المهم، جربي بنفسك ، ثم قرري: هل تفطرين فطور ملوك أم فطور وزير أم فطور فقير؟؟؟ والمهم ايضا لازم تردى على الموضوع ده اوعى تسبيه وتمشى بااااااااااااااااااااى. _________________ الحب امل حياتى و الفراق نار حياتى الحب شعور جميل تستجيب له كل القلوب الشوق شعور غريب يسيطر على كل القلوب يسلمووووووووووو يا قمر العفو يا حبيبتــــــــــــــــــــى مساهمة رقم 4 رد: افطر فطور ملوك واتغدى غدا وزير واتعشى عشا الفقير. الزهرة الزرقاء الأربعاء يوليو 21, 2010 8:38 am مساهمة رقم 5 رد: افطر فطور ملوك واتغدى غدا وزير واتعشى عشا الفقير. مديرة المنتدى الخميس يوليو 22, 2010 12:33 am العفو يا قمر فى خدمتك دائما.............. _________________ الحب امل حياتى و الفراق نار حياتى الحب شعور جميل تستجيب له كل القلوب الشوق شعور غريب يسيطر على كل القلوب b]يسلمواااااااااااااااا يا قمر (' '):' مساهمة رقم 7 رد: افطر فطور ملوك واتغدى غدا وزير واتعشى عشا الفقير. ابو سلطان الغامدي الجمعة ديسمبر 17, 2010 8:57 pm
واللافت أن الإفطار الصحي الذي تستعرضه مدونة الشبراوي لا يتوقف عند أطباق تبدو مالحة، فمن الممكن أعداد إفطار حلو وصحي في آن واحد، مثل الطعام الذي يتضمن فاكهة وعسلاً مع الشوفان أو الزبادي، لكنه نصح بطبق البيض مع القليل من زيت الزيتون والخضراوات، سواء المطبوخة أو السلطة، إلى جانب مزيج من الفاكهة. ولمزيد من الطاقة، قال الشبراوي: «ليس هناك بديل لطبق الفول بالحمص». مصر الأطباق
4. إن تناول وجبة الفطور كل يوم سيجعلك سعيدا وأكثر حيوية!... إليك بعض الطرق التي ستجعلك تقبل على تناول وجبة الفطور بانتظام 1. حاول تناول وجبة الفطور مع عائلتك، ولا تتناولها لوحدك، فبمجرد اجتماعك مع أسرتك على مائدة الفطور ستشجعك على الالتزام بهذه الوجبة في معظم الأوقات. 2. حاول توزيع مهمة تحضير هذه الوجبة على أفراد الأسرة، بحيث يكون تحضير مائدة الفطور موزعة على الجميع على مدار الأسبوع فبذلك سيلزم الجميع على تحضير هذه الوجبة وتناولها. بحيث تكون في بداية الأسبوع للأم وفي آخره على الأب أو الأطفال وهكذا. 3. اجعل من فطورك فرصة لتكون خلّاقاً، وتفنن في تحضيره، وبذلك ستتشجع على تناول هذه الوجبة. إن تناول وجبة الفطور ما هو إلا الإختيار الأفضل لبداية اليوم بشكل صحي ولا تنسوا أن تكون وجبة خفيفة وسريعة فالفطور الدسم يساعد على كسب المزيد من الوزن.
01/01/2012 - منتديات عالم حواء يابنات ابغى اسألكم مين صار معاها مثلي خلصت ايام التبويض طبعا نزل معايه زي الخيوط دم وقت التبويض وسمعت انو شي كويس بعد ما انتهى التبويض بخمسه ايام نزل عليه دم وجلس يومين كامله والافرازات شبه معدومه بدا يوم السبت الظهر واليوم الاثنين وقف كمان الظهر وباقي من الدوره 9 ايام<<عساني ما اشوفها الا بالولاده يااارب والم اسفل بطني ونغزات بالمهبل واسفل البطن ومغص مادري تبويض ممكن يكون متأخروقبل شوي قمت باصلي الوتر لقيته نزل مني مره ثانيه وبصراحه صليت خفت تكون استحاضه ممكن تعطوني من وقتكم وتردون يالغاليااات علما انو موعد دورتي الاربعاء الي جاي مو بكره قراءة كامل الموضوع
اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بعشرة ايام اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بعشرة ايام من الأمور الهامة لأن الدورة الشهرية هي تلك الفترة التي ينزل بها الدم على المرأة والتي تحدث شهريا كل 28 يوم وقد يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى، ويدل نزول الدورة الشهرية عند السيدات على أن التبويض يعمل بشكل جيد وأنه لا يوجد حمل أيضا عند المتزوجات، ويوجد الكثير من العلامات التي تحدث قبل موعد نزول الدورة الشهرية والتي تدل على اقتراب موعد نزولها لدى المرأة. اعرف المزيد عن نزول دم قبل موعد الدورة بعشرة أيام - صحيفة البوابة الالكترونية. اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بعشرة ايام اعراض الدورة الشهرية والحمل قد يختلط الأمر على الكثير من السيدات خاصة في حالة التفريق بين الأعراض التي تخص الدورة الشهرية وتلك الأعراض التي تدل على وجود حمل، فنجد أن الكثير من السيدات غير قادرات على تحديد تلك الأعراض ولكن أعراض الدورة الشهرية معروفة وهي على النحو التالي: تتعرض المرأة إلى ألم في منطقة أسفل البطن مع وجود انتفاخات في تلك المنطقة لا تمكنها من إرتداء الملابس الضيقة. الشعور بالصداع خلال فترة كبيرة على مدار اليوم. التوتر والقلق تصبح من الأشياء التي تسيطر على المرأة مع سرعة البكاء. الأرق وعدم القدرة على النوم لفترة كافية.
نزول بقعة دم بنية أو وردية والتي تدل على حدوث تخصيب وحدوث الحمل. كثرة في زيادة الإفرازات المهبلية والتي تكون مخالفة لتلك الإفرازات التي تنزل على المرأة قبل موعد الدورة الشهرية من حيث السمك واللون والرائحة أيضا. كما أن المرأة في بداية الحمل تشعر بالتعب الشديد حتى وإن قامت بأقل مجهود وهنا يتوجب على المرأة أن تأخذ قسط كافي من الراحة حتى تتأكد من وجود حمل بالفعل. ارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة غرس البويضة في الرحم وهنا يتوجب على المرأة بمتابعة درجة الحرارة الخاصة بها. التقلب المزاجي مع الرغبة في النوم بكثرة وعلى غير المعتاد من الأعراض القوية التي تدل على وجود حمل. نزول دم قبل موعد الدورة بعشرة ايام زمان. الغثيان الصباحي وهو يحدث خلال الثلث الأول من الحمل عند الكثير من السيدات. الحاجة الملحة للدخول إلى الحمام من أجل التبول فهو أيضا من بين العلامات التي تدل على وجود حمل مع عدم وجود حرقان في البول. الوحمة العنكبوتية والتي لا تحدث للكثير من السيدات ويظهر هنا على الوجه وحمة أو بقع باللون الأسود تظهر على منطقة الوجه. الشعور بألم شديد في منطقة أسفل الظهر مع تحول لون الجلد حول حلمة الثدي إلى اللون البني الداكن. التعرض إلى الإمساك الشديد والذي يحدث عند الكثير من السيدات خلال الفترة الأولى من الحمل.