هل الشوكولاتة بها كافيين
بدأ كل شيء في مرتفعات إثيوبيا، حيث تقول إحدى الأساطير الشعبية أن راعي الماشية الذي يدعى كالدي شاهد قطعانه من الماعز تتجول برعونة غير معتادة بعد تناولها نوعا غريبا من التوت، و منذ ذلك الحين، أصبح العالم مدمنا لهذه الحبوب القوية المنشطة. قد لا يكون للكافيين أثر ضار على صحتك بعد كل شيء. ففي الواقع ، تشير معظم الدراسات إلى أن البالغين العاديين يستطيعون استهلاك ما يصل إلى 300 – 400 ملليجرام من الكافيين في اليوم الواحد (حوالي ثلاثة أكواب من القهوة القوية) ، ويختبرون الكثير من الفوائد الصحية للبن – بداية من تحسن تركيزهم و وصولا إلى إطالة اعمارهم. كمية الكافيين في القهوة - أي نوع يحتوي على أعلى نسبة كافيين؟ - سوالف القهوة - مجتمع القهوة. ولكن استهلاك الكثير من الكافيين يمكن أن يكون له تأثير معاكس على الصحة العامة، مع الآثار الجانبية التي تشمل القلق، وزيادة دهون البطن، والأرق وحتى الوفاة. و حذر خبراء الصحة من أن الأطفال خصوصا قد يتضررون من استهلاك الكافيين. إذا كنت قلقا حيال استهلاكك و استهلاك أطفالك للكافيين، فإن الحد من المصادر الواضحة مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة هو أول خطوة لحماية صحتك وصحة عائلتك. لكن اكتشاف الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ليس أمرًا سهلاً دائمًا، لذا أحضرنا لك سبعة مصادر خفية ومفاجئة للكافيين حتى تستطيع تجنبها أو أن تحد من استهلاكها.
الخلاصة: ان القهوة من المشروبات المنبهة التي انتشر استخدامها على مستوى العالم والافراط في تناولها يسبب مشاكل صحية على القلب وغيره ولكن تناولها بكميات معتدله لم يثبت ضرره على القلب او أمراض الضغط ويمكن لمرضى القلب تناول القهوة باعتدال حتى ولو كان بعد حدوث الجلطة القلبية وقد تستغرب كثيرا اذا عرفت ان بعض الدراسات المحلية تقول ان حوالي 7. 5% من متطوعي الدراسة كانوا يستهلكون كميات كبيرة من الكافيين اليومي اكثر من 2800 ملغ من الكافيين يوميا!! هل القهوة العربية فيها كافيين لاب. ولذلك فإن رفع الوعي الصحي في هذا الموضوع له آثاره الايجابية على الفرد والمجتمع في الحاضر والمستقبل معا. ليس هناك دليل علمي محكم يثبت او ينفي ان تناول القهوه بكميات معتدلة يحمي او يسبب امراض شرايين القلب
اعراض فتق الحجاب الحاجز يتسبب فتق الحجاب الحاجز بجملة من الاعراض التي قد لا تكون نفسها لدى كل المصابين، الا ان اكثر المصابين يعانون من اعراض مشابهة لاعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي ومنها: • حرقة المعدة • الطعم المر او الحامض في مؤخرة الحلق. • انتفاخ البطن وكثرة التجشؤ. • توعك أو ألم في المعدة أو المريء. • الام الصدر. طرق علاج فتق الحجاب الحاجز يعمد الطبيب المختص لاجراء مجموعة من الفحوصات والاختبارات لتشخيص الاصابة بفتق الحجاب الحاجز، مثل التصوير الاشعاعي والتنظير وقياس ضغط المريء واختبار درجة الحموضة وفاعلية افراغ المعدة. ومعظم حالات فتق الحجاب الحاجز لا تؤدي لمشاكل ويمكن علاجها بسرعة، لكن نظرا لتشابه اعراض هذا المرض مع الارتجاع المعدي المريئي فلا بد من علاج هذا الارتجاع وضبطه. وتتضمن طرق علاج فتق الحجاب الحاجز الاجراءات التالية: • تناول الادوية التي تخفض من مستوى الحموضة في المعدة موصوفة من قبل الطبيب المختص. اسباب واعراض فتق الحجاب الحاجز وطرق العلاج - مجلة هي. • انقاص الوزن. • تقليل حصص وجبات الطعام خلال النهار. • تجنب الاطعمة الغنية بالاحماض مثل الحمضيات وصلصة الطماطم. • تجنب الاطعمة المقلية والغنية بالدهون والاطعمة التي تحتوي على الكافيين مثل الشوكولاته والمشروبات الغازية والكحول والخردل والخل.
مضاعفات الفتق الاربي أو فتق الخصية لفتق الخصية مضاعفات منها: 1 ـ إذا لم يتم اصلاحه جراحياً، فيحدث تضخم فيجعل الفتق يصل لكيس الصفن عند الرجال، مما يؤدي للضغط على الأنسجة المحيطة فيسبب الألم و التورم. 2 ـ بانحباس الفتق في جدار البطن يسد الأمعاء فيحدث ألم شديد، وقيء، و الامساك ، مع وجود غازات، وهذا يسمى بالفتق المنحبس. 3 ـيؤدي الفتق المنحبس إلى قطع الدم عن الأمعاء، ويؤدي كذلك إلى موت نسيج الأمعاء فيكون مهدداً للحياة، ولابد من إجراء عملية فوراً. اعراض فتق الراس الابيض. الوقاية من فتق الخصية إذا كان الفتق وراثي مولود به الشخص، فلا نستطيع أن نمنع هذا العيب الخلقي، الذي يكون سبباً في فتق الخصية، ولكن ممكن أن نقوم ببعض الأفعال التي تعمل على الحد من الضغط على عضلات البطن ومنها علي سبيل المثال: 1 ـ المحافظة على الوزن وعدم زيادته. 2 ـ تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضروات، منعاً لحدوث امساك. 3 ـ لابد تجنب رفع الأشياء الثقيلة. 4 ـ الابتعاد عن التدخين. 5 ـ أن يكون حزام الفتق لفترة ولا يمكن الاعتماد عليه.
للمزيد يمكن الإطلاع على: كيف اعرف ان عندي هواء في الراس ما هي اعراض هواء الراس كيفية علاج هواء الراس واهم اسبابه كيفية علاج هواء الراس المراجع 1 2 3 4
ما هو فتق دماغي فتق الدماغ، هو أحد الأشكال المرضية المميتة التي تحدث نتيجة للضغط الشديد داخل الجمجمة، وذلك عندما يتحول نسيج الدماغ والدم والسائل النخاعي من وضعه الطبيعي داخل الجمجمة ويحدث اضطراب أو خلل بالمخ. يمكن للدماغ أن يتحول عبر هياكل كهذه مثل المخ المخيخي أو الفتحة الموجودة في قاعدة الجمجمة التي يتصل بها الحبل الشوكي مع الدماغ، وغالباً ما يكون السبب في حدوث الفتق عدداً من العوامل التي تسبّب تأثيراً كبيراً على الدماغ، وتزيد من ارتفاع الضغط داخل الجمجمة مثل: التورم من إصابة في الرأس، أو السكتة الدماغية، أو النزيف، أو ورم في المخ. كما يمكن في بعض الأحيان أن يحدث فتق الدماغ أيضاً ولا يكون بسبب ارتفاع الضغط داخل الجمجمة ، وإنما بسبب مجموعة من الآفات الجماعية مثل (hematomas) عند حدود أجزاء الدماغ، أو من خلال ثقب تم إنشاؤه أثناء إجراء عملية جراحية سابقة. اعراض فتق الراس شاش. يعد فتق الدماغ حالة طبية طارئة ويتطلب عناية طبية فورية، وغالباً ما تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها على الفور، لأن الانفتاق يسبب الضغط الشديد على أجزاء في الدماغ، وبالتالي يقطع إمدادات الدم إلى أجزاء مختلفة من الدماغ؛ ولذلك يجب اتخاذ التدابير اللازمة في المستشفيات لمنع هذه الحالة عن طريق الحد من الضغط داخل الجمجمة، أو السيطرة على الضغط الشديد من خلال تجفيف الورم الدموي الذي يضع الضغط المحلي على جزء من الدماغ.