فوائد سكر ستيفيا لفقدان الوزن. لا يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم ولا يعمل على امتصاص جزيئات السكر لذلك استعماله مناسب وغير ضار لمرضى السكر. من أهم الاهتمامات التي توضع في الحسبان بوجود أي محليات طبيعية أو صناعية أخرى غير السكر الأبيض الصناعي هو عامل السعرات الحرارية فإن السكر الأبيض يحتوي على كمية كبيرة من. سكر ستيفيا الطبيعي عديم السعرات الحرارية تعرّف مفصلاً عليه وعلى فوائده الواعدة. يعد استهلاك مركبات Stevioside و Rebaudioside A غالبا آمنا عند تناولها كمحلي للأطعمة ومن الجدير بالذكر.
2- يحمى من مرض السمنة بشكل كبير ويساعد سكر ستيفيا أيضا بشكل كبير في عملية التخسيس، لان سكر الطعام يحتوى على كمية كبيرة جدا من الكربوهيدرات والتي تسبب وجود كمية دهون صناعية لا يستطيع الجسم ان يتخلص منها عن طريق تحليلها من أجل تحويلها الى طاقة لذلك يحتفظ بها الجسم على شكل دهون، فيؤدى استخدام السكر الصناعي بكثرة الى تراكم كميات كبيرة من الدهون في الجسم مما يؤدي الى حدوث السمنة، أما سكر ستيفيا فهو لا يمتلك تلك الكربوهيدرات ولا يسبب حدوث الدهون وأيضا السمنة تحدث بسبب وجود عامل السعرات الحرارية الكبيرة، وسكر ستيفيا يعتبر بديلا جيد للسكر لأنه يحتوى على كمية سعرات أقل بكثير من السكر الصناعي. 3- يساعد على ضبط مستويات ضغط الدم بشكل كبير، فالسكر الصناعي ثبت انه يقوم بالتاثير على مستويات ضغط الدم بشكل كبير على المدى الطويل، فكثيرا ا تجد أصحاب مرض ارتفاع ضغط الدم يستعملون ويتناولون السكر بشكل كبير جدا، فسكر الطعام يعتبر ذو خصائص ادمانية عالية، واما سكر ستيفيا فهو يحافظ على مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي ، فـ مادة ستيفوسيدي تعمل على عملية استرخاء الاوعية الدموية الموجودة في مختلف أنحاء الجسم، وتلك المادة ايضا تقوم بالسيطرة على كميات الصوديوم الموجودة في الجسم التي لها دورا أساسي مستويات ضغط الدم.
و لهذا ينصح بإستخدام الإستفيا كغسول للفم و ذلك من خلال الغرغرة بالإستيفيا ثم غسل الأسنان بالفرشاة تحدث تأثير جيد. و لعمل غسول الفم بالإستيفيا ، إضافة 4 – 3 قطرات من سائل الإستفياء في نصف كوب ماء فاتر و لغرغرة بهذا الخليط 3 – 4 مرات في اليوم و خصوصاً في الصباح و المساء. كما أنه يمكنك إضافة 3 قطرات من سائل الإستيفيا علي معجون الأسنان كبديل عن غسول الفم. التخلص من حرقان المعدة و عسر الهضم: يتم إستخدام شاي الإستفيا في البرازيل و بوليفيا و باراجواي لتهدئة إضطرابات المعدة و حرقان المعدة و تحسين عملية الهضم و بذلك فهي مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. يمكنك تناول شاي الإستيفيا بعد كل وجبة تعمل بمثابة مهدئ للمعدة و تخفيف حرقان المعدة. علاج إرتفاع ضغط الدم: أظهرت القليل من الدراسات التي أجريت لمدة عام بأن الإستيفيا تعمل علي خفض ضغط الدم و ذلك ببساطة عند تناول شاي الإستيفيا مرتين في اليوم لتحقيق الإستقرار في مستويات ضغط الدم. علاج هشاشة العظام: أظهرت دراسات اجريت علي الدجاج ، بعد إضافة الدجاج إلي طعام الدجاج أدي إلي زيادة الكالسيوم و إنخفضت كسر قشر البيض. لذلك بدأ إدراج الإستيفيا في علاج هشاشة العظام. و ذلك لأن الإستيفيا تعمل علي تعزيز إمتصاص الكالسيوم و زيادة قوة العظام.
مؤلم جدا عندما تكون عاجزا عن الابتعاد وممنوعا من الاقتراب. حتى وان انتهت العلاقة، الغيرة والمراقبة لا تنتهي. الحنين وجع عشوآئي لا يستأذن من آحد. أيقن بأن كل شيء له نهاية الا إنت. حتى وإن لم تكن كاتبا أو أدبيا ستأتي المواقف التي تجعلك تنثر مافي جعبتك. فاضت اشواقي وانت غافي شعور. لا تراقب شيئا لم يعد لك. تُدفن آلصرآحة خوفا، من آلفرآق. كُن جبلا يتحمّل كُن صخرا لاينكسر كُن أقوى من إن يكسّرك شيئا تافها. انا مو نفسية انا فرحتي مع ناس معينة. إنتهت علاقتك بشخص كنت تحبّه لا تراقبه. مابه جديد أنا على خبرك وحيد. أشعر بالإرتياح لأنك تجلس في منتصف سير أفكاري. رساله قدم لنفسك معروفا وابتعد عن كل ما يزعجك. هجرك مبارك حبيبي وكل سنة وانتا بعيد. عّلى مايُرام ولكن لم أعُد كما كُنت. ثُم أن يدّي لا تُلوى، وقلبي لا يُهان، وأنا لا أسقُط. قلوبنا مثقلة ب الحنين المؤلم ك صورة نُشرت لطفل تائة لا تشبههُ ابدا. تخيالات الذهن حكايه لا يفهمُها سوى العاشقون. لا بأس أن نتألم قليلا ف الألم أحيانا يعيدُنا للطريق الصحيح. احبك بقدر ما آصاب الجميع الفضول لمعرفتك. آشتقت لكـ..حـتى صـآر بـي منكك لمححـآت... لم يكن يوما حبيبي بل ذراعي. في النهاية أفعل ماشئت لم أعد أنا الذي أهتم.
لن يدوم لك أحد مهما فعلت. رسّاله لميت أنا كل حنيّني لك، كل بُكاي وتنهيداتي لك. ولعلّك زرعت نفسك في غير أرضك، فذبلت. لا تكتُب شعورك لشخص بلحظة ضُعف. كنت في عزّ الثبات لين شفتك تضحكين. إن لم تجد التقدير في قلب من تحب إرحل. وجودك بجانبيّ يُعادل طمأنينة أرض إنتصرت بعد إحتلال. نادرون هم من يحتفظون بنا رغم عيوبنا. سؤال صغير إذا تكرمت متى قلبك"بيحس بزعلي وضيقتي وأحتياجي لك. تمنيتُ حينها لو أنني لا أشعُر. تحميل رواية اشتقت حتى صار بي منك لمحات كاملة. بعض الدروس تأتي كصفعات مؤلمة ولكن ﻻ بأس نتألم لنتعلم. نحن على نفس الكوكب لكن لماذا من الصعب جدا الوصول إليك. إقتبست من صوتك أغنيه تهواها مسامعي. ياصوتك اللي لا سمعته تعافيت. الفقدان هو أن تضيء هآتفك مرة كل دقيقة ب حجة معرفة الوقت. أنا بخير ولكنّ مشاعري تتلاشى مع مرور الأيام. والله إني بكيتك بس ماجابك بكاي. واذا كنت تقرا ترا حيل اشتقتلك. عزة النفس ينتهي عندها ألف صديق و حبيب. تغيرت لأني تأذيت أكثر مما استحق. أقسى لحظه عندما لا تجد من تُخبره أنك لست بخير. وتتركني بدون أعذار و تاخذ غيبتك عمري. مهما كان سبب الحزن والآلم الذي تعانيه، هنا وضعنا عبارات حزينة ومؤلمة عن الحياة وعن الحب ولكنها بشكل قصير جداً، يُمكنك استخدامها على شكل حالات واتس اب مؤلمة أو رسائل حزينة للجوال، الكثير من الاستخدامات للعبارات القصيرة لأنها تُناسب أي مكان يُمكن أن توضع فيه، صحيح أنها عبارات حزينة قصيرة جداً لكنها تحمل معاني أكبر من حجمها.
وش جديد الحزن يالحزن الجديد غير ضيقة همشت صدر الصبر. يارب إن كان هناك ذنب يمنع رضاك وتوفيقك عني فاغفره لي. القليل من الآمل، يمّحي الكثيرّ من الألمّ. أعطينا ثم خذلنا ف تبلدنا و كان آلله غفور رحيم. اكثر الأشياء وجعا هُو إجبار ملامح الوجه على رسم معالم أُخرى تُعاكس أحساسُك تماما. لآتعبثوآ بقلوب آلآخرين ف ربمآ ينطق بدعوة لآترد. لا تبصم لأي أحد بالعشرة أترك اصبعا على الأقل فقد تحتاج أن تعضه ندما. في الغربة لا تدعي إمتلاكك لشئ ، في الغربة أنت لا تملك سوى حلمك. لكل واحد فيه بخاطره كلام وماقدر يقوله او ماقدر يوصله. السؤال المر كان كيف اطلب من احساسك يحس. صؤتك عن ألف اغنية وشؤفتك عن ألف أمنية. الى كل شخص وحيدا لا يحادثه أحد أنا صديقك أنا هنا متى ماشئت. منذُ أن تحدث معي لأول مرة وأنا أود القول أيُمكنك البقاء للأبد. آحبك بضٓجيجّ صامتّ ينطق به بريقٓ عيٰناي. لقديمي لا عاد تقرا كتاباتي، حروفي ما تقصدك ابدا. أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف - الصفحة 2 - منتديات عبير. وكأن للذكريات قلبا لا ينبض الا ليلا. لا أحد يعلم عن حجم المعركة التي تخوضها بداخلك. مسافات البعد ماتشيلك من قلبي ابد. أنا من خانتة عبرة فرح وإلا ضحك مسرور. تخيل أني لا أُبالي لهذا العالم بأكمله ولكني أخشى أن يصيب يدك خدشا صغيرا.
RaNoOoSh 08-08-2009, 08:39 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف عجبني مرره استخدامك للفررش وحجم التصميم مرره حلوو. بس لو كان التوهج حق كلمه اشتقت لك لونه اسود احس بيطلع احلا < وجهه نظر *_^. " نعومه " دايم موجوده بتصاميمك غلاتي:).. واصلي.. تحياتي.. яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:18 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيديني عشقا سيدتي يالله!! احتاج لأكثر من رئتين لأتنفس هذا الابداع!! ريناد شكرا بحجم السماء على روعة ماقدمتي.. :$ يعطيك ألف عافية على دا المدح وأهم شي إنو عجبك (:.. نورتني وربي ْ~ سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:22 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة.. العيوون الكاسره.. واو شو بيعئد ^. ^ خطييير تسسلم يدينك رنوده.. (: ونواف يسستاهل اكيد (: الله يعطيك العافيه.. ~ فديتك ياقلبي انتي ^. ^ الله يسلمك.. يعافيكي يارب.. نورتي (:... سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:43 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة £ يجنن رنووده مرره حلوو ويسستاهل زيديني م ودت ي.. بنوتة.. تسلميلي ياعسل (: نورتي قلبو.. яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:45 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوادعي اتبسط.... ياواد يا زدني عشقا... ماحد قدك... الصراحه قمه في الابداع... هالتوقيع ريناد... يسلم يمناك... والله مبدعه فوق العاده... تقبلي مروري.. ولكي خالص تحياتي... ** الوادعي ** هههههههههههههههههههههههه تسلم يالغلا ^.
^ يسلمك ياربي.. نورتني (: яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:48 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bakenam توقيع حلوووو وفكرته كتير حلوووووه يعطيكي العافيه انتي الأحلى.. سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:50 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Elina ياي كتير رايق التصميم و بسيط يعتيكي الف عافيه وزيديني بيستاهل تحياتي تسلمي لولي.. نورتيني ياقلبو ^. ^ سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:51 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون العرب الله يعطيك العافية على المبادرة الطيبة,, بانتضضار جديدك,, تحياتي يعافيك ربي عنون ^. ^.. نورت.. سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:57 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة »ذوق روحي« رنوده مره جونان ^^ وزيديني يستاهل ننتظرجديدك تحيتي ~ انتي الجونان ذوقي:$ فديتك.. سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:59 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همورا ولك مو يارنوووووووود أحم أحم.. نحنوو هنا >>برا واللهي تصميمك رايق ونايس وله خلق كمان >>ككككككف تصلم يدينتس ياقلبي...... أحوبك واللهي >>لاطشتها منها لاعدا منك ويستاهل نواف ههههههههههههههههههههههههههههههاي همورتي أحوبك وربي نورتيني ياعسل.. سي يا