تجارب المطلقات بعد الطلاق تعتبر أحد أهم الأمور التي قد تريد النساء اللاتي يرغبن في الحصول على الطلاق القراءة عنها نظرًا لخوفهن من عدم قدرتهن على التأقلم مع الحياة بعد الطلاق، كما أن الكثيرات من النساء المطلقات قد يرغبن في الاطلاع على تجارب نساء غيرهن قد خضن تلك المرحلة الوعرة من حياة أي امرأة واستطعن الخروج منها سالمات آمنات، لذلك سوف يقوم موقع المرجع في هذا المقال بالتحدث باستفاضة عن شكل حياة المرأة بعد الطلاق مع توجيه بعض النصائح التي قد تفيدها. الطلاق وأنواعه إن الطلاق هو انفصال الزوج والزوجة شرعيًا وقانونيًا بعد استحالة العشرة بينهما، وسوف نقوم بتوضيح أنواع الطلاق والفرق بينهم فيما يلي: الطلاق الرجعي: وهو الطلاق الذي يستطيع الرجل فيه أن يراجع زوجته بغير إرادة منها. الطلاق البائن بينونة صغرى: وهو الطلاق البات الذي لا يستطيع الرجل فيه أن يراجع زوجته إلا بموافقتها وبعقد جديد. هل حصلتي على حقوقك بعد الطلاق. الطلاق البائن بينونة كبرى: هو الطلاق الذي لا يمكن للزوج فيه أن يُرجع طليقته إلى عصمته إلا بعد زواجها من رجل أخر ثم طلاقها منه، وبالطبع بعقد جديد ومهر جديد. تجارب المطلقات بعد الطلاق إن الكثيرات من النساء يكن راغبات في الحصول على الطلاق ولكن تؤرقهن فكرة مجابهة المجتمع حاملات لفظ "مطلقة" كما أنهن يكن شاعرات بالخوف على أولادهن من إصابتهم بالعقد النفسية نتيجة انفصال الوالدين، لذلك فسوف يقوم الموقع في هذا المقال بتوضيح تجارب بعض النساء اللاتي قد خضن تجربة الطلاق واستطعن مواصلة الحياة بعدها: [1] التجربة الأولى: عشت مع زوجي لمدة 17 عامًا، ولم نرزق بأطفال لذا كان الانفصال صعب في البداية، ولكنني تمكنت من تجاوز تلك الفترة بسبب انشغالي بنفسي أصبحت أكثر شبابًا، وحصلت على عمل وأصدقاء واستمتعت بحياتي الجديدة.
لا تفعلي.. لا تجعلي الغضب والكراهية يستهلكونك. المرحلة الخامسة: الانتكاس أو الحنين.. هل تذكرين أوقاتنا؟ هنا تشعرين بالحنين تجاه كل شيء، وتتذكرين الأيام الجيدة واللحظات السعيدة وكأنه لم يكن هناك جانب مظلم للعلاقة أدي إلى الانفصال، في هذه اللحظات يمكن أن تعملين على العودة بشكل خفي، كأن تقنعي نفسك بأنه لا ضرر من أن نكون أصدقاء، نخرج سويًا أحيانًا، أو نتحدث في كل شيء كما كنا دائمًا لكن "كأصدقاء" هذه المرة.. كل ذلك لا أساس له من الصحة، وإن سار بشكل جيد مؤقتًا، فلن يحدث بعد ذلك، وسيكون الألم مضاعف والنهاية أكثر حزنًا. افعلي.. ارجعي بسرعة للقائمة التي دونتيها في مرحلة الغضب، وكل تلك الأمور التي أوصلتك لذلك. هناك قاعدة ذهبية تساعد على المضي قدمًا بعد الانفصال العاطفي، وهي البعد عن الاتصال بالطرف الآخر "بكل أشكال الاتصال" لمدة من 60 إلى 90 يومًا.. الأمر صعب لكنه مُجدي جدًا، اعتبريه detox للتخلص من تلك العلاقة. ما هي تجاربكم بتعليم ابناءكم الصلاة - أجيب. لا تفعلي.. لا تنسي الصديقين المقربين، اخبريهم بكل شيء، حتى حنينك إلى تلك الأيام، لا تحاولي إخفاء الأمر عنهم، فأنتِ تحتاجين دعمهم، وحبهم لكِ سيجعلهم يتفهمون ويساعدونك. اقرئي أيضًا: 7 علامات تدل على أنك في علاقة ريباوند مش حب حقيقي المرحلة السادسة: التقبل.. أو الاستسلام الجيد إذا شعرت بالتقبل في وقت مبكر بعد الانفصال، غالبًا ما ستشعر أنه استسلام، لأنك مضطرة للتقبل وليس لأنك ترغبين في ذلك.. بعد مرور بعض الوقت والمرور بالمراحل السابقة يصبح التقبل المبدئي أكثر جوهرية ونابع من داخلك أكثر، وكل منكما يبدأ في إدراك أن هناك حدودًا يجب عليكما الحفاظ عليها من أجل متابعة الحياة.
غرفة سرية قالت «علياء. أ» (35 عاماً) عن قصة الليلة الأخيرة في منزل الزوجية إنها كانت متزوجة لأربع سنوات من رجل في الشكل فقط، مضيفة «زفت أمي خبر قدوم عريس كامل المواصفات، وكان زفافي خياليا وكل طلباتي مجابة، والتقيت من كان زوجي اثناء الخطبة، وكان رومانسيا وكريما جدا، ومرت السنة الاولى بسلام، والثانية كذلك، وانجبت طفلتي الوحيدة». وتكمل علياء «كان زوجي السابق فيه كل الصفات التي تحلم بها اي فتاة، وكنت احسد نفسي عليه، لكنني وبعد ان اكتشفت حقيقته ادركت انه لم يكن اكثر من ممثل»، مضيفة «كانت لدى طليقي غرفة خاصة اشبه بغرف المكتب لا يحب ان يدخلها احد، واحترمت رغبته طوال فترة زواجي به، الى ان جاء خبر سيئ في وقت وجوده في غرفته السرية، وكان يجب ان اخبره به، وهنا كانت الصدمة». فعندما دخلت علياء الى غرفة زوجها السابق وجدته يرتدي ملابسه الرجالية فوق أخرى نسائية، «ومن هول الصدمة التي انتابتني وانتابته حكيت له الخبر بشكل عادي، وغادرت الغرفة مسرعة الى طفلتي التي حملتها ولذت بالفرار». واختتمت بقولها «هربت ونسيت كل الايام الجميلة، لانها كانت تمثيلاً في تمثيل، وشعرت بالحزن الشديد، وأحسست أن كرامتي مهانة وأنوثتي ايضاً».
أجمعت مطلّقات على أن قرار الانفصال، وترك منزل الزوجية لم يكن سهلاً، مشيرات إلى أن أخذ «القرار الصعب» استغرق شهورا طويلة، إذ كن يحلمن ببناء أسرة سعيدة، لكن احلامهن ارتطمت بواقع من الخلافات والحقائق الغريبة لم تتناسب مع رغبات كانت محفورة يوما ما في عقولهن، مؤكدات أنهن لم يسعين إلى اكتساب صفة «مطلقة» اللقب «المشبوه» في مجتمعاتنا، حسب وصفهن. وقلن إنهن تحمّلن كثيرا قبل طلب الفراق. «الزوجات السابقات» يعدن الى بيوت اهاليهن محملات بالحزن والاطفال مع لقب جديد. المطلقات اللواتي قبل بعضهن ذكر أسمائهن، روين لـ«الإمارات اليوم» تفاصيل ليلتهن الأخيرة في بيت الزوجية. تجارب صبرت «تغريد. ح» (39 عاماً) على تلذّذ زوجها بضربها لمدة 18 عاماً ، وقالت «في بلدي كان اهلي دائماً ضدي، لكن جسدي لم يعد يتحمل، إذ إن زوجي كان كل يوم يستمتع بضربي بشكل هستيري، حتى ان جسدي لا يزال يحمل اثار تشوهات»، مشيرة إلى أن ليلتها الاخيرة كانت عقب وصولهما الى الامارات بشهر، وبعد ان ضمنت عملاً يوفر لها ولأولادها الثلاثة عيشاً كريماً. ووصفت «مروة. ع» (40 عاماً) ليلتها الأخيرة في بيت زوجها بالليلة التي لا تُنسى، «انتظرت الليل وكنت قد جهزت ما يلزمني وطفلتي وغادرت المنزل دون عودة»، مضيفة «أنا سعيدة بقراري لأنني أنقذت حياتي وطفلتي».
علم النفس الإكلينيكي هو أحد تخصصات علم النفس ويتميز بأنه يركز على الصحة العقلية والرفاهية النفسية للناس. في مقالتنا سوف نشرح ماهية علم النفس الإكلينيكي ونفصل تعريفه، وهدفه، ووظائفه، وأمثلة للجوانب التي يتعامل معها ، والأدوات التي يستخدمها والسياقات التي يتم تطبيقها فيها والاختلافات الرئيسية الموجودة بين علم النفس الإكلينيكي وتخصصات علم النفس الأخرى. ما هو علم النفس الإكلينيكي ؟ علم النفس السريري هو فرع من فروع علم النفس وه منوط بالبحث والتقييم والتشخيص والعلاج والتشخيص وإعادة تأهيل جميع القضايا التي تؤثر على الصحة العقلية ويمكن أن تسبب عدم الراحة أو الألم للمرضى. يدرس علم النفس الإكلينيكي العناصر التي تحدث الاضطرابات النفسية أو السلوك الغير قادر على التكيف لدى الأشخاص بهدف استعادة توازنهم النفسي. تعود أصول علم النفس العيادى إلى عام 1896 مع( Lightner Witmer)في العقود الأولى من القرن العشرين، حيث كان العلاج النفسي والإرشاد النفسي من أهم الممارسات في هذا التخصص. ما هي الأمراض التي يعالجها علم النفس الإكلينيكي؟ تتنوع الأعراض النفسية التي يمكن لعلم النفس الإكلينيكي إدارتها أو العمل عليها. من بينها يمكنك العثور على الاضطرابات الجسدية، و الاضطرابات النفسية و الاضطرابات السلوكية.
هو أحد الفروع التطبيقية الذي يطبّق النظريات الخاصة ب مجالات علم النفس ، فمثلاً يطبّق علماء النفس الإكلينيكيون العديد من نتائج دراسة النفس غير السوية عندما يشخصوا الاختلالات العقلية، كما أنَّهم يقومون بأخذ المعرفة من مجالات التعلم والإدراك والشخصية وعلم نفس النمو وعلم النفس الفسيولوجي وعلم النفس الاجتماعي. مجالات علم النفس الإكلينيكي: دراسة النظريات التي تضم نظريات علم النفس الإكلينيكي والعوامل الخاصة بنمو الشخصية. التركيز على الأمراض النفسية والعقلية وتوضيح الفرق بينهما، ثمّ تصنيف الأمراض العقلية وتفسيراتها والتعرف على المرض النفسي أعراضه وتفسيراته. اضطرابات السلوك وطبيعتها ومدارس العلاج النفسي المختلفة والأسس التي تقوم عليها العملية العلاجية. الاعتماد على الأبحاث العملية التطبيقية وهي الطرق التي يستخدمها المعالج الإكلينيكي عند التشخيص والعلاج النفسي، تشمل الطرق الفنية العديد من الأساليب مثل؛ دراسة تاريخ الحالة والمقابلات الإكلينيكية والاختبارات التشخيصية، فكل من الجوانب النظرية والعملية والتطبيقية يكمِّل الآخر ويزيده قوة. العيادات النفسية التي تشمل التنظيم الذي تقوم بها الهيئة الفنية التي تعمل بها إجراءات العمل أخلاقياته.
التجريب: كون علم النفس الإكلينيكي يعد بمثابة الأساس النظري للطب النفسي، فأحد وظائفه هو اختبار الفرضيات التي توصل لها البحث وتسجيل نتائجها في العلاج النفسي. العلاج السلوكي: العلاج السلوكي يعتبر وسيلة من وسائل العلاج النفسي التي تقوم على تعديل السلوك بهدف استبعاد سلوك خاطئ لدى الحالة أو ادخال سلوك جديد مرغوب أو حتى توجيه الفرد للسلوك المناسب الذي يساهم في علاج مشكلته. هنالك بعض المعلومات التي يتم السؤال عنها حول مواضيع علم النفس الإكلينيكي وهنا سوف نوضح بعض من هذه الاستفسارات المتعلقة بعلاقة علم النفس السريري بعلم النفس العام والطب النفسي: [1-2-3] من مؤسس علم النفس الإكلينيكي السريري؟ يعتبر العالم النمساوي سيغموند فرويد من أوائل العلماء الذين ركزوا على فكرة أن المرض النفسي يمكن علاجه من خلال التحدث مع المريض، وهو أول من عمل على تطوير منهج العلاج بالكلام من خلال منهج التحليل النفسي الذي يقوم على الغوص في أعماق نفسية الفرد لفهم أبعاد المشكلة النفسية التي يعاني منها وتلمس مؤشراتها من خلال أحلامه أو ذكرياته عن طفولته وأفكاره عن نفسه وما يجول في خاطره. يعد هذا أول استخدام علمي لعلم النفس الإكلينيكي، وبعدها افتتح عالم النفس الأميركي لايتنر ويتمر أول عيادة نفسية في عام 1896 وهو يعتبر أول من أدخل مصطلح علم النفس الإكلينيكي لعلاج الأطفال الذين يعانون من صعوبات التكلم، ثم تطور المجال خلال الحروب العالمية حيث زاد الاهتمام بهذا الاختصاص لعلاج المحاربين المحتاجين للرعاية النفسية.
مجموعة من مذكرات التخرج وسائل الماجستير والدكتوراه في تخصص علم النفس الاكلينيكي متاحة للتحميل مجانا: 1- فاعلية التدريب على استراتيجيات التكيف في خفض القلق و الاكتئاب و تحسين مستوى التكيف النفسي لمرضى الفشل الكلوي المزمن ملخص الرسالة: هدفت هذه الدراسة إلى دراسة فاعلية برنامج تدريبي لخفض القلق والاكتئاب وتحسين مستوى التكيف النفسي لمرضى الفشل الكلوي المزمن. تألفت عينة الدراسة من (20) مرضا ومريضة, من مرضة الفشل الكلوي المزمن المعالجين عن طريق الغسيل البريتوني, والذين تم اختيارهم على أساسا العينة الميسرة, تم توزيعهم عشوائيا إلى مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة ( خمسة من الذكور وخمسة من الإناث في كل مجموعة), ولقياس فاعلية البرنامج تم استخدام مقياس التكيف النفسي لمرضى الكلى ومقياس سبيلبيرجر للقلق ومقياس بيك للاكتئاب, قبل تقديم البرنامج الإرشادي وبعده. أشارت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية في كل من التكيف والقلق والاكتئاب بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة تعزي إلى البرنامج التدريبي. حيث تحسن مستوى التكيف لدى المجموعة التجريبية وانخفض مستوى القلق والاكتئاب لديها بالمقارنة مع المجموعة الضابطة.
– التعريف بالتشخيص النفسي وشرح أنواعه ومعاييره وإلقاء الضوء على طريقة الفحص النفسي للمرضى وكيفية كتابة التقرير النفسي للحالة. – التعريف بالضغوط النفسية وشرحها وإلقاء الضوء على أنواها وسبل تدبيرها والتعامل معها. – طلاب قسم علم النفس. – طلاب قسم الإرشاد النفسي. – طلاب أفرع كلية التربية (معلم الصف والتربية العامة). – طلاب قسم علم الاجتماع. – طلاب قسم التربية الخاصة. – الطلاب الدارسين للطب ممن يرغبون في إكمال الدراسات العليا في تخصص الطب النفسي. – العاملون في مراكز الرعاية النفسية والاجتماعية. 1ـ سيكون الطالب في نهاية الدورة قادراً على إجراء عملية الفحص النفسي للمريض وكتابة تقرير عن الحالة. 2- القدرة على القيام بالتشخيص النفسي اعتمادا على الطريقة العلاجية التي يختارها. 3- القيام بالعلاج النفسي وفق فنيات العلاج بالتحليل النفسي أو المعرفي السلوكي أو أي طريقة أخرى يتبناها كطريقة في العلاج. 4- استخدام فنيات العلاج المعرفي السلوكي في علاج الاضطرابات النفسية على اختلاف أنواعها. 5- التعامل مع الضغوط النفسية على اختلاف أنواها وعلاجها وفق الطريقة التي يتبناها في العلاج. 6- شهادة الدبلوم المهني في العلاج النفسي معتمدة ومسجلة في أكاديمية Headway التركية.. 7- إمكانية حصوله على شهادة الدبلوم المهني في العلاج النفسي من الأكاديمية الدولية للدراسات والعلوم في ألمانيا IAS (مقابل رسوم إضافية).