وأشارت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، إلى أنه يمكن التواصل مع الصندوق بصورة متواصلة من خلال القنوات الاتصالية التابعة له، وذلك من خلال الصفحة الرسمية لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على موقع الفيسبوك من خلال الرابط التالي: والصفحة الرسمية على موقع يوتيوب من خلال الرابط التالي: والصفحة الرسمية للصندوق عبر موقع تويتر عبر الرابط والصفحة الرسمية للصندوق عبر موقع انستجرام عبر الرابط وكذا الموقع الإلكتروني للصندوق. وأوضحت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري أن قنوات الاتصال الإلكترونية التابعة للصندوق نجحت في كسب ثقة المواطنين، حيث بلغ عدد المعجبين بصفحة فيسبوك ما يزيد على ٣٩٠ ألف مواطن بينما بلغ عدد المتابعين للصفحة ٤١٥ ألف مواطن، كما اشترك في قناة الصندوق الرسمية على موقع يوتيوب أكثر من ٣٢ ألف مشترك وبلغت عدد المشاهدات ٧٧٠ ألف مشاهدة. وأضافت السيدة/ مي عبد الحميد أنه يمكن للمواطن التواصل أيضًا مع مركز خدمة عملاء الصندوق من خلال الاتصال على الأرقام الهاتفية الخاصة وهي: 5999 أو 5777 أو 1188 من أي تليفون محمول، ورقم 090071117 من أي خط أرضي من الساعة 9 صباحاً: 6 مساءً طوال أيام الأسبوع، عدا يومي الجمعة والسبت، أو من خلال التوجه لأي مركز من مراكز خدمة العملاء بأجهزة المدن/مديريات الإسكان.
أعلن الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بدء صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري في إرسال ملفات الحاجزين الذين قاموا بحجز الوحدات السكنية المطروحة ضمن إعلان المواطنين متوسطي الدخل في مشروعات (سكن مصر، دار مصر، جنة) إلى جهات التمويل المختلفة، وذلك تمهيدًا لبدء عملية الاستعلام عنهم. صندوق الاسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري. وأضاف وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية أن هذه الخطوة تأتي عقب 10 أيام فقط من غلق باب الحجز للوحدات المطروحة للمواطنين متوسطي الدخل بمشروعات (سكن مصر، دار مصر، جنة)، كدليل على العمل الدءوب بالصندوق. وأوضحت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أن الجهات المختصة داخل الصندوق قامت بالعمل على تهيئة الملفات وتحضيرها خلال الأسبوع الماضي تمهيدًا لنقلها إلى البنوك المختلفة، للبدء في القيام بالاستعلام الائتماني I-Score والاستعلام الميداني على المواطنين المتقدمين لحجز الوحدات. وأضافت أنه في حالة قبول الملف بعد الاستعلام الميداني والائتماني وانطباق الشروط على المتقدم وقبل التعاقد على الوحدة المخصصة له على النظام الآلي للصندوق بنظام التمويل العقاري، يتم استكمال باقي مقدم الحجز كنسبة من ثمن بيع الوحدة السكنية، بالإضافة إلى سداد (1% من ثمن الوحدة، مصاريف إدارية + 0.
وأشار رئيس الجهاز المركزي للتعمير، إلى أنه تم وجارٍ تنفيذ مشروعات مرافق وخدمات بتكلفة مليار جنيه و 610 ملايين جنيه، وتهدف تلك المشروعات إلى توفير البنية الأساسية والمرافق للمناطق الصناعية الجديدة لتشغيل المصانع وتوصيل المرافق للتجمعات والقرى القائمة، وإنشاء المبانى الخدمية بما يسهم فى تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين. وقال: تم وجارٍ تنفيذ مشروعات توصيل التيار الكهربائى وإنارة القرى والتجمعات البدوية والطرق بتكلفة تزيد على مليار جنيه، وبلغ عدد مشروعات الكهرباء 47 مشروعا، وتشمل مشروعات توصيل التيار الكهربائى لقرى وتجمعات بمراكز بئر العبد ونخل والحسنة والعريش بشمال سيناء وقرى وتجمعات بمراكز شرم الشيخ والطور ورأس سدر وأبوزنيمة وأبورديس وأعمال إنارة الطرق. إنشاء طرق ومحاور بشمال
فوائد المشي قبل الفطور في رمضان يوفر المشي قبل الفطور في شهر رمضان العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم بصورة عامة، وتزداد فوائد المشي في هذه الفترة عن أي وقت آخر، ومن أهم الفوائد التي يوفرها المشي قبل الإفطار في رمضان ما يلي: يوفر المشي قبل الفطور في شهر رمضان نمط حياة صحي يمكن اعتماده بعد رمضان بعد الاعتياد عليه طوال هذا الشهر. يؤدي المشي لمدة ساعة على الأقل قبل الفطور في رمضان على انخفاض الوزن بشكل مثالي في أقصر وقت ممكن. يفيد المشي بشكل عام في وقاية الجسم من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري لأن المشي قبل الإفطار يساعد في حرق السكريات التي تتراكم في الجسم، كما يحمي المشي من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية. يمد المشي قبل الفطور في شهر رمضان الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة، كما يزيد المشي من نشاط الفرد بشكل ملحوظ. تتميز رياضة المشي عن الرياضات الأخرى بكونها رياضة خفيفة وسهلة غير مجهدة، كما أنها رياضة غير مكلفة. فوائد المشي على الريق. يخلص المشي الجسم من المشكلات والاضطرابات الهضمية التي عادة ما يعاني منها الصائم في رمضان كل يوم بعد تناول الفطور.
تعمل ممارسة رياضة المشي على تخليص الجسم من مشكلة الإمساك الشديد بفضل معالجته لمشكلات الجهاز الهضمي بشكل عام. يقي المشي الجسم من خطر الإصابة بالجلطات المختلفة، كما يحمي الجسم من الإصابة بأمراض انسداد الشرايين والأوعية. يساعد المشي على إمداد الجسم بالطاقة وتخليصه من كل الطاقة السلبية، كما يعمل المشي على تخفيض الشعور بالتوتر والقلق الغير مبرر. المشي على الريق لحرق الدهون تعد ممارسة رياضة المشي على الريق على معدة فارغة تماما من أكثر طرق المشي التي تتميز بفاعلية كبيرة في الحصول على أفضل النتائج في تخسيس الجسم بشكل ملحوظ وصورة سريعة مع المحافظة على حيوية الجسم وصحته، وهو ما يتوفر في المشي قبل تناول وجبة الإفطار في رمضان، حيث يعمل المشي على الريق في استخلاص كل الدهون التي توجد في الجسم والعضلات من أجل توفير الطاقة اللازمة للمشي للقيام بالجهد المطلوب، وبالتالي حرق الجسم كمية أكبر من الدهون.
اقرأ أيضًا: الفاكهة التي تحتوي على فيتامين أ فوائد أكل الفواكه على الريق تحتوي الفواكه على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لكن يجب اختيار الوقت المناسب بتناولها وفيما يلي سوف نتعرف على فوائد أكل الفواكه على الريق: تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تحسين عملية الهضم، كما أنه تساعد على التخلص من الإمساك، لكن لابد من تناول كمية من الماء معها. كما هو معروف أن الفواكه تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات، لذا فإن تناولها على الريق يساعد على تعزيز امتصاص تلك الفيتامينات. تعمل على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من خلال تقليل امتصاص السكر الذي يوجد بها. تحتوي على نسبة عالية من الألياف والتي تعمل بدورها على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان خاصة سرطان القولون. لها دور فعال في التخلص من الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول النافع وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. هناك العديد من أنواع الفواكه التي تحتوي على الحديد مثل البلح، الموز، التفاح، الكمثرى، لذا تساعد على الوقاية من الأنيميا. تعالج مشاكل البشرة وتعمل على تقليل التجاعيد وتساعد على التخلص من حب الشباب وتجعل البشرة أكثر نقاء.