ما مواصفات الحيض الطبيعي؟ 1. المدة: العديد من النساء لديهن دورة شهرية غير منتظمة، لكن بشكل عام، يتراوح طول الدورة الشهرية بين 21 – 35 يوماً. طول الدورة الشهرية هو عدد الأيام بين أول يوم لنزول دم الحيض وأول يوم لنزول دم الحيض التالي. بالنسبة للمراهقات، قد تختبر بعضهن دورة شهرية تصل ل 45 يوماً حتى حتى تصل إلى الانتظام مثل البالغات. 2. المكونات والكمية: بالنسبة لدم الحيض فهو مكون من دم ونسيج متهتك من جدار الرحم مصحوب ببعض المواد الغذائية التي أعدَّها الرحم استعداداً للحمل. إذا لم يحدث حمل، يطرد الجسم الدم الممزوج بنسيج جدار الرحم المتهتك ليخرج من المهبل على مدار حوالي 2 – 7 أيام (أيام الحيض) حتى يعيد استعداده مرة أخرى لاستقبال حمل جديد ويعيد الدورة بأكملها مرة أخرى. أما كمية الدم الطبيعية فتتراوح بين واحدة إلى ستة ملاعق كبيرة على مدار أيام الحيض بالكامل. 3. اللون: لون دم الحيض أحمر ناصع مثل الدم الذي ينزف من أي جرح بالجسم، ويكون لزجاً بشكل بسيط ولا يحتوي على التجلطات الدموية. في بعض الأحيان قد تلاحظين أن الدم بدأ في النزول باللون البني ثم تحول للأحمر في منتصف الحيض وفي النهاية تحول للبني مرة أخرى.
بعد مرور سنوات عديدة، وقبل انقطاع الطمث (المعروف بالإنجليزية: menopause) قد تلاحظ المرأة اختلال في نظام الدورة الشهرية لعدة شهور حتى ينقطع الطمث تماماً. إذن ما فائدة متابعة الدورة الشهرية وملاحظة تغيراتها؟ تساعدك متابعة دورتك الشهرية على الانتباه لوجود خلل في غذائك، أو في مستوى هرموناتك، أو متابعة الآثار الجانبية لوسيلة منع حمل التي تستخدمينها. يمكنك متابعة دورتك الشهرية إما بشكل يدوي، عن طريق تسجيل تواريخ بداية ونهاية كل حيض، والأعراض المصاحبة، ونزول الدم في غير أيام الحيض، وأي تغيرات أخرى تثير قلقك في كراسة خاصة. كذلك، يمكنك استخدام التطبيقات المتاحة للهواتف الذكية والمخصصة لمتابعة الدورة الشهرية، مثل: Eve Flo Hayaa My Calendar – Period Tracker Clue – Period Tracker اقرأي المزيد: اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها ما الفرق بين الدورة الشهرية والحيض/الطمث؟ الدورة الشهرية هي الدورة الكاملة للجهاز التناسلي الأنثوي، حيث تبدأ الدورة بنزيف الحيض أو الطمث، يتبعها التبويض، ثم الاستعداد للحمل. إذا لم يحدث حمل، ينزل نزيف الحيض مرة أخرى، وهكذا. shutterstock أما الحيض أو الطمث، فهو جزء واحد من الدورة الشهرية، والذي يحدث فيه نزول الدم من المهبل.
الدم البني أو الأسود لا يدعو للقلق، ولا يحتاج لزيارة الطبيب/ة إلا إذا صاحبته أعراض أخرى مثل الألم الشديد الذي لا يختفي بالمسكنات. الدم البني أو الأسود شائع بين النساء اللاتي تستخدم التامبون بانتظام، والنساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل، وبعد الولادة. أحياناً، قد يدل الدم البني أو الأسود على انخفاض في هرمون البروجستيرون. 2. دم أحمر داكن أو بنفسجي: هو أيضاً دم قديم (بطيء التدفق). بالإضافة إلى ذلك، فالدم البنفسجي تحديداً قد يشير لنقص الحديد في الدم، أو ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين، ويصاحب الدم البنفسجي عادة الحيض الغزير والمؤلم. 3. دم وردي ( pink) أو أحمر باهت: من الطبيعي أن يبدأ الحيض أحياناً بنقط دم وردية، ومع زيادة التدفق يتحول لون الدم للأحمر أو البني. لكن إذا كان دم الحيض بالكامل لونه وردي، فقد يشير لفقر الدم (الأنيميا)، أو نقصان شديد بالوزن، أو تغذية غير متوازنة، أو انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين. 4. دم وردي ذو كثافة خفيفة (يشبه الماء) في مواعيد عشوائية، أو في غير أيام الحيض أو التبويض: قد يشير للإصابة بسرطان عنق الرحم، ولا بد من فحص طبي فوراً. 5. تنقيط ( Spotting) وردي في منتصف الدورة (أي في فترة التبويض): بعض النساء تختبر نزول قطرات بسيطة من الدم الوردي الفاتح في أيام التبويض وهو شيء طبيعي ولا يدعو للقلق.
تذكري دائماً أن الدورة الشهرية هي واحدة من أهم وظائف الجهاز التناسلي الأنثوي وهي طبيعية جداً وتدل على صحتك الجيدة. كما أن دم الحيض طبيعي وغير فاسد ولا يختلف في خصائصه عن أي دم في باقي جسدك. لذلك لا تخجلي من سؤال الطبيب/ة عن أي شيء يثير قلقك بخصوص دورتك الشهرية. كما أود أن أذكرك بأهمية متابعة دورتك الشهرية حتى تعرفي ما هو معتاد وطبيعي بالنسبة لك، وبالتالي تتمكني من اكتشاف أي تغييرات بسهولة.
جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
6. دم برتقالي: قد يكون دم الحيض مخففاً بسبب امتزاجه مع إفرازات عنق الرحم، أو قد يشير احتمالية وجود عدوى. إذا كان لديك شك في الاحتمال الثاني ننصح بزيارة طبيب/ة. 7. دم رمادي: قد تدل الإفرازات المهبلية رمادية اللون لوجود عدوى. كذلك، إذا كنتِ حاملاً واختبرتِ نزيف شديد به نسيج رمادي اللون، قد يشير ذلك لحدوث إجهاض. في الحالتين، لا بد من زيارة طبيب/ة للفحص فوراً. هل التجلطات الدموية إشارة على الإجهاض؟ نزول تجلطات دموية في دم الحيض لا يدل على الإجهاض. التجلطات الدموية هي وسيلة الجسم لحمايتنا من خطر النزيف الشديد. في المعتاد وجود تجلطات (كرات من الدم والأنسجة) في دم الحيض لا يدعو للقلق. تحتاجين فقط لمتابعة لونها وحجمها، وإذا صاحبتها أعراض معينة. إذا كانت التجلطات لونها أحمر، ولا يزيد حجمها عن حجم حبة الفول السوداني فلا داعي للقلق. أما إذا زاد حجمها مع كمية دم كبيرة (تملأ فوطة صحية أو تامبون في ساعة واحدة لعدة ساعات) فقد تحتاجين لزيارة طبيب/ة الأمراض النسائية للفحص. كذلك، إذا صاحب التجلطات ألم شديد، أو أنيميا (فقر الدم) أو تكرار البقع على الملابس بسبب سرعة امتلاء الفوطة، فأنصحك بزيارة الطبيب/ة للفحص والتقييم.
يتساءل المواطنون من هو عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي الذي يُعد واحدًا من أكثر الشخصيات السياسية شهرةً في دولة قطر ودول الخليج العربي، حيث صدر قرار من أمير الدولة بتنصيبه كوزيرًا لوزارة البلدية القطرية؛ وذلك نتيجة لخدمته وعمله الدائم في مصلحة وطنه حيث قدم الكثير من الخدمات منذ أن بدأت حياته المهنية في عام 2017 م كما قاد حملات كثيرة لمساعدة الكثير من المواطنين القطريين، وقد لاقى الدكتور عبد الله بن عبد العزيز بن تركي احترام وتقدير وحب الكثير من المواطنين له، ومن خلال موقع المرجع سنتعرّف على الكثير من المعلومات حول هذا الصدد. من هو عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي إنّ عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي هو واحدًا من أبرز الشخصيات السياسية في دولة قطر العربية والذي تولى منصب وزير البلدية والبيئة التابعة لدولة قطر ، والجدير بالذكر أن الدكتور عبد الله هو حفيد الشيخ عبدالله بن تركي السبيعي الذي يُعد واحدًا من أكثر الشخصيات الدينية شهرة في قطر والوطن العربي كله تحديدًا في القرن الماضي والذي كان يتولى منصب مسؤول الشؤون الدينية في وزارة المعارف التابعة لدولة قطر العربية. عبدالله بن عبدالعزيز بن تركي السبيعي السيرة الذاتية تمتلئ السيرة الذاتية للوزير القطري عبد الله بن عبد العزيز بن تركي السبيعي بالكثير من المعلومات ومن أبرز المعلومات عنه: الاسم بالكامل: عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله بن تركي بن ثواب بن علي آل جميعان آل مدارية بن عمر السبيعي.
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز وبحضور مساعد وزير الثقافة والإعلام الأمير تركي بن سلطان بن عبدالعزيز وكبار المسؤولين بالوزارة والمهتمين بالشأن الثقافي، افتتح وزير الثقافة والإعلام الدكتور عبدالعزيز بن محيي الدين خوجة معرض الرياض الدولي للكتاب 2011م وذلك بمركز الرياض الدولي للمعارض. من جهة ثانية ألقى وكيل وزارة الثقافة والإعلام للشؤون الإعلامية الدكتور عبدالله الجاسر في الحفل الذي أقيم قبل تدشين المعرض كلمة أكد فيها ما أثبته معرض الرياض الدولي للكتاب من حضور فاعل ليس على المستوى المحلي فحسب بل على المستوى العربي، ومحط أنظار المثقفين في الداخل والخارج. بعد ذلك أُلقيت كلمة المثقفين ألقاها عنهم مبارك الخالدي الذي ساق العديد من التطلعات والرؤى التي تدعم المسيرة الثقافية في المملكة، وما يمتن مقوماتها ويزيد معطياتها بما يفضي إلى تحقيق حراك فاعل وقادر على تفعيل الأبواب الثقافية بأنواعها وأشكالها كافة. ثم ألقى وزير الثقافة والإعلام كلمة قال فيها: أود أن أعبر عن أجل الشكر وأعظمه لخادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبد العزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ على هذه الرعاية الملكية السامية لمعرض الرياض الدولي للكتاب، امتدادا لرعايته الكريمة للعلوم والثقافة والآداب، ومنها أمره الكريم بدعم الأندية الأدبية بمبلغ عشرة ملايين ريال لكل ناد.
حصل على البكالوريوس في العلوم السياسية والاقتصادية من "جامعة هيرت فورد شير" في بريطانيا، وعلى دورات متقدمة ومتخصصة في علم الاقتصاد. ولد الأمير عبد العزيز بن عبد الله بمدينة الرياض بتاريخ 28 جماد الأول 1382 الموافق لـ27 أكتوبر 1962 وتلقى تعليمه فيها، وهو حاصل على درجة البكالوريوس في العلوم السياسية والاقتصادية من جامعة هيرت فورد شير وهي من إحدى الجامعات البريطانية الشهيرة، كما حصل على دورات متقدمة ومتخصصة في علم الاقتصاد. وتدرج في العمل الحكومي في الحرس الوطني تقلد خلاله العديد من المناصب والمسؤوليات لمدة 15 عاما، إلى أن صدر أمراً ملكياً كريماً بتعيينه مستشاراً في ديوان سمو ولي العهد عام 1991م. كان متزوجاً من الأميرة عبير بنت تركي بن ناصر آل سعود ولهما من الأبناء: الأميرة سديم بنت عبد العزيز بن عبد الله بن عبد العزيز الأمير عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله بن عبد العزيز الأمير خالد بن عبد العزيز بن عبد الله بن عبد العزيز الأمير فيصل بن عبد العزيز بن عبد الله بن عبد العزيز تزوج عام 2006 من الإعلامية التي أصبحت الأميرة ناتالي معماري ورزق منها الأميرة لانا بنت عبد العزيز بن عبد الله بن عبد العزيز
بعد ذلك قام وزير الثقافة والإعلام بتكريم العديد من الرواد السعوديين الذين لعبوا دورا فاعلا في الساحة الأدبية والثقافية والفكرية في العــام الحالــي. ويأتي تكريمهم وفق اختيار اللجنة الثقافية بوزارة الثقافة والإعلام، كما شمل التكريم بعض الرواد الذين وافتهم المنية مؤخرا وتركوا بصمة قوية على المشهد الثقافي المحلي والعربي تمثل في إسهاماتهم الثقافية المتنوعة وتسلمها عنهم أبناؤهم وأحفادهم وهم: الشيخ أحمد بن علي المبارك وعبدالله بن عبدالرحمن الجفري والدكتور غازي القصيبي والدكتور محمد عبده يماني، كما كرم العديد من دور النشر السعودية التي ساهمت بشكل فاعل في دعم مسيرة التأليف والنشر في السعودية. إثر ذلك قام وزير الثقافة والإعلام و سفير جمهورية الهند بقص شريط المعرض إيذانا بابتداء فعالياته الثقافية التي تستمر عشرة أيام ابتداء من أمس. ويشارك في معرض الرياض الدولي للكتاب الذي يعد تظاهرة ثقافية وحضارية كبرى أكثر من 700 دار نشر من ثلاثين دولة يعرضون أكثر من (300) ألف عنوان وتحل الهند هذا العام ضيف شرف على المعرض. وسيقام على هامش المعرض عدد من البرنامج ثقافية المتكاملة يومياً بعد صلاة المغرب وبعد صلاة العشاء، حيث يشارك فيها أكثر من 80 مفكراً ومثقفاً وأديباً من داخل السعودية وخارجها وذلك بمركز معارض الرياض الدولي بطريق الملك عبدالله بالرياض.
القبيلة: ينتمي إلى قبيلة سبيع. تاريخ الميلاد: ولد في عام 1975 م. العمر: يبلغ من العمر 46 عام. محل الميلاد: ولد في العاصمة القطرية الدوحة. النسب: حفيد الشيخ عبد الله بن تركي السبيعي. المواطنة: دولة قطر. الجنسية: قطري الجنسية. اللغة الأم: اللغة العربية. اللغات الأخرى: اللغة الإنجليزية. المهنة: وزير البيئة والبلدية في دولة قطر. تاريخ استلام وزارة البلدية: التاسع عشر من أكتوبر لعام 2021 م. الحالة الإجتماعية: متزوج. اقرأ أيضًا: من هو العالم الذي كتب في علم المكي والمدني حياة عبد الله بن عبد العزيز بن تركي السبيعي العلمية نشأ عبد الله بن عبد العزيز بن تركي السبيعي في عائلة محبة ومقدرة للعلم والتعلم من جذورها، فكان جده الشيخ عبد الله بن تركي السبيعي يرى دائمًا أن العلم يستمر مع الإنسان حتى موته وقد ربى أبنائه على هذا، فقد بدأ الوزير عبد الله السبيعي حياته العلمية من خلال الكتاتيب لتلقي العلم في القراءة والكتابة وحفظ القرآن الكريم وكافة مبادئ الدين الإسلامي وفقًا للمذهب الحنفي كما اعتادت عائلته، وكذلك شارك في الكثير من الندوات العلمية الخاصة بالتربية والتعليم ومبادئ الدين الإسلامي. وقد حصل الدكتور عبد الله بن عبد العزيز السبيعي على شهادة البكالوريوس في عام 1996م من جامعة قطر في تخصص الهندسة الكهربائية، ومن ثم أكمل دراسته حتى نال درجة الماجستير في عام 2006 م MBA، ومن بعدها درجة الدكتوراة من كلية الإدارة والاقتصاد التابعة لدولة قطر في تخصص إدارة الأعمال لعام 2021م.