3- حرق المزيد من السعرات الحرارية من الواضح ان الجري على الشاطئ يتطلب طاقة أكثر من الجري على السطح الصلب، وذلك بسبب التفاوت والتحول المستمر للرمال في كل خطوة، وذلك يتطلب مزيد من الطاقة المبذولة، يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية، وذلك لان الجري على الشاطئ يساعد على حرق الدهون مرتين اسرع من الجري على الرصيف، لذلك اذا كنت ترغب في الحصول على نتائج افضل في عملية حرق السعرات الحرارية بشكل اسرع فعليك الركض على الشاطئ بشكل مستمر. 4- المناظر الرائعة يمكنك التمتع بالمناظر الرائعة الجميلة وذلك اثناء الركض على الشاطئ، فقد تخيل الركض الى جانب الشمس الساطعة، وأيضا التمتع بالنسيم المحيط البارد والصوت اللحني العزب للموجات، والشعور بالرمال الناعمة والمناظر المذهلة للمحيط، فهي تجعل من أي عداء التمتع بمزاج جيد خلال عملية الركض. 5- بناء قوة الجسم السفلية يعمل الركض على الشاطئ على تقوية عضلات الجسم السفلية، كالوراك وعضلات الفخذ الرباعية والكاحلين ايضا، وقد أظهرت الدراسات الى ان الركض على الشاطئ يقوي عضلات الساق أسرع من الركض على الاسفلت، لان الأول يتطلب المزيد من الجهد المبذول. 14 فائدة صحية للسير حافيا على الرمال تحت الشمس. فعندما يتعين على القدمين العمل ضد سطح ناعم، فانه تضطر العضلات الى ممارسة المزيد من القوة في الجري على الرمال، كما انه يزيد أيضا من القدرة على التحمل القلبي والتنفس.
قد يهمك أيضا: حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع
يوما بعد آخر يخرج علينا من يدعى إنه الإمام المنتظر، الذى يعتقد بنزوله فى آخر الزمان وفقا لبعض المعتقدات الإسلامية، بظهورها في الفترة الأخيرة من حياة البشر على الأرض أو ما يعرف إسلاميًا بـ"آخر الزمان"، ليكون هذا الشخص حاكمًا عادلًا وعظيمًا لدرجة أنه سينهي الظلم والفساد على وجه الأرض، وينشر العدل والإسلام الصحيح ويحارب وينتصر على أعداء الإسلام. المهدي المنتظر في صحيح البخاري ومسلم. ومؤخرا تمكنت الأجهزة الأمنية بالبحيرة، من إلقاء القبض على موظف إدارى بمجلس مدينة كوم حمادة، لاتهامه بإنشاء صفحات على مواقع التواصل الاجتماعى، تروج لأفكار مغلوطة عن الدين الإسلامى، وادعائه أنه المهدى المنتظر. لكن هذا الاعتقاد بنزول المهدى المنتظر ليس له سند فى القرآن الكريم، ولم يتم ذكر أى إشارة للإمام المنتظر فى آخر الزمان فى من سور القرآن الكريم، بل ولم ترد أحاديث للمهدي في صحيح البخاري وصحيح مسلم مفصلة، بل جاءت أحاديث بحسب المفسرين يمكن اعتبارها أحاديث مجملة يحتمل أنها عن المهدي كما في هذا الحديث من الصحيحين: أنه عن أبي هريرة قال رسول الله: "كيف أنتم إذا نزل ابن مريم فيكم وإمامكم منكم" (الصحيحين). ووفقا لدراسة الدكتور الشريف عداب محمود الحمش "المهدي المنتظر في روايات أهل السنة والشيعة الإمامية دراسة حديثية نقدية" فإن أحاديث المهدي ضعيفة، لم يسلم منها حديث واحد يصلح للاحتجاج به، وأن دعوى التواتر لا دليل عليها البتة، وإنما تناقلها المتأخرون عن بعض المتقدمين بمحض الثقة المطلقة بهم، من غير دراسة مدققة وفاحصة.
حدّثنا شعبة، عن عبد الملك: سمعت جابر بن سمرة قال: سمعت النبي صلى اللّه عليه و آله يقول: «يكون بعدي اثنا عشر أميرا» ، فقال كلمة لم أسمعها، فقال أبي: إنّه قال: «كلّهم من قريش») [1]. أقول: و قال السندي: (قوله: «يكون اثنا عشر أميرا... » الخ، إيضاحه ما رواه أبو داود، عن جابر بن سمرة بلفظ: «لا يزال هذا الدين عزيزا إلى اثني عشر خليفة» ، قال: فبكى الناس و ضجّوا، و لعلّ هذا سبب خفاء الكلمة المذكورة على جابر، ذكره شيخنا) [2]. المهدى المنتظر.. معتقد يهودى بانتظار المسيح المخلص لم يرد ذكره القرآن؟ - اليوم السابع. 53-أقول: و قال الشيخ أحمد بن علي البوني في كتابه شمس المعارف، قال رسول اللّه-صلوات اللّه و سلامه عليه-: «الملك في قريش» ، و قال: «لا يزال الإسلام غريبا إلى اثني عشر خليفة» ، و قال العلاّمة; في نهج الحقّ: (الثامن و العشرون: في صحيح مسلم [3] و البخاري [4] في موضعين بطريقين عن جابر و ابن عيينة، قال رسول اللّه-صلوات اللّه و سلامه عليه-: «لا يزال أمر الناس ماضيا ما وليهم اثنا عشر خليفة كلّهم من قريش» ، و في رواية عن النبي صلى اللّه عليه و آله: «لا يزال الإسلام عزيزا إلى اثني عشر خليفة كلّهم من قريش» [5]. و في صحيح مسلم أيضا: «لا يزال الدين قائما حتّى تقوم الساعة، و يكون عليهم اثنا عشر خليفة كلّهم من قريش» [6].
لدعم القناة او التواصل معنا 00967776667151 قناة نفس الرحمن من اليمن ترحب بمشاركاتكم لا تنسوا الاشتراك وتفعيل الجرس بالتعاون مع قنوات قناة بشارات النبوة تتحقق – بيعة المهدي بين الركن والمقام 2 – الشيخ أبو داوود الحسامي قناة عبد الحميد كشك 7 روابط تحميل مباشرة من مكتبة الحركة #حسن_التهامي #ابو_داوود_الحسامي #واقترب_الوعد_الحق رابط كتاب " المهدي وقرب الظهور" - الطبعة الثالثة. pdf... Estatísticas de vídeos do YouTube de أطول مناظرة حول المهدي عليه السلام على قناة ثائرون - الفرق بين من يقول بالدليل ومن يقول برأيه وهواه - NoxInfluencer. رابط كتاب " المهدي من عترتي " - الطبعة الثانية pdf... رابط كتاب " المسيح الدجال يطوف بالكعبة " - pdf نبوءة.. هل تحققت ؟!...
[1] صحيح البخاري 8: 127، في المصدر لا يوجد (بعدي). [2] حاشية السندي على البخاري 4: 284. [3] صحيح مسلم 6: 3. [4] صحيح البخاري 6: 2640/دار ابن كثير. [5] صحيح مسلم 6: 3. [6] صحيح مسلم 6: 4، في المصدر: (أن يكون).