يعود الصائمون إلى نظامهم الغذائي اليومي مع حلول عيد الفطر المبارك وانتهاء شهر الصيام، ما يحتاج إلى مرحلة انتقالية تساعد الجهاز الهضمي على العودة الآمنة السليمة دون عسر في الهضم خلال أيام العيد. الدكتور مختار فاتح بي ديلي، أخصائي أمراض الأطفال في مستشفى ميديكال بارك- جامعة ازمير للاقتصاد، قدم نصائح غذائية تفيد صحة الجهاز الهضمي للمسلمين في عيد الفطر المبارك. واستهل الطبيب حديثه قائلا: "بانتهاء شهر رمضان المبارك وقدوم عيد الفطر يتغير النمط الغذائي للصائمين، ويعود الصائم إلى نظامه المعتاد اليومي، وهذه العودة تحتاج إلى مرحلة انتقالية تساعد الجهاز الهضمي على العودة الآمنة السليمة للوضع السابق". إمام المسجد النبوى فى خطبة عيد الفطر: يوم العيد هو يوم الجوائز. وأضاف: "في المجتمعات الشرقية يشهد أول أيام العيد زيادة في أنواع الطعام المقدم في العزائم والولائم، إلى جانب الكعك والبسكويت وباقي صنوف الحلوى الشرقية، وجميعها غني بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية المرتفعة". وأوضح أن هذه الأصناف عادة ما تصيب المسلمين في العيد بالاضطرابات الجهاز الهضمي، بسبب التغيير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام المتناول، ما يؤدي إلى تلبك معوي وعسر هضم وانتفاخ بالمعدة، تصل أحيانا إلى حالات تسمم غذائي".
وأوضح أن شركة «عميد» الطاجيكية للتجارة عملت أخيراً على حل المعضلة اللوجيستية، ودشنت طريقاً لتسيير حركة التصدير والاستيراد بين المملكة وطاجيكستان عبر البحر من الموانئ السعودية إلى الموانئ البحرية الباكستانية، منها إلى طاجيكستان، علماً بأن أقرب طريق لخروج طاجيكستان إلى البحر هو عبر موانئ باكستان البحرية، مثل كراتشي وجوادر، داعياً رجال الأعمال والجهات المعنية في المملكة لدراسة هذا المسار لتفعيل الحركة التجارية بين البلدين. وشدد كريمي على أن قطاع الطاقة المتجددة، خصوصاً الطاقة المائية، يمثل إحدى الأولويات لدى الحكومة الطاجيكية لتحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة للبلاد، متطلعاً إلى حضور المملكة من خلال صندوق الاستثمارات العامة والشركات المتخصصة مثل شركة «أكوا باور» على الساحة الاستثمارية في طاجيكستان لتنفيذ مشاريع الطاقة المائية. وبيّن كريمي أن بلاده تحتل المرتبة الأولى في المنطقة والمرتبة الثامنة في العالم من حيث موارد الطاقة الكهرومائية، التي تقدر بنحو 527 مليار كيلوواط ساعة، إلا أن البلاد لا تستغل هذه الموارد إلا بنسبة 4 أو 5 في المائة فقط، علماً بأن حوالي 98 في المائة من الكهرباء في البلاد يتم إنتاجه بواسطة الطاقة المائية المتجددة.
منذ 15 ساعة — الأحد — 1 / مايو / 2022 اخبار السعودية - نائب أمير القصيم يرفع التهنئة للقيادة بحلول عيد الفطر المبارك - شبكة سبق المناطق_واس رفع صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن تركي بن فيصل بن تركي بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة القصيم التهنئة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز -حفظهما الله- بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك. وقال: "أتشرف بأن أرفع لمقامكم الكريم أسمى آيات التهاني وصادق التبريكات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، سائلاً الله عز وجل أن يعيد هذه المناسبة المباركة عليكم أعواماً عديدة وأزمنة مديدة وأنتم تنعمون بموفور الصحة والعافية، والمملكة تنعم بالعزّ والرخاء، داعيًا الله بالقبول للجميع وأن يحفظ بلادنا الغالية, في ظل قيادتكم الحكيمة, وأن يحفظكم ويرعاكم". شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - نائب أمير القصيم يرفع التهنئة للقيادة بحلول عيد الفطر المبارك - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر.
وفيما يلي 10 نصائح غذائية يقدمها الطبيب بي ديلي لقراء الأناضول: 1- تناول التمر باللبن صباح أول أيام العيد ثم التدرج بتناول وجبات الجبن والفول والبيض وغيرها، بعيدا عن المقليات والسكريات والوجبات الدسمة. 2- تناول قطعة أو اثنين على الأكثر من الحلوى المميزة في العيد (الكعك والبسكويت والبيتي فور) بين وجبتي الإفطار والغداء، وينصح بتناول الحلوى التي تحتوي على الجوز. 3- البدء بتناول كميات قليلة من الطعام وتصغير حجم الوجبات الغذائية، لتجنب إرباك الجهاز الهضمي وإتاحة الفرصة لعملية هضم مريحة وكاملة. 4- تجنب تناول المقليات الدسمة طوال اليوم أو في وجبة العشاء بالتحديد، وفي حالة الاضطرار لتناولها يجب المضغ جيدا أو شرب كميات سوائل كبيرة. عدد سكان مدينة حائل. 5- تجنب المشروبات الغازية وفي حالة تناولها يفضل أن تكون بكميات قليلة في الوجبات الصباحية والغداء، وينصح باستبدالها بفاكهة أو كوب من العصير. 6- تناول العشاء مبكرا، ويفضل أن تكون خالية من الدهون والسكريات والنشويات، واستبدالها بأطعمة خفيفة وغير دسمة. 7- الإكثار من شرب المياه لتليين المعدة، وعدم استبدالها بمشروبات غازية أو سكرية من شأنها انتفاخ المعدة. 8- تناول الشاي الأخضر وعصير الليمون والزنجبيل والكمون والنعناع والبرتقال أثناء تناول حلوى العيد لتقليل امتصاص الدهون والسكريات وتهدئة المعدة.
طرق تنظيف الرخام من جميع البقع بسهولة، حيث يعاني الكثير من النساء من مشكلة البقع التي تظهر على الرخام وتجعل الشكل سيئًا ولا يعلمون كيفية تنظيفها وجعلها لامعة مما يجعلهم يشعرون بالانزعاج، ولكن هناك العديد من الطرق السهلة والمتوفرة في جميع المنازل ويمكن استخدامها بسهولة لتنظيف الرخام، لذا من خلال موقع جربها سوف نتناول الحديث عن طرق تنظيف الرخام من جميع البقع. طرق تنظيف الرخام من جميع البقع الأتربة والأوساخ تتراكم على الرخام بسهولة مما يجعل مظهرها سيء ويعاني النساء من صعوبة كبيرة أثناء تنظيفها ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتنظيف الرخام بكل سهولة ويتم ذكرها فيما يلي: 1- بيكربونات الصوديوم من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لتنظيف الرخام كما أنها منخفضة التكاليف لأنها لا تحتوي على العديد من المكونات ومن خلال النقاط التالية نذكر طريقة الاستخدام: في البداية نقوم بإحضار زجاجة رش ونضيف إليها نصف لتر من الماء الساخن وملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصوديوم. نقوم بخلط المكونات جيدًا في الزجاجة. نبدأ برش الخليط على أماكن البقع على الرخام. بمجرد وضع الخليط على الرخام يتم مسحه على الفور بقماشة نظيفة.
عندما يتم ترك الرخام لبضعة أيام دون تنظيف يؤدي ذلك إلى تراكم البقع والأوساخ فوق سطح الرخام ومع الوقت تجف ويصعب إخراجها. عندما يتم استخدام سلك المواعين أو الليفة الخشبية باستمرار لتنظيف الرخام قد يؤثر ذلك الرخام ومع الوقت يصبح مشقق. الرخام الأسود عندما يتم تنظيف بمواد تحتوي على الأحماض مثل: الخل يتسبب ذلك في فقدان لونه مع الوقت بالإضافة إلى أن المواد الكيميائية التي يتم وضعها على الرخام مع الوقت تسبب حروق في هيئة بقع لا يمكن إزالتها. الكثير من الأشخاص يستخدمون الأمونيا للرخام الأسود ولكن هذا ليس شيء صحيحًا إطلاقًا لأنها مادة قلوية ومع الوقت اسبب تآكل الرخام وتجعل بقع وخطوط تظهر عليه. عندما يتم خلط العديد من المواد الكيميائية مع بعضها البعض يؤدي ذلك إلى تآكل الرخام وتظهر نتيجة ذلك مع الوقت. اقرأ أيضًا: علاج الرطوبة والعفن في المنزل نصائح عند تنظيف الرخام أثناء تناول الحديث عن طرق تنظيف الرخام من جميع البقع نجد أن هناك العديد من النصائح التي سوف نعرضها لكن ويجب العلم بها جيدًا أثناء تنظيف الرخام وتتمثل في النقاط التالية: يجب عدم ترك الأواني الملوثة فوق الرخام لأن هذه الأوساخ تنتقل إلى الرخام على الفور وتتسبب في ظهور البقع.
طريقة تنظيف الرخام الأبيض · يميل الرخام إلى الاحتفاظ بالروائح ، نتيجة امتصاصه للسوائل بسهوله واحتجازها بداخل مسامه ، الأمر الذي يؤدي إلى تعفنها وبالتالي انبعاث الروائح الكريهة من الرخام. · وللقضاء على الروائح الكريهة في الرخام يمكنك إتباع الآتي: رش كمية مناسبة من صودا الخبز على سطح الرخام وتركها من المساء إلى الصباح ثم تنظيفها باستخدام فرشاة ناعمة. · وضع كمية مناسبة من البن في طبق مسطح على السطح المطلوب معالجة الروائح فيه ، وتركه لفترة طويلة قدر المستطاع ، سوف يعمل البن على امتصاص الروائح. · إضافة صودا الخبز إلى مياه التنظيف بانتظام سوف يعمل على إزالة الروائح. طريقة تنظيف الرخام الصناعي · التنظيف المتكرر لأرضيات الرخام لإزالة حبيبات الرمال لتجنب خدشها للسطح على أثر احتكاك الأقدام عند السير. · استخدام السجاد في المداخل والمناطق التي تتعرض للاستخدام الكثيف. · سرعة التعامل مع البقع بإزالتها وتجفيفها وتنظيفها بالماء للحد من امتصاص الرخام لها. · الاعتماد على ممسحة رطبة أو ممسحة بخارية لإزالة الغبار عن سطح الرخام يوميا وتجنب استخدام الفرشاة في التنظيف. · وقاية الرخام من التعرض للرطوبة الزائدة أثناء التنظيف.
تنظيف الرخام الطبيعي تنظيف الرخام الطبيعي الذي يعتبر مادة مسامية كما هو جلدنا تماما والتعرض للجروح يسبب كدمات وأذى و يتعرض الرخام إلى بقع الصدأ التي تميل إلى أن تكون صفراء او بنية فاتحة اللون ، بقع الصدأ القديمة يكون من الصعب إزالتها ولدينا هنا طريقة فعالة لجعل الأسطح الرخامية نظيفة ومضيئة ، و يجب اختبار مساحة صغيرة وغير واضحة للتاكد من فعالية الخلطة او الطريقة وعدم ظهور اعراض جانبية.