وكان دكتور اوز اطلق في برنامجه التلفزيوني حملة لاستخدام القهوة الخضراء في التنحيف وانقاص الوزن نظرا لاهميتها في تحقيق هذا الهدف من خلال خصائصها التالية: • تقلل من الشعور بالجوع وتساعد على تقليل الشهية. • تخفض نسبة السكر في الدم عن طريق تقليل افراز الجلوكوز في الكبد. • تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم. • الكافيين الموجود في القهوة الخضراء يسهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي ورفع معدل الايض. ويمكن تناول القهوة الخضراء اما عن طريق اضافتها للماء البارد وتناولها صباحا وقبل الوجبات او على شكل اقراص تباع في الاسواق ويتم تناولها قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعة. ولزيادة فاعلية القهوة الخضراء للتنحيف، ينصح باتباع النصائح التالية: • شرب الماء والسوائل بكثرة. • تناول طعام صحي يحتوي على كافة العناصر الغذائية. • تناول الحبوب الكاملة. • مضغ علكة بدون سكر لتجنب الشعور بالجوع بين الوجبات. • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الاقل يوميا. اضرار القهوة الخضراء للتنحيف كما ذكرنا اعلاه، بالرغم من فوائد القهوة الخضراء للتنحيف الا انها لا تخلو من بعض الاضرار والاثار الجانبية. ومن هذه الاضرار: • الطعم المر واللاذع للقهوة الخضراء قد لا يكون مستساغا للجميع.
وتوجد بالصيدليات كبسولات القهوة الخضراء لمن لا يرغب في شربها كمشروب وعند أخذ كبسول مع كل وجبه واتباع نظام غذائي لخفض الدهون ونظام صحي وممارسة الرياضة بانتظام نجد أنه يكون حلا رائعا ومميزا وغير مكلف لمشكلة إنقاص الوزن في فترات صغيرة. لماذا يتم استخدام القهوة الخضراء للتخسيس وإنقاص الوزن؟ الكافيين هو العنصر المكون الأساسي المستخدم في معظم العقاقير التي تستخدم لإنقاص الوزن بالإضافة إلى كثير من المكملات أيضا. فالهدف من إضافة عنصر الكافيين هو رفع سرعة وعدد ضربات القلب. وكلما ارتفع عدد ضربات القلب، تم تحفيز عملية حرق السعرات الحرارية والدهون داخل جسم الإنسان. فهي تنقص من 10 - 12 كيلوغرام في الشهر الواحد كما أن الكافيين يعمل على تقليل انقباض العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وبالتالي تقليل حدة الشعور بالألم أثناء وبعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة. كما أنها تساعد على خفض نسبة السكر في الدم من خلال تقليل إفراز الجلوكوز في الكبد وتساعد أيضاً على خفض ضغط الدم المرتفع. * فوائد القهوة الخضراء لعلاج ضغط الدم المرتفع إن استهلاك القهوة الخضراء يؤثر بشكل مفيد على ارتفاع ضغط الدم. وقد أثبتت الدراسات انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ مع ارتفاع معدل استهلاك القهوة الخضراء.
منذ فترة طويلة يوصف البن الأخضر بأنه الحبة المعجزة فى فقدان الوزن والتى تساعدك على خسارة الوزن و التمتع بأسلوب حياة أكثر صحة، وتستخرج حبة البن الأخضر منذ عدة قرون إلا أنها قد اكتسبت شعبية في الولايات المتحدة بعد أن ظهرت على ال برنامج التلفزيوني الأشهر "الدكتور أوز " اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك فوائد القهوة الخضراء فوائد القهوة الخضراء مستخلصات البن الأخضر: تستخرج حبة البن الأخضر من جذور نبات ينبت فى امريكا الجنوبية ، وتستخدم البذور الخضراء غير المحمصة لاستخراج القهوة الخضراء التى تعطى طاقة وتساهم فى فقدان الوزن. و هي مصدر رئيسي من الكافيين ، و عنصر نشط في العديد من المكملات الغذائي، كما أنها تؤخذ في شكل حبوب منع الحمل. إن عملية تحميص البن تقلل من كميات حمض الكلوروجينيك لذلك فإن إبقاء البن الأخضر بدون تحميص يساعد على وجود تركيز عالى من حمض الكلوروجينيك وهو ما ثبت فعاليتها في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتشجيع فقدان الوزن، وقد تبين أن هذا الإنزيم يساعد أيضا في منع إنتاج الجلوكوز في الكبد ، مما يجعلها أداة فعالة في مكافحة مرض السكري.. استخدام البن الأخضر كوسيلة مساعدة لتخفيف الوزن: يقترح الخبراء أن تناول 700-1050 ملليغرام من البن الأخضر يوميا يساعد فى خسارة الوزن أكبر 25٪ من مجرد اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية وحدها.
والإجابـة الصحيحـة لهذا اللغز التـالي الذي أخذ كل اهتمامكم هو: من الذي إختار اسم النبي محمد صلى الله عليه وسلم والده عبدالله والدته آمنه عمه عبد المطلب اجابـة اللغز الصحيحـة هي كالتـالي: عمه عبد المطلب
ما اسم ام الرسول صلى الله عليه وسلم ووالده ، لكون أم رسول الله صلى الله عليه وسلم توفيت ونبي الله صلى الله عليه وسلم صلى الله عليه وسلم عمرها 6 سنوات، حيث توفيت في العام 45 قبل الهجرة، أي ما يعادل 575 م، وهي أم خاتم الأنبياء والمرسلين، ومن هنا نذكر اسم الخاتم، سيدنا الأم صلى الله عليه وسلم، بالإضافة إلى تربيتهم وزواجهم. ما اسم والدة الرسول صلى الله عليه وسلم والدة الرسول صلى الله عليه وسلم أمينة بنت وهب والدها وهب بن عبد مناف بن زهراء بن كلاب بن مرة بن مرة بن كعب بن لولي، ووالدتها بارا بنت عبد، عزة بن عثمان بن عبد الدار بن قصي بن كلاب، وبالمثل فإن أمينة من بني زهرة بن كلاب المعروف عنها أنها ذات مكانة عظيمة من رحم قريش حيث أن والدها وهب بن عبد مناف كان أحدهم سيد بني زهرة تكريما ووحيد لذلك قال عنه الشاعر. يا وهب يا بن الماجد بن زهرة حسب زاك وأم كل الكلاب تربى.
وفي لسان الشرع: إنسان ذكر حر، أُوحي إليه بشرع وأُمر بتبليغه، فإن أُوحي إليه ولم يُؤمر بالتبليغ، فهو نبي، فكل رسول نبي ولا عكس، فقد يكون نبيًّا غير رسول؛ اهـ. للنبي محمد صلى الله عليه وسلم اسم واحد صواب او خطأ - كنز الحلول. وقال الإمام الشنقيطي في "أضواء البيان" (5/290): وآية الحج هذه تبين أن ما اشتَهر على ألسنة أهل العلم، من أن النَّبي هو من أُوحي إليه وحي، ولم يؤمر بتبليغه، وأن الرسول هو النَّبي الذي أوحي إليه، وأمر بتبليغ ما أوحي إليه غير صحيح؛ لأن قوله تعالى: ﴿ وَمَا أَرْسَلْنَا مِن قَبْلِكَ مِن رسُولٌٍ وَلاَ نَبِيٌّ ﴾ [الحج: 52]، يدل على أن كلًّا منهما مرسل، وأنهما مع ذلك بينهما تغاير. واستظهر بعضهم: أن النَّبي الذي هو رسول أُنزل إليه كتابٌ وشرعٌ مستقل، مع المعجزة التي ثبتت بها نبوته، وأن النَّبي المرسل الذي هو غير الرسول، هو مَن لم ينزل عليه كتاب، وإنما أُوحي إليه أن يدعو الناس إلى شريعة رسول قبله، كأنبياء بني إسرائيل الذين كانوا يرسلون ويؤمرون بالعمل بما في التوراة؛ كما بيَّنه تعالى بقوله: ﴿ يَحْكُمُ بِهَا النَّبِيُّونَ الَّذِينَ أَسْلَمُواْ ﴾ [المائدة: 44]؛ اهـ. وقال العلامة الألباني كما في "التعليقات الأثرية" (ص11): اعلم أن كل رسول نبي، وليس كل نبي رسولًا، وقد ذكروا فروقًا بين الرسول والنبي، تراها في "تفسير الألوسي" (5 /449 - 450) وغيره.
وأما مقتضاها: فهو أن يعبُد لله بما شرع على لسان رسوله صلى الله عليه وسلم، مقتديًا به في أموره في حَلِّه وتَرحاله، مع القريب والبعيد والصديق والعدو، فما أمرنا به نفعل ما استطعنا منه، وما نهانا عنه نجتنبه، والله أعلم. راجع: "التوحيد المقرر" (ص50)، و"القول المفيد في أدلة التوحيد" (ص36).
ولعل الأقرب أن الرسول مَن بُعث بشرع جديد، والنبي مَن بعث لتقرير شرعٍ من قبله، وهو بالطبع مأمور بتبليغه؛ إذ من المعلوم أن العلماء مأمورون بذلك، فهم بذلك أَولى، كما لا يَخفى؛ اهـ. شروط شهادة أن محمدًا رسول الله صلى الله عليه وسلم: الأول: الاعتراف برسالته صلى الله عليه وسلم واعتقادها باطنًا وظاهرًا. الثاني: النطق بذلك، والاعتراف به ص ظاهرًا وباطنًا. الثالث: المتابعة له صلى الله عليه وسلم بأن يعمل بما جاء به من الحق، ويترك ما نَهى عنه من الباطل. الرابع: تصديقه صلى الله عليه وسلم فيما أخبر مِن أمرٍ ونهي، وغيوب ماضية ومستقبلة، وغير ذلك. الخامس: محبته صلى الله عليه وسلم أشدُّ من محبة النفس، والوالد والولد، والمال، والناس أجمعين. السادس: تقديم قوله صلى الله عليه وسلم على قول كل أحدٍ من الناس، كائنًا من كان، والعمل بسُنته. السابع: تعظيمه صلى الله عليه وسلم وتوقيره واحترامه وإجلاله وإعظامه، وكذا ما جاء به صلى الله عليه وسلم؛ اهـ. اسم النبي محمد صلى الله عليه وسلم كامل. راجع: "التوحيد المقرر" (ص50)، و"القول المفيد في أدلة التوحيد" (ص36)، وغيرها. بيان معنى شهادة أن محمدًا رسول الله صلى الله عليه وسلم ومعرفة مقتضاها: أما معناها ، فهو أنه لا متبوع بحق إلَّا رسول الله صلى الله عليه وسلم، وغير رسول الله صلى الله عليه وسلم إن اتُّبِع فيما لا دليل عليه؛ فقد اتُّبعَ بباطلٍ؛ قال الله تعالى: ﴿ وَمَا آتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا ﴾ [الحشر:7].
للنبي محمد صلى الله عليه وسلم اسم واحد نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام، ويسرنا اليوم الإجابة عن عدة على الكثير من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال / للنبي محمد صلى الله عليه وسلم اسم واحد الاجابة الصحيحة هي: خطأ.
لهذا اليوم: 20534 بالامس: 36121 لهذا الأسبوع: 159230 لهذا الشهر: 964126 لهذه السنة: 4092451 منذ البدء: 62667193 تاريخ بدء الإحصائيات: 6-5-2011