الميرمية ويعرف أيضا: قويسية، ناعمة، شيالة، اسفاقس، الفاقس، لسان الأيل، عيزقان نبات يتمتع بخواص خافض لضغط الدم، حال، للتشنج، خافض لسكر الدم، وهو ذو تأثير مسكن ومهدئ. تستخدم خلاصته على شكل غراغر كغسول للفم والحنجرة. يستخدم مغلي النبات شعبيا في علاج مرض السكري، علاج أمراض القلب والرئة. ويستخدم خارجيا في علاج الاصابات الجلدية. معنى الميرمية بالإنكليزي Sage بالفرنسي sauge بالألماني Salbei بالهولندي salie بالإيطالي salvia بالاسباني salvia بالبرتغالي salva بالسويدي salvia بالروسي shalfey بالصيني chjing-chieh بالياباني sēji بالعربي mariyamiya قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان الناس في جميع انحاء العالم يعرفون ويحبون نكهة الميرمية القوية والفريدة من نوعها. 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. تُعرف هذه العشبة اللاذعة أيضًا بأسماء عدة منها الميرمية الشائعة وميرمية الحديقة، قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس, الفاقس, لسان الأيل, عيزقان واسمها العلمي هو Salvia officinalis سالفيا أوفيسيناليس. تعتبر الميرمية من عائلة النعناع، ونكهتها القوية تعني أنها تستخدم عادة بكميات صغيرة. من بين أعضاء هذه العائلة الأوريجانو وإكليل الجبل والريحان والزعتر.
ووجدت الدراسات أيضاً أن الميرمية تساعد في علاج التهابات اللثة والحلق وتقرحات الفم ويمكن استخدام الميرمية كغسول فعال للفم للتخلص من مشاكل الفم والحلق والأسنان. تساعد في خفض نسبة السكر في الدم: تعتبر المريمية من أفضل علاجات داء السكري على الإطلاق وقد تم استخدامها في علاج ارتفاع السكر في الدم منذ قديم الزمان وقد أثبت الطب الحديث مفعولها حيث أثبتت الدراسات أن الميرمية تساعد في زيادة حساسية الأنسولين من خلال تقليل الدهون الثلاثية في الجسم وبالتالي تقليل كمية السكر المنقولة الدم وبالتالي الوقاية من داء السكري من النوع الثاني. (1) تساعد في خفض الكولسترول الضار: تعتبر أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفاة المبكرة حول العالم ويعتبر الكوليسترول من الأمراض الخطيرة جداً التي تندرج تحت أمراض القلب والشرايين وكما ذكرنا سابقاً فإن الميرمية تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم. أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب. في أحدى الدراسات أدى تناول الميرمية مرتين يومياً إلى خفض الكوليسترول الضار في الجسم كما أنه ساعد في رفع الكولسترول الحميد وأثبتت بعض الدراسات أن تناول مستخلص الميرمية له نفس المفعول.
قد تساعد الميرمية في التحكم في مستويات السكر في الدم تم استخدام أوراق الميرمية في الطب التقليدي كعلاج لمرض السكري، وبعض الدراسات تدعم ذلك. ففي إحدى الدراسات، خفضت الفئران المصابة بداء السكري من النوع الأول مستويات الجلوكوز في الدم بعد تناول مستخلص الميرمية. يعمل المستخلص على تنشيط مستقبلات في الفئران تساعد في إزالة الأحماض الدهنية الزائدة من مجرى الدم، مما يزيد من حساسية الأنسولين وقد أظهرت الدراسات البشرية أن مستخلص أوراق الميرمية يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين على غرار عقار روزيجليتازون المضاد لمرض السكري. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات قبل التوصية بمستخلص الميرمية كعلاج لمرض السكري للبشر. الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB. الميرمية من النباتات المولدة للأستروجين (هرمون الأنوثة) لذلك فله تأثيرات مختلفة على الرجال والنساء تغذية تحتوي الميرمية على فيتامينات A وC، إلى جانب العديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السرطان. كما أنه غني بفيتامين K الذي يساعد الجسم في تخثر الدم. نظرًا لأن الميرمية عادة ما يتم تناولها بكميات صغيرة، فإنها توفر كمية كبيرة من التغذية دون الكثير من السعرات الحرارية.
العناصر الغذائية لكل حصة تحتوي ملعقة صغيرة (0. 7 جرام) من الميرمية المطحونة على: السعرات الحرارية: 2 البروتين: 0. 1 جرام الدهون: 0. 1 جرام الكربوهيدرات: 0. 4 جرام الألياف: 0. 3 جرام السكر: 0 جرام فيتامين ك: 10٪ من الاستهلاك اليومي المرجعي (RDI) الحديد: 1. 1٪ من RDI فيتامين ب 6: 1. 1٪ من RDI الكالسيوم: 1٪ من RDI المنغنيز: 1٪ من RDI اضرار الميرمية ومحاذير استخدامها لا يبدو أن للميرمية أي آثار جانبية عند تناولها في الظروف العادية. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار حول هذه العشبة أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن الثوجون - وهو مركب موجود في الميرميةالشائعة وغير موجود في الميرمية الاسبانية - يمكن أن يكون سامًا للدماغ بجرعات عالية. ومع ذلك، لا يوجد دليل يثبت أن الثوجون سام عند البشر. شرب الكثير من شاي الميرمية أو تناول الزيوت العطرية يمكن أن يكون له آثار سامة. يجب ألا تستهلك أبدًا أي نوع من أنواع الزيوت العطرية، وتقتصر على 3-6 أكواب من شاي الميرمية يوميًا لتكون آمنًا. الأجزاء المستعملة من نبات الميرمية ان الاجزاء المستعلمة من نبات الميرمية هي الأوراق والرؤوس المزهرة (تجتمع أوراق النباتات البرية مرة واحدة في العام أما النباتات المزروعة في الحقول فتجمع أوراقها ثلاث مرات في العام الواحد)، الأزهار، الزيت الطيار المستخرج منهما.
الأشخاص الذين شربوا كوبين من شاي الميرمية كل يوم لاحظوا هذه الفوائد، بالإضافة إلى زيادة في مستويات الكوليسترول الجيد. صحة الفم ثبت أن للميرمية تأثيرات مضادة للميكروبات تساعد في قتل البلاك. أظهرت إحدى الدراسات التي استخدمت غسول الفم المعتمد على الميرمية أنه نجح في قتل البكتيريا المسببة للتجاويف Streptococcus mutans. في دراسة أخرى، قتل زيت عطري مصنوع من نبات الميرمية فطر المبيضات البيضاء ومنعها من الانتشار تُستخدم الميرمية أيضًا بشكل شائع لعلاج مشاكل الفم مثل قروح البرد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لإثبات فعاليتها بشكل قاطع عند البشر. قد تخفف الميرمية من أعراض سن اليأس يعاني الجسم بشكل طبيعي من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث. يتسبب هذا الانخفاض في آثار جانبية مثل الهبات الساخنة والتعرق المفرط وجفاف المهبل والتهيج. حيث يتم استخدام الميرمية كدواء تقليدي لتقليل هذه الأعراض. لأن الميرمية لها خصائص شبيهة بالأستروجين، مما يسمح لها بالارتباط بمستقبلات معينة في الدماغ وتخفيف الأعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق المفرط. وقد أظهرت إحدى الدراسات انخفاضًا كبيرًا في عدد الهبات الساخنة التي يعاني منها الأشخاص الذين يتناولون مكملات نباتية على مدار ثمانية أسابيع.
9- التخلص من رائحة الفم الكريهة تعد الميرمية من الطرق الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة التي تنبعث من الفم عند الاستيقاظ صباحًا، لأنها تثبط نمو وتكاثر البكتيريا الفموية وتحفز الغدة اللعابية على إفراز اللعاب اللازم لترطيب الفم. 10- نضارة البشرة تناول الميرمية على الريق قد تكون وسيلة فعالة للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من تجاعيد وخطوط الوجه، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد زيادة الكولاجين بالجلد، بالإضافة البيتا كاروتين الذي يقلل من الإجهاد التأكسدي المتسبب في ظهور علامات الشيخوخة. قد يهمك: تمدك بالطاقة.. أطعمة ومشروبات يُفضل تناولها على الريق
لقد نظم الشاعر قصيدته على ' بحر الطويل ' ، وتفعيلته: فعولن مفاعيلن فعولن مفاعيلن فعولن مفاعيلن فعولن مفاعيلن وبالرجوع إلى القصيدة نجد ما يلي: المستوى الدلالي اعتمد الشاعر على الاستعارة المكنية في البيت الأول ( أرَاكَ عَصِيَّ الدّمعِ.. ) فلقد صوّر الدمع بالعصيّ والصلب ، وشبّه الهوى بالإنسان الذي يأمر وينهى. وفي البيت الثالث ( إذا الليل أضواني) هذه استعارة مكنية صوّر فيها الليل بالوهن والمرض الذي يضعف الشاعر. شرح ابيات قصيدة اراك عصي الدمع. (بسطت يد الهوى) هنا صوّر الهوى بشخص له يد تُبسط. ( أذللت دمعاً من خلائقه الكبر) استعارة مكنية صور فيها الدمع بشخص متعال من طبائعه الكبر. فى البيت الرابع: ( تكاد تضيء النار بين جوانحي) استعارة تصريحية حيث شبه عواطفه وانفعالاته الداخلية بالنار التي من الممكن أن تضيء وتشتعل. ( إذا هي أذكتها الصبابة والفكر): استعارة مكنية ، هنا شبه شدة الشوق والعشق بالمادة التى من شأنها أن تشعل النيران. سَيَذْكُرُني قَوْمي إذا جَدّ جدّهُمْ * وفي الليلة ِ الظلماءِ يفتقدُ البدرُ أكثر بيت بلاغي شد انتباهي وإعجابي ، حيث شبه الشاعر نفسه بالبدر و يقول أن الناس لا بد أن تتذكره في المواقف الصعبة ، فهو فارس الحالات المستعصية.
المستوى التركيبي فنجد أسلوب الاستفهام ينوب ترجمة عن البيت الأول ، ففي قوله ' أما للهوى نهيٌّ عليكَ ولا أمرُ ؟ ' يتساءل الشاعر متعجبا عن ماهية الهوى الذي يؤثر في القلوب. وعلى مستوى البديع والصوت يتجلى لنا أسلوب التصريع ( اتفاق شطري البيت الواحد) وفي المثال نجد كلمتي: الصبر ، أمر. كذلك نجد أسلوب الطباق ( كلمتان متضادتان في المعنى) في: البيت الأول: ( نهي وأمر). شرح قصيده اراك عصي الدمع شيمتك الصبر. البيت الثاني: ( يذاع وسرّ). البيت الخامس: ( ظمآنا والقطر). ظاهرة تكرار الترادف ( اختلاف كلمتان في اللفظ واتفاقهما في المعنى): وأزيد عليها أن هذا التكرار يكون بالمدلول دون الدال ، ولكي نقرّب الصورة لنتأمل البيت الأول: نجد ورود كلمتي ( عصيّ الدمع وشيمتك الصبر) وهما يدلان على معنى واحد وهو الجلد والقدرة على التحمل والصبر. وفي البيت الثالث: نجد كلمتي ( أضواني وأذللت) وهي بمعنى الضعف والانهزام. خاتمة لقد انبثق الشعر على لسان أبي فراس وتدفّقت العاطفة منه سيلا إلى حدّ قلّما بلغت إليه عاطفة في الشعر العربي المتداول ، ومن هذه العاطفة استمد الشاعر معانيه ، فهو الأمير الرقيق والملهم الذي ينبع الحبّ من فؤاده ، وقد يضعف أحيانا فيرسم لنا ديباجة مزينة بفسيفساء عبارات التشكي والحنين والجزوع.
قالَتْ: أيّهُمْ؟ فهُمُ كُثرُ فقلتُ لها: " لو شئتِ لمْ تتعنتي، وَلمْ تَسألي عَني وَعِنْدَكِ بي خُبرُ! فقالتْ: " لقد أزرى بكَ الدهرُ بعدنا! فقلتُ: "معاذَ اللهِ!