدم على خطوة مهمة تكون بداية لصفحة جديدة في حياتك، كن هادئاً واعتمد أسلوباً ليناً بعيداً عن التسلط على الصعيد المهني إعطاء الرأي قد يدفعك إلى تغيير الحقائق، ما ينعكس إيجاباً عليك على الصعيد الصحي التماس الشفاء في هذا الطريق لن يؤدي بك إلى أي نتائج ملموسة، عليك أن تعود إلى طبيبك فهو الوحيد القادر على مساعدتك برجك اليوم الأفكار الجديدة التي درستها الفترة الماضية قد تغير عقلك وتفكيرك تماما.
4- الإحساس بالوخز والخدران في الأطراف يلعب فيتامين B12 دوراً مهماً في إنتاج "المايلين"، وهو المسؤول عن عزل الأعصاب، وعند نقصه يحدث الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين. ويؤدي نقص فيتامين B12 على المدى الطويل إلى تلف الأعصاب، وهو أكثر الآثار الجانبية خطورة لنقصانه. 5- عدم وضوح بالرؤية يؤدي نقص فيتامين B12 إلى اعتلال أو ضعف العصب البصري، ومن الممكن أن يؤدي هذا الضرر إلى تعطل الإشارة العصبية التي تنتقل من عينيك إلى دماغك. ولكن هذا التلف ليس مستمراً، فبمجرد تعديل نسب فيتامين B12 في الدم، يعود العصب البصري للعمل بكفاءة كما كان. أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم ربما تكون خطيرة - جريدة الغد. 6- عدم التوازن الحركي يؤثر نقص فيتامين B12 على التوازن الحركي، ويسبب تغييرات في طريقة المشي والحركة على المدى الطويل، بينما يصيب هذا العارض كبار السن فوق الـ60 عاماً. 7- شحوب الجلد واصفراره غالباً ما يبدو الأشخاص المصابون بنقص فيتامين B12 شاحبي الوجه والجلد، وغالباً ما يحدث ذلك عندما يتسبب نقصه في حدوث مشكلات في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم، حيث يلعب فيتامين B12 دوراً أساسياً في إنتاج الحمض النووي اللازم لإنتاج خلايا الدم الحمراء. ومن دون هذا الفيتامين تصبح خلايا الدم كبيرة وهشة، وغير قادرة على الانقسام، فيصعب انتقالها من النخاع العظمي للدورة الدموية؛ مما ينتج عنه الإصابة بفقر في الدم، لذلك تظهر البشرة شاحبة اللون.
ضيق التنفس والدوار والتعب: إن نقص فيتامين ب ١٢ يؤدي إلى نقص في تعداد خلايا الدم الحمراء بالتالي يؤدي نقص كميات الأوكسجين الواصلة إلى الأعضاء الحيوية مسبباً الشعور بالتعب وضيق النفس والدوار، وخاصة في حالة قيامك بجهد بدني أو أعمال مرهقة. نقص فيتامين ب ١٢ أسبابه وكيفية علاج المشكلة - موقع بابونج. تقلب المزاج: يعاني المصاب بنقص فيتامين ب ١٢ من تقلب المزاج، وقد يتطور إلى اكتئاب بسبب ارتفاع مركب الهوموسيسيتين في الدم (الهوموسيسيتين هو حمض أميني ينتجه الجسم في حالات نقص فيتامين ب١٢)؛ فيسبب تداخل الإشارات العصبية للدماغ نتيجة تلف بعض الأنسجة الخلوية داخله، مسبباً تقلب المزاج والاكتئاب. الإحساس بخدر في الأطراف ووخز في نهاياتها: يؤدي نقص فيتامين ب١٢ إلى نقص في انتاج مركب (المايلين) وهو المسؤول الأساسي عن عزل الأعصاب عن بعضها وعن محيطها، ونقص الفيتامين ب12 يعني نقصاً في هذا العزل وتتشتت بعض الإنذارات العصبية مؤدية إلى شعور بالخدر والوخز وقد يصل الحال لدى بعض إلى التشنجات والتقلصات في الأطراف ونهاياتها. عدم وضوح الرؤية: يؤدي نقص فيتامين ب ١٢ إلى اعتلال أو ضعف العصب البصري وقد يتطور إلى تعطل نقل الإشارة من عينك إلى الدماغ، لكن هذا التلف ظرفي (مؤقت) مشروط بنقص فيتامين ب١٢، وحال تعديل نسب فيتامين ب١٢ في الجسم تعود أعصاب العين إلى كفاءتها في العمل.
وبعد استقرار مستوى الفيتامين ب12، يمكنك إما متابعة الدواء الذي تحصلين عليه أو التأكد من القيام ببعض التعديل على نظامك الغذائي الصحي والحصول على هذا الفيتامين من بعض الأنواع من الأطعمة التي تتضمن: اللحوم التونا الحبوب الكاملة السلمون منتجات الألبان والحليب. لذلك، ومن أجل الوقاية من نقص مستوى الفيتامين ب12 في الجسم، تأكدي من تناول هذه الأطعمة بانتظام ومن الحصول على والنسبة المناسبة يومياً. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي فوائد فيتامين سي للوجه وللبشرة!
عدم التوازن الحركي: يؤثر نقص فيتامين ب ١٢ على التوازن الحركي، فقد يصاب كبار العمر بتغيرات وخلل في الحركة على المدى الطويل من حالة نقص هذا الفيتامين. شحوب الوجه واصفرار الجلد: إحدى أهم أعراض نقص فيتامين ب ١٢ هو شحوب البشرة، نتيجة نقص في عدد كريات الدم الحمراء لدى المصاب، كما أن اصفرار البشرة ناتج عن زيادة تكسر خلايا الدم في الكبد مما ينتج عنه زيادة إنتاج الكبد لمادة (البيليروبين) وهي مادة بنية مصفرة وهي التي تعطي الجلد لونه الأصفر. أسباب نقص فيتامين ب١٢: قد تظهر أعراض نقص فيتامين ب١٢ على بعض الأشخاص بالرغم من تناولهم لمصادر فيتامين ب١٢ بانتظام، ذلك أنه ليست السبب الوحيد للإصابة بنقص فيتامين ب١٢، وهنا نعرض لك خمسة أسباب إضافية لنقص ب١٢ في الجسم [2]: إتباع النظام الغذائي النباتي: المصادر الغذائية الوحيدة (الغنية) بفيتامين ب١٢ هي مصادر حيوانية، لذلك يُنصح متبعي الحميات النباتية بتناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامين ب١٢، وخاصة الحوامل والأمهات حديثات الولادة وأطفالهم. تناول أدوية مضادة للحموضة: إذا كنت ممن يتناولون الأدوية المضادة للحموضة نتيجة للإصابة بقرحة معوية، أو ما يعرف بالارتداد المعدي المريئي؛ فاحتمالية إصابتك بنقص فيتامين ب١٢ تكون أعلى من غيرك على الغالب.
الكلمات الدالة