ما هي أفضل 10 محركات بحث وأكثرها شهرة في العالم؟ إلى جانب Google و Bing هناك محركات بحث أخرى قد لا تكون معروفة جيدًا ولكنها لا تزال تقدم الملايين من استعلامات البحث يوميًا. قد تكون مفاجأة صادمة لكثير من الناس لكن Google ليس محرك البحث الوحيد المتاح اليوم على الإنترنت في الواقع هناك العديد من محركات البحث البديلة التي تريد أن تتفوق على Google ولكنها ليست قادرة حتى الآن على تشكيل تهديد. قائمة بأفضل 10 محركات بحث في عام 2022 مرتبة حسب الشعبية: Google Microsoft Bing Yahoo Baidu Yandex DuckDuckGo com Ecosia Internet Archive محرك البحث الشهير Google لا حاجة لمزيد من المقدمات احتلت Google المرتبة الأولى في البحث بفارق مذهل قدره 88. أفضل محركات البحث 2022 - لوجن تيكس. 28٪ عن ثاني موقع Bing. وفقًا للإحصاءات الواردة من statista و statcounter، فإن Google تهيمن على السوق في جميع البلدان على أي جهاز (سطح المكتب والجوال والجهاز اللوحي). لماذا يعد Google محرك البحث الأكثر شهرة؟ ما يجعل Google محرك البحث الأكثر شهرة وموثوقية هو جودة نتائج البحث الخاصة به. تستخدم Google خوارزميات معقدة لتقديم أكثر النتائج دقة للمستخدمين. توصل مؤسسا Google Larry Page و Sergey Brin إلى فكرة أن مواقع الويب المشار إليها من قبل مواقع الويب الأخرى تعد أكثر أهمية من غيرها وبالتالي تستحق ترتيبًا أعلى في نتائج البحث.
حيث توجد على الويب العديد من محركات البحث التي لا تراقب سجل بحث المستخدمين وجمع بياناتهم الشخصية. بجانب تقديم نتائج بحث عالية الجودة ومن دون فوبيا تهديدات مراقبة جوجل الدائمة. تعمل محرّكات البحث التي لا تتعقّب المستخدمين بطرقٍ عديدة، فبعضها لا يزال يستخدم جوجل كمزوّد أساسي في عمليات البحث، بينما تستخدم بعض المحركات مزوّداتها الخاصة في عمليات فهرسة النتائج على الإنترنت. وتكمن الميزة الأساسية في محركات البحث من دون قيود في رفض جمع بيانات المستخدمين، حيث لا يوجد ملف سجل شخصي يتم مشاركته مع المعلنين بعكس محرّك جوجل أو بينج من مايكروسوفت أو ياهو. فيما يلي عزيزي القارئ قائمة تضم أهم محركات البحث بدون قيود والتي تتيح لك تجربة التصفّح الفعّالة على الويب ومن دون قلق على جمع بياناتك الشخصية أو المراقبة الدائمة لأنشطتك وإنشاء ملف سجل شخصي من خلال ما تبحث عنه في الإنترنت. افضل محرك بث مباشر. محرك DuckDuckGo محرك DuckDuckGo – أفضل محرك بحث بدون قيود لعام 2022 يعتبر DuckDuckGo أحد أفضل محرك بحث بدون قيود لعام 2022، حيث يقدّم تجربة تصفح إنترنت تراعي خصوصية المستخدمين بالاعتماد على عددٍ من قواعد البيانات مفتوحة المصدر والتعهّد الجماعي.
ويحفظ محرك DuckDuckGo استعلامات البحث بطريقة لا يمكن تحديدها بغرض تحسين الأخطاء ولكنه لا يخزن عناوين IP. رابط محرك البحث DuckDuckGo 10. Mojeek إذا أردت الاستمتاع باستقلالية كاملة أثناء عمليات البحث فهذا الخيار هو الأنسب لك. حيث يعتبر محرك Mojeek هو الأول من نوعه الذي لا يعتمد سياسة التتبع ويحافظ على الخصوصية بدرجة كبيرة. ولا يحتفظ محرك بحث Mojeek بأي بيانات سوى وقت الزيارة وبيانات الإحالة والصفحة التي طلبتها ومعلومات التصفح لذا فهو غير مراقب. بخلاف ذلك لا يوجد احتفاظ بعنوان IP بل يتم استبداله برمز آخر عبارة عن حرفين ليرمز إلى البلد الذي حدثت منه الزيارة. أما إذا كانت استعلامات البحث الخاصة بك غير قانونية. حينها يتم الاحتفاظ بالسجل وعنوان IP لكي يتم تسليمه للسلطات. افضل محرك بحث بعد جوجل. رابط Mojeek 11. Search Encrypt يدعي محرك البحث المشفر Search Encrypt احترام خصوصية المستخدمين أكثر من غيره من المحركات ويستعين بمحرك "بينغ" للوصول إلى نتائج البحث كما يتمتع مستخدموه بالكثير من المميزات مثل التشفير من طرف لآخر وانتهاء مفاتيح التشفير بمجرد إنهاء البحث وإمكانية البحث بفيديو خاص وغيرها. ولا يحتفظ المحرك بعناوين IP وكذلك معرفات المستخدم للتأكيد على أن جميع المعلومات التي تبحث عنها ستبقى مجهولة.
ولا يمكن فرض أي رقابة بشأن الفهرس المشترك ومحتواه. لكي تستفيد بهذا المحرك يجب عليك تحميل البرنامج "مجانًا" على نظامك سواء كان Windows أو Mac OS. ومن أهم المميزات أنه لا يمكن الاستيلاء عليه من قبل أي خادم مركزي. ولا يخضع للسلطات ومن الممكن أن يتم استخدام الأقران لفهرسة الصفحات في وضع الوكيل أو للزحف. رابط محرك البحث YaCy 4. محرك بحث غير مراقب Ecosia يعتمد على الخصوصية بشكل أساسي لحماية بيانات المستخدمين وبخلاف ذلك فهو محرك صديق للبيئة. حيث تتولى الشركة المؤسسة له والتي تقع في ألمانيا مهمة زرع الأشجار والتبرع للأعمال الخيرية بجزء سنوي مخصص من الأرباح. يقوم هذا المحرك بجمع استعلامات البحث ولكنه يخفي الهوية بعد 7 أيام من إتمام عمليات البحث. أفضل محرك بحث بدون قيود في عام 2022 - Unboxing Geeks. كما أنه يجمع بنسبة محدودة البيانات بواسطة تحليلات المواقع والموقع الجغرافي وعنوان IP ووكيل المتصفح. ورغم ذلك يتم الترويج له باعتباره محرك بحث غير مراقب. ويعين Ecosia معرف عميل "بينغ" لاستخلاص نتائج بحث ذات جودة تعتمد على النتائج السابقة التي ظهرت لك وبالتالي يساعدك على الوصول إلى ما تبحث عنه بأقصر الطرق. ومن الممكن أن تقوم بتعطيل معرف العميل "بينغ" يدويًا.
ورغم ذلك فهو لا يعتبر محرك بحث غير مراقب بنسبة 100% إلا أنه بديل مناسب للمحركات الكبيرة إلى جانب دوره الخيري للحفاظ على البيئة. رابط Ecosia 5. MetaGer محرك بحث غير مراقب مقره في ألمانيا ومفتوح المصدر، كما يستخلص النتائج من Bing و Yandex إلى جانب Yahoo. ويمتلك برنامج زاحف في الويب. ومن بين أبرز مميزاته ظهور المصدر الذي تم استخلاص نتيجة البحث منه، وإمكانية تصفية البحث من خلال تحديد التاريخ واللغة والبحث الآمن. ولا يستخدم هذا المحرك ملفات تعريف الارتباط كما يقتطع عناوين IP. من أجل الحفاظ على الخصوصية ولكن يقوم بتمرير معلومات وكيل المستخدم لشركاء البحث. ويحتفظ المحرك MetaGer بجزء من السجلات في خوادم بدولة ألمانيا ويتم حذفها بشكل تلقائي بعد ما يقرب من 90 ساعة. كما يوفر ميزة أخرى بمقابل مادي، وهي تقديم نتائج بحث بدون أي إعلانات. رابط محرك MetaGer cows يقع هذا المحرك في سويسرا ويعتمد على الخصوصية بشكل كامل فحسب المسؤولين عنه لا يوجد تتبع أو جمع بيانات. حيث يمتلكون خوادم خاصة ولا مجال للطرف الثالث إلى جانب وجود مركز بيانات بجبال الألب باعتباره أكثر مكان آمن في أوروبا. أفضل 12 محرك بحث غير مراقب (خفيّة وتحمي الخصوصية) - أطلس المعرفة. بخلاف كل ذلك، لا يسجل المحرك عناوين IP كما أنه لا يعمل على جمع المستعرض الذي تستعين به مثل "مايكروسوفت إيدج" أو "سفاري Safari".
يتم القيام بالتمرين من خلال الاستلقاء على الظهر مع وضع الذراعين أسفل الرأس ثمّ تُثنى إحدى الركبتين حتى تلامس مفصل المرفق، بعد ذلك نعود إلى الوضعية الأساسية ويكرر التمرين مع استخدام الركبة الثانية، مع الالتزام بتنفيذ القاعدة الرئيسية حيث الركبة اليُسرى تُلامس المرفق الأيمن والركبة اليُمنى تُلامس المرفق الأيسر. أو يُمكن القيام بالتمرين التقليدي حيث يستلقي الشخص على ظهره مع ثني الركبتين بزاوية 90 درجةً ووضع الذراعين تحت الرأس، بعد ذلك يتم رفع الرأس وأعلى الظهر ببطءٍ دون ثني الرقبة ويُثبت بهذه الوضعية مدة 5 ثوانٍ، ثمّ يعود إلى الوضعية الأولى ويُكرر التمرين حوالي 10-20 مرّةً. تمارين الخصر: يرغب الجميع بالحصول على خصرٍ نحيفٍ ومشدودٍ، ولتحقيق ذلك يحتاج الشخص إلى تطبيق مزيجٍ من التمارين الصحيحة التي تهدف إلى تقوية وشدّ العضلات الأساسية في هذه المنطقة وتَزيد من معدل الاستقلاب في الجسم. افضل تمارين الظهر - الطير الأبابيل. تمارين شدّ الرقبة والذقن: تعمل تمارين الرقبة والذقن على شدّ و دعم العضلات في هذه المنطقة للتخلص من علامات ترهل وارتخاء الجلد. يُمكن القيام بأحد هذه التمارين البسيطة مثل الوقوف بشكلٍ مستقيمٍ مع إمالة الرأس إلى الخلف حتى يُصبح مستوى النظر موجّهًا مباشرةً إلى السقف، والانتباه إلى عدم الضغط على الرقبة، بعد ذلك يقوم الشخص بفتح فمه وإغلاقه ببطء، ويُكرر التمرين حوالي 5-10 مراتٍ في اليوم للحصول على نتائج مثالية.
العضلات المعيّنة: التي توجد في مُنتصف الجزء العلوي من الظهر. الترابس: والتي تمتدّ من رقبتك إلى مُنتصف ظهرك. عضلات الظهر السفلية أو "erector spinae ": وهي مجموعةٌ من العضلات التي تمتدّ على طول العمود الفقري. أهم التمارين التي تستهدف جميع عضلات الظهر: في البداية وكما هو الحال في جميع النَّشاطات الرياضية، يجب عليك القيام بتمارين الإحماء لمدّة خمس دقائق على الأقل قبلَ أداء أيِّ تمرين، وذلك لزيادة ضخّ الدم إلى عضلاتك وتجهيزها للأداء العالي، ويُعدُّ ذلك ضروريًّا لتجنّب حدوث الشدِّ العضلي أو التشنّج. السحب العالي: يمكنك تنفيذ هذا التمرين على الجهاز الخاص به في صالة الألعاب الرياضية أو بشريط مقاومةٍ مطّاطي. الخطوات: أمسك بالقضيب المعدني أو بطرفي الشريط المطّاطِي بحيث يكون البعد بين كفّيك أكبر من عرض الكتفين ثم اجلس للأسفلْ. ابدأ بالسَّحب للأسفل باتجاه صدرك مع ثني مِرفقيك حتى يُصبح كفّاك في مُستوى أعلى من صَدرك. عُدْ إلى وضعِ البداية ببطء. تأكّد من إشراك عضلات الجزء العلوي والمتوسّط من ظهرك أثناء أداء هذه الحركة. تمرين ظهر كامل. حافظ على استقامة جذعك ولا تسمح لنفسك بالميل للوراء. قسّم التمرين إلى ثلاث مجموعاتٍ كرر الحركات في كل مجموعة 12 مرة.
يبدأ التمرين بأخذ وضعية اللوح الخشبي على الأرض حيث يكون الجسم بشكلٍ مستقيمٍ، مع المحافظة على عضلات البطن مشدودةً، يتم وضع راحتي الكفين على الأرض لتكون موازيةً للأكتاف، ثم يقوم الشخص بخفض الجسم دون الوصول إلى الأرض وإعادة رفعه مجددًا باستخدام عضلات الذراعين مع التأكيد على استقامة الجسم من الرأس وحتى القدمين. تمارين المرونة لكل مناطق الجسم | موقع سيدي. تمارين القرفصاء (Squat): يُعتبر تمرين القرفصاء من التمارين المفيدة جدًا لتدريب كامل الجزء السفلي من الجسم، حيث يعمل على تحريك معظم العضلات الرئيسية في المؤخرة والوركين والفخذين. يبدأ التمرين بالوقوف بشكلٍ مستقيمٍ مع مباعدة القدمين، ثمّ يتم إنزال الجسم إلى الأسفل من خلال ثني الركبتين مع المحافظة على استقامة الظهر حتى الوصول إلى وضعيةٍ تُشبه وضعية الجلوس على الكرسي حيث يُشكل الفخذان خطين متوازيين مع الأرض، كما يجب التأكد من عدم تجاوز الركبتين لمستوى أصابع القدمين، مع المحافظة على عضلات البطن مشدودةٍ مما يُساعد في ضمان استقامة العمود الفقري، بعد ذلك يتم رفع الجسم ببطءٍ ويُكرر التمرين. تمرين بلانك: يُساعد تمرين البلانك في بناء القوة الجسدية وتدريب مختلف عضلات الجسم، وبالتالي الحصول على جسمٍ مشدودٍ ومتناسقٍ بالإضافة إلى تحسين عمل عضلة القلب.
ذات صلة تمارين الظهر للحامل تمارين الظهر للنساء تمرين وضعية سوبرمان على الأرض يساهم تمرين وضعية سوبرمان في تعزيز أداء عضلات الظهر بشكل كامل، كما أنه يحسّن أداء العضلات التي تساعد على حركة الظهر والعمود الفقري والتي تسمى "العضلات الناصبة للفقار" (بالإنجليزية: Erector spinae muscles)، ويتم تأديته من خلال الخطوات الآتية: [١] الاستلقاء على البطن مع مراعاة تقريب القدمين من بعضهما البعض. مد الذراعين فوق الرأس. المحافظة على عضلات البطن مشدودة. المحافظة على العنق بشكل مستقيم مع العمود الفقري. رفع الذراعين مع الصدر والساقين، والاستمرار بالوضعية لمدة 5 ثوان تقريباً ثم الرجوع إلى وضعية الراحة. تمرين الجسر يستهدف تمرين الجسر العضلات التي تعزز ارتكاز الظهر وتوازن الجسم، بما فيها عضلات العمود الفقري "العضلات الناصبة للفقار" (بالإنجليزية: Erector spinae muscles)، ويتم تأديته من خلال: [١] الاستلقاء على الظهر. ثني الركبتين مع الحرص على وضع كلتا القدمين على الأرض. مد الذراعين إلى جانب الجسم. الضغط على القدمين لرفع الأوراك مع المحافظة على شد عضلات البطن. رفع إحدى القدمين عن الأرض ثم إعادتها ورفع القدم الأخرى.