ساركوبنيا "الهزل " هذه الحالة تحدث عندما تبدأ أنسجة الجسم في الاضمحلال والتلف ، ويفقد الكتلة العضلية له ، وذلك بسبب فقدان الوزن بصورة كبيرة وسريعة ، فيلجأ الجسم إلى استخدام الأنسجة العضلية للحصول على الطاقة اللازمة له ، لعدم توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها من الطعام. السرطان أثبتت دراسات وأبحاث كثيرة علاقة السرطان بقفد الوزن ، حيث وجد أن معظم أنواع السرطات تؤدي لخسارة الوزن بشكل كبير ، وعلى الجانب الآخر يحدث العكس ، فنجد أن خسارة الوزن المفاجئ يتسبب في الإصابة بالسرطان ، حيث يعمل ذلك على تحفيز إنتاج ونمو الخلايا الشاذة التي تسبب الأورام. مرض قرحة المعدة قد تتعرض لخسارة الوزن إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من قرح قي معدتك ، لذلك يعتبر فقد الوزن من أعراض ذلك المرض ، والذي يتطلب العلاج فورا والعناية الطبية. لماذا يعد فقدان الوزن المفاجئ أمرا خطيرا ؟ | المرسال. الإكتئاب قد يزيد فقدان الوزن الزائدة حالات الإكتئاب عند البعض ، خصوصا لدي الأشخاص الذين يتبعون تجويع أنفسهم لفترات طويلة ، ويرجع ذلك لإنخفاض مستوى هرمون السيرتونين في المخ ، مما يتسبب في حالات العزلة والإكتئاب. مرض القلب الإحتقاني يحدث ذلك عندما لا يكون القلب قادرا على ضخ الدم والأكسجين لباقي أجزاء الجسم ، ويرجع ذلك لأن فقدان الوزن المفاجئ يتسبب في ضعف عضلات القلب ، ويكون غير قادر على قيامه بهذه الوظيفة.
قد يكون نتيجة لاحتباس السوائل في الجسم وخاصة لدى النساء. قد يكون نتيجة لتناول الطعام قبل التوزين. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء ماهر المعيقلي. تناول كميات كبيرة من الطعام: عند الرغبة في خسارة الوزن لا بد من تقليل كميات الطعام المتناولة، وهناك الكثير من الأشخاص الذين لا يدركون مقدار ما يأكلون، لذلك لا بد أن يكون الشخص على دراية بكمية الطعام التي يحتاجها، ويمكن كتابة أنواع وكميات الطعام المتناولة، أو تصوير الوجبات، ومن ثم عرضها على أخصائي تغذية للتأكد من أن الكميات مناسبة. [٢] اتباع نظام غذائي قاسي جداً: هناك العديد من الأنظمة القاسية التي ليس لها أي دليل علمي على أنّها تساهم في خسارة الوزن، وتكون هذه الحميات مقيدة، وتسمح للشخص بتناول كميات بسيطة جداً من الطعام، كما يمكن أن تتسبب بالعديد من المشاكل الصحية، وغالباً ما يعود الوزن المفقود بعد فترة قصيرة من التوقف عن اتباع هذا النظام، كما أنّ اتباعها لفترة طويلة قد يقلل من الأيض، مما يقلل من معدل خسارة الوزن. [٢] [٣] وجود مشكلة صحية: هناك بعض المشاكل الصحية التي قد تعيق خسارة الوزن؛ مثل خمول الغدة الدرقية، وتكييس المبايض، كما يمكن أن يعود السبب لتناول بعض الأدوية؛ مثل الأدوية الخاصة بالسكري، ومضادات الاكتئاب وغيرها، ويمكن للنساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث أن يواجهن تغييرات هرمونية، وقد تقل الكتلة العضلية لديهن، مما يؤثر على خسارة الوزن، وهذا لا يعني أنّ هؤلاء الأشخاص عليهم التوقف أن أخذ أدويتهم، أو أن أوزانهم لن تتغير، ولكن لا بد من مراجعة الطبيب لمعرفة الحل المناسب.
حيث تشير الدراسات إلى أن التمرين المفرط المفاجئ غير المستدام على المدى الطويل لمعظم الناس، قد يؤدي إلى الإجهاد. وبالتالي يضعف إنتاج هرمونات الغدة الكظرية التي تنظم الاستجابة للتوتر، مما يؤدي لثبات الوزن من جديد ( المرجع) لذلك يمكن السر في أداء التمارين المنتظمة معتدلة الشدة، دون المبالغة. 4- المبالغة في تقدير السعرات المحروقة خلال التمرين على الرغم من أن التمارين الرياضية تزيد من معدل الأيض والحرق، إلا أنها قد تكون أقل مما تعتقد. فالأشخاص العاديين وذوي الوزن الزائد، يميلون إلى المبالغة في تقدير عدد السعرات الحرارية التي يحرقونها أثناء التمرين. مما يجعل فقدانهم للوزن أقل من المتوقع، ولا يتناسب مع كمية الطعام، فيكون هذا أحد أسباب ثبات الوزن عند النساء. اسباب عدم نزول الوزن عند النساء مكتوبة. 5- عدم تناول كمية كافية من البروتين من أهم أسباب ثبات الوزن عند النساء يساعد تناول البروتين العالي في إنقاص الوزن عن طريق تقليل الشهية وزيادة الشعور بالامتلاء وزيادة معدل الأيض ويحمي كتلة العضلات أثناء فقدان الوزن. وقد أجريت دراسة استمرت لِـ 12 يومًا، تناول الأشخاص خلال هذه الفترة 30٪ من مصدر سعراتهم الحرارية من البروتين، مما أدى إلى انخفاض استهلاكهم اليومي من السعرات الحرارية بمقدار 575 سعرة حرارية، مقارنة بمن تناولوا 15٪ فقط من سعراتهم الحرارية من البروتين.
تكتسب الكثير من السيدات وزنًا بشكل مفاجئ وغير مبرر، بالرغم من أنهم لا يأكلون ولا يشربون سعرات حرارية أكثر مما يحرقونه من خلال النشاط اليومي ووظائف الجسم بل وأحياناً يتبع منهم أنظمة غذائية لخسارة الوزن، ولكن في بعض الحالات، قد تكون زيادة وزنك ناتجة عن حالة صحية أساسية، فهي تعتبر أساس الكثير من اكتساب الوزن بشكل دائم، فغير التناول المفرط في تناول الطعام هناك مجموعة من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى زيادة الوزن. الغدة الدرقية الغدة الدرقية، حيث تعني الدرقية غدة لا تنتج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن، على الرغم من أن الغدة الدرقية الخاملة يمكن أن تحدث في أي عمر وفي أي من الجنسين، إلا أنها أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا، عادة ما يتم علاج الحالة بأقراص بديلة للهرمونات تسمى ليفوثيروكسين. علاج مرض السكري تعتبر زيادة الوزن من الآثار الجانبية الشائعة للأشخاص الذين يتناولون الأنسولين للتحكم في مرض السكري. يساعد الأنسولين على التحكم في مستوى السكر في الدم. أسباب ثبات الوزن عند النساء، وكيفية كسره في 10 خطوات - التغذية سؤال وجواب. قد يأكل بعض الأشخاص المصابين بداء السكري لفترات طويلة أكثر مما يحتاجون إليه لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم، والمعروف أيضًا باسم "نقص سكر الدم ".
النتائج 1 إلى 2 من 2 01-03-2011, 11:09 AM #1 سورة الاسراء ماهر المعيقلي mp3 تحميل سورة الاسراء ماهر المعيقلي mp3 للشيخ بصوت الشيخ سورة الاسراء ماهر المعيقلي mp3 تحميل سورة الاسراء ماهر المعيقلي mp3 من هنا للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا 01-09-2011, 08:50 AM #2 مشـــــكوِـرِة يآلغلآ
سورة الإسراء من آية ٣١ إلى ٣٩ بصوت ماهر المعيقلي - YouTube
وهي سورة مكية نزلت بعد سورة القصص ويبلغ عدد آياتها 111 آية، وعدد كلماتها 1559 كلمة، وعدد حروفها 6480 حرف. وقد سميت بالإسراء لتناولها لحادثة إسراء النبي صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المسجد الأقصى تكريما من الله له بعد الأذى الذي طاله من المشركين. وللسورة أسماء أخرى أشهرها سورة بني إسرائيل لتطرقها لهؤلاء القوم وتاريخهم. أسباب نزولها يرى أهل العلم أن سبب نزول سورة الإسراء يختلف حسب مكان وزمان نزول الآيات. فقوله تعالى في الاية 59: [ وما منعنا أن نرسل بالآيات إلا أن كذب بها الأولون وآتينا ثمود الناقة مبصرة فظلموا بها] نزلت حسب ابن عباس في أهل مكة عندما طلبوا من النبي أن يجعل لهم الصفا ذهباً، وأن ينحي الجبال عنهم، فقيل له: إن شئت أن تترفق بهم، وإن شئت أن تؤتيهم الذي سألوا، فإن كفروا أهلكوا، قال: لا، بل أستأني بهم. وقوله تعالى في الآية 29: [ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط] نزلت في النبي الكريم لما دفع قميصه الذي لم يكن يملك غيره لغلام ليستكسي به أمه، وجلس هو في البيت حاسرا. مضمونها من المسائل التي تتضمنها سورة الإسراء تطرقها لأمور العقيدة والتوحيد وعنايتها بأصول الدين الإسلامي وتبيانها لقواعد السلوك الفردي والجماعي، إضافة إلى استعراضها لبعض من قصص بني إسرائيل، وقصة آدم وإبليس وغيرها.
لكن أبرز ما يميز هذه السورة هو إسهابها في الحديث عن شخص الرسول صلى الله عليه وسلم ومناقبه الكثيرة والمعجزات العظيمة التي خصه الله بها كمعجزة الإسراء والمعراج لتكون دلالة قاطعة وحجة دامغة على صدق الاسلام وسمو رسالته الخالدة. مميزاتها من مميزات سورة الإسراء أن آياتها طويلة نوعا ما، وأنها تجمع بين خصائص السور المكية من جهة، وخصائص السور المدنية من جهة أخرى، ومن مميزاتها أيضا أنها من أواخر ما نزل من القرآن الكريم بمكة، فهي بشكل أو بآخر تمهيد للعهد المدني. وبالإضافة إلى ذلك تتميز سورة الإسراء بأنها أكثر سورة ذكرت فيها كلمتا القرآن والكتاب، وفي ذلك إشارة واضحة ودعوة صريحة إلى استشعار قيمة القرآن الكريم واستحضار مكانته في هدي الناس والانتقال بهم من الظلمات إلى النور. فضلها لسورة الإسراء مكانة عظيمة وفضل جليل يناله المسلم بقراءتها والمواظبة عليها. ومن ذلك ما روي عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقرأ كل ليلة بـ"بني اسرائيل" و الزمر. ومن فضائل هذه السورة كذلك ما رواه أحمد والطبراني عن معاذ بن أنس الجهني رضي اللّه عنه، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول: ( آية العزة -وفي رواية: العز- [وقل الحمد لله الذي لم يتخذ ولدا ولم يكن له شريك في الملك ولم يكن له ولي من الذل]) (الإسراء:111) إلى آخر السورة.