كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ PDF تأليف ديوك روبنسون.. إن السلوك المنطوي على نية حسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيفاً، غالباً يعني أن يتحمل الكثير جداً، وأحيانا يكذب، ويحاول جاهداً ودائما الاقتراب من الكمال، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء. شارك الكتاب مع اصدقائك
افعل شيئاً من أجل الناس بلا استحقاق منهم له و امتنع عن الحكم عليهم بما يستحقون و بذلك تثري نفسك. حبهم كما هم وطلباً لمنفعتهم، و حينئذٍ سيكون الشخص الذي يحصل على أكبر منفعة هو أنت. دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم. نبذة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم كما أن الكاتب في لا تكن لطيفا اكثر من اللازم لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء، يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر، ومن منظور مختلف، و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات، وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك. قراءة كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم عندما نتحمل من الالتزامات ما لا نطيق، نصبح غاضبين في أعماقنا، على الرغم من عدم تفكيرنا في هذا. و للأسف فإننا لا نوجّه غضبنا هذا فقط إلى من يطلبون منا أداء بعض الأشياء (على ما في هذا من ظلم لنا) و لكننا نوجهه أيضاً إلى أنفسنا لموافقتها على ما يطلبون.
والتصرف الصحيح في هذه الظروف. هو أن تظهر التعاطف الصادق مع ألمه. ومصابه دون المبالغة او الرياء. أن تشعره. بحضورك إلى جانبه. ومساندته بصدق. التطوع لمساعدته في أي من المهام الاخري. التي تستطيع بالفعل القيام بها بدلا من أن تعرض ذلك شفهيا فقط. وأن تشجعه على التحدث عن مصابه إن كان ذلك سيشعره بالراحة. النهاية ومن هنا عزيزي القارئ ينبغي ان تكون قد تعرفت علي العادات او الاخطاء الذي من الوارد ان تقع فيها وقد تعرفت ايضا كيف تتصرف في مثل هذه الظروف واتمني ان اكون قد وفيت لك اكبر قدر من المعلومات عن '' كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم '' والي هذا نكون قد انتهينا بفضل الله اولا واخرا و اعتزر ان كنت اطلت عليك قليلا ولكن كنت اريد ان اوفر لك اكبر كم من المعلومات حوال هذا الموضوع الهام جدا والمثير و اتمني ان اكون قد افتدتك بالقدر الكافي لك في هذا الموضوع دمتم في امان الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ====================================== Created by Hussam Mohamed
كتاب اكستاكسى للمؤلف عبد الهادى العشماوى عبارة عن 65 نصيحة وحكمة فى امور وتجارب الحياة وتوضيح وترجمة باللغتين الانجليزية والعربية وقام الكاتب بنشر بعض هذه النصائح على حسابه الشخصى فى الانستجرام وتويتر تحت مسمى هاشتاج #اكستاسي ويمكنك ايضا تحميل الكتاب بصيغة pdf او قرائته اون لاين مجانا.
تختلف أسباب تغير شكل البراز ، على حسب شكله و لونه ، بحيث إذا كان البراز صلب بسبب مشكلة في جهاز الإخراج ، كالامساك الناتجة عن الاصابة بالبواسير ، و في حالة ظهور البراز بالحالة الرخوة قد يكون السبب هو الاصابة بالاسهال ، و التي له اسباب عدة ، و البراز الأحمر أو البراز الأسود قد يكون سببه مشكلة في الجهاز الهضمي ، مثل الاصابة بالقرحة. اما الاسباب التي تؤدي إلى تغير شكل البراز بشكل عام عن اللون الطبيعي: التدخين و شرب الكحول الاكثار من الاطعمة الغنية بالدهون. أسباب وراثية الاكثار من السكريات الاصابة بتسمم غدائي.
اسم الصفحة 💊 الأدوية دواء ميودونيا | تفاصيل كاملة للحصول على أفضل النتائج أ / لينا عاطف يونيو 4, 2020 0 دواء ميودونيا ، يتكون من المادة العلمية Milnacipran HCL ، حيث يتم استخدامه لعلاج الألم العضلي الليفي، ويعمل كمثبط… 💊أدوية عظام موفن.. دواعي الاستعمال – موانع الاستخدام –… أ / زينب ماهر يناير 31, 2019 موفن تستخدم كبسولة Moven كعلاج قصير الأجل من أعراض الهجمات الحادة المرتبطة بمرض المفاصل التنكسية والتي تسمى أيضا…
ملاحظة الأم لتغير لون براز الطفل من الأشياء الضرورية نظرا لأن حدوث أى تغير فى لونه عن الطبيعى قد يكون مؤشرا لحدوث بعض المشاكل الصحية للطفل. براز حديثى الولادة قالت الدكتورة نهى أبو الوفا استشارى الأطفال بقصر العينى، عادة يكون اللون الطبيعى لبراز الأطفال خلال الأشهر الأولى لحديث الولادة أصفر إلى أن يتحول للون الداكن عندما يبدأ الكبد إفراز العصارة المرارية التى تصل للأمعاء ، وفى بعض الأحيان يكون لون براز حديث الولادة أخضر غامق أو أسود والذى يطلق عليه "العقى" metonium وذلك أمر طبيعى. أسباب تحول لون البراز إلى الأسود عند الأطفال وتستكمل د. نهى قائلة: "هناك أسباب وعوامل عديدة لتغير لون البراز إلى اللون الأسود خاصة عند الأطفال وأهمها": 1)وجود نزيف فى المعدة أو الجهاز الهضمى. 2)تناول أدوية مثل الحديد. 3)تناول أنواع أطعمة تحتوى على صوص غامق. وتتابع د. نهى قائلة: "هناك بعض العلامات التى يجب على الأمهات ملاحظتها عند وجود تغير فى لون البراز للون الأسود وأهمها ": 1)نقص الوزن. 2)شحوب لون الوجه. 3)عدم تناول الطفل أدوية. وينصح فى حال ملاحظة الامهات وجود هذه الأعراض مع تغير لون براز طفلها للون الأسود بضرورة الذهاب للطبيب على الفور لمعرفة السبب وإجراء بعض الفحوصات الطبيبة للاطمئنان على سلامة طفلها ومنها عمل منظار جهاز هضمى وتحليل سيولة دم وفحص عينة من البراز وفحص الأوعية حول المرىء والمعدة وصورة دم كاملة.
تاريخ النشر: 2012-09-12 11:31:05 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما سبب تغير لون البراز "أكرمكم الله جميعاً" إلى اللون الأسود؟ علماً بأني لا أشعر بأي ألم أو أي أعراض جانبية ولله الحمد. كان التغير منذ شهر أو شهر ونصف دام أسبوعين، ولكن مع اختلاف تدرج اللون بين البني والبني الداكن والأسود، ثم صاحبني إسهال شديد "أكرمكم الله" أعتقد بسبب تناولي الحلويات، تركت الحلويات لمدة أسبوع أو أقل فذهب الإسهال وعاد اللون الطبيعي. أما الآن عاد اللون الأسود مرة أخرى! فما الأسباب؟! وشكراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: توجد أسباب كثيرة للبراز الأسود، ولكن أهمها وأكثرها هو النزيف من الأجزاء العليا للجهاز الهضمي، ومن أسباب النزف في أعلى الجهاز الهضمي التالي: - التهاب المعدة. - القرحة المعدية. - القرحة الاثنى عشرية. - تمزق مخاطية المريء نتيجة التقيؤ. - تناول المسكنات والإسبيرين. دوالي المريء عند مرضى الكبد، وفي هذه الحالات يكون البراز أسود كالقار (الزفلت)، ولين وكريه الرائحة. في هذه الحالات يشعر المريض أيضا بالدوار بسبب نقص الدم، وبتحليل الدم بعد عدة أيام فإنه يكون هناك فقر في الدم.