الأنشطة الرياضية التي تتضمن حركات متكررة فوق الرأس، مثل السباحة أو التنس أو الرمي أو رفع الأثقال. مزيد من الأنشطة العادية مثل غسل الجدران أو الستائر المعلقة أو البستنة. أعراض تمزق أربطة الكتف عادةً ما يؤدي التواء الكتف إلى واحد أو أكثر من الأعراض التالية: ألم وتيبس في الكتف خاصة مع الحركة. عدم القدرة على تدوير الذراع في جميع الأوضاع الطبيعية. قلة قوة الكتف للقيام بالأنشطة اليومية. التورم والألم. ما أعراض تمزق أربطة الكتف؟ وما علاجها؟. كدمات أو تغيرات في لون الجلد. يشير وجود أي من هذه الأعراض إلى ضرورة استشارة طبيب العظام للمساعدة على تحديد مدى خطورة المشكلة. واعتمادًا على شدة تلف الرباط، عادةً ما يُصنّف الالتواء الأخرمي الترقوي إلى ثلاث درجات: الدرجة الأولى، تمزق الرباط الأخرمي الترقوي جزئيًا ولكن الرباط المصاحب له، الغرابي الترقوي غير مصاب، لذلك يظل المفصل الأخرمي الترقوي مرتبطًا بإحكام. الدرجة الثانية، تمزق الرباط الأخرمي الترقوي تمامًا وتمزق الرباط الغرابي الترقوي جزئيًا. في هذه الحالة، عادة ما تكون الترقوة مائلة قليلًا عن مكانها. الدرجة الثالثة، تمزق كل من الرباط الأخرمي الترقوي والرباط الغرابي الترقوي تمامًا، ويكون فصل الترقوة واضحًا.
سوف نتكلم فى هذا المقال عن تمزق عضلات الكتف حيث يتعرض له الكثيرون سواء كانوا رياضيون يمارسون رياضات مختلفه او أمهات يحملون أطفالهم طوال الوقت أو الموظفون الذين يجلسون على المكاتب يعملون لوقت طويل أو سيدات البيوت اللواتى يقومن بتنظيف المنزل وحمل أشياء ثقيله كالسجاد وسوف نتناول أعراض التمزق وأسبابه وكذلك العلاج فتابعونا. يعرف الكتف بأنه من أكبر المفاصل وأكثرها عقدًا في جسم الإنسان ؛ و يتكوّن مفصل الكتف عند جمع عظم العضد هو العظم العلويّ فى الذراع و يشبه فى الشكل الكرة، مع عظمام الكتف ويوجد به تجويف مثل الكوب فى الشكل يأخذ فيه عظم العضد موضعه، ويتّواصل العضد مع مفصل الكتف بشكل يعطى له مجال واسع للحركة، ولكنّها أيضًا تعرضه للإصابة بالضر. الإصابات التى تحدث للأكتاف لإصابه الأكتاف أسباب مختلفه سنذكر منها الآتى: خلع الكتف، أو إصابة المفصل الأخرمي الترقوي: تحدث تلك الإصابة عند تلقى الكتف صدمة مباشرة كما يحدث في حوادث السيارات، أو سقوط الشخص على الذراع وهي ممدودة، حيث إنّ المفصل الأخرمي الترقوي والذى يعمل على توصيل الجزء العلوي من الكتف بالترقوة، ويحث فى هذا النوع من الإصابات، أن تتمدّد الأربطة التي تقوم بدعم و استقرار الكتف أو تمزقها ، وبذلك تنفصل العظام الخاصه بالمفصل عن بعضها البعض وتصبح منخلعه.
وبعد الجراحة التي عادةً ما تستغرق الساعة إلى الساعة والنصف يتم وضع الذراع المريضة في رباط طبي لمدة ستة أسابيع حتى يلتئم الوتر. جريدة الرياض | قطع وتمزق أوتار الكتف.. فقدان القدرة على تحريك الذراع ورفع اليد قد يدفعان بالطبيب إلى التدخل الجراحي!. وبعد الستة أسابيع تبدأ مرحلة العلاج الطبيعي المكثف الذي يكون الهدف منه هو إعادة المرونة والحركة لمفصل الكتف وإعادة القوة إلى العضلات والأوتار المحيطة بالكتف. وتبلغ نسبة نجاح هذه العملية فوق 90% وتكون نسبة نجاحها أكبر إذا ما تم التدخل الجراحي مبكراً قبل أن تلتصق الأوتار المقطوعة بالأجزاء الأخرى من منطقة الكتف وقبل أن تضمر هذه العضلات والأوتار في منطقة الكتف. النصائح والتوصيات في الواقع أن هذه الإصابات موجودة وشائعة وعندما يتم تشخيصها متأخراً أو إهمال العلاج وخصوصاً في حالات القطع الكامل فإن ذلك يؤدي إلى نتائج سلبية حيث أن العضلات المحيطة بالكتف تضمر وتضعف وكذلك فإن المفصل نفسه يبدأ بالتيبس وتصبح النتائج الجراحية أقل نجاحاً. ولذلك فإنه من المهم جداً التنبه بهذه الحالات وتشخيصها مبكراً ومعرفة مدى الإصابة ومدى الأنشطة التي يرغب الشخص المصاب بالعودة إليها وبعد ذلك وضع خطة علاجية مبكرة لضمان عودة الشخص الرياضي إلى ممارسة أنشطته بأقرب فرصة.
لذا من الأفضل معالجة تمزق عضلات الكتف أو أي إصابة مشابهة فور حدوثها وعدم التأخر في ذلك لعدم التسبب بمزيد من المشاكل. التأهيل بعد علاج تمزق أربطة الكتف: في حالات العمليات الجراحية التي تجري لعضلات الكتف، ينصح بإقامة المريض في المستشفى لمدة يومين بعد عملية إصلاح الأوتار بالمنظار، يجب أن يخضع المريض لبرنامج إعادة تأهيل بالعلاج الطبيعي للجزء الذي كان قد أجرى له العملية الجراحية، وإلا فأن العودة إلى استخدام هذا الجزء من الجسم بعد العلاج أو العملية مباشرةً سيؤدي إلى مزيد من التدهور للعضلات والأربطة، لذا من الأفضل الخضوع لبرنامج علاج طبيعي بعد علاج التمزق. اعراض تمزق الكتف الايسر. أما بالنسبة لمدة العلاج للحالات التي فلا تحتاج عمل جراحي لا يمكن تحديد مدة للعلاج والتعافي من تمزق عضلات الكتف بشكل كلي ومهما كانت حالة الإصابة التي تعاني منها، حيث تختلف المدة المتوقعة للعلاج بناءً على الكثير من العوامل يمكن فقط للطبيب تحديدها أثناء الفحص وخلال المعالجة. بعض النصائح و التوصيات لتجنب تمزق أربطة الكتف: في الواقع أن هذه الإصابات موجودة وشائعة وعندما يتم تشخيصها متأخراً أو إهمال العلاج وخصوصاً في حالات القطع الكامل فإن ذلك يؤدي إلى نتائج سلبية حيث أن العضلات المحيطة بالكتف تضمر وتضعف وكذلك فإن المفصل نفسه يبدأ بالتيبس وتصبح النتائج الجراحية أقل نجاحاً.
موسى - الموسم 1 / الحلقة 1 |
الموسم 1 دراما المزيد بعد أن يفقد شقيقه في الحرب ضد البريطانيين، يأخذ شاب مصري يدعى موسى على نفسه عهدا بالانتقام، الأمر الذي يجعله مطلوبا من قبل جنود الإنجليز وبطلا في نفس الوقت. أقَلّ النجوم: محمد رمضان، سمية الخشاب، منذر الرياحنة، هبة مجدي، سيد رجب، صبري فواز، رياض الخولي اللغات المتوفرة: الصوت (1), الترجمة (2) اللغات المتوفرة الصوت الترجمة إلغاء
تاريخ النشر: منذ 7 أشهر مسلسل الدراما Taboo الموسم الاول الحلقة 1 مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل بجودة عالية اون شاهد الحلقة كاملة بدون تقطيع على فاصل اعلاني شاهد الحلقة 1 كاملة من مسلسل الدراما Taboo الموسم 1 مشاهدة و تحميل جميع الجودات من FaselHD استمتع بالمشاهدة بالجودة المفضلة 720p 480p 1080p TabooS01E01 استمتع بمشاهدة الحلقة من مسلسلك المفضل ويمكنك زيارة قسم مسلسلات اجنبية جديدة سنة الاصدار: 2018
تاريخ النشر: منذ 7 أشهر مسلسل الخيال العلمي Charmed الموسم السادس الحلقة 20 مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل بجودة عالية اون شاهد الحلقة كاملة بدون تقطيع على فاصل اعلاني شاهد الحلقة 20 كاملة من مسلسل الخيال العلمي Charmed الموسم 6 مشاهدة و تحميل جميع الجودات من FaselHD استمتع بالمشاهدة بالجودة المفضلة 720p 480p 1080p CharmedS06E20 استمتع بمشاهدة الحلقة من مسلسلك المفضل ويمكنك زيارة قسم مسلسلات اجنبية جديدة سنة الاصدار: 2015
تاريخ النشر: منذ 7 أشهر مسلسل مغامرة Lost الموسم الاول الحلقة 4 مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل بجودة عالية اون شاهد الحلقة كاملة بدون تقطيع على فاصل اعلاني شاهد الحلقة 4 كاملة من مسلسل مغامرة Lost الموسم 1 مشاهدة و تحميل جميع الجودات من FaselHD استمتع بالمشاهدة بالجودة المفضلة 720p 480p 1080p LostS01E04 استمتع بمشاهدة الحلقة من مسلسلك المفضل ويمكنك زيارة قسم مسلسلات اجنبية جديدة سنة الاصدار: 2004
تاريخ النشر: منذ 7 أشهر مسلسل مغامرة Vikings الموسم الخامس الحلقة 13 مترجمة مشاهدة مباشرة و تحميل بجودة عالية اون شاهد الحلقة كاملة بدون تقطيع على فاصل اعلاني شاهد الحلقة 13 كاملة من مسلسل مغامرة Vikings الموسم 5 مشاهدة و تحميل جميع الجودات من FaselHD استمتع بالمشاهدة بالجودة المفضلة 720p 480p 1080p VikingsS05E13 استمتع بمشاهدة الحلقة من مسلسلك المفضل ويمكنك زيارة قسم مسلسلات اجنبية جديدة سنة الاصدار: 2013