تاريخ النشر: 2007-02-21 10:50:28 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. سؤالي هو: ما الفرق بين الحياء والخجل والرهاب الاجتماعي؟ وهل طرق العلاج للرهاب الاجتماعي مختلفة عن طرق علاج الخجل؟ ولكم الشكر. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ مها حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الحياء بالطبع هو نوع من الشعور الإنساني الراقي الداخلي الذي يجعل الإنسان يكون أكثر ضميرية وتقديراً للآخرين، ولا يريد أن يعرض نفسه إلى أمور لا تعنيه. هو بالطبع أيضاً أن الإنسان يلتزم بما يتطلبه الموقف إذا كان في مقابلة من هو أكبر منه أو من هو أعرف منه أو من هو أعلم منه.. وهكذا. السيناريست عبد الرحيم كمال نستمد العزة والعزيمة والكرامة من أرواح الشهداء... اخبارك نت. والحياء بالطبع هو من الإيمان. أما بالنسبة للخجل، فالخجل ربما ينشأ من الصغر، والخجل هو حقيقةً لا يستطيع الإنسان أن يقوم أو تكون له أي مهاراتٍ اجتماعية في مواقف بسيطة ويتطلب أن يتفاعل ويتجاوب الإنسان معه. إذن: هو فقدان أو عدم تعلم المهارات الاجتماعية وعدم التفاعل مع المواقف الاجتماعية مهما كانت بسيطة، وهذا يؤدي إلى انزواء الإنسان وابتعاده، وربما انقطاعه عن أمور حياتية اجتماعية عادية، من المفترض أن يكون فيها التواصل.
الصفحة الرئيسية | مسبار
لابد من هذا الحوار والنقاش النفسي الداخلي، هو وسيلة من وسائل العلاج. ما الفرق بين الخجل والحياء. ثانياً: لابد من الاقتناع والاقتناع التام، وهذا قائم على التجارب العلمية أن ما يتصوره صاحب الرهاب الاجتماعي من أنه سوف يفشل أمام الآخرين أو أنه سوف يسقط أو يحدث له شيء من هذا القبيل؛ فهذا ليس صحيحاً، بل التجارب أثبتت أن صاحب الرهاب الاجتماعي يتصور أعراضه بصورة مكثفة وشديدة ومبالغا فيها، وهذه هي العلة الأساسية، وحين يقتنع الإنسان بذلك إن شاء الله سوف يقلل من الرهاب الاجتماعي. الشيء الرابع: المواجهة، والمواجهة يمكن أن تكون أولاً في الخيال، بمعنى أن يتخيل الإنسان نفسه أنه في مواجهة المواقف التي يخاف منها، يبدأ بأقلها ثم بأشدها، لابد لهذا التأمل والتخيل ألا يقل عن 15 دقيقة، ولابد أن يكون بصفة يومية، ثم بعد ذلك يبدأ الإنسان التطبيق العملي، والتطبيق العملي يمكن بأن يتخذ الإنسان رفقة في أول الأمر، فمثلاً إذا كان يخاف من مكان معين كأن يخاف أن يجلس خلف الإمام أو يكون في الصف الأول، فيمكن أن يصطحب معه صديقاً يجلس معه. وإذا أراد أن يذهب لأحد المناسبات يأخذ معه صديقاً، وبعد ذلك يحاول أن يقوم بهذه المهام لوحده، ولمعظم الحالات لديه الإرادة.
© 2022 أخبارك. نت يتم إدارته وتطويره بواسطة
أما الشق الآخر في العلاج فهو الأدوية، فهنالك أدوية فعّالة جدّاً لعلاج الرهاب الاجتماعي، منها عقار يعرف باسم الزيروكسات وآخر يعرف باسم لسترال، وثالث يعرف باسم سبراليكس، كلها أدوية حديثة وفعّالة ومتميزة جدّاً. يستفيد أيضاً الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي من تكثيف التواصل الاجتماعي، خاصة تواصل الرياضة الجماعية على سبيل المثال ممتازة جدّاً، كذلك الانضمام إلى الجمعيات الخيرية، حضور المحاضرات وحلقات التلاوة.. هذه كلها تؤدي إلى تفاعلات إيجابية جدّاً لإزالة الرهاب. أما بالنسبة لعلاج الخجل، فهي قد لا تختلف كثيراً من الرهاب الاجتماعي، ولكن يطور فيها المهارات الاجتماعية، يكون هذا هو السعي الأساسي.. بعض الناس ليس لديهم القدرة على إلقاء التحية بالصورة الصحيحة، يعلم هذا الإنسان حين يقابل شخصاً بأن لابد أن ينظر في وجهه وألا يتجنب! الفرق بين الخجل والحياء - موقع استفيد. ولابد أن يبدأ بالتحية وإذا سلم عليه لابد أن يرد عليه بأحسن منها.. هذه من الأمور البسيطة جدّاً. أيضاً يجب على صاحب الخجل عدم استعمال واستخدام اللغة الحركية، ويجب أن تتاح له الفرصة في أن يجلس لوحده ويتأمل أنه في موقف أو موقع قيادي وأنه قد طُلب منه بإلقاء خطبة... وهكذا، ويمكن أن يسجل كلامه ثم يسمعه؛ فسوف يجد أنه أفضل مما يظن، ويكون هذا عائدا طيباً عليه.
والخجل دائماً مرتبط بالمجتمعات، فربما يستفيد صاحب الخجل من صحبة الذين هم أكثر جرأة وإقداما، وأيضاً التفاعلات الاجتماعية تفيد كحضور اللقاءات والزيارات وحضور المحاضرات وممارسة الرياضة والمشاركة في الأعمال الخيرية وغيرها، كل هذا يفيد صاحب الخجل ويجد بإذن الله بأنه مع الوقت أنه مقدام وصاحب جرأة. أسأل الله لك التوفيق والسداد. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق علي السلام عليكم احسنتم على طرح هكذا مواضيع مفيدة وناصحة جوزيتم خيرا واضيف الى اصحاب الرهاب والخجر ان يشعروا بان لهم قوة قلب وان يقمحوا انفسهم واشراكها في المناقشات وان يضنوا ان لهم شأن وان يتوكلوا على الله وهو نعمة الناصر والمعين والسلام ختام اليمن جميل اليمني شكرا على هذه المعلومات التي استفدت اناء منههاء المغرب خالدمن. المغرب اشكركم. ما الفرق بين الخجل والحياء. كثيراعلى. هذه. النصاءح-الفعالة
ونتعلمه من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم. أثر الحياء على النفس تطمئن إليه النفس ولا تنزعج منه وتتوافق معه من داخلها. عواقب الحياء لا يترتب عليه تفويت مصالح أو ضياع حقوق والاستسلام والخضوع للآخرين بذله. أمثله على الحياء الحياء من الناس عند انكشاف العورات والحياء من الضيف والمبادرة بإكرامه وحياء الفتاة البكر عندما تسأل عن رغبتها في الزواج. تعريف الخجل هو الخوف من الناس و التصريح عن الإنفعالات العادية وهو غير محمود لما يترتب عليه من تفويت المصالح أو الرضا بالإذعان ونحو ذلك كانكماش الولد أو بنت وانطوائه وتجافيه عن ملاقاة الآخرين وهو مذموم. أثر الخجل على النفس تنزعج منه النفس ولا تطمئن آلية من داخلها (وإن خدعت غيرها بأنها راضية به). عواقب الخجل يترتب عليه فوات مصالح أو ضياع حقوق أو ذلة في غير موضعها أو نحو ذلك. من كلام د. عمرو خالد
الخطوة السابعة تحديد مكان الجى سبوت، وهنا لا بد أن تكون قد وصلت بعد كل هذه الخطوات إلى ترطيب جدار المهبل، وتحديد المكان بالأصبع -مقصوص الأظافر طبعاً- يكون بهدوء ودون عنف، وبتحسس للجدار الأمامى للمهبل، يعنى لو المرأة مستلقية على ظهرها يصبح الجدار المتجه لأعلى، وهناك خطأ شائع أن الرجل يفهم أنه كلما غاص الأصبع إلى الأعمق صارت المرأة أكثر نشوة، وهذا مفهوم خاطئ فالأعصاب الحساسة تقع فى أول بوصتين من المهبل (5 سم) فقط. إذا كان مهبل الزوجة غير رطب فمن الممكن إستعمال LUBRICANT، ويتدخل أحياناً فى مدى الترطيب الطعام ومستوى الهورمونات وبعض الأدوية والدورة الشهرية وإيقاعها... الخ. موقع الجى سبوت على بعد بوصة أو بوصة ونصف فى معظم النساء ستحس بملمس مشابه لملمس سقف الفم، بعدها مباشرة ستحس بالجى سبوت مختفية فيما يسمى بالوادى، وبعد الجى سبوت ستحس جزء منبسط لمسافة بوصة أو بوصتين، والتى تنحنى إلى الداخل ناحية عنق الرحم. تحديد مكان الجي سبوت الرياضيه. فى معظم الأحيان تحس الجى سبوت كحلمة أو فولة صغيرة جداً، وفى حالات أخرى لا تحس، مثلها مثل الثدى والحلمة هناك إختلافات وفروق فردية بين النساء بالنسبى لها. متى وصلت إلى الجى سبوت إبدأ فى تدليكها برفق بطريقة دائرية، وهذا الرفق يشبهه بعض العلماء بكأنك تكتب إسمك على مرآة ضبابية أو مغبشة بالندى والبخار!!.
خصوصية الجسد ليس هناك من قاعدة تنص على أن هناك طريقة واحدة للوصول إلى النشوة الجنسية، وفي حال كانت المرأة لا تُثار عند تحفيز منطقة الجي سبوت، فهذا لا يعني إطلاقاً أنها تعاني من أي خلل جنسي، بحيث أن هناك صلات فيزيولوجية ونفسية واضحة بين النشاط الجنسي والإثارة الجنسية، ولكننا كبشر نختلف بدرجة بسيطة جداً على المستوى التشريحي والفيزيولوجي، كذلك، إن هزة الجماع لدى امرأة ليست هي نفسها هزة الجماع لدى امرأة أخرى. الجي سبوت G-spot هي عبارة عن منطقة حساسة تقع في المهبل، والتي عند تحفيزها قد تؤدي إلى حدوث إثارة جنسية شديدة ونشوة جنسية أيضاً والواقع أن تعقيدات النشاط الجنسي والأعضاء التناسلية الأنثوية تعني أن المرأة قد تصل إلى النشوة الجنسية بطرق عديدة: بعض النساء غير قادرات على الوصول إلى النشوة الجنسية في وجود شريك، ولكن ليس لديهنّ صعوبة في الوصول إلى الرعشة عن طريق الاستمناء، بينما بعض النساء يصلن إلى النشوة الجنسية من خلال تحفيز البظر فقط، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يصلن إلى النشوة الجنسية من خلال التحفيز المهبلي وحده. تختلف الإستجابات الفيزيولوجية للنشوة الجنسية الناتجة عن إثارة جي سبوت عن النشوة الجنسية للبظر، إذ إنه خلال نشوة البظر تنتفخ وتبرز نهاية المهبل للخارج، بينما يُدفع عنق الرحم إلى أسفل في المهبل خلال نشوة الجي سبوت.
31 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: مصر - القاهرة الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 20 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 2 مرة في 2 مشاركة الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: وسام5 المنتدى: أرشيف الأقسام الزوجية شكرا لك اخي (وسام 5) واهنيك على الموضوع فطريقتك في الشرح سهلة وبسيطة واعتقد ان الأعضاء سيستفيدوا منها 02-07-2008, 10:58 PM المشاركة رقم: 3 ( permalink) البيانات التسجيل: Dec 2007 العضوية: 185359 المشاركات: 25 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 176 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية مشكووووووووووووور على الموضوع الجميل 03-07-2008, 01:26 AM المشاركة رقم: 4 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2008 العضوية: 192109 المشاركات: 34 [ +] بمعدل: 0.
فإذا لم تكن بحاجة إلى هذه الميزات ولا تقوم باستخدامها، فمن الأفضل تعطيلها، أو على الأقل تعطيل وظيفة الأوامر الصوتية "Hey Siri" أو "OK Google" 7- لا تغلق تطبيقاتك بل قم بإدارتها بدلاً من ذلك قد تفكر الآن في أنه يجب عليك البدء في إغلاق كل شيء يعمل على هاتفك لتوفير عمر البطارية، لكن مهلا انتظر ليس بهذه السرعة! ليأتي السؤال هنا، كيف تحافظ على بطارية الهاتف الجديد عند التفكير في إغلاق كافة التطبيقات؟ في الحقيقة إن إغلاق جميع برامج هاتفك ليس الحل الأنسب على الإطلاق، بل يمكنه ان يجعل الأمور أسوأ، فالاهم من ذلك، حاول ان تتفقد جميع التطبيقات التي تعمل في خلفية هاتفك وتعمل على استنزاف من عمرها. حيث يحتوي كل من أنظمة iOS و الأندرويد على خوارزميات تدير تلقائيًا مقدار الطاقة أو الذاكرة التي تستخدمها تطبيقات الخلفية، ففي حال أن قمت باجبار كافة البرامج على الإغلاق، فأنت بذلك تخاطر بإفساد هذا النظام الذكي، علاوة على ذلك، فإن فتح تطبيق مغلق يستخدم طاقة أكبر من العودة إلى تطبيق يعمل بالفعل في الخلفية. تحديد مكان الجي سبوت للكمبيوتر. قم بإيقاف البرامج غير المهمة لا تغلق تطبيقاتك بل قم بإدارتها لذلك بدلاً من ذلك، يجب أن تبحث عن مدى تحديث تطبيقاتك في الخلفية والأكثر استهلاكاً لبطارية جوالك، على سبيل المثال، هل تحتاج إلى فيسبوك أو انستجرام لمواصلة تحديث نفسه حتى بعدما بت لا تنظر إليه؟ ولأجل تغيير ذلك على نظام iOS ، انتقل إلى settings > عام> تحديث البرامج في الخلفية لمراجعة البرامج التي تحتاجها بالفعل إلى التحديث باستمرار أو إيقاقها.