6 جرام حلويات 12. 23 جرام الكالسيوم 5 ملليغرام حديد 0. 26 ملليغرام المغنيسيوم 27 ملليغرام الفوسفور 22 ملليغرام البوتاسيوم 358 ملليغرام صوديوم 1 مجم فيتامين سي. 8. 7 ملليغرام حمض الفوليك 20 مكجم فيتامين أ 3 مكغ فيتامين هـ 0. 1 ملليغرام فيتامين ك 0. 5 ميكروغرام الأحماض الدهنية المشبعة 0. 11 جرام أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0. 03 جرام الأحماض الدهنية غير المشبعة 0. 07 جرام سعرات الموز بعد معرفة القيمة الغذائية للموز ، من المفيد معرفة محتوى السعرات الحرارية في قشر الموز والقيمة الغذائية للموز حيث تتغير قيمة السعرات الحرارية في الموز. حسب حجم الحصة المستهلكة خلال النهار ؛ لهذا السبب؛ يجدر مراعاة كمية الحصص اليومية من الموز وهذا ؛ من أجل تجنب المخاطر والأضرار الصحية الناجمة عن الإفراط في تناول الطعام ، ولكن بشكل عام تحتوي الموز متوسطة النضج على سعرات حرارية والقيم الغذائية التالية:[2] 110 كالوري 0 غرام من الدهون. السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية | اللبن | تجميلي. 1 جرام من البروتين. 28 جرام من الكربوهيدرات. 15 جرام سكر طبيعي. 3 جرامات من الألياف. 450 مجم من البوتاسيوم. فوائد الموز للجسم بسبب القيمة الغذائية الفريدة للموز ، وكما ذكرنا سابقًا ، فهو يحتوي على أهم العناصر الغذائية.
كما يمكن تناوله بالطرق التالية الصحية واللذيذة في آن واحد: مع المكسرات أو زبدة الجوز تقطيع موزة على كوب من اللبن خالي أو قليل الدسم تقطيع الموز في الشوكولاتة آيس كريم الموز قد يهمك أيضًا: كم سعرة حرارية بالموز القيمة الغذائية للموزة الواحدة قد يهمك أيضًا: تجربتي مع رجيم الموز فقط العنصر الغذائي الكمية الموجودة في الموزة الواحدة القيمة الغذائية مقابل الاحتياج اليومي الدهون 0 الكربوهيدرات 30 جرامًا 10% البروتين 1 جرام أقل من 1% الألياف الغذائية 3 جرامات 12% السكر 19 جرامًا البوتاسيوم 450 ملغ 13% الصوديوم الكالسيوم فيتامين أ 100 ملغ 2% Vitamin C 11 ملغ 15% Iron 0. 26 ملغ المراجع المصدر: موقع معلومات
ويختلف في الشكل والحجم واللون مع طعمه الحلو كما أنه متوفر في بعض الدول ولكنه متوفر من المتاجر المتخصصة ومن أهمها:[4] كافنديش: يعتبر من أكثر أنواع الموز تصديراً في العالم ويتميز بقشرته القوية. جروس ميشيل يُعرف باسم Big Mike ، طعمه وحجمه يشبه موز كافنديش. أصابع السيدة: سميت بسبب صغر حجمها. وتتميز بقشرتها الصفراء الرقيقة ولحمها الحلو ، حيث يتراوح متوسط طول اللب بين 10 و 12. 5 سم. الموز - القيمة الغذائية للموز و فوائده و خصائص قشور ه - وصفات صحية. جافا الزرقاء: يُعرف أيضًا باسم آيس كريم الموز ؛ نظرًا لنكهة آيس كريم الفانيليا ، فإنها تحتوي على قشرة فضية مزرقة تتحول إلى اللون الأصفر الباهت عندما تنضج. مانزانو: ومن المعروف باسم التفاح والموز الموز هو الأكثر شعبية في المناطق الاستوائية. الموز الأحمر: يمتاز بمذاقه الحلو ويتنوع لونه بين الوردي والبرتقالي. الإصبع الذهبي: يتميز بنكهة حلوة تشبه التفاح. بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد: يعتبر من أشهر أنواع الموز في الهند ، ويتميز بقشرته الرقيقة ، وحامضه قليلاً وطعمه الحلو في رائحته. يد الصلاة: يأتي الاسم من الأيدي ذات الوجهين المندمجة معًا في قشر الموز ، وهي الأقل حلاوة مقارنةً بالأصناف الأخرى ولكن لها نكهة تشبه الفانيليا.
سهولة هضمه ترجع أيضا لعدم احتوائه على الدهون و البروتينات. الموز خالي تماما من الكوليستيرول و هو آمن لنسبة الكوليسترول في الدم الدهون الإجمالية _ الدهون المشبعة الإجمالية 0. 09 _ الدهون الغير مشبعة الأحادية 0. 05 _ الدهون الغير مشبعة المتعددة 0. 03 _دهون متقابلة إجمالية 0 _كوليسترول الفيتامينات من أهم المصادر الغذائية للفيتامينات خصوصا الفيتامينات ب, فهو يحتوي على نسب عالية من الفيتامين ب3, ب6, ب7 و ب9. فيتامين A 4. 42 RE بيتاكاروتان ميكروغرام فيتامين E 0. 27 Alpha-TE فيتامينات B _النياسين B3 0. 76 _ بانتوثين B5 0. 26 _ بيريدوكسين B6 0. 3 _ بيوتين B7 1. 57 _ فولات B9 فيتامين C 11 المعادن و المواد الغير عضوية: يعرف الموز بأنه مفضل لدى الرياضيين و ذلك يرجع لاحتوائه على كميات كافية من البوتاسيوم. البوتاسيوم يتدخل في تنظيم نبضات القلب, و كذلك الإنقباضات العضلية مما يجعله مهما للوقاية من التشنجات العضلية أثناء و بعد النشاط الرياضي. يحتوي الموز أيضا على السيلينيوم المفيد للصحة التناسلية و الهرمونية. كذلك هو خالي تماما من الصوديوم مما يجعله صديقا مقربا للقلب. الرصاص 0. 08 الصوديوم البوتاسيوم 348 الكالسيوم 6 المغنيزيوم 28 الفوسفور 25 الحديد 0.
4 جرام من هذا المعدن الصحي للقلب بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التي ارتبطت أيضًا بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض القلب. يحتوي الموز الأخضر غير الناضج على كميات كبيرة من النشا المقاوم والبكتين، وهما نوعان من الألياف الغذائية حيث يعمل النشا المقاوم والبكتين كمغذيات حيوية، والتي تدعم نمو البكتيريا المعوية المفيدة كما أنها تنتقل إلى القولون حيث يتم تخميرها من قبل البكتيريا المفيدة التي تشكل الزبد، وهو حمض دهني قصير السلسلة الذي يعزز صحة القناة الهضمية.
اسم المؤلف: علي بن أبي بكر بن عبدالجليل المرغيناني تاريخ الوفاة: 670 هـ عدد الأوراق: 127 مصدر المخطوط: المكتبة الأزهرية خاص (2046) عام (26885) تحميل الملفات: ملف تاريخ الإضافة: 25/5/2014 ميلادي - 26/7/1435 هجري الزيارات: 8189 مخطوطة فصول الأحكام في أصول الأحكام العنوان: فصول الإحكام في اصول الأحكام. اسم المؤلف: عبدالرحيم بن أبي بكر بن علي المرغيناني. اسم الشهرة: المرغيناني. تاريخ الوفاة: 670 هـ. قرن الوفاة: 7 هـ. الناسخ: مجهول. الآمدي - الإحكام في أصول الأحكام - ويكي مصدر. تاريخ النَّسخ: مجهول. عدد اللقطات (الأوراق): 127 ورقة. مصدر المصورة ورقمها: المكتبة الأزهرية خاص (2046) عام (26885). ملاحظات: • رتبها على أربعين فصلا والموجود منها إلى الفصل الثاني عشر. نبذة عن صاحب المخطوط: • المرغينانى - عبدالرحيم بن أبى بكر عماد الدَّين بن أبى بكر علي بن عبدالْجَلِيل المرغينانى الفرغانى السمرقندى الْفَقِيه الْحَنَفِيّ حفيد صَاحب الْهِدَايَة كَانَ حَيا سنة 651 إحدى وَخمسين وسِتمِائَة. • لَهُ فُصُول الإحكام لأصول الأحكام يعرف بفصول العمادى.
الكتاب: الإحكام في أصول الأحكام المؤلف: علي بن محمد الآمدي علق عليه: عبد الرزاق عفيفي الناشر: المكتب الإسلامي، (دمشق - بيروت) الطبعة: الثانية، ١٤٠٢ هـ عدد الأجزاء: ٤ [ترقيم الكتاب موافق للمطبوع] صفحة المؤلف: [ الآمدي، أبو الحسن]
عنوان الكتاب: الإحكام في أصول الأحكام (ت: عفيفي) المؤلف: علي بن محمد الآمدي المحقق: عبد الرزاق عفيفي حالة الفهرسة: غير مفهرس الناشر: دار الصميعي سنة النشر: 1424 - 2003 عدد المجلدات: 4 رقم الطبعة: 1 الحجم (بالميجا): 24 تاريخ إضافته: 15 / 10 / 2008 شوهد: 84602 مرة رابط التحميل من موقع Archive التحميل المباشر: مجلد 1 مجلد 2 مجلد 3 مجلد 4 الواجهة (نسخة للشاملة)
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
مكتبة الامام الحسين عليه السلام الرقمية منصة متاحة لكل مؤلف لنشر اعماله عبر الانترنت ومفتوحه لكل محب للقراءة للاستمتاع بهذا التراث والكنز العظيم
اسم المؤلف: علي بن محمد بن سالم سيف الدين الآمدي تاريخ الوفاة: 631هـ - 1233م تاريخ النسخ: 679هـ - 1280م نوع الخط: نسخ عدد الأوراق: 64 عدد الأسطر: 21 مصدر المخطوط: مكتبة أحمد الثالث بإستنبول – 1305 بيانات الطبع: مطبوع تحميل الملفات: ملف تاريخ الإضافة: 19/1/2007 ميلادي - 1/1/1428 هجري الزيارات: 8912 أضف تعليقك: إعلام عبر البريد الإلكتروني عند نشر تعليق جديد الاسم البريد الإلكتروني (لن يتم عرضه للزوار) الدولة عنوان التعليق نص التعليق رجاء، اكتب كلمة: تعليق في المربع التالي مرحباً بالضيف
الأصل الرابع في المحكوم عليه وهو المكلف وفيه خمس مسائل المسألة الأولى اتفق العقلاء على أن شرط المكلف أن يكون عاقلا فاهما للتكليف; لأن التكليف وخطاب من لا عقل له ولا فهم محال كالجماد والبهيمة. ومن وجد له أصل الفهم لأصل الخطاب ، دون تفاصيله من كونه أمرا ونهيا ، ومقتضيا للثواب والعقاب ومن كون الآمر به هو الله تعالى ، وأنه واجب الطاعة ، وكون المأمور به على صفة كذا وكذا كالمجنون والصبي الذي لا يميز ، فهو بالنظر إلى فهم التفاصيل كالجماد والبهيمة بالنظر إلى فهم أصل الخطاب ، ويتعذر تكليفه أيضا [ ص: 151] إلا على رأي من يجوز التكليف بما لا يطاق; لأن المقصود من التكليف كما يتوقف على فهم أصل الخطاب ، فهو متوقف على فهم تفاصيله [1]. الاحكام في اصول الاحكام. وأما الصبي المميز وإن كان يفهم ما لا يفهمه غير المميز ، غير أنه أيضا غير فاهم على الكمال ما يعرفه كامل العقل من وجود الله تعالى ، وكونه متكلما مخاطبا مكلفا بالعبادة ومن وجود الرسول الصادق المبلغ عن الله تعالى ، وغير ذلك مما يتوقف عليه مقصود التكليف. فنسبته إلى غير المميز كنسبة غير المميز إلى البهيمة فيما يتعلق بفوات شرط التكليف وإن كان مقاربا لحالة البلوغ ، بحيث لم يبق بينه وبين البلوغ سوى لحظة واحدة.