7- كريم L'Oreal Infallible 16 hr foundation يعطي هذا الكريم المظهر الرائع للبشرة المختلطة لفترة تدوم لأكثر من 10 ساعات دون أن يتأثر بالعوامل الخارجية فهذا الكريم هو كريم ممتد المفعول يحافظ على البشرة من الرطوبة العالية والحرارة العالية كما أن الكريم يساعد على إخفاء العيوب والندبات الموجودة بالبشرة. 8- كريم Maybelline Dream Matte Mousse Foundation يعمل هذا الكريم على تغطية البشرة المختلطة تغطية مثالية لتمنحه الإطلالة الطبيعية الخالية تماما من أي زيوت خاصة في المناطق الدهنية من البشرة ، فالكريم يعمل على توحيد لون البشرة بشكل طبيعي جدا كما أنه يثبت لمدة طويلة تصل إلى 5 ساعات من دون أن يتأثر بالماء.
– خلطة الخوخ والقشدة الحامضية: تقطع ثمرة الخوخ مع بياض بيضة واحدة ، وملعقة من القشدة الحامضية وتخلط جيدا ثم تفرد على الوجه وتترك ربع ساعة ، ثم تغسل بالماء الفاتر. يعد الخوخ من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن المعالجة للبشرة ، والتي تعمل على ترطيب الجلد بما يحتويه من حمض اللاكتيك المرطب الذي يعمل على تعزيز انتاج الكولاجين المكافح أيضا للشيخوخة ، كما أنه غني بالحديد والماغنسيوم ، الفسفور ، الزنك ، اليود والسيلينيوم المفيد للجلد. – خلطة اللوز والشوفان: تحضر بنقع 10 حبات من اللوز في الماء ليلة كاملة ، ثم تطحن مع ملعقة كبيرة من الشوفان ، وملعقة صغيرة من العسل ، وملعقة من الزبادي حتى نحصل على معجون متجانس يفرد على الوجه ربع ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر ويجفف. أفضل ماسكات البشرة المختلطة للتفتيح | سوبر ماما. تكمن فائدة هذه الخلطة في العناصر المكونة لها مثل الشوفان الغني بمضادات الأكسدة المعالجة للبشرة ، العسل والزبادي المرطب للبشرة المختلطة ، مع اللوز الغني بفيتامين أ المغذي للبشرة وهي عناصر متكاملة تعمل على ترطيب البشرة دون الملمس الدهني. – خلطة الطمي المغربي: تخلط كمية مناسبة من الطمي المغربي مع كمية ماء الورد ، ثم تدهن به البشرة المختلطة ويترك حتى يجف تماما على الوجه ، ويشطف بعدها بالماء الفاتر ويجفف جيدا.
ديكلاريه كريم العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة عبارة عن كريم خفيف للغاية مع تأثير ازالة لمعان البشرة فوري بالاضافة لتأثير ترطيب البشرة بشكل مكثف كما يحسن قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. يعمل التأثير القابض للكريم على تنقية المسام وتصغير حجمها. مع فيتامين E للحماية من الجذور الحرة وتعزيز تأثير ترطيب البشرة. يحتوي كريم ترطيب البشرة الدهنية ديكلاريه على خلاصة نبات بندق الساحرة الحاوي على مجموعة من التانينات التي لها تأثير قابض للمسام ومنظم للدهون بالاضافة لتأثيرها المعقم للبشرة. بالاضافة إلى الكاولين وخلاصات نباتية أخرى تعمل كمضادة للبكتيريا. ومضادة لتكون البثور و الرؤوس السوداء. كل هذا بالاضافة إلى البانثينول و فيتامين E وخلاصة نبات الزيزفون لتهدئة و تجديد البشرة الحساسة ، بالاضافة لحماية خلايا الجلد ضد الإجهاد التأكسدي وبالتالي ضد التفاعلات التحسسية. بالاستخدام المنتظم لكريم ترطيب البشرة الدهنية وتنقيتها من ديكلاري ستحصل على بشرة رطبة ونقية خالية من الدهون الزائدة وخالية من الرؤوس السوداء والبثور. كريم للبشرة الدهنية و المختلطة سريع الامتصاص و يعطي وجه مشرق - فارموجال أون لاين. يستخدم كريم ترطيب البشرة الدهنية والمختلطة من ديكلاريه على بشرة نظيفة يوميا. تنبيه: يجب مراعاة استخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة سواء جافة او مختلطة او دهنية واذا ما كانت البشرة حساسة او عادية لأن استخدام منتج غير مناسب لنوع البشرة قد يتسبب بآثار غير مرغوبة على البشرة وفي حال عدم معرفة نوع البشرة او المنتج المناسب ننصح باستشارة الصيدلي قبل شراء المنتجات.
ملعقة كبيرة طماطم. ملعقة كبير بطاطس مبشورة. طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات في وعاء صغير، وضعيها على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًّا. شاهدي في هذا الفيديو: ماسكات لتفتيح البشرة وتنظيفها وعلاج الحبوب والهالات السوداء عزيزتي قدمنا لكِ مجموعة من الماسكات للبشرة المختلطة للتفتيح، لتختاري منها ما يناسبك، وإذا كانت طبيعية بشرتك حساسة، فاحرصي على تجربة الماسك على منطقة صغيرة من جلدكِ أولًا، للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية، وننصحكِ بوضع الماسكات على وجهكِ ورقبتكِ معًا، لتحصلي على لون موحد. العناية بالبشرة السر الأول للجمال، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من النصائح لوجه نظيف ونضر في قسم العناية بالبشرة.
ماسك الخيار والصبار لتفتيح البشرة المختلطة الخيار أيضًا من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، إذ تساعد خواصه المهدئة على التخلص من الالتهاب والاحمرار، ويحتوي على مركبات "الكوكوربيتاسين" التي تقلل إنتاج "الميلانين"، وهي الصبغة المسؤولة عن لون الجلد، ما يخفف تصبغات البشرة ويساعد على تفتيح الوجه، بينما يناسب الصبار طبيعة البشرة المختلطة، إذ يتحكم في إفراز الدهون، ويرطب البشرة ويحميها من الالتهاب والاحمرار، ويساعد على التخلص من الندوب وآثار الحبوب. ويمكنكِ تحضير ماسك الصبار والخيار بالطريقة التالية: المكونات: ثمرة خيار طازجة. ملعقة كبيرة هلام صبار طبيعي. طريقة الاستخدام: قشري الخيار واحتفظي بالقشر، وفي محضر الطعام اهرسي الخيار مع جل الصبار، حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس. وزعي الخليط على بشرتكِ ورقبتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وكرري الماسك مرتين أسبوعيًّا. استخدمي قشر الخيار على محيط عينيكِ، للتخلص من الهالات السوداء وترطيب الجلد. ماسك البطاطس والطماطم لتفتيح البشرة المختلطة تحتوي البطاطس على عناصر البوتاسيوم والكبريت والكلوريد، التي تساعد على تفتيح أماكن الندوب وآثار حب الشباب، وتوحيد لون الجلد، وتعزيز نضارة البشرة، ويمكنكِ استخدام شرائح البطاطس على وجهكِ مباشرة لمدة 15 دقيقة، وعلى محيط عينيكِ أيضًا للتخلص من الهالات السوداء، أو تحضير ماسك البطاطس والعسل والطماطم، إذ تحتوي الطماطم على مركب "الليكوبين" الذي يعمل على تفتيح البشرة بفاعلية، بينما يساعد العسل على استعادة نضارة البشرة، وإزالة البقع وآثار حب الشباب، ولتحضير الماسك اتبعي الخطوات التالية: المكونات: ملعقة كبيرة عسل.
مع التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر، تفقد بشرتكِ مظهرها النضر، وتبدو بلون غير موحد، وبعد الحمل والولادة وتغير الهرمونات في جسمكِ، يزداد الأمر سوءًا، فقد تتعرضين لظهور البقع الداكنة والكلف والحبوب التي تترك آثارها على وجهكِ، الأمر الذي قد يشعركِ بأن وجهك فقد إشراقته ولونه الطبيعي. أما إذا كنتِ عزيزتي من صاحبات البشرة المختلطة، فقد تصبح مهمة تفتيح البشرة أكثر صعوبة، لأنها البشرة تحتاج إلى روتين معين للعناية بها، ولا تناسبها إلا أنواع محددة من المستحضرات. لذا إذا كنتِ تبحثين عن ماسكات للبشرة المختلطة للتفتيح، فقد جمعنا لكِ في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية بمكونات طبيعية آمنة، لتفتيح بشرتك وتوحيد لونها. ماسكات للبشرة المختلطة للتفتيح البشرة المختلطة أو تلك التي تحتوي على مناطق دهنية ذات مسام واسعة، ومناطق أخرى جافة، من أنواع البشرة التي يجب التعامل معها بحرص، حتى لا تتعرض لظهور الحبوب أو الجفاف، وإذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتفتيح هذا النوع من البشرة، فيجب عزيزتي أولًا معرفة أن سواء استخدمتِ الماسكات الطبيعية أو منتجات العناية، فكليهما قد يساعدكِ على التخلص من سمرة البشرة المكتسبة والبقع وآثار الحبوب.
من المعروف الفوائد العظيمة للطمي المغربي في عمليات التجميل والعناية بالبشرة ، إذ يعمل على ترطيب الوجه وازالة الدهون بطريقة لطيفة على الجلد ، كما يعمل ماء الورد على تنعيم الجلد وانتعاشه. – خلطة الخيار والحليب: تبشر نصف ثمرة من الخيار ، مع ملعقة من العسل ، ونصف ملعقة من الحليب ، ثم توزع على الجه وتترك لربع ساعة ، ثم تغسل بالماء الفاتر وتجفف لتترك بشرة الوجه نضرة مشرقة. يعد الخيار من المكونات الرائعة في تحضير الوصفات التجميلية لما يتميز به من الترطيب القوي الخالي من أي مكونات دهنية ، إلى جانب تغذية البشرة بالعسل والحليب مع اضفاء لمسة مضيئة معالجة للبقع الداكنة. أفضل نوع كريم أساس للبشرة المختلطة 1- كريم Clinique Even Better Makeup SPF 15 يعمل هذا الكريم على تغطية مثالية للوجه فهو كريمي الملمس مما يحافظ على البشرة فيستطيع أن يتناغم مع البشرة المختلطة مما يساعد على الحصول على طلة مثالية وفي نفس الوقت يعمل الكريم على محاربة علامات التجاعيد التي تظهر على البشرة بفضل مكوناته الطبيعية. 2- كريم Bourjois 123 Perfect Foundation يحتوي هذا الكريم على تركيبة خاصة جدا ومتناغمة تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة كما يعمل الكريم كطبقة عازلة لمنع وصول الحرارة والرطوبة إلى البشرة فهو من أفضل كريمات الأساس التي تعمل على توحيد لون البشرة لأنه يحتوي على صبغات لتصحيح لون البشرة.
أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية تطوير خدمة التقديم على اختبار رخصة الممارسة المهنية إلكترونياً وذلك لتكون عبر نظام ممارس بلس بدلاً عن الطريقة السابقة التي تتم عبر نموذج التقديم في موقع الهيئة الرسمي. التقديم علي هييه التخصصات الصحيه حجز موعد اختبار. وأوضح مدير إدارة الإعلام والمتحدث الرسمي للهيئة فهد القثامي، أن من أهم مزايا المنصة الجديدة منح المتقدم أربع محاولات (سنوياً) للاجتياز بتقديم واحد فقط، وتنشط المحاولة آليا بعد ظهور النتائج مع إنشاء حساب للمتقدم في ممارس بلس وربط النتائج مباشرة ليسهل على الممارس الصحي التصنيف والتسجيل المهني مستقبلاً وكل ذلك في إطار العناية بالمستفيدين والتميز كبيئة رقمية رائدة. وأشار إلى أن الخدمة المتاحة عبر "ممارس بلس" أكثر تطوراً في آلياتها من السابق إلى جانب سهولة استخدامها حيث يتطلب على المتقدم لاختبار رخصة الممارسة المهنية من طلبة السنة الأخيرة والامتياز فتح حساب عبر نظام ممارس بلس والتقديم على الخدمة وأيضاً الاستفادة لاحقاً من تقديم الطلبات الإلكترونية. وذكر أن المستفيدين من الخدمة هم طلاب السنة الدراسية الأخيرة والامتياز للكليات الصحية بالمملكة، ومن حصلوا على شهادة البكالوريوس أو ما يعادلها من كلية صحية من خارج المملكة معترف بها ومعادلة من وزارة التعليم، وأيضاً يمكن أن يستفيد من الخدمة من يرغب في الحصول على فرصة تحسينية وهو مصنف مسبقاً ولم يقبل في برامج شهادة الاختصاص السعودية، لافتاً إلى أن من ليس لديه تصنيف مهني وأكمل سنة الامتياز فيجب عليه التقديم على خدمة التصنيف والتسجيل وفقاً للإجراءات المتبعة نظاماً.
وحث مدير المركز الإعلامي المتقدمين على مراجعة الجدول الزمني للقبول، ومراجعة المتطلبات الخاصة بالتقديم، والتأكد من توفرها قبل انتهاء المواعيد المحددة، والاطلاع على كتيب القبول، والذي يوضح آليات التقديم، ونقاط المفاضلة والمنافسة للقبول. يُذكر أن شهادة الاختصاص السعودية تُعد الأعلى في مجال التخصص حيث يتوجب الحصول عليها تدريب مهني مقنن، يُطبق في المستشفيات المعتمدة من قبل الهيئة بناء على توفر متطلبات محددة للاعتراف حيث يتم الإشراف على التدريب من قبل لجان إشرافية متخصصة من المدربين، ومديري البرامج، والممثلين النظاميين للشؤون الأكاديمية والتدريب مع وجود ممثل للمتدربين في كل لجنة.
شهادة إكمال تدريب سنة الامتياز. صورة من إثبات الشخصية (الهوية الوطنية/ جواز السفر/ الإقامة). صورة شخصية حديثة. السجل الأكاديمي. أن يكون لائقًا طبيًّا. اجتياز اختبار القبول الشامل الذي تعقده الهيئة. التقديم علي هييه التخصصات الصحيه تويتر. شهادة التصنيف المهني (إن وجدت) مع الزامية التصنيف بعد القبول وقبل بدء البرنامج. خطاب موافقة مبدئية على الالتحاق بالبرنامج من جهة العمل المُعتمدة، وفي حال القبول إحضار خطاب التفرغ النهائي لكامل فترة البرنامج (للموظفين) سداد رسوم (300) ريال في حال طلب إعادة تقييم C. V. أي شهادة بكالوريوس لا تحمل معدل تقوم لجنة مختصة بالهيئة بتقدير المعدل أو على المتقدم إحضار ورقة رسمية من الجامعة أو من لجنة المعادلات في التعليم العالي.
وأشار إلى أن اختبار الرخصة السعودية لمزاولة المهنة يهدف إلى التأكد من الكفاءات اللازمة للحصول على رخصة مزاولة المهنة بعد سنة الامتياز، وضمان استيفاء خريجي منشآت التعليم الصحية المعتمدة للحد الأدنى من معايير مزاولة المهنة، وتوحيد معايير المفاضلة بين المرشحين المتقدمين لبرامج الدراسات العليا. وأضاف أنه يمكن الاطلاع على الفترات الاختبارية لاختبار رخصة الممارسة المهنية لهذا العام، وطريقة احتساب محاولات اختبار رخصة الممارسة المهنية، ودليل المتقدم لاختبار رخصة الممارسة المهنية عبر الرابط الإلكتروني:
يذكر أن المنح البحثية التي تقدمها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ستكون إضافة مهمة في مجال التقييم في التعليم الطبي للدراسات العليا، وستعمل على توفير الكلفة المادية للباحثين حيث ستتولى الهيئة تغطية هذه التكلفة على دفعتين الأولى لدى بداية المشروع والثانية عند نهايته في حال كان مرضياً.
★ ★ ★ ★ ★ أعلنت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، بدء التقديم لبرامج شهادة الاختصاص السعودية والدبلومات لعام 2022، عبر بوابة المفاضلة والقبول الإلكترونية (Matching System)، وذلك لتخصص: الطب البشري، وطب الأسنان، والصيدلة، والتمريض، والعلوم الطبية التطبيقية. وتتضمن هذه التخصصات: 26 برنامجاً لتخصصات الطب والجراحة، و10 برامج لتخصصات طب الأسنان، وبرنامج دبلوم الصيدلة السريرية، و8 برامج لتخصصات التمريض، و7 برامج لتخصصات العلوم الطبية التطبيقية، موزعة على المراكز التدريبية في 25 مدينة في المملكة. التقديم علي هييه التخصصات الصحيه السعوديه. وأوضح مدير المركز الإعلامي والمتحدث الرسمي للهيئة فهد القثامي: "أن بوابة القبول ستغلق في 23 يناير 2022 لتبدأ بعدها مرحلة إعلان درجة التحكيم والدرجة النهائية يوم 24 فبراير 2022، ومن ثم إعلان أسماء المرشحين للمقابلات الشخصية يوم 8 مارس 2022، فيما ستكون فترة المقابلات الشخصية بين 13 و31 مارس 2022، وآخر موعد لترتيب رغبات المتقدمين لأفضلية المراكز عبر البوابة الإلكترونية، وإغلاق بوابة مدراء البرامج لترتيب أولوية المرشحين يوم 31 مارس. 2022م. وأضاف أن آخر موعد للممثلين النظاميين في المراكز لمراجعة قوائم المقبولين والاعتماد سيكون في تاريخ 3 أبريل 2022م، وسيتم بعدها عمل المطابقة النهائية إلكترونيًا، وإعلان نتائج المقبولين يوم 19 أبريل 2022م.