• الكافيين (Caffeine anhydrous) الكافيين هو أحد أقوى محفزات الطاقة قبل التمرين حيث يزيد معدلات الطاقة بشكل هائل مما يسمح بزيادة قوة تحمل العضلات بالإضافة إلى زيادة معدل التركيز مما يسمح بتدريبات أكثر قوة. • مستخلص ورق الزيتون (Leave Oil Extract) يعمل مستخلص ورق الزيتون كخافض لضغط الدم ومضاد للأكسدة. رغم أن مكمل اللعنة يحتوي على العديد من المكونات المثبت فاعليتها يجب أن نتسائل هل مكمل The Curse هو أفضل مكمل باور قبل التمرين كما تدعي شركة Cobra Labs أم لا؟ للإجابة عن هذا السؤال يجب أن نعرف ما هي المكونات اللازم تواجدها في مكمل الطاقة المتكامل؟ أفضل مكمل ما قبل التمرين Pre Workout يجب أن يحتوى على بعض من المكونات الآتية • الكافيين • البيتا ألانين • السيترولين • البيتين • أسيتيل الكارنتين • مستخلص الفلفل الأسود • الأرجنين • الثيانين و بما أن مكمل اللعنة يحتوي على أربعة من الثمان مكونات السابقة، قد يقول البعض أن هذا المكمل جيد كما تدعي الشركة، ولكن من حيث الجرعات فإن الأمر قد يكون مختلف. افضل الاكل قبل التمرين وبعد التمرين لبناء العضلات | المفتاح السحرى. يحتوي مكمل The Curse على ما يعادل كوب ونصف من القهوة (معدل كاف) كما أنه يحتوي على 2 ميلليجرام من مستخلص ورق الزيتون (معدل كاف).
افضل وقت لتناول وجبة بعد التمرين لبناء العضلات لا يهم الاكل بعد التمرين مباشراً الوقت مفتوح لك ويمكنك مد هذا الوقت الى 40 دقيقه وهناك دراسات كثيره اثبتت ذالك وايضا اثبتت انه يمكنك مد هذه المده اكثر. ولاكن بنسبه لى انا الاكل بعد التمرين بى 20 دقيقه من التمرين لأنى ابذل قوه كبيره فى التمرين فا بالتالى اكون جائع لذالك اتناولها فى اقرب وقت والى بقاء اخر ان شاء الله
طلب منك المدير القيام بعمل شاق جدا بالنسبه لك وانت قمت بعمله رغم شدة ذالك العمل ولاكن هناك شئ مقابل لذالك العمل وهو المال😎😎 وهكذا هى العضلات. وهذا ما سأفعله معك اليوم سأعطيك المال ولاكن المال الخاص بالعضلات وهو افضل اكل قبل التمرين و افضل وجبة بعد التمرين للتضخيم.
محمد مهندس معماري لدي الخبرة الكافية في عمل التصاميم داخلي و خارجي اطلعت على المطلوب و لدي القدرة على عمل ما هو مطلوب بكل جودة وكفاءة. اتشر... معك مهندسة معمارية خبرة أكثر من ٨ سنوات قمت بتصميم العديد من المشاريع المشابهة وأضمن لك تقديم تصميم يحقق جميع متطلباتك مع الاستغلال الأمثل للمساحة واضافة افكار... السلام عليكم ورحمة الله استاذ طارق معك المهندس نائل ابو صالح خبرة 8 سنوات في مجال التصميم الداخلي والاخراج 3 D.. يسعدني جدا التقدم بعرض على مشروعك و التعامل مع... السلام عليكم ا. طارق يسعدني جدا التقدم بعرض على مشروعك و التعامل معك في انجاز التصميم بأسلوب عصري وحديث وبالشكل المطلوب الذي تريده وبشكل محترف وجميل و أتمنى لحضر... السلام عليكم أستاذ / عبدالله, معك محمد شبانة / مهندس معماري. لدي خبرة 9 سنوات فى مجال المعمار سواء داخلي أو خارجي من بلدن مختلفة. تصميم مطعم برجر فيول. يمكنك الإطلاع على بعض من أعمال... السلام عليكم استاذ طارق قرات طلبك وانا على استعداد تام لعمل التصميم فانا مهندسة معمارية ومختصة بالتصميم الداخلي ساقوم باذن الله بعمل التصميم بالصورة المناسبة لح... السلام عليكم اطلعت على تفاصيل مشروعك ويسعدني ان اتعامل معك ولدي الخبرة الكافية واللازمة لانجاز المشروع بأقل وقت وتكاليف وبجودة عالية ويمكنك الاطلاع على معرضي ور... السلام عليكم أ.
• تم ربط الموقع بجميع وسائل التواصل الاجتماعى الاخرى مثل فيس بوك وتويتر وانستجرام. للتواصل معنا
مهندسة ديكور تصميم داخلي لبنانية خبرة 10 سنوات في دول الخليج عملت اكثر من 300 مشروع منهم مشاريع سكنية ( قصور, فلل, شقق) و مشاريع تجارية ( فنادق 4_5 نجوم كفند... السلام عليكم, انا مهندسه معماريه و لدي خبره 6 سنين في هذا المجال و استطيع ان اقدم لك ما تريديه بكفاءه و سرعه. لقد قمت بتنفيذ مشاريع مشابهه و سأقدم لك الافضل و... السلام عليكم يمكنني تنفيذ مشروعك فأنا مصمم داخلي ولدي الخبره في تصميم المطاعم بكافه الطرازات ويمكنك مشاهده معرض أعمالي ثم الاتفاق وشكرا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم سيد الحسين أرجو أن تكون بأفضل حال يشرفني ان معك في مجال اختصاصي.
فيما يخص الهوية البصرية للمطعم... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. مهندسه نورا خبرة 6 سنوات فى التصميم الداخلى والاثاث والجرافيك.