[٣] المساعدة في التّحكم بسكّر الدّم. [١] خفض ضغط الدّم، حيث وجدت دراسة أنّ تناول الزّبيب ثلاث مرّات يوميّاً يخفض من ضغط الدّم بشكل بسيط، [٤] كما وجدت دراسة أنّ تناول العنب المُجفّف بالتّفريز الكامل يخفض ضغط الدّم، ووجدت دراسة أخرى أنّ تناول عصير العنب يخفض من ضغط الدّم، في حين لم تجد دراسات أخرى هذا الأثر لعصير العنب.
[3] المساعدة في التّحكم بسكّر الدّم. [1] خفض ضغط الدّم، حيث وجدت دراسة أنّ تناول الزّبيب ثلاث مرّات يوميّاً يخفض من ضغط الدّم بشكل بسيط، [4] كما وجدت دراسة أنّ تناول العنب المُجفّف بالتّفريز الكامل يخفض ضغط الدّم، ووجدت دراسة أخرى أنّ تناول عصير العنب يخفض من ضغط الدّم، في حين لم تجد دراسات أخرى هذا الأثر لعصير العنب.
حدوث مشكلات هضمية، فالحصول على كميات كبيرة من الألياف قد يؤدي إلى الإصابة بالمغص وتشنجات المعدة وكذلك الانتفاخ. لأن الزبيب غني بالألياف والحديد والبوتاسيوم، وكذلك مجموعة متميزة من مضادات الأكسدة فإنه مفيد للغاية للصحة الجسدية، فسواء تم تناوله على الريق أو في أي وقت بالكميات المناسبة سيتم الحصول بلا شك على تلك الفوائد.
تحميل فيديوهات اليوتيوب عبر هاتف آيفون يُمكن تحميل فيديو من اليوتيوب على هاتف الآيفون باستخدام تطبيق (Documents by Readdle) باتّباع الخطوات الآتية: [٩] تنزيل تطبيق (Documents by Readdle) من متجر آب ستور (App Store) اضغط هنا ، ثمّ فتحه عبر الهاتف المحمول. النقر على رمز مُتصفّح سفاري الظاهر أسفل شاشة التطبيق. كتابة العنوان () في شريط العنوان الخاص بمُتصفّح سفاري الذي تمّ فتحه، ثم النقر على زر الذهاب (Go) في لوحة مفاتيح الجهاز. فتح تطبيق يوتيوب عبر هاتف الآيفون، ثمّ الذهاب إلى الفيديو المُراد تحميله. النقر على رمز المُشاركة (Share) الظاهر عبر شاشة الفيديو، ثم نسخ عنوان (URL) الخاص به. أسهل طريقة لتحميل فيديو من اليوتيوب - موضوع. العودة لفتح تطبيق (Documents by Readdle)، ثمّ لصق العنوان ضمن الموقع الذي تمّ فتحه على مُتصفّح سفاري. النقر على زر تحميل (Download)، ثمّ تحديد الصيغة والجودة التي يُود المُستخدِم إتمام العملية من خلالها. النقر على زر تمّ (Done)، بعد تسمية ملف الفيديو المُراد تنزيله. نقل الفيديو من مُجلد التنزيلات (Downloads) في التطبيق إلى تطبيق الصور (Photos) الذي يحفظ كل فيديوهات المُستخدم عليه. من المهم معرفة أن اليوتيوب يتيح خاصية حفظ الفيديو، حيث يمكن الاحتفاظ بالفيديو لمشاهدته مرة أخرى ولكن دو تحميله، وهذا بالطبع عند الدخول المستخدم إلى حسابه إلى موقع أو تطبيق يوتيوب.
منذ وقت قريب كنا ننتظر بشغف بالغ صدور الجيلبريك، حتى نحصل على ما لذ وطاب من الأدوات الرائعة التي مكنتنا من تخصيص الآي-فون وتطويعه كما نريد. وكان على رأس تلك الأدوات ++YoutTube لتحميل الفيديو من اليوتيوب إلى الآي-فون مباشرة. وكما نعلم بدأ الجيلبريك في الانقراض شيئاً فشيئاً، فلم نعد في حاجة إليه كالسابق. ومنذ وقت قريب قام YouTube بتمكين تحميل الفيديو ولكن لا يتم حفظه على الآي-فون في تطبيق الصور، وإنما يتم حفظه داخل التطبيق نفسه، وهذا شيء لا يحبه الكثيرون. حمل من اليوتيوب. ولكن نبشرك ونضع بين يديك طريقة سهلة جدا لتحميل مقاطع اليوتيوب وحفظها مباشرة من المصدر إلى تطبيق الصور على الآي-فون فتابع معنا. أولا تأكد انك على أخر إصدار iOS 12 وان لديك تطبيق الاختصارات الجديد " Shortcuts " Shortcuts المطور Apple الحجم 136. 2 ميجا الإصدار 2. 2. 2 التقييم أضف اختصار "Download YouTube" بخلاف الاختصارات الأخرى، لن تجد هذا الاختصار في معرض الاختصارات، إذ لا بد أن تنشئه بنفسك، أو تستخدم اختصار جاهز قام شخص بإنشائه. وهذا ما سنعمل عليه في هذا المقال. بعد تثبيت تطبيق Shortcuts قم بالضغط على هذا الرابط من خلال الآي-فون للحصول على الاختصار، ستظهر نافذة من خلالها اضغط على " إحضار الاختصار " لإضافته إلى الاختصارات في تطبيق Shortcuts.
ثم افتح تطبيق الصور وستجد الفيديو الذي تم تحميله يمكنك الآن مشاركته والاستمتاع بمشاهدته في أوقات لاحقة. بهذه الطريقة هل ترى أن تطبيق الاختصارات سيسهل علينا الكثير من الأمور؟ أخبرنا في التعليقات المصدر: gadgethacks مقالات ذات صلة
الذهاب إلى الفيديو الذي يرغب المُستخدِم بتحميله. تحديد عنوان (URL) الخاص بالفيديو. نسخ عنوان (URL) الخاص بالفيديو الموجود في شريط العنوان أعلى شاشة المُتصفِّح، وذلك من خلال تحديده، ثمّ النقر على مفتاحي (Ctrl+C) في الحاسوب. فتح برنامج (VLC Player) من قائمة ابدأ (Start)، كما يُمكن تثبيت نسخة من البرنامج على الجهاز في حال عدم وجوده من خلال الصفحة الإلكترونية الخاصة به عبر الإنترنت، والتي يُمكن الوصول إليها عبر النقر على الرابط الآتي: اضغط هنا. تفعيل خيار بث جديد عبر الشبكة، والذي يُمكن الوصول إليه بالنقر على خيار الوسائط (Media)، ثمّ اختيار فتح بث الشبكة (Open Network Stream). النقر على الصندوق الذي يظهر بداخله الرجاء إدخال عنوان الشبكة (Please enter a network URL)، ثمّ النقر على مفتاحي (Ctrl+V)، وذلك للصق عنوان الفيديو المُراد تحميله. النقر على زر تشغيل (Play). اختيار خيار الأدوات (Tools). حمل فيديو من اليوتيوب. اختيار خيار معلومات الترميز (Codec Information)، ليتمّ إظهار عنوان جديد في حقل الموقع (Location). نسخ العنوان الظاهر ضمن خانة الموقع (Location) من خلال النقر على زر الفأرة الأيمن واختيار خيار نسخ (Copy).
حمل مباشرة من اليوتيوب - YouTube
حمل اي فيديو من اليوتيوب بدون برامج - YouTube