- ليو بورنيت تحديد أهدافك الممتدة على 3 سنوات مع الأخذ بعين الاعتبار أين تريد أن تكون عند التقاعد، فكّر في ما تريد تحقيقه في السنوات ال3 المقبلة. بعد 3 سنوات من الآن، ما هي الأهداف– حتى لو كانت صعبة قليلاً- القابلة للتحقيق والتي تريد تنفيذها. قد يكون مشروعاً تريد البدء به، أو خطوة وظيفية تريد القيام بها، أو منزلاً ترغب في شرائه، أو هدفاً شخصياً لديك أو أي شيء من هذا القبيل. إختر هدفين على صعيدك المهني وإثنين على صعيدك الشخصي تريد تحقيقهما في غضون 3 سنوات. تحديد أهدافك الممتدة على سنة واحدة مع الأخذ بعين الاعتبار ما تريد تحقيقه خلال 3 سنوات، فكّر في الخطوات الملموسة التي يجب اتخاذها في السنة المقبلة والتي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى هدفك ذلك الممتد على 3 سنوات. وتتمثل إحدى الطرق الجيدة للقيام بذلك في وضع حدث هام تريد إنجازه في كل شهر على مدار العام. تنظيم الوقت | حديث عن الوقت، مضيعات الوقت | 3a2ilati. تأكّد من أنك تأخذ في عين الاعتبار هدفيك على الصعيدين الشخصي والمهني ضمن أهدافك الممتدة على 3 سنوات. تحديد خطتك اليومية الخطة التي قمت بوضعها للسنة ومن شهر الى شهر هي دليلك لما هو مهم بالنسبة لك لتقوم به على أساس يومي. ففي كل مساء أو صباح كل يوم، قبل انشغالك بالمهمات والطلبات اليومية، تأكّد من إعداد قائمة مؤلفة من 5 أشياء يجب عليك القيام بها خلال اليوم والتي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك الشهرية.
4. أوراق إلى سلة المهملات كل الأوراق التي لا تنطبق عليها التقسيمات أعلاه يجب رميها في سلة المهملات دون تردد، وإلا ستجتمع لديك أوراق كثيرة لا تحتاجها. انواع مضيعات الوقت الشخصية وكيفية التعامل معها الكثير من الموظفين يقومون بتضييع أوقاتهم في مهام قليلة الأهمية على حساب المهام الأكثر أهمية مما يدفع بعضهم لإكمال باقي عمله في منزله وبالرغم من حماس وإخلاص هذه النوع من الموظفين في عملهم إلا أنهم يعتبرون مضيعون لوقتهم لفشلهم في التخطيط الجيد لأوقاتهم فالفرق بين المدير والموظف هو انه المدير لا يكون عمله ساعات أكثر من الموظفين الآخرين او اجتهاده في عمله بل قدرته على إدارة وقته بشكل سليم و اتخاذ القرار التي تؤدي لتطور العمل وبكونه قادر على إدارة فريق عمله و تفويض المهام إليهم.
عادي 7 ديسمبر 2014 05:12 صباحا قراءة دقيقتين أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنّه، إضافة إلى محاولة التخلص من بعض العادات السلبية في استخدام الوقت بوجه عام، فإنّه من الضروري لتحقيق الفعالية أن نتعرف إلى مسببات فقدان السيطرة على الوقت لأن تحليل هذه الأسباب والتعرف إليها يمثل خطوة منطقية نحو كسب المزيد من الوقت وبالتالي تحقيق الفاعلية في إنجاز المهام ذات الأولوية المرتفعة. أثبتت إحدى الدراسات العلمية أنّ الحاسوب والانترنت أشهر مضيعات وقت الشباب، كما توصلت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت على عينة قوامها 5 آلاف من المديرين في 14 دولة نامية إلى وجود ما يزيد على 50 عاملاً رئيسياً أطلق عليها اسم مضيعات الوقت يمكن تصنيفها إلى أربع مجموعات رئيسية وهي: المجموعة الأولى: العوامل أو الأسباب التنظيمية. المجموعة الثانية: العوامل أو الأسباب الاجتماعية. المجموعة الثالثة: العوامل أو الأسباب الشخصية. المجموعة الرابعة: العوامل أو الأسباب البيئية. مضيعات الوقت | The Time. وتتضمن القائمة التالية أهم المكونات الفرعية للمجموعات السابقة المضيعة للوقت، هذا بعد استبعاد الحاسوب والإنترنت كأهم مضيع لوقت الشباب. أشهر مضيعات الوقت: أولاً: المجموعة الأولى: الأسباب التنظيمية وتشمل ما يلي: 1- سوء التخطيط وتحديد الأولويات.
وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا أن الموظف يتعرض للمقاطعة والتشتت بمعدل كل ثلاث دقائق وخمس ثوانِ، مشيرين إلى أن الموظف حين يتعرض للتشتت فإنه يحتاج إلى نحو 23 دقيقة و15 ثانية، ليعود وينخرط مرة أخرى في المهمة التي كان يقوم بها قبل مقاطعته. ووجد الباحثون أن ذلك يتسبب في إهدار 28 مليار ساعة عمل سنويًا، مما يكبد الاقتصاد الأمريكي وحده خسارة تصل إلى تريليون دولار تقريبًا. ونظرًا لأن مقاطعة وتشتت الموظفين أمر يحدث في جميع أنحاء العالم، سواء كان الموظف يعمل في مقر الشركة، أو يعمل عن بعد من منزله، فقد أصبح لزامًا على الأشخاص أن يتعلموا كيفية تحسين مهارات إدارة الوقت، والتوقف عن الانتقال بين المهام للتركيز في مهمة واحدة. ثلاث طرق لتحسين مهارات إدارة الوقت الطريقة الشرح 1- مراجعة جدول المواعيد - يشعر العديد من الأشخاص في كثير من الأحيان بأن وقتهم يمر بسرعة، دون أن يعلموا بالتحديد كيف يمر الوقت، لذلك من المهم في هذه الحالة أن يراجعوا جدول مواعيدهم، ليحددوا الأشياء التي يقضون فيها معظم وقتهم خلال اليوم. - إذا وجد الشخص أنه يستهلك وقتًا طويلاً في الاجتماعات، فمن المهم أن يبدأ في تقييم أهمية الاجتماعات، وما إذا كان من الممكن إلغاء بعضها، ويمثل ذلك أول خطوة في طريق تخصيص المزيد من الوقت لزيادة الإنتاجية.
– حاول أن يكون عندك التلفون الناطق (answer machine) لتتمكن من الرد على اختيار المكالمات المهمة والأخرى لاحقاً. – يمكنك أن تعمل وأنت تتحدث بالتلفون فمثلا يمكنك أن تستعمل السماعة (Speaker) و تستمر بالعمل خاصة إذا كنت وحدك وكانت المكالمة عادية ، أو يمكنك استعمال سماعة الأذن وخاصة عندما تستعمل الهاتف الخليوي ( ولكن ليس أثناء القيادة!!!!!! ). المماطلة: – عند اتخاذك لقرار معين اعمل على تنفيذه مباشرة و لا تماطل أو تؤجله ، فليس المهم اتخاذ القرار بل الأهم هو وضع القرار قيد التنفيذ. عدم التوازن: – يجب أن يكون في برنامجك أو خطتك التي تتبعها موازنة بين العمل وحياتك العائلية والحياة بشكل عام. – عدم التوازن يؤدي إلى الإجهاد والإرهاق و بالتالي ضعف الإنجاز. المضيعات على المستوى المؤسسي بالإضافة إلى المضيعات السابقة التي على المستوى الفردي الزوار: – كثيرون يقولون لك هل لديك دقيقة أو خمس دقائق ، لتجد نفسك بعد ذلك أن معظم نهارك كان في استقبال الزوار…. لذا لا بد من معالجة الوضع: – يجب أن تتعلم كيف تقول "لا" وكيف تعتذر بلباقة ولطف بسبب انشغالك – حاول أن تستعين بالآخرين لتذكيرك بمواعيدك والمطلوب منك إنجازه في حال خجلك وعدم قدرتك على إخبار زوارك بما عليك.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على beIN SPORTS وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
هدف (82): بنزيمة يسجل الهدف الثاني له والثالث لريال مدريد من ركلة جزاء. (78) مودريتش يجرب حظه بتسديدة تخطئ مرمى سيتي. (76) محرز يتلاعب بدفاع ريال مدريد ويسدد بجوار المرمى. هدف (74): البرتغالي برناردو سيلفا يباغت ريال مدريد بتسديدة رائعة. (67) الإسباني لابورت اقترب من إضافة الهدف الرابع إلا أنّ تمركز كورتوا في المكان المناسب أبقى ريال في أجواء اللقاء. (62) محاولة جدّية قادها الكرواتي مودريتش بهدف التعديل لكن دفاع سيتي يبقي الأمور على حالها. (57) ضربة رأس من البرازيلي ميلياتو بين يدي إيدرسون. هدف (55): فينيسيوس يرد بسرعة ويذلل الفارق لتصبح النتيجة 3-2 لصالح سيتي. هدف (53): سيتي يستفيد من سلاح الكرات العرضية مرة أخرى وفودين يضيف الهدف الثالث بضربة رأس. (47) مجهود رائع من رياض محرز الذي يسدد في القائم، وفودين يكمل الكرة لكن كارفاخال يبعد الخطر. انطلاق الشوط الثاني. الشوط الثاني (45+1) كارفاخال يبعد خطورة آخر فرص الشوط الأول من أمام مرمى ريال مدريد بعد عرضية من محرز. بطولات ريال مدريد الرسمية لنادي الاتفاق حتى. (40) كورتوا يمنع رياض محرز من إضافة الهدف الثالث. (35) البرازيلي رودريغو يهدد مرمى سيتي مجدداً ومواطنه يتصدى. هدف (33): الفرنسي كريم بنزيمة يذلل الفارق بتسديدة ذكية.
انتهت منذ قليل أحداث الشوط الأول من لقاء مانشستر سيتي وريال مدريد الذي يقام على ملعب الاتحاد، ضمن منافسات ذهاب نصف نهائي دوري ابطال اوروبا. افتتح كيفين دي بروين الأهداف في الدقيقة الثانية من عُمر اللقاء بعد صناعة مميزة من رياض محرز. وفي الدقيقة 11 سجل جابرييل خيسوس الهدف الثاني بعد صناعة مميزة من كيفين دي بروين. وفي الدقيقة 33 نجح كريم بنزيما في تسجيل هدف الريال الأول بعد تمريرة متقنة من ميندي ليضعها بسهولة في مرمى إيدرسون. لينتهي شوط اللقاء الأول بتقدم مان سيتي على الريال بهدفين مقابل هدف، في ذهاب نصف نهائي دوري ابطال اوروبا. وتُذاع المباراة مباشرة عبر قناة بي ان سبورتس 1 بتعليق حفيظ دراجي. والجدير بالذكر ان مانشستر سيتي دخل اللقاء بالتشكيل الآتي: حراسة المرمى: إيدرسون. الدفاع: زينتشينكو – لابورت – دياز – ستونز. الوسط: دي بروين – رودري – بيرناردو. مدرب ريال مدريد يحدد مصير مشاركة كاسيميرو وألابا أمام مان سيتي. الهجوم: فودين – خيسوس – محرز. بينما دخل ريال مدريد اللقاء بالتشكيل الآتي: حراسة المرمي: كورتوا. خط الدفاع: ميندي – ألابا – ميليتاو – كارفاخال. خط الوسط: فالفيردي – كروس – مودريتش. خط الهجوم:فينيسيوس – بنزيما – رودريغو.