مصدر جيد للبروتين: يحتوي لحم الجمل الصغير على نسبة البروتين ذاتها المتوافرة في البقرة الصغيرة، والضأن، والماعز. يحتوي على نسبة أقل من الدهون والكوليسترول، مقارنة بباقي اللحوم الحمراء، ما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السكري، والذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، وغيرها من الحالات الصحية. مصدر للفيتامينات: يحتوي على فيتامين "أ" الذي يسهم في الحفاظ على صحة الجلد، والأغشية المخاطية، كما يدعم صحة الجهاز المناعي، ما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى. يحتوي كذلك على فيتامين "ب" الذي يعزز صحة الجهاز العصبي. مصدر للمعادن: كغيره من اللحوم الحمراء يحتوي لحم الحاشي على نسبة عالية من البوتاسيوم، والفسفور، والصوديوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم. لحم الحاشي للحامل لحدوث الطلق. أضرار لحم الحاشي للحاملبشكل عام، كغيره من المنتجات الحيوانية، يجب التأكد من تحضير لحم الحاشي وطهيه بطريقة صحيحة، وفي هذه الحالة يكون آمنًا تمامًا لتتناوله الحامل، بينما في حالة تناول الحامل للحم نيء أو غير مطبوخ جيدًا فإنها تعرض نفسها للإصابة بالبكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ما يعرضها للإصابة بـ:الليستريا. داء المقوسة. السالمونيلا. ما يعرضها هي وجنينها للمخاطر. وبشكل خاص، يعدّ الجمل العربي من أكثر الحيوانات الحاملة والناقلة لعدوى متلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والتي قد تحدث عند تناول لحم الجمل النيء، أو لبن الجمل غير المبستر، وتتراوح شدة هذه الحالة بين عدم ظهور أعراض أو ظهور أعراض تنفسية بسيطة، وبين الأعراض الشديدة الحادة، وقد يصل الأمر إلى الوفاة.
[١] فوائد لحم الجمل للحامل لا تتوفر معلوماتٌ أو أدلّةٌ علميّةٌ حول فوائد لحم الجمل للحامل خاصة، ولكن من المهم تحضيره، وطهيه جيّداً قبل أكله، إذ إنّه من غير الآمن تناوُل الحامل للحم النيء أو غير المطبوخ جيّداً، لأنّ الدواجن واللحوم قد تكون بيئة مُلائمة لانتقال الطفيليّات، والبكتيريا المُسبّبة للتسمُّم الغذائي، مثل: الليستريا (بالإنجليزيّة: Listeria)، وداء المقوسة (بالإنجليزيّة: Toxoplasma)، والسلمونيلا (بالإنجليزيّة: Salmonella) التي تُعدّ خطيرة بشكلٍ كبير على الحامل. [٤] أضرار لحم الجمل درجة أمان لحم الجمل تُعدّ المُنتجات الحيوانيّة المُصنّعة بالطرق الصحيحة كالطهي أو البسترة آمنة للاستهلاك، ولكن يجب التعامُل معها بحذر لتجنُّب حصول التلوُّث المتبادل (بالإنجليزيّة: Cross Contamination) في حال مُلامستها للأطعمة غير المطبوخة، وينطبق ذلك على لحم الجمل الغنيّ بالعناصر الغذائيّة حيث إنه آمن للاستهلاك بعد البسترة، والطهي، وغيرها من أنواع المعالجة الحراريّة.
كما يمكن أن يُقلّل لحم الإبل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، لأنّه قد يُقلّل نسبة الكوليسترول في الدم، ويمكن أيضًا استخدام لحم الإبل كعلاج للإرهاق لاحتوائه على الطاقة التي تحتاجها خلايا الجسم، وتتضمّن هذه الطاقة، البروتينات وليس الدهون، إذ يتركز دهن الجمل في حدبة السنام على ظهره، بينما في الحيوانات الأخرى يتم تخزين الدهون في العضلات، بالإضافة إلى ذلك يحتوي لحم الإبل على مادة الجليكوجين، وهي كربوهيدرات يسهل امتصاصها، واستقلابها في الجسم، وتحويلها إلى جلوكوز، مما ينشط الأعصاب والخلايا الأخرى في الجسم [١].
تناول لحم الجمل يتصف لحم الإبل بأنه قليل الدهون ومنخفض الكوليسترول وغني بالبروتين مما يجعله لحمًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول، ويرتبط لحم الجمل بمنطقة الشرق الأوسط والمسلمين إذ يحظى بشعبية واسعة بينهم لأسباب بيئية دينية، وتعد تكلفة تربية الإبل أقل من تربية المواشي ومصادر اللحوم الأخرى، ونذكر في هذا المقال بعض المعلومات الشيقة حول لحم الجمل وأمان تناوله خلال الحمل، وإرشادات أخرى لكِ عند تناول اللحوم عمومًا في فترة حملكِ [١]. هل توجد أضرار لتناول لحم الجمل على الحامل؟ في إحدى الدراسات التي نُشرت في شهر 5 من عام 2017 والتي بحثت في الأغذية التي يمكن للحامل تناولها، والتي ينبغي لها التقليل منها خلال فترة الحمل، وُجد أنّ الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون لا بدّ من تجنّبها قدر الإمكان من قبل الحامل، منها لحم الجمل، لذا يُفضّل للحامل تناول لحم الخروف، أو الماعز أو البقر بشرط أن يكون مطهيًّا جيّدًا [٢].
- اِفردي الخصلات قليلًا لتغطي الجزء السفلي، وبذلك تحصلين على بوني تيل ذي مظهر كثيف للشعر. تسريحة البونيل تيل مع الشينيو تسريحة العروس المرفوعة - تعتمد هذه التسريحة على فكرة تمشيط الشعر بطريقة عكسية. - اعتمدي هذه الطريقة لتمشيط الشعر للجزء الأمامي، بعد أن تقومي بقسم الشعر لجزأين أيضًا. - بعد الشينيو، اربطي الجزأين المنفصلين ببعضهما البعض.
اعتماد تسريحات شعر مع غرة أمامية أو جانبية، يضاعف من جمال لوككِ. تجدين العديد من الموديلات التي يمكن اللجوء إليها مع الغرة بمختلف أشكالها، والتي يمكن أن تعتمديها في أيّة مناسبة كانت. في هذا المقال، ستجدين تسريحات شعر مع الغرة من لوكات النجمات والفاشينيستا لعام 2022، لتستوحي منها الستايل الذي يُعجبكِ أكثر. تسريحات شعر مع الغرة لعام 2022 الجئي إلى غرة شعر منقسمة إلى الجانبين مع تسريحة البوني التيل المنخفضة، تماماً كما فعلت كارمن بصيبص. هذا الموديل يليق بمناسباتكِ المسائية والنهارية على حدّ سواء. كذلك إن كنتِ من محبّات البوني تيل المرتفع، فاستوحي من لوك بلقيس فتحي، التي لجأت إلى غرة شعر منقسمة إلى الجانبين ومموّجة. أيضاً من بين تسريحات شعر مع الغرة، اعتمدي تسريحات نص رفعة. استلهمي من رحمة رياض التي لجأت إلى الغرة الجانبية العريضة التي غطّت جبينها مع موديل نصف البوني تيل. كذلك وفي حال كنتِ تتمتّعين بالغرة الأمامية، فاستفيدي منها والجئي إلى تسريحات شعر متعدّدة. الغرة الامامية تعلب دوراً مهمّاً في نقل لوككِ إلى مستوى آخر، خصوصاً إن اخترت الموديل المناسب مع شكل وجهكِ. لإطلالة بسيطة وغير متكلّفة، استوحي من لوك Lily Collins التي لجأت إلى تسريحة الغرة الامامية مع الشعر المالس.
العناية بالشعر 14. 02. 2022 إعداد: زينب ديراني أنت مدعّوة إلى سهرة وتفضلين عدم زيارة صالون التجميل وتنفيذ تسريحة شعر رائجة وسريعة بنفسك؟ نعم الأمر ليس صعباً كما تعتقدين، إليك طريقة تنفيذ تسريحة البوني تيل بموديلات عدّة وطرق مختلفة اختاري ما يناسبك. تسريحة جذابة البوني تيل أو ما يعرف بتسريحة ذيل الحصان، هي قديمة حديثة، ولكنها الاقرب الى كل فتاة. موضتها لا تبطل، وهي تتناسب مع جميع أشكال الشعر سواء القصير أو الطويل والمجعّد والناعم. كما يمكن تزيينها ببعض الاكسسوارات من حبات الستراس أو الشواروفسكي. تسريحة نصف البوني تيل في هذه التسريحة، اجمعي شعرك الى الوراء، وتركي نصفه منسدلاً على الكتفين. لابراز حجم شعرك يمكن نفش شعرك المسدول عبر السشوار. هذه التسريحة تتلاءم مع سهرات العشاء العائلية، أو مناسبات الخطوبة في المنزل. للشعر الطويل والمجعّد قد تعتقد الفتاة ان تسريحة البوني تيل لا تتلاءم مع شعرها الطويل والمجعّد، ولكن هل فكرتي يوماً أن تلك التسريحة هي الاجمل على شعرك؟. بالفعل، يتمتع الشعر المجعد والطويل بجاذبية لافتة، وعند جمعه بتسريحة البوني تيل يبرز جماله أكثر. للشعر القصير لا تشعرين بالقلق، إن البوني تيل تتناسب مع شعرك القصير، سواء كان "كاريه" طويل أو قصير.
تتميز هذه التسريحة بالغرة الجانبية القصيرة ما يضفي رونقاً على إطلالتك. تسريحة للسهرات ننصحك باعتماد في إحدى السهرات تسريحة ذيل الحصان المنخفضة مع ضفيرة ذيل السمكة التي تزيّن الشعر من الخلف. تعتبر هذه التسريحة رائجة في ربيع 2017 وتضمن لك لوك ملفت ومميز.