تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، عدد من الصور من مدينة الإسكندرية التي أصبحت مغطاة بالثلوج، ودرجة الحرارة بها قد تصل للصفر. وعلق بعض الرواد على الصور قائلين: «إسكندرية الأوربية، دي اسكندرية مش أوروبا، التلوج ترسم لوحه فنيه شتوية أوروبية في شوارع الإسكندرية، درجة الحرارة هنا صفر». درجه الحراره في اسكندريه. كما نشرت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي، «فيس بوك»، صورًا للثلوج من شوارع الإسكندرية، تحديدًا من مناطق كرموز والمنشية وميناء الإسكندرية. وقد أعلن المحافظ محمد الشريف محافظ الإسكندرية، تعطيل الدراسة يومي الأحد والاثنين بجميع المدارس الحكومية والخاصة والمعاهد الأزهرية وذلك نظراً لسوء الأحوال الجوية. وأصدر تعليماته بمنح الموظفة، التي ترعى طفلاً أو أكثر يقل عمره عن 12 عامًا، إجازة استثنائية يومي الأحد والاثنين، وذلك حفاظاً على سلامة وأمن الطلاب.
وتتعلق الآمال على قمة غلاسكو للمناخ، للحد من ارتفاع درجة حرارة الأرض والوصول بها إلى درجة ونصف، بعد أن بلغت درجتين. وتتضمن أجندة القمة صياغة كتاب للقواعد من المفترض أن تتقيد به الدول من أجل تنفيذ اتفاق باريس. وكجزء من اتفاقية باريس للمناخ المبرمة عام 2015، اتفقت الدول على الحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية والحد من زيادة درجة حرارة الأرض في هذا القرن إلى درجتين مئويتين، قياسا بعصر ما قبل الثورة الصناعية، ومتابعة الجهود لوقف ارتفاع الحرارة عند 1. 5 درجة مئوية. لماذا قال جونسون إن الإسكندرية وشنغهاي وميامي ستختفي من الأرض؟. وتضمنت الاتفاقية تقديم الدول لخطط العمل الخاص بها وكيفية تحقيق أهدافها، وهذا ما ستجري مناقشته في القمة المنتظرة. واعتبر رئيس قمة المناخ ألوك شارما، أن مؤتمر غلاسكو هو الأمل الأخير فيما يخص حصر الاحترار العالمي بدرجة ونصف الدرجة المئوية.
اشترك لتصلك أهم الأخبار شهد كورنيش الإسكندرية خاصة في مناطق وسط البلد الجمعة، إقبال كبير من جانب المواطنين الذين غلب عليهم الطابع الاسرى، للاستمتاع بالبحر، تزامنا مع اعتدال الطقس الذي يسود البلاد وهو «خريفى معتدل». وسجلت درجات الحرارة العظمى وفقما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية 30 درجة والصغرى 23 فيما بلغت نسبة الرطوبة 59% وسرعة الرياح سجلت حوالي 23 كيلو في الساعة، ما ساهم في حدوث طقس معتدل يقارب الطقس الخريفي في انخفاض درجات الحرارة و«هبوب» نسمات باردة خاصة كلما تم الاقتراب من البحر. درجة الحرارة في اسكندرية. وشهد طريق الكورنيش رواج كبير للباعة الجائلين خاصة بائعو غزل البنات والفريسكا والجيلاتى لبيع منتجاتهم للمواطنين ممن ينتظرون على صخور الكورنيش للاستمتاع بالبحر والأمواج والمناظر الطبيعية لمراكب الصيد والصيد اليدوى، فضلا عن انتشار مصورى الذكريات المعروفين بـ«مصورى الكورنيش»، لالتقاط الصور التذكارية للمرتادين خاصة القادمين من محافظات مجاورة. ويعتبر كورنيش الاسكندرية بمثابة مصيف مجانى للغلابة ومحدودى الدخل، يمثل ملاذ يعتز به أبناء مدينة الإسكندرية، والمحافظات المجاورة ويعتبرونه مصيف مناسب وملائم للظروف الاقتصادية للخروج من ضيق الحياة إلى فضاء البحر بأمواجه الساحرة، مستعيدين إلى الاذهان ما تغنت به الفنانة فيروز، «شط إسكندرية يا شط الهوى... رحنا إسكندرية ورمانا الهوى».
تاريخ النشر: 2020-11-23 01:55:53 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب الله أوقاتكم بكل خير، وجزاكم الله خيرا على هذ ا الجهد العظيم. منذ حوالي خمس سنوات طرأت علي أعراض مفاجئة وهي كالآتي: 1- أثناء النوم أشعر بشيء ثقيل يطبق على أنفاسي، ولا أستطيع الحركة حتى وأنا مستيقظ، ولا أستطيع النهوض إلا بعد وقت. 2- أشعر بنبض في كل جسدي، وخصوصا الرأس والفرج. 3- أشعر بتوتر وخوف دائم، وصداع وثقل أسفل الرأس. نبض في الجسم عند النوم الصحية حسب العمر. 4- كثرة البصاق اللزج من الفم أثناء قراءة القرآن. 5- سرعة قذف غير طبيعية عند الإيلاج مباشرة. 6- عصبية وغضب على أتفه الأسباب، ومشاكل بالعمل تسببت بفصلي من الشركة. 7- عند ذهابي لأي مكان يحصل به مشاكل، أو شيء يكسر أو يتلف، حتى أصبحت متخوفا من زيارة الناس. أحافظ على الصلاة وقراءة القرآن، وترددت على رقاة ثقة نصحوني ببرنامج علاجي أواظب عليه منذ سنوات، وأقرأ سورة الصافات والحشر وق والنور ويس، وجزء من البقرة بشكل يومي. ذهب عني جاثوم النوم ولكن ظلت معي أعرض القلق والتوتر المذكورة، فاستخرت الله على أن أذهب لطبيب مخ وأعصاب صرف لي حبة باركوستين صباحا، ونصف حبة ستاتومسن صباحا، وحبة فيوتابرامين بعد الغذاء، ونصف ستاتومين بعد العشاء.
زهرة الآلام: أثبتت التجارب الواقعية في فاعلية زهرة الآلام في التخفيف من أعراض القلق والتوتر بينما توجد الدراسات التي تؤكد أنها تسبب النعاس والدوار في حالات نادرة. البابونج: يمكن تناول مشروب مغلي البابونج يوميًا قبل النوم للمساعدة على النوم وعدم التعرض لنوبات القلق بينما يجب التحذير من تناله من قِبل مرضى سيولة الدم لأنه يمكن أن يتسبب في النزيف عند تناوله مع أدوية تجلطات الدم. بلسم الليمون: يساعد بلسم الليمون في التهدئة من العصبية المفرطة والانفعال بسرعة وهو آمن على أغلب الحالات عند تناوله للتخفيف من الأمراض العصبية. الميليسيا: يدخل عشب الميليسيا في العقاقير الطبية التي يمكن تناولها للعلاج من الأمراض العصبية حيث إن له فاعلية لتهدئة الأعصاب بشكل سريع. الزيرفون: الذي يعتبر من النباتات التي تعمل على تخفيف أعراض القلق والتوتر والحد من ظهور الآثار الجانبية الخاصة به. نبض في الجسم عند النوم اجفانه. اللافندر: تعتبر نباتات اللافندر العطرية فعالة في علاج الصداع الناجم عن القلق والتوتر بشكل فعال جدًا وتعمل أيضًا على تهدئة الأعصاب والحد من القلق. الليمون: يعتبر الليمون من علاجات القلق والتوتر وسرعة الانفعال في الطب البديل حيث يعمل على الاسترخاء والشعور بالسكون بسرعة، كما يعمل على إزالة الشعور بالاكتئاب.