مقتطفات من كتاب الرقص مع الحياة: يتناول الكتاب العديد من الأفكار العظيمة التي تسمو بسعادة الإنسان منها: – تقبُّل الخسارة: يدعو الكاتب الناس أن يتقبلوا لحظات هزيمتهم ، و يشعروا بالرضا كأنهم في لحظات فوزهم ، فالحياة لا تقدم الربح كل يوم ، و يجب السعي بأستمرار لتحقيق الفوز و تخطي الفشل. – تقبُّل فوز الآخرين: إذا خسر الشخص في شيئاً ما و ذهب الربح لشخص آخر ، فيجب ترك الآخرين ليفرحوا بفوزهم ، و تقبُّل النصيب فربما يكونون في حاجة لهذا الربح أكثر من الشخص الذي خسر. – الامتنان بهبات الحياة: يجب أن يتذكر الإنسان جميع النعم التي في حياته ، و الامتنان لوجودها حتى لو كانت هذه النعم صغيرة ، فمجرد وجود الشخص على قيد الحياة فهي نعمة يجب شكر الله عليها. – المحبة و التسامح: حب الإنسان لنفسه و حبه للآخرين من أساسيات السعادة ، كذلك تسامحه مع غيره من الناس و خدمة من يحتاج للمساعدة بدون مقابل يخلق في نفسه الراحة و البهجة. – خلق السعادة: لابد أن يبحث الإنسان عن سعادته في كل شئ ، و يجد جميع الطرق التي تجعله يشعر بالبهجة ، فهناك الكثير من المتع البريئة التي تمنح الشخص الحيوية و السرور ، كما يجب أن يصنع تلك السعادة بنفسه فلا ينتظر شخصاً آخر لكي يقدمها له.
رأسُكَ مرفوعة.. نظرُكَ الأفق.. يداكَ المدى.. خطوةٌ للأمام وأخرى للخلف ولتبدأ الرّقص بين صفحات هذا الكتاب الذي يأخذنا في رحلةٍ للبحث عن السعادة وطرق الاستمتاع بالحياة بمجرَّد وجودنا فيها وهذا ما يمثله الكتاب بدءًا من غلافه فأسفلَ العنوان الرئيسي الرقص مع الحياة هناك عبارة تقول: طلبت من الله كلَّ شيء لاستمتع بالحياة، فأعطاني الحياة لاستمتع بكلّ شيء. إذن الكتاب يدعوك لأن تمسكَ بيد الحياة وتراقص ظروفها التي تسقطنا مرة وتزيد قوتنا وإصرارنا مرّات عن طريق بعض القصص الشيّقة والحكَم المنتقاة والكثير من الاقتباسات اللطيفة، سنقدم في هذا المقال نبذة عن كتاب الرقص مع الحياة. نبذة عن الكاتب مؤلف هذا الكتاب مهدي الموسوي وهو مهندس مدني يُصنِّف نفسه كباحث في أسرار الحكمة والحياة الطيبة، وقد نال شهادة الدكتوراه من جامعة ماك كوينزتكنولوجي الكندية كما حصل على الدكتوراه الفخرية في علوم الإنسان من جامعة وسترن ريزرف. أسس الدكتور مهدي الموسوي مركز إشراقات للنشاطات الإنسانية في العراق عام 2004 ويقوم بإعطاء الكثير من المحاضرات والدورات من خلاله وقد أتى هذا الكتاب الرقص مع الحياة كنتيجة لخبراته ومشاهداته التي يسجلها.
إن اسم الكتاب من الأشياء الملفتة التي تشير إلى أهمية الحياة والاستمتاع بها بكل تفاصيلها سواء كانت سعيدة أو مؤلمة والقدرة في الوصول إلى أحلامنا التي تجعلنا سعدا وإن كانت بعيدة أو خفية، فإن الكاتب يسلط الضوء على جوانب خفية في النفس البشرية. ملخص كتاب الرقص مع الحياة إن الفيلم المستوحى منه اسم الكتاب إنما هو أحد الأفلام التي تناقش مدى المعاناة التي كان يخوضها الهنود الحمر في السابق لكي يناضلون ويبقون على قيد الحياة، هناك الكثير من الجوانب الداعمة التي يناقش فيها الكاتب القارئ ويرشده من خلالها في فقرات الكتاب، حيث انه يدله على الطرق المثلى في التغلب على مصاعب الحياة المتعلقة بالأمراض النفسية. وكيفية التخلص منها ولعل من أهم تلك الأمراض هي: القلق المبالغ فيه الاكتئاب مرض العصر الخوف من المستقبل الغير معلوم وكيفية التأقلم مع خطوات الحياة المتسارعة بشكل كبير وكيفية مجاراتها والاستمتاع بكل لحظة ويوم بها حتى في أيام المعاناة وكيفية التغلب عليها في أسرع وقت ممكن، وفي مضمون الكتاب البحث عن أسرار الحياة التي تجعلها طيبة. السكنية والطمأنينة والسلام الداخلي الذي يساعدك في أن تجد مفاتيح السعادة والأبواب الصغيرة لها والدروب التي تؤدي إليها بكل سهولة، حيث يتعمق الكاتب في الكثير من أسرار الحياة المتنوعة والتي من خلالها يمكنك الوصول إلى الهدف الرئيسي للكاتب وهو أن تصل إلى السعادة الكامنة في داخلك وفي كافة مراحل حياتك التي تعيشها بالفعل.
ملخص كتاب الرقص مع الحياة يُناقش أفكارًا بسيطةً جدًّا وفعّالة لصنع السعادة من اللاشيء، فالسعادة موجودة بداخل المرء ولكن الكتاب يعرض طرقًا عدة لجعلها منهجًا يوميًّا في حياة الجميع.
يمكن أن تؤثر الأنظمة الغذائية غير الصحيحة ، وقليلة العناصر الغذائية والحديد ، على قدراتك الإنجابية ، كما يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الكامنة ، مثل فقر الدم والسكري من النوع 2 ومتلازمة تكيس المبايض والسمنة (وكلها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعقم). يمكن أن يؤثر التعرض للإجهاد المفرط وأنماط النوم غير الصحية أيضًا على صحتك الإنجابية. ضع في اعتبارك أي تشوهات تشريحية قد تكون لديك. تؤدي بعض العيوب التشريحية في الرحم أيضًا إلى العقم. معظم هذه العيوب موجودة عند الولادة وتسمى العيوب الخلقية. كيف تعلم انك لست عقيم - موسوعة. ومع ذلك ، فإنها دائمًا ما تكون بدون أعراض. يمكن أن تشمل هذه التشوهات: جدار يقسم الرحم إلى حجرتين ، رحم مزدوج ، التصاقات جدار الرحم ، التصاقات وشفاء قناتي فالوب ، قناتا فالوب الملتوية والرحم في وضع غير طبيعي. اذهب إلى الطبيب لفحص نفسك. سيقوم طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات لتحديد أسباب العقم المختلفة. قد تشمل هذه الاختبارات فحص وظيفة الغدة الدرقية ، وفحص سكر الدم بعد الأكل ، ومستويات البرولاكتين ، واختبار فقر الدم. يمكنه أيضًا إجراء الموجات فوق الصوتية على البطن أو الحوض لتحديد أي تشوهات تشريحية. طريقة 2 من 2: تحديد العقم عند الرجال اعلم أن عدد الحيوانات المنوية غير الطبيعي والقذف غير الطبيعي يمكن أن يكون علامة على العقم.
فحوصات الخصوبة للمرأة وتتضمّن ما يلي: [2] فحص هرمونات: وفيه يتمّ فحص مستوى هرمونات الغدّة النُّخاميّة (بالإنجليزيّة: Pituitary hormones) المسؤولة بشكل مباشر عن عمليّة الإنجاب، كما يتمّ فحص مستوى هرمونات الإباضة، وإجراء فحوصات الإباضة للتأكد من حدوثها. التصوير الطبي: وذلك بتصوير الحوض باستخدام الموجات فوق الصوتيّة (بالإنجليزيّة: Ultasound)، ويمكن أن يلجأ الطبيب لتصوير الرحم بالصّبغة (بالإنجليزيّة: Hysterosalpingography)، الذي يعدّ أكثر وضوحاً ويُظهر تفاصيل إضافية داخل الرحم قد لا تظهر بتصوير الموجات فوق الصوتية، ويتمّ باستخدام الأشعّة السينيّة، ويهدف إلى التأكد من سلامة التجويف الرحمي وقناتي فالوب من أيّ مشاكل أو انسداد. تنظير الرحم: في أغلب الأحيان يكتفي الطبيب بالفحوصات السابقة، لذلك نادراً ما يتمّ إجراء تنظير للرحم (بالإنجليزيّة: Hysteroscopy). تنظير البطن: يُعدّ تنظير البطن (بالإنجليزيّة: Laparoscopy) عمليّة جراحيّة بسيطة تتطلّب عمل فُتحة صغيرة تحت السرة، وباستخدام جهاز خاص يتمّ فحص المنطقة التناسليّة وتحديد أيّ مشاكل أو اضطرابات فيها؛ مثل الانتباذ البطاني الرحمي أو ما يُعرف باسم بطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزيّة: Endometriosis)، وأيّ ندوب أو انسداد في قناتي فالوب ، بالإضافة إلى مشاكل الرحم أو المبايض، ونادراً ما تستدعي الحاجة لإجراء هذا الفحص أيضاً.
كيف اعرف اني عقيم وما هو العقم وكيفية الوقاية منه وعلاجه ؟ سؤال يتردد كثيرا و هذا ما سنتعرف علية في المقال التالي: كيف اعرف اني عقيم ؟ وما هو العقم وكيفية الوقاية منه وعلاجه هو حالة منتشرة يعاني منها، وفق التقديرات، نحو 15% من الأزواج. يجري تعريف العقم على أنه عدم النجاح بتحقيق الحمل، رغم محاولة ذلك من خلال ممارسة النكاح الكامل، والمنتظم، بدون استخدام الوسائل الواقية للحمل على مدار سنة واحدة أو أكثر. تنجم نحو ثلث حالات العقم عن اضطرابات لدى النساء، والثلث الثاني، نتيجة اضطرابات لدى الرجل، بينما في الثلث الأخير من الحالات يكون الاضطراب لدى الطرفين، أو أن سبب عدم النجاح بالإنجاب لا يكون معروفا إطلاقا. من الممكن أن يكون سبب العقم عند النساء غير قابل للتشخيص، لكن هناك الكثير من العلاجات للاضطرابات المختلفة. ولا يكون العلاج ضروريا، دائماً، لأن نحو نصف الأزواج الذين يعانون من العقم (أو نقص الخصوبة)، ينجحون بالإنجاب بعد سنتين من المحاولة. شاهد أيضا علاج العقم أشياء تسبب العقم للنساء الإباضة غير منتظمة الحمل يعتمد على الدورة الشهرية العادية التي يطلق خلالها المبيض بويضة تستغرق فترة بقائها صالحة للإخصاب من قبل الحيوانات المنوية 24 ساعة، و حسب مركز الخصوبة بأمريكا فإن ما يقارب 25% من النساء المصابات بالعقم سببه عدم انتظام الإباضة.