المشاهدة لاحقا اضافة الى مفضلاتى يستعرض الفيلم الهندى حول الطباخ البسيط سيدو الذي يعمل في كشك مأكولات بجوار الطريق والذي تقمص دور المحارب العظيم في قرية هندية مضطهدة ويتم تكريمه من قبل القرويين والسكان بشدة باعتبار أنه مخلصهم ويدرك هو في وقت متأخر أنه قد أخطأ في تقمص هذا الدور ولكن عليه تحمل النتائج (تشاندنى تشوك إلى الصين)... طاقم العمل الكل الممثلين المؤلفين المنتجين المخرجين عرض المزيد رابط مختصر:
احذر أن معظم المتاجر في Chandni Chowk مغلقة يوم الأحد. ومع ذلك ، يأتي بازار كور الصباح (سوق اللصوص) في الحياة بالقرب من القلعة الحمراء. الوصول إلى هناك قبل الساعة 8 صباحًا لاختيار الأشياء. كما يوجد سوق للكتاب صباح يوم الأحد على طول طريق عساف علي في داريا جانج ، جنوب تشاندني تشوك. (محطة مترو دلهي جيت على خط البنفسج هي محطة سكة حديد الإغلاق). السلامة و الآداب سوف تشاندني تشوك تطغى حواسك. توقع جرعة كبيرة من صدمة الثقافة! ارتداء أحذية مريحة ، واللباس المحافظ ، وكن مستعدًا للمشي كثيرًا. ستجد النساء أنه من المفيد حمل وشاح ، خاصةً عند زيارة المساجد. سيكون الوصول إلى خرائط Google على هاتفك الخلوي ذا قيمة عالية للتنقل في طريقك. تشانديني تشوك إلى الصين نغمة - تحميل إلى الهاتف المحمول الخاص بك منPHONEKY. لا تخف من التوقف وطلب التوجيهات أيضًا. تعمل النشالين في المنطقة ، لذا احرص على الحفاظ على أمتعتك آمنة ومأمونة. عند التسوق ، يمكنك المساومة مع البائعين للحصول على أفضل سعر. ومع ذلك ، إذا كانت الصفقة تبدو جيدة جدًا ، فقد تكون كذلك. تباع المنتجات المزيفة على نطاق واسع. أخيرًا ، حاول أن تتدفق وأن تمتلئ ببساطة بالأجواء المحمومة. ماذا تفعل في مكان قريب عادة ما يتم الجمع بين Chandni Chowk ومشاهدة المعالم السياحية في Red Fort و Jama Mosque.
جلب التمرد الهندي في عام 1857 والنهاية اللاحقة لإمبراطورية المغول تغييرات أخرى على تشاندني تشوك. تم تدمير العديد من الهياكل في التمرد. ثم غير البريطانيون المنطقة حسب رغبتها بعد أن استولوا على القلعة الحمراء واحتلوها. وشمل ذلك إعادة تصميم الحدائق وبناء مباني جديدة على الطراز الاستعماري مثل مجلس المدينة. التجار مرة أخرى ازدهرت. التنمية التجارية الجامحة ، بعد أن حصلت الهند على استقلالها من البريطانيين ، تفوقت على ما تبقى من أناقة تشاندني تشوك. لا تزال تشاندني تشوك واحدة من أفضل الأسواق في دلهي. ومع ذلك ، فهي في هذه الأيام منطقة تجارية مزدحمة ومتداعية ، حيث تتعثر المزيج من البائعين الذين يتنافسون على الفضاء. تهدف شركة شاهجان آباد لإعادة التطوير المملوكة للحكومة إلى إصلاح المنطقة ولكن الخطط لم تنته بعد. موقعك يقع فندق Chandni Chowk في قلب مدينة Old Delhi الحالية ، على بعد بضعة أميال شمال حي Connaught Place التجاري ومنطقة Paharganj backpacker. يمكن الوصول إليه بسهولة ويسر بواسطة قطار المترو. أقرب محطة قطار هي Chandni Chowk على الخط الأصفر و Lal Qila (القلعة الحمراء) على خط التراث ، وهو امتداد تحت الأرض لخط البنفسجي.
تشاندني تشوك ليس فقط عن التسوق. سيحب عشاق الطعام أخذ عينات من طعام الشوارع الشهير في دلهي ، والذي تقدمه منافذ تجارية عمرها قرون. تشتهر Paranthe Wali Gali بأطباقها المقلية المقلية باراثاس. توقف عن طريق Old Famous Jalebiwala بالقرب من Dariba Kalan للحصول على مقدد jalebis و السمبوسة. إذا كنت جادًا في تناول الطعام ، فإن تناول الطعام بصحبة مرشدين في شاندني تشوك سيوفر لك أفضل تجربة. هناك عدد قليل للاختيار من بينها ، مثل Old Delhi Food Walk أو Old Delhi Food Trail. بالنسبة لأولئك الذين يحرصون على معرفة المزيد عن تراث المنطقة ، يجب عليهم التسجيل في Old Delhi Bazaar Walk و Haveli Visit ، والتي تتضمن فرصة لتجربة بعض أطعمة الشوارع. يتم إجراؤه بواسطة مالك Masterjee ki Haveli ، أحد القصور المستعادة في المنطقة. تنتهي الجولة في هافيلي لتناول وجبة تقليدية. هناك غيرها القديم هافيليس منتشرة في جميع أنحاء المنطقة التي يمكنك زيارتها للحصول على لمحة عن عظمة Chandni Chowk السابقة. تم تجديد Haveli Dharampura من القرن 19 في Gali Guliyan ، بشكل جميل في عام 2016. يقدم مطعمه المأكولات الهندية الحديثة وأطعمة الشوارع المعدة صحياً (في حال كنت تشعر بالقلق من المرض).
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. هذه أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً.. خبراء يكشفون والان إلى التفاصيل: مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً. فقد أوضحت خبيرة التغذية كيت باتون أن الفيتامينات تلعب أدواراً أساسية في أجسامنا، مشيرة إلى أننا نحتاجها لتفكيك المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على العمل. وقد يتناول الأشخاص المكملات الغذائية إذا علموا أنهم يفتقدون مجموعة غذائية معينة، في حين قد يتناول البعض الآخر مكملات للحصول على فوائد مضادات الأكسدة أو لأنهم يعرفون أنهم لا يأكلون الفواكه والخضروات بشكل كاف. هذه أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً.. خبراء يكشفون - AVVIO NEWS | AVVIO NEWS. وفيما يلي خمسة فيتامينات مهمة لصحتك، وفقاً لموقع Eat This Not That لكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي منها. فيتامين "سي" ونبدأ من فيتامين (سي)، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، وهو عنصر غذائي أساسي. بدورها، أوضحت الخبيرة باتون أنه يساعد على حماية خلايانا من أضرار الجذور الحرة (Free Radicals)، وهي عبارة عن ذرات أو جزيئات بها إلكترونات غير زوجية أو بها غلاف مفتوح.
طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف أفريقيا برس – السودان. تحدث الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، عن فوائد التوت البري. التوت مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وفقًا للطبيب مياسنيكوف، يحمل الكشمش الأسود الرقم القياسي لمحتوى فيتامين سي. لكن العنب البري، خلافًا للاعتقاد السائد، لا يحسن الرؤية، لكن له تأثير مفيد على الأوعية الدموية. قبل العيد.. ماسك «التفّاح والعسل» للعناية بالبشرة .. اخبار كورونا الان. وقال على قناة "روسيا 1": "هناك دراسات تظهر أنه إذا تناولنا كمية معينة من التوت الأزرق مرتين في اليوم لمدة شهر، فإنه يخفض ضغط الدم الانقباضي بالطريقة نفسها التي يستخدمها الدواء". بالإضافة إلى ذلك، يمنع العنب البري ظهور الخرف ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. في الوقت نفسه، يوصي الطبيب بتناول التوت الطازج، لأن الكومبوت والمربى يحتويان على الكثير من السكر. وأضاف: "يعتبر التوت مصدرًا قويًا للفيتامينات (فيتامين C بشكل أساسي)، والمعادن (البوتاسيوم الحيوي، والمغنيسيوم) ومضادات الأكسدة". وأكد أنه يجب تخزين التوت مجمدا، نظرًا لأن التوت الطازج يفسد بسرعة، وعندما يتم تجميده يحتفظ بجميع المواد المفيدة. يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن السودان اليوم عبر موقع أفريقيا برس
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. قبل العيد.. ماسك «التفّاح والعسل» للعناية بالبشرة والان إلى التفاصيل: تحتفل الفتيات بقدوم عيد الفطر المبارك 2022، والذي يتزامن احتفالاته بروتين للعناية بالبشرة، وكذلك تزدحم محلات التجميل بالفتيات لفرد شعورهن، تفضل بعضهم المكوث في المنزل، وعمل ماسكات العيد للبشرة. لذلك نقدم لكم طرق سهلة لعمل ماسكات العيد: - إليكِ أبرز ماسكات الوجه التي تمنح البشرة إضاءة ورونقاً لافتين، ينصح باعتمادها لتنعمي ببشرة مشرقة في عيد الفطر، لذلك نستعرض لكي سيدتي ماسكات لنضارة البشرة في العيد: - الطريقة الاولي.. ماسك تفتيح البشرة بقناع «التفّاح والعسل»: المكونات: - ثمرة من التفّاح. - 3 ملاعق كبيرة من العسل. طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف - Algeria. - ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون. الطريقة: - تقطّع التفّاحة إلى مكعّبات بعد تقشيرها، ثمّ تمزج مع العسل وعصير اللّيمون في الخلّاط الكهربائيّ للحصول على قوام متماسك. - يفرد المزيج على بشرة نظيفة ويترك حتى مرور 40 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الدافىء. - يكرّر القناع 3 مرّات على الأقلّ قبل العيد. 2- طريقة تحضير ماسك «الفروالة» لبشرة متوهجة: فوائد الفراولة للبشرة لا تعدّ ولا تحصى، فمثلما تلعب دوراً هامّاً في تنظيف البشرة وتفتيحها، بإمكانها ايضا ازالة التجاعيد بشكل تدريجيّ، كونها غنيّة بمادّة الكولاجين التي تساعد على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شبابه، فهو ماسك طبيعي للوجه الشاحب يشمل تطبيق الفراولة لانها غنية بفيتامين سي التي تساعد على تنظيف البشرة، تخفيف الوجه الشاحب، إزالة الزيوت الزائدة ومنع حب الشباب، الفراولة يساعد أيضاً على إزالة الإرهاق عن الوجه.
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً. فقد أوضحت خبيرة التغذية كيت باتون أن الفيتامينات تلعب أدواراً أساسية في أجسامنا، مشيرة إلى أننا نحتاجها لتفكيك المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على العمل. وقد يتناول الأشخاص المكملات الغذائية إذا علموا أنهم يفتقدون مجموعة غذائية معينة، في حين قد يتناول البعض الآخر مكملات للحصول على فوائد مضادات الأكسدة أو لأنهم يعرفون أنهم لا يأكلون الفواكه والخضروات بشكل كاف. وفيما يلي خمسة فيتامينات مهمة لصحتك، وفقاً لموقع Eat This Not That لكن تأكد من التحدث مع طبيبك قبل البدء في تناول أي منها. فيتامين سي (آيستوك) فيتامين "سي" ونبدأ من فيتامين (سي)، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، وهو عنصر غذائي أساسي. بدورها، أوضحت الخبيرة باتون أنه يساعد على حماية خلايانا من أضرار الجذور الحرة (Free Radicals)، وهي عبارة عن ذرات أو جزيئات بها إلكترونات غير زوجية أو بها غلاف مفتوح. وهذه الإلكترونات غير المزدوجة غالبا ما تكون نشيطة، ولذلك فإنها تلعب دورا في التفاعلات الكيميائية سواء التفاعلات الكيميائية المعملية أم العمليات الحيوية التي تتم في جسم الإنسان.
- تساعد الفراولة على تقشير البشرة وإنتاج خلايا جلدية جديدة ونضرة. - تستخدم الفراولة كتونر للبشرة لمعالجة المشاكل الجلدية وتعزيز إشراق ونضارة البشرة. - أفضل ماسكات الفراولة لـ ازالة التجاعيد:- ماسك الفراولة وماء الورد: يحتوي ماء الورد على فيتامين C الذي يحفّز الجلد على إنتاج وتنشيط مادّة الكولاجين. بدوره العسل، يتضمّن موادّ مضادّة للأكسدة تعمل على محاربة التجاعيد، أمّا صفار البيض الذي يحتوي على مادّة الكولاجين يساعد في علاج علامات التقدّم في العمر ومقاومة للتجاعيد. المكوّنات:- 7 حبّات من الفراولة الطازجة. - 3 ملاعق من مياه الورد. - ملعقة متوسّطة الحجم من العسل. - صفار بيضة. - ½ ملعقة من عصير اللّيمون. الطريقة: تهرس حبّات الفراولة بالشوكة. يخفق صفار البيض لمدّة دقيقة. تضاف جميع المكوّنات مع المزج المستمرّ، ثمّ توزّع، إمّا بالأصابع أو بفرشاة مخصّصة لفرد الأثنعة على البشرة. يترك المزيج لمدّة 45 دقيقة على الأقلّ. بعد مرور الوقت، يفرك الجلد بحركات دائريّة خفيفة، ثمّ يشطف بالماء البارد. تكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً كحدّ أقصى. - ماسك الفراولة والجلسرينالجلسرين يعدّ أحد المكوّنات الرئيسيّة لمنتجات مكافحة الشيخوخة، وذلك بفضل خصائصه المرطبة، أيضاً بياض البيض يمتاز باحتوائه الكولاجين الذي يملأ الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وكذلك البروتين الذي يزيد من مرونة الجلد.
طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف أفريقيا برس – موريتانيا. تحدث الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، عن فوائد التوت البري. التوت مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وفقًا للطبيب مياسنيكوف، يحمل الكشمش الأسود الرقم القياسي لمحتوى فيتامين سي. لكن العنب البري، خلافًا للاعتقاد السائد، لا يحسن الرؤية، لكن له تأثير مفيد على الأوعية الدموية. وقال على قناة "روسيا 1": "هناك دراسات تظهر أنه إذا تناولنا كمية معينة من التوت الأزرق مرتين في اليوم لمدة شهر، فإنه يخفض ضغط الدم الانقباضي بالطريقة نفسها التي يستخدمها الدواء". بالإضافة إلى ذلك، يمنع العنب البري ظهور الخرف ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. في الوقت نفسه، يوصي الطبيب بتناول التوت الطازج، لأن الكومبوت والمربى يحتويان على الكثير من السكر. وأضاف: "يعتبر التوت مصدرًا قويًا للفيتامينات (فيتامين C بشكل أساسي)، والمعادن (البوتاسيوم الحيوي، والمغنيسيوم) ومضادات الأكسدة". وأكد أنه يجب تخزين التوت مجمدا، نظرًا لأن التوت الطازج يفسد بسرعة، وعندما يتم تجميده يحتفظ بجميع المواد المفيدة. يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن موريتانيا اليوم عبر موقع أفريقيا برس