أقول لو تمسك الطرق بالكامل شركات أوروبية والله راح تشوفون الفرق مو زي مقاولينا بالأمس رعاة غنم واليوم يقولون مقاولين وأنا أشهد أن أكثرهم مع الخيل ياشقراء. وخير دليل طرق وشوارع الإمارات ؛ وألي ما سافر وما يبي يسافر يشوف الإبداع الصحيح على قناة (أبوظبي ناشونال جيوغرافيك) ويعرف هندسة الطرق ومو خلف الله علينا طريق مجزأ وكل أسبوع تقصيد منتهي بالتكسير لا تنفيذ ولا تخطيط ولا أنجاز... وياقلب لا تحزن.
طرارير ويتشرطون:) شارع جميل ولكن الى الان لازال العمل فيه فهو لم ينتهي تماما شكرا لجميع القائمين عليه وهذا من واجبكم احترامي لتعليقاتكم جميعااا بين مدح وذم ؟؟؟!!! مدري وش يرضيكم الله يهديكم... والله صدق المثل الي يقول (مرضي الناس كايد) عاد انتم ماترضون بشي... ماتبون نسلمكم طياراة احسن عشان الزحمة زعجتونا انتم وتعليقاتكم... تقاطع التخصصي مع الملك عبدالله زحمه وحوسه وكل اشاره مسارين وش هالتنظيم الفاشل.. لوحة طريق الرياضيات. ؟؟؟ والله امس طفشت وانا واقف طيب طيب لو كان ليلة خميس ولاجمعه بيكون اكثر بكثير ولا وقت دوامات الظهر. ؟؟ صراحه قبل افضل بكثيررر مع احترامي للمهندسين الي نفذو المشروع. تعليق رقم 25: ليس فقط طريق الشيخ زايد في دبي 7 مسارات رايح و 7 جاي.. هناك طريق آخر موازي تماما لطريق الشيخ زايد وهو طريق الامارات السريع وهو ايضا 7 مسارات رايح و 7 جاي... والله المستعان... ليتنا من حجنا سالمين على الحوسه وهم يصلحون في الطريق الحركه سلسه وافضل من الوضع الحالي يعني اول كان 4 مسارات والحين 3 ؟؟؟ ليه ناقصين زحمه يكفينا العمالة والسواويق اللي يجيبون الجلطه حتى تظيقون الشوارع لكن مالنا الا نشوف شارع غيره من زين الشوارع الله يهنيكم بلوحتكم الحضارية بس تكفون فكونا ولا عاد تعودونها يالربع أنا أول مرة بحياتي أشوف جزيرة تكون أعرض من الشارع نفسه!!
من مفرق سعد الى الهفوف/الأحساء تقريبا 200 كم ، طريق سريع "مسارين في كل اتجاه"، لا يوجد محطات وقود، وتمر بخريص وهي هجره قديمه ليس فيها من مظاهر الحياه المدنية شيء. من الأحساء/الهفوف "مدينتان متلاصقتان" الى سلوى 130 كم تقريبا ، طريق سريع "مسارين في كل اتجاه"،وليس كما ذكر بالأعلى سيد واحد، يوجد محطات في داخل المدينتين وعند خروجك من الأحساء، ومحطة ساسكو بالقرب من سلوى، أما في الطريق لا يوجد محطات وقود أخرى. جريدة الرياض | السدود الأثرية في الطائف لوحة معمارية. من سلوى "منفذ قطر" الى البطحاء "منفذ الامارات" تقريبا 160 كم ، ربما أكثر أو أقل قليلا " لست اذكر الان" ، وهو طريق سريع "مسارين في كل اتجاه"، وليس كما ذكر بالأعلى سيد واحد ، ولا يوجد محطات وقود ،يوجد محطة ساسكو عند منفذ البطحاء " يجب أن تفلل التانكي هناك، لأنك ستودع البنزين الأرخص". من منفذ البطحاء الى أبو ظبي تقريبا 380 كم، طريق سريع "مسارين في كل اتجاه"، ويوجد به محطات. من أبو ظبي الى دبي تقريبا 100 كم ، طريق سريع "متعدد المسارات"، ويوجد به محطات.
رفع الأثقال لعل في الغالب بعض الرجال يميلون إلى زيادة الوزن بالشكل غير الصحي، ولكن في الحقيقة هناك بعض الطرق التي من الممكن أن تزيد من الوزن بشكل صحيٍ للغاية، وهي طريقة تدريب العضلات من أجل نفخها، فنفخ العضلات تزيد من الوزن بشكلٍ صحي، كما أنها تساعد في زيادة بنية الجسم، ويصبح بالشكل الذي تحلم به، ولكن احذر أن يؤثر ذلك على شكلك بالمطلق؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تدهور الصحة، وعدم الموازنة بين كمية الدهون وكمية العضلات الموجودة في الجسم. تعدد الوجبات أثناء اليوم المعروف أنه لا بد من تناول الأطعمة ثلاث مرات خلال اليوم، ولكن لمن يريد أن يسمن فعليه أن يضاعف عدد الوجبات التي يتناولها في اليوم، على أن تكون ثلاثة منها تحتوي على نسبة لا بأسَ بها من الدسم لتعطي النتيجة المطلوبة، كما أن تناول بعض الأطعمة بعينها مفيداً جداً في زيادة الوزن كالبطاطا المقلية والمعكرونة واللحم الأحمر وأفخاذ الدجاج وغيرها، فهذه المكونات كفيلة بأن تزيد من الوزن، وهناك بعض الرجل الذين يعزفون عن تناول الخبز، ولكن لزيادة الوزن وتربية الأكتاف فما عليك إلا أن تتناول الخبز بالشكل الذي يساعد في زيادة الوزن، ويحقق النتيجة المطلوبة التي تريدينها.
ذات صلة كيف يسمن الرجال في أسبوع كيف أسمن بسرعة فائقة مقدمة يحتار الكثير من الرجال في أنهم لا يستطيعون زيادة وزنهم على الرغم من أنهم يتناولون الطعام بشكلٍ دوريٍ، وبدون أن يكون هناك أي مشكلات صحية تواجههم، والحقيقة أن جسد الرجل غير قابل لزيادة الوزن كما المرأة، وأعني بهذا الأمر أن هناك فئة من الرجال لا يمكن أن يزيد وزنهم على الرغم من أنهم يأكلون أكثر من غيرهم، وهذا لا يعني أنهم يعانون من مشكلات صحية على الإطلاق، ولكن الأمر يكاد يكون له علاقة بالقدرة على الاستفادة من هذه الأطعمة التي يتم تناولها بشكل دوري.
أكل الأطعمة التي تحتوي على السكريات هناك بعض الرجال الذين يميلون إلى تناول القهوة كبديلٍ عن الشاي أو يميلون إلى عدم تناول الحلويات المنزلية أو الجاهزة، وهذا الأمر قد يزيد من عدم قدرة الجسم على الزيادة الطبيعية التي تريد، ولذلك إن أردت أن تزيد من وزنك عزيزي الرجل فعليك أن تتناول نسبةً لا بأس بها من السكريات، خاصة تلك التي تتواجد في الحلويات الجاهزة. تناول معلقة من الحلبة مع الماء هذه من أبرز الطرق التقليدية التي يلجأ إليها بعض الرجال، وهي نوع من الطب البديل بالأعشاب، حيث تساعد هذه الطريقة في التخلص من الشوائب الموجودة في الجسم، كما وتمد الجسم بالوزن الصافي الذي يحلم به أي رجل، وهي تساعد في الاحتفاظ بهذه الزيادة بعيداً عن المشكلات الصحية التي تزيد من الوزن بدون أي مضاعفات، والحلبة امتازت منذ القدم بزيادة نسبة المواد المغذية الموجودة بداخلها، وهذا ما يجعلها عنصراً فعالاً في زيادة الوزن. ختاماً فإن زيادة الوزن بالنسبة للرجل قد تصبح فيما بعد عائقاً لديه في كثير من الأمور التي يمر بها، وعليه فإن زيادة الوزن قد يؤثر على قدرة الرجل على اتخاذ القرارات المناسبة بخصوص العمل، كما أنها تجعله يشعر بالضعف وقلة الحيلة أيضاً، وهذا ما يميز الرجل الذي يحتفظ بالوزن المثالي عن الرجل الذي يريد أن يزيد من وزنه.
0 معجب 0 شخص غير معجب 0 إجابة سُئل أغسطس 25، 2019 بواسطة Abdullah Shalaan 0 معجب 0 شخص غير معجب 0 إجابة سُئل ديسمبر 16، 2019 بواسطة Abdullah Qandill 0 معجب 0 شخص غير معجب 0 إجابة سُئل سبتمبر 8، 2019 بواسطة MoHamed Ayed 0 معجب 0 شخص غير معجب 2 إجابة سُئل سبتمبر 2، 2019 بواسطة 'Ibrahimo Osama 0 معجب 0 شخص غير معجب 0 إجابة سُئل أغسطس 31، 2019 بواسطة salma mahmoud