#2 رد: حذف حساب لينكد ان نهائيا – خطوط بخطوة مع الصور طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار #3 بورك طرحك شكرا ع المجهود الراقي::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين:: #4 لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة #5 عاشت الايادي المبدعه على الابداع المستمر
عندما يتعلق الأمر بقواعد الخصوصية في شبكات التواصل الاجتماعية، فإن لينكد إن (LinkedIn) تعد بين أفضلها، ولكن على الرغم من سياساتها الجيدة في هذا الخصوص، فإنهم في LinkedIn ما زالوا قادرين على معرفة قدر لا بأس به من المعلومات عنك من خلال حسابك، فإذا قررت أنك لم تعد ترغب بأن تقوم LinkedIn بعرض بياناتك والاحتفاظ بها، فيمكنك حذف حساب لينكد إن نهائيًا. ومع ذلك، عند حذف حساب LinkedIn، فإن ذلك لا يعني مسح جميع بياناتك على الفور من محركات الأقراص الاحتياطية. فوفقا لسياسة الخصوصية في LinkedIn سوف تحتفظ بمعلوماتك طالما كان حسابك نشطًا أو عند الحاجة لتوفير خدمات لك، باستثناء البيانات حول مدى نشاطك، والتي تتم إزالتها بعد 12 شهرًا. وإذا كنت ترغب في حذف حساب لينكد إن، فيمكنك القيام بذلك هنا. ستحتفظ LinkedIn بمعلوماتك وتستخدمها عند الضرورة للامتثال للالتزامات القانونية وحل النزاعات. لحسن الحظ، يبدو أن LinkedIn تهتم أكثر بالخصوصية من شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى إذ توفر خدمة الإزالة التلقائية للحساب، وبواسطة هذه الميزة يمكنك طلب حذف معلوماتك في أي وقت عن طريق الاتصال بخدمة عملاء LinkedIn. سيُرَد على طلبك في غضون 30 يومًا.
يعد LinkedIn من أشهر مواقع التوظيف حول العالم. ومن خلال هذا المقال سنوضح لك طريقة حذف حساب لينكد ان أو إلغاء تنشيطه مؤقتًا. محتويات يعد LinkedIn من أشهر مواقع التوظيف حول العالم، وهو موقع متميز عن أي موقع وسائط اجتماعية أخر. فبدلاً من تضيع الوقت في نشر صورك الرائعة ومشاهدة صور الأخرين بدون أي هدف، فإن موقع LinkedIn يدور حول التواصل بين الأشخاص المتحمسين لمهنهم والذين يبحثون وظائف مناسبة لها. ومع ذلك، فإن LinkedIn ليس متاحًا للجميع، ويمكنك الانضمام إلى الموقع فقط لتقرر لاحقًا أنك لم تعد ترغب في استخدامه. وإذا كان الأمر كذلك، فستحتاج إلى معرفة كيفية حذف حسابك على LinkedIn تمامًا. ومن خلال هذا المقال سنوضح لك طريقة حذف حساب لينكد ان LinkedIn أو إلغاء تنشيطه مؤقتًا. إذا لم تكن مستعدًا لحذف حسابك بالكامل، فيمكنك أيضًا اختيار خيار سُبات الحساب، والذي سيؤدي إلى إلغاء تنشيطه مؤقتًا. اقرأ أيضًا: بعد اتمام هذه الخطوات، سيقوم موقع LinkedIn بحذف وإزالة جميع معلومات حسابك من خوادمه بعد مدة تصل إلى 7 أيام. ومع ذلك، بمجرد حذف حسابك، سيتم مسح جميع جهات الاتصال ومعلومات ملف التعريف الخاصة بك. وهذا يعني أنه إذا قررت استخدام موقع LinkedIn مرة أخرى في المستقبل، فستحتاج إلى التسجيل من جديد وانشاء ملف تعريف جديد تمامًا، وإعادة بناء موافقاتك واتصالاتك من البداية.
مواضيع مقترحة في حال عدم كفاية الصفحتان الأخيرتان، فسوف تطلب منك LinkedIn مرة أخرى تأكيد إغلاق حسابك، لتبلغ بذلك نقطة اللاعودة، حيث أنه بمجرد قيامك بالنقر فوق إغلاق في هذه الصفحة، سيتم تسجيل الخروج من حسابك ومحو ملف التعريف العام في غضون 24 ساعة. آخر شيء ستراه هو صفحة تؤكد حذف حساب لينكد إن ومن هذه اللحظة فصاعدًا، سيكون قد تم تسجيل الخروج من حسابك ولن يكون بإمكانك الوصول إليه بعد ذلك. وسيكون أيضًا وخلال 24 ساعة بإمكانك إنشاء حساب LinkedIn جديد بواسطة إيميلك الذي كنت قد ربطته بحسابك القديم والذي قمت بحذفه. ومن الجدير بالذكر أنه إذا كان لديك حساب مرقى Premium يمكنك إلغاء الوصول إليه مع الاحتفاظ بإمكانية الوصول إلى الحساب المجاني الأساسي. * هذا كل ما يتعلق بعملية حذف حساب لينكد إن والتي تعتبر عملية محسنة عن شبيهاتها في شبكات التواصل الاجتماعية الأخرى مثل Twitter أو Facebook. بعض الأمور التي على المستخدم معرفتها عند حذف حساب لينكد إن مما عليك معرفته قبل حذف حسابك على LinkedIn الأمور الهامة التالية: لن تتمكن بعد الحذف من الوصول إلى اتصالاتك او أي معلومات قمت بإضافتها إلى الحساب. لن يكون بعدها ملفك الشخصي ظاهرًا على LinkedIn.
وتجدر ملاحظة أن المعلومات التي قمت بمشاركتها مع الآخرين، أو التي قام مستخدمون آخرون بنسخها عن حسابك، قد تظل مرئية أيضًا حتى إذا طلبت حذفها. عملية حذف حساب لينكد إن من أجل حذف حساب لينكد إن على المستخدم القيام بالخطوات التالية: أولًا قم بتسجيل الدخول إلى حسابك، ثم انقر فوق الإعدادات والخصوصية من قائمة حسابك في أعلى يمين صفحة LinkedIn. انقر فوق علامة التبويب الحساب (Account). وقم بالتمرير للأسفل وانقر على رابط إغلاق حساب LinkedIn الخاص بك. في الصفحة الأولى لعملية الحذف سيطلب منك كتابة سبب رغبتك بذلك، يمكنك سرد أي سبب تريده، ثم انقر فوق متابعة لتأكيد الحذف. سيطلب منك LinkedIn تأكيد إغلاق الحساب الصحيح. في حال عدم كفاية الصفحتان الأخيرتان، فسوف تطلب منك LinkedIn مرة أخرى تأكيد إغلاق حسابك، لتبلغ بذلك نقطة اللاعودة، حيث أنه بمجرد قيامك بالنقر فوق إغلاق في هذه الصفحة، سيتم تسجيل الخروج من حسابك ومحو ملف التعريف العام في غضون 24 ساعة. آخر شيء ستراه هو صفحة تؤكد حذف حساب لينكد إن ومن هذه اللحظة فصاعدًا، سيكون قد تم تسجيل الخروج من حسابك ولن يكون بإمكانك الوصول إليه بعد ذلك. وسيكون أيضًا وخلال 24 ساعة بإمكانك إنشاء حساب LinkedIn جديد بواسطة إيميلك الذي كنت قد ربطته بحسابك القديم والذي قمت بحذفه.
إذا وصلت إلى هذه الصفحة ، فمن المحتمل أنك تبحث عن دليل سريع لحذف حسابك على LinkedIn. لا تقلق ، هذا سهل للغاية. سنرى اليوم معًا كيفية إلغاء الاشتراك في LinkedIn وإزالة جميع المعلومات المتعلقة بنا من هذه الشبكة الاجتماعية. قبل إزالة حسابك على LinkedIn ، من الجيد أن تعرف أن هذا إجراء لا رجوع فيه ، وبمجرد القيام بذلك ، لن تتمكن من الوصول إلى بياناتك. إذا كنت ترغب في التسجيل مرة أخرى في المستقبل ، فسوف تضطر إلى إعادة إدخال المعلومات. سنرى بعض الاستثناءات لهذه القاعدة أدناه. فكر جيدًا فيما تفعله ، لذلك ، وتذكر أن LinkedIn هي دائمًا أفضل شبكة اجتماعية في العالم للعثور على فرصة عمل جديدة ، بالإضافة إلى مواكبة كل ما هو جديد في قطاعك المهني المحدد. إذا كنت تفكر في إلغاء الاشتراك لأنك لم تحصل على أي تعليقات من مكان العمل ، فإنني أوصيك بإلقاء نظرة أولاً على هذا الدليل ، حيث أشرح كيفية إنشاء ملف تعريف LinkedIn ناجح. Linkedin هي شبكة اجتماعية قوية للغاية تتيح لك مشاركة المهارات والتحديثات والقصص مع شبكة جهات الاتصال الخاصة بك. من ناحية أخرى ، إذا لم تتمكن من الوصول إلى حسابك ، قبل حذفه ، أوصيك بمحاولة إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.
تعتبر أولى الدول المنتجة له هي السودان، فهو ينمو في المناطق الحارة، يختلف تكوين الصمغ من مكان لآخر حسب التربة والظروف الجوية، استعمل كثيرًا على مدى العصور القديمة في مجالات مختلفة، فإن الصمغ العربي يشبه التراث القديم. أنواع الصمغ العربي يوجد من الصمغ العربي أشكال مختلفة، كل منها يستخدم في مجال معين خاص به ومنها: صمغ الطّلحة هو نوع الصمغ الذي يساهم في تقليل مستوى كوليسترول الدم، وعلاج أمراض الكبد، ويحمي الكبد من التليف، كما أنه يقوم بضبط مستوى الدهون في الدم وخاصةً الدهون السيئة التي تقود زيادتها للإصابة بأمراض القلب الخطيرة، وأيضًا يدخل صمغ الطلحة في تكوين مستحضرات العناية بالبشرة المعالجة لحالات الكلف، والنمش، وتصبغات البشرة، وجفاف البشرة. صمغ الهشاب يعتبر صمغ شهاب أشهر وأفضل أنواع الصمغ العربي حيث يساعد في تقوية الجهاز المناعي، ونظرًا لامتلاكه لنسب مرتفعة من الكالسيوم فإنه يقوم بتقوية عظام الجسم ويقيها من الضعف والهشاشة، يعالج مرضى الكلى والفشل الكلوي لأنه يخفض من نسب إنزيمات الكلى، كمل يعتب صمغ شهاب مفيد لمرضى السكر فهو يقوم بضبط مستويات جلوكوز الدم في مستواها الطبيعي، كما أنه من أنواع الصمغ العربي في تخسيس الوزن للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن ويقلل من الدهون الزائدة.
كما ينصح المرأة الحامل والمرضعة بتجنب تناول الصمغ العربي لعدم وجود دراسات تؤكد أمانه وعدم تأثيره عليهم. ما هي الجرعة المناسبة لتناول الصمغ العربي؟ حتى الآن لا يوجد توصيات بتناول جرعة محددة للصمغ. تعتمد الكمية المتناولة على العديد من العوامل ومن أهمها العمر والوضع الصحي والسبب الذي يتم تناول الصمغ العربي من أجله. الأفضل عدم تجاوز 30 غرام من مسحوق الصمغ يوميًا وتناوله لمدة لا تزيد عن 6 أسابيع متواصلة. من هم الأشخاص الذين ينصحون بتجنب تناول الصمغ ؟ الأشخاص الذين يعانون من الأزمة وضيق التنفس. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية لبعض أنواع النباتات. هل يتعارض تناول الصمغ مع الأدوية؟ يقلل الصمغ من إمتصاص المضاد الحيوي (أموكسيسيللين) لذا يجب تناوله قبل أو بعد موعد الدواء بأربع ساعات على الأقل. في أي وقت يمكنك طلب الحصول على حمية غذائية أربع حميات – د. ربى مشربش المراجع:
مرضى السكري: يساعد الصمغ العربي في تخفيض مستويات السكر في الدم ، لذا إذا قررت استخدامه فعليك إبلاغ طبيبك، كي يقوم بتعديل الأدوية التي يعطيك إياها لمعالجة السكري. الخضوع لعمليات جراحية: يخفض الصمغ العربي مستويات السكر في الدم، لكنه قد يؤثر سلباً في التحكم بسكر الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذا إذا كنت ستخضع لعملية جراحية فتوقف عن تناول الصمغ العربي أسبوعين على الأقل قبل إجراء العملية. مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يسبب الصمغ العربي مشاكل في الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص، خاصة عند استخدامه بكميات كبيرة، ومن هذه المشاكل انتفاخ البطن ، تشكل الغازات في المعدة، والشعور بالغثيان في الصباح الباكر، إضافةً للإسهال الخفيف وأنواع أخرى من عسر الهضم ، وللحد من الآثار الجانبية للصمغ العربي، فيمكنك استخدام كمية صغيرة من الصمغ العربي بين (1و10 غرام فقط) وإذا استمرت المشاكل الصحية فعليك التوقف عن استخدامه فوراً. الصمغ العربي صيدلية كاملة فهو غني بالألياف والمعادن ويساهم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تعاني منها بين الحين والآخر، ولكن تذكر أن للصمغ العربي محاذيره فإذا كنت من مرضى الربو أو لديك حساسية من بعض النباتات أو عانيت بعد تناوله من الإسهال أو الإمساك، فعليك إيقافه على الفور وعدم تناوله لحين التأكد من أن ما تعاني منه؛ لا علاقة له بتناولك للصمغ العربي.
كتبت: د. أسماء الملاح. (الصمغ العربي للكلى) كان هذا عنوان بحث أبي على جوجل بعد اكتشاف الأطباء إصابته بالفشل الكلوي المزمن، وقتها شعرت بتوقف الزمن وإحساس العجز عن تقديم المساعدة له. بحث أبي على الإنترنت ووجد عديد ممن يدّعون الطب يتحدثون عن طريقة استخدام الصمغ العربي للكلى، كما أنه يجعلك تستغنى عن الذهاب إلى المستشفى للخضوع للغسيل الكلوي. شعرت بواجبي العلمي حينها؛ لأن أول ما تعلمته في علم النباتات أنها تستخدم كمكمل لمساعدة العلاج الأساسي، أو علاج أعراض خفيفة. لا تستخدم النباتات أو مستخلصاتها في علاج أمراض خطرة، مثل: حالات الأورام، أو الفشل الكلوي، أو أمراض الضغط أو السكر أو القلب. أنقذت أبي وأقنعته أن العلاج يكمن في الذهاب إلى المستشفى للخضوع للغسيل الكلوي كما يمكنه استخدام الصمغ العربي للكلى لتحسين الأعراض المصاحبة للفشل الكلوي فقط. في هذا المقال -عزيزي القارئ- سنتناول الحديث عن فوائد الصمغ العربي للكلى أو للصحة العامة، ومتى يصبح استخدامه ضارًا أيضًا. محتويات الصمغ العربي (Gum acacia) محتويات 100 جرام من الصمغ العربي: سعرات حرارية 300 جرام دهون 1 جرام كربوهيدرات 83 جرامًا ألياف غذائية (كربوهيدرات معقدة) 83 جرامًا سكريات 1 جرام بروتين 2 جرام محتويات الصمغ العربي نوع الجزيء العضوي للصمغ العربي؟ هو مصنوع من مزيج من البروتينات السكرية التي تحتوي على مجموعات كربوهيدرات مرتبطة بسلسلة متعدد ببتيدات (Polypeptides)، ومتعدد السكاريد (Polysaccharides)، وهي كربوهيدرات تتكون جزيئاتها من عدد من جزيئات السكر المرتبطة ببعضها، كما يشمل أيضًا السكريات قليلة السكاريد.
الصمغ العربي هو مادة تُستخرج من شجرة السنط (الأكاسيا)، ويتكون من ألياف غذائية تذوب في الماء. ويستخدم الصمغ العربي في الصناعات الغذائية، وأيضا في مستحضرات صيدلانية. الصمغ العربي هو مصدر للألياف الغذائية، ولذلك فإنه قد يساعد على شعور الشخص بالشبع وبالتالي تناول كمية أقل من الطعام، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. غير أنه في الغالب، ليس فعالا في خفض مستويات الكولسترول. ووفقا للأبحاث، فإن مضغ الصمغ العربي لمدة سبعة أيام يقلل من اللويحة السنية (البلاك) أكثر من مضغ العلكة الخالية من السكر. كما أن استعمال هلام يحتوي على الصمغ العربي ومكونات أخرى بعد تنظيف الأسنان لمدة ستة أسابيع يمكن أن يقلل من شدة التهاب اللثة. وهناك أدلة مبكرة على أن تناول 30 غراما من مسحوق الصمغ العربي يوميا قد يساعد في إنقاص الوزن. وهذه المعطيات كلها وفقا لدراسات مبكرة، وهناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية الصمغ العربي وسلامته. الصمغ العربي آمن بشكل كبير بالنسبة لمعظم البالغين عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات وفقا للإرشادات الطبية، وتم استخدام ما يبلغ 30 غراما يوميًا بشكل آمن لمدة ستة أسابيع. يمكن أن يسبب الصمغ العربي تأثيرات مثل الغازات والنفخة والغثيان والبراز الرخو.
يحتوي الصمغ العربي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد في تقليل نسبة الكرياتينين الموجود في الكلى عند بعض الأشخاص المصابين بأمراض الكلى، ومن المعروف أن الكرياتينين هو مصدر النفايات التي تنتجها العضلات، وتعمل الكلى على التخلص من النفايات الموجودة داخل الجسم، ويتواجد الكرياتينين داخل الدم وفي البول، ويمكن تراكم الكرياتين داخل الدم نتيجة لوجود مشاكل في الكلً أو إذا تم تناول كميات كبيرة من البروتين أو عند ممارسة الرياضة بشكل كثيف، أو عند استخدام بعض الادوية. يساعد الصمغ العربي على التقليل من الآثار التي تنتج عن تناول الادوية بكميات كبيرة وخاصة المضادات الحيوية. يمكن أن يعالج الصمغ العربي مشاكل الوزن الزائد ، حيث يعمل على تنشيط الانزيمات المسؤولة عن عملية الهضم. يحمي الصمغ العربي من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون. يقوم بعلاج التهابات المفاصل. يقوم بزيادة نسبة الأحماض الدهنية الموجودة في الجسم، مما يعمل على تطهير الجسم من السموم الموجودة بداخله. تناول الصمغ العربي يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والذي يتسبب بحدوث الامساك، حيث يقوم بتسهيل البراز لما يحتويه من نسبة عالية من الألياف.