(تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور)، إن أعطاك أو منعك، سواء كنت سليما معافى، او مريضا سقيما، غنيا او فقيرا عبدا او أميرا، كل هذه الاختلافات في الحظوظ ما هي إلا وجه من وجوه الاختبارات الدنيوية كأننا جميعا نمتحن وكل منا له اختبارات في مواد خاصة به، لا يشبه اختباري اختبارك وكل إنسان ممتحن في المنع والعطاء حتى آخر نفس، فمن سار على نور هذه الآية نجا وأفلح والعاقل من يسعى ليخرج بنتيجة فائز بامتياز، فاز حينما حافظ على الفرائض في وقتها، معلقا قلبه بالله أكبر، كانت منبهه، انه مخلوق ليبلوه الله هل يحسن العمل. فاز بأخلاقه وحسن تعامله، يسابق بابتسامة بكلمة طيبة ينشر البشر أينما حل وارتحل يثقل ميزانه بحسن أخلاقه، يبتعد عن المعاصي بعده عن النار، يذكر ربه ليلا ونهارا مستمدا منه العون على ابتلاء الحياة فإذا هو سائر على نور من الله لا ينطفئ. حاملا للنبراس لكل من ظل عن معنى الحياة والهدف منها: (تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير، الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور).
» ( [19]). فاتقوا اللهَ عباد اللهِ، وذروا كلَّ كسبٍ حرامٍ، فإن ما يفوتُكم من خيرِ الدنيا والآخرة، بسبب الكسبِ الحرامِ، أضعافَ أضعافَ ما تحصِّلونه من لذةٍ زائلةٍ، أو فرحةٍ كاذبةٍ، ويكفيك من هذا قوله جل وعلا: ﴿يَمْحَقُ اللَّهُ الرِّبا وَيُرْبِي الصَّدَقَاتِ﴾( [20]) الخطبة الثانية فيا أيها المؤمنون! أكثِرُوا من سؤالِ اللهِ تعالى ودعائِه في الشِّدةِ والرَّخاءِ، والسراءِ والضراءِ، فإن الدعاءَ عبادةٌ جليلةٌ، يرفعُ اللهُ بها الدرجاتِ ويحط بها الخطياتِ، وتحصلُ بها المأمولاتُ والمطلوباتُ، وقد قال صلى الله عليه وسلم في وصيته لابن عباس رضي الله عنهما: ( تعرَّفْ على اللهِ في الرَّخاءِ يعرفُك في الشدةِ) ( [21]). فاجتهدوا يا من ترجون النوالَ، وتؤملون جوابَ السؤال، اجتهدوا في دعاءِ اللهِ تعالى، تحرَّوْا أوقاتِ الإجابةِ، كساعةِ يومِ الجمعةِ، وجوفِ الليلِ الآخرِ، وبين الأذانِ والإقامةِ، وأدبارِ الصلواتِ المكتوباتِ، وغير ذلك من الأوقات الفاضلةِ. ادعوا اللهَ بقلوبٍ حاضرةٍ خاشعة منكسرة ذليلة، ألِحُّوا في الدعاءِ رغبةً ورهبةً، توسَّلوا إليه جل وعلا بأسمائه وصفاته، ارفعوا أيديكم حالَ دعائكم ، إلا في الأحوال التي لم يرد فيها رفعُ اليدين.
100- أهمِّيَّةُ الدُّعاءِ. الخطبة الأولى ِإنَّ الْحَمْدَ لله نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِينُهُ، مَنْ يَهْدِهِ اللهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ، وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَ هَادِيَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ. أما بعد. فاتقوا اللهَ عبادَ اللهِ، واشكروه جل وعلا حقَّ شكرِه، أجابَ دعاءَكم، ورحم ضعفَكم، وفرَّجَ كربَكم، وأغاثَ بلاءَكم، فله الحمدُ على ذلك حمداً كثيراً، له الحمدُ سبحانه حمداً نلتزمُ فيه شرعَه، ونقفُ عند أمرِه ونهيِه، فاعملوا عبادَ الله شكراً، فقليلٌ من عباد الله الشكور. أيها المؤمنون. إن من عظيمِ فضلِ الله تعالى ورحمته بعبادِه أن جعل دعاءَه وسؤاله عبادةً من أفضلِ العبادات، وقربةً من أجلِّ القرباتِ، فعن النعمان بن بشير رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «الدعاء هو العبادة» ( [1])، فجعل اللهُ سبحانه بمحضِ فضلِه وعظيمِ إحسانه وبرِّه سؤالَ عباده ودعاءَهم لبَّ عبادتِه وأساسَها: ﴿فَادْعُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ﴾( [2]). إن الله سبحانه وتعالى أمركم بدعائِه، ووعدَكم الإجابةَ فضلاً منه ومنًّا، فقال تبارك وتعالى: ﴿وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ﴾فاستجيبوا لربِّكم أيها المؤمنون، بدعاءِ اللهِ وسؤالِه، فإن اللهَ قد توعَّد من أعرضَ عن دعائِه بالعقابِ الأليمِ، والعذابِ المهينِ:﴿إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي –أي دعائي ومسألتي –سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ﴾( [3])وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبيَّ صلى الله عليه وسلم قال: (مَنْ لم يَسأل اللهَ يغضبْ عليه) ( [4]).
يساعد البرتقال في المحافظة على صحة الحيوانات المنوية، ويحمي الجنين من التشوهات الخلقية والوراثية. يحافظ البرتقال على صحة الكلى، حيث يمنع تكون الحصوات في الجهاز البولي. من فوائد شرب عصير البرتقال بعد الأكل يساعد تناول عصير البرتقال بانتظام على تغذية الدماغ وزيادة القدرات العقلية. يساعد البرتقال على تعزيز صحة الجهاز التنفسي ، ويعالج أمراض الأنفلونزا والتهابات الحلق والزكام. يساعد تناول عصير البرتقال على خفض ضغط الدم المرتفع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفلافونويد والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يحافظ تناول عصير البرتقال على صحة القلب، حيث يمنع الجلطات القلبية والأمراض الأخرى التي تصيب القلب مثل تصلب الشرايين. شوف أيضا: تفسير البرتقال في المنام بالتفصيل وصفات قناع قشر البرتقال فوائد قشر البرتقال للبشرة العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من البرتقال السعرات الحرارية: 47 سعر حراري لكل 100 جرام الماء: 47% من مكونات البرتقالة البروتينات: 0. 89 جرام لكل 100 جرام الكربوهيدرات: 11. 8 جرام الألياف الغذائية: 2. 4 جرام لكل 100 جرام الدهون: 0. فوائد الفاكهة قبل النوم | المرسال. 1 جرام أوميغا 3: 0. 02 جرام أوميغا 6: 0. 01 جرام الدهون المشبعة: 0.
يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامين سي وهو معروف بدوره الكبير في إعطاء البشرة الحيوية والنضارة كما أنه يدخل في العديد من المنتجات الجمالية. تحسين الصحة الخاصة بالعينين وذلك لاحتواء البرتقال على الفلافونويد الذي يساهم في الحد من خطر التعرض للإصابة بالأمراض الخاصة بالعينين. فيتامين سي الذي يتواجد في البرتقال يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة بالإضافة إلى إعطاء البشرة الحيوية والنضارة. تتحكم الألياف الغذائية المتواجدة في البرتقال على نسبة الجلوكوز والأنسولين في الدم، وبالتالي يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في التحكم في زمام الأمور. له دور أيضًا في علاج المشاكل المتعلقة بالإنجاب والعقم فهو يحافظ على الحيوانات المنوية ويجعلها في حالة أفضل. الحد من التعرض لفقر الدم وذلك لاحتواء البرتقال على العناصر الغذائية التي تساعد في امتصاص الحديد بشكل جيد من الجهاز الهضمي. هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن البرتقال يساعد أيضًا في معالجة نزلات البرد والأعراض الخاصة بها. فوائد البرتقال قبل النوم للاطفال. الأمراض المتعلقة بالقلب من أكثر الأمراض التي يقلق الإنسان بشأنها، ولكن القليل من البرتقال يمكن أن يحميك من التعرض للإصابة بهذه الأمراض وذلك لأنه يحتوي على الهسبيريدين الذي يحمي من أمراض القلب.
يتناول عدد كبير من الناس عصير البرتقال في الصباح لأنه منعش ويتميز بفوائد غذائية متعددة. كذلك، فإن استهلاك هذا العصير يعتبر اختياراً صائباً للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على المغذيات من خلال تناول القليل من السعرات الحرارية. ومن هذا المنطلق سنعرض عليكم 5 فوائد صحية لعصير البرتقال. - تقوية نظام المناعة: إن احتواء عصير البرتقال للفيتامين C يساعد على تعزيز الجهاز المناعي. إن هذا الفيتامين هو مضاد قوي للأكسدة يساعد على محاربة الأمراض والجذور الحرة. - مصدر الألياف: يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من الألياف، وبالتالي فإن استهلاكه مفيد للأمعاء ولمستويات الكوليسترول في الدم. تحتوي حبة كبيرة من البرتقال على 8 في المئة من الألياف الموصى بها يومياً. - الوقاية من حصى الكلى: إن عصير البرتقال يحتوي على حمض الستريك وسيترات، اللذين يعتقد أنهما يساعدان على تقليل خطر حصى الكلى. - توازن ضغط الدم: فقد وجدت بعض الدراسات أن المكونات الموجودة في عصير البرتقال يمكن أن تساعد على تنشيط الأوعية الدموية الصغيرة، ما يساعد على خفض ضغط الدم مع الحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية. ما هي فوائد الكيوي قبل النوم؟. - بشرة أكثر إشعاعاً: يحتوي عصير البرتقال على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعطي الجلد إشعاعاً أكبر.
تعزيز صحة الامعاء: يمتاز عصير البرتقال بمحتواه العالي من الالياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الامعاء وتسهيل عمل الاخراج ومنع الاصابة بالامساك. كما ان الالياف الموجودة في عصير البرتقال كفيلة بضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وتحتوي الحبة الكبيرة من البرتقال على 8% من الالياف الموصى بتناولها يومياً. الوقاية من حصى الكلى: يحتوي عصير البرتقال كذلك الامر على حمض الستريك والسيترات، وهي أحماض يُعتقد انها تساعد في تقليل خطر الاصابة بحصى الكلى. موازنة ضغط الدم: بحسب العديد من الدراسات، فإن مكونات عصير البرتقال الفريدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وغيرها، تسهم بشكل فعال في تنشيط الاوعية الدموية الصغيرة، ما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من خطر امراض القلب والاوعية الدموية. فوائد البرتقال قبل النوم مكتوبة. إشراقة البشرة: لا شيء يسعد قلب المرأة مثل التمتع ببشرة مشرقة وشابة على الدوام، ويبدو ان تناول عصير البرتقال يساعد في تحقيق هذا الحلم، إذ انه يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للتجاعيد وترهل الجلد، ما يمنح الجلد شباباً وإشراقة كبيرة. كما ان تناول عصير البرتقال قبل النوم يحمي البشرة من اشعة الشمس والتلوث البيئي، ما يحول دون زحف التجاعيد للوجه وتحسين نسيج الجلد.