الخميس 14/أبريل/2022 - 06:11 م تدريبات الزمالك قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا ، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غدا الجمعة. ومن المقرر أن يستأنف الفريق الأبيض تدريباته بعد غد السبت، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة في الدوري الممتاز. وكان البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عقد جلسة مع اللاعبين قبل تدريب اليوم الخميس، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة. وتحدث فيريرا مع اللاعبين في حضور معاونيه، في العديد من النقاط الفنية الخاصة باللقاء السابق أمام فاركو وخطة الاستعداد لمباراة الاتحاد السكندري. وطالب المدير الفني اللاعبين بالتركيز والتعلم من الأخطاء التي وقعوا فيها لعدم تكرارها، وشرح فيريرا بعض النقاط الفنية التي ينوي تنفيذها خلال التدريب. فيريرا يمنح لاعبي الزمالك راحة من التدريبات غدا. ويستعد فريق الزمالك لخوص مباراته القادمة أمام الاتحاد السكندرى فى إطار مباريات الجولة الخامسة عشرة من بطولة الدورى الممتاز. موعد مباراة الزمالك المقبلة ومن المقرر أن يلتقى الزمالك مع الاتحاد السكندرى يوم الثلاثاء المقبل 19 أبريل الجارى، فى التاسعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، باستاد برج العرب بالإسكندرية.
ترتيب الفريقين فى جدول الدورى ويدخل الزمالك المباراة متصدرا قمة ترتيب الدورى المصرى برصيد 32 نقطة، بعد أن خاض 14 مباراة، فاز فى 10 مباريات وتعادل وخسر مثلها، فى المقابل يحتل الاتحاد السكندرى المركز الحادى عشر برصيد 14 نقطة، بالفوز فى 3 مباريات والتعادل فى 5 والخسارة فى مثلها. ترتيب الدوري الممتاز 1- الزمالك 32 نقطة. 2- الأهلي 31 نقطة. 3- بيراميدز 29 نقطة. 4- سموحة 23 نقطة. 5- فيوتشر 19 نقطة. 6- المصري 19 نقطة. 7- البنك الأهلي 18 نقطة. 8- فاركو 18 نقطة. 9- إنبي 15 نقطة. 10- سيراميكا 14 نقطة. اذان العشاء الخبر. 11- الاتحاد السكندري 14 نقطة. 12- الجونة 14 نقطة. 13- الجيش 14 نقطة. 14- غزل المحلة 13 نقطة. 15- المقاولون 11 نقطة. 16- إيسترن كومباني 10 نقاط. 17- مصر المقاصة 9 نقاط. 18- الإسماعيلي 8 نقاط.
أنواع المهبل وأشكال المهبل تختلف باختلاف مقاييس وأحجام مكوناته كالتالي: الشكل يتكون المهبل من: الشفرات: ويتكون المهبل من شفرتين خارجيتين وشفرتين داخليتين تختلف أحجامهما من امرأة إلى أخرى وعرضهما، فقد تخرج الشفرتين الداخليتين بشكل ملحوظ وتكون بارزة عن الشفرتين الخارجيتين، وقد تكون عند نفس حدودهما. البظر: وهو أحد أهم أجزاء الإثارة الجنسية في جسم المرأة، ويختلف عرضه من امرأة إلى أخرى، إلا أن المتوسط الطبيعي له هو 0. 8 سنتيمتر، وبعض دراسات أثبتت أنه كلما زاد عرض البظر كلما زادت متعة المرأة الجنية وهزة الجماع، حيث يلتقي البظر بجميع النهايات العصبية الناقلة. الحجم المقاسات الشائعة للمهبل أنه يتراوح عرضه بين 5 و7 سم، وطوله بين 5 و10 سم. قبل العيد اصنعي كريم النشا والقرنفل لتبييض وتقشير البشرة والمناطق الحساسة في دقائق وللتخلص من الروائح الكريهه برائحة عطرية تدوم طويلا - ثقفني. ولكن طبيعة المهبل تجعله يتمدد ويتسع في حالات كثيرة منها الإيلاج أثناء العلاقة الجنسية، وأثناء خروج الطفل في الولادة. اللون يختلف شكل المهبل من امرأة إلى أخرى من حيث اللون، فهناك من تمتلك مهبل يحتوي على شفرتين داخليتين وخارجيتين يميلان إلى اللون الأرجواني أو الوردي أو المتطابق لنفس لون الجسم، أو بلون بني فاتح أغمق من لون الجسم، والدرجات السابقة تختلف فيها أشكال المهبل من امرأة إلى أخرى.
الاختلافات في سُمك غشاء البكارة يعني أنه قد يكون رقيقاً جداً عند بعض الفتيات ويتمزق أثناء الطفولة أو يكون من النوع الذي لا تخرج منه قطرات دم لأن الجلد أو الغشاء يكون شكله غير قابل للاختراق وخروج الدم. عند فتيات أخريات، يمكن لغشاء البكارة أن يكون سميكاً، ويمكن أن تخرج قطرات من الدم عند المرة الأولى لممارسة الجنس. كون غشاء البكارة لديك سميكاً أو رقيقاً لا يعني شيئاً: هذا أمر طبيعي في كلا الحالتين. في الواقع تولد بعض الفتيات دون غشاء البكارة قابل للاختراق – وهذا طبيعي أيضاً. يأتي غشاء البكارة بأشكال وأنواع متنوعة منها غشاء البكارة المخرم (المثقوب)، وغشاء البكارة الحاجز الذي تقسم فتحة المهبل إلى ثقبين صغيرين. أما الغشاء الذي يكون مسدوداً (يمين اسفل) فإنه يكون غير طبيعي ويتطلب مساعدة طبية. أشياء لا يجب أن تلمس المنطقة الحساسة أبداً - ثقف نفسك. غشاء البكارة ودم الحيض يستطيع دم الحيض عند معظم الفتيات المرور بسهولة من خلال المهبل من دون أن يتعرض غشاء البكارة للدم ليمنعه من الخروج. لكن هناك القليل من الفتيات اللواتي لديهن غشاء بكارة يغطي تقريبا كل فتحة المهبل، قد يكون الثقب صغيراً إلى درجة كبيرة (غشاء بكارة مثقوب microperforate) أو حتى يغطيه بشكل كامل (غشاء بكارة مسدود Imperforate)، الأمر الذي يمنع دم الحيض من المرور عبر المهبل.
تهدئة البشرة: وجود الشعر في المنطقة الحساسة يعادل درجة حرارة هذه المنطقة مع حرارة الجسم، ففي الحر الشديد يتعرّق الشعر بدلًا من العانة نفسها، وفي البرد أيضًا يحميها من البرودة الشديدة عند ملامسة الهواء، فالغدد الدهنية الموجودة تحت بصيلات الشعر لها دور مهم في حماية المنطقة الحساسة. الحماية من التهابات الجلد: عند التعرض لعدوى فيروسية في المنطقة الحساسة، يلتهب الجلد ولا تستطيعين لمسه، نتيجة انتشار البثور في كل مكان، بينما الشعر في هذه المنطقة يقيكِ من حدوث ذلك. 4 أماكن في جسم المرأة يجب ألا يلمسها الرجل | سوبر ماما. إخفاء الترهلات: ليست كل الأسباب متعلّقة بالصحة، بل من الممكن المحافظة على وجود شعر المنطقة الحساسة في حالة جلد المهبل المترهل بعد الولادة أو وجود بعض العيوب الجلدية. تحسين العلاقة الحميمة: يحتوي شعر المنطقة الحساسة على "الفيرومونات"، وهي مادة ينتجها الجسم وتزيد من درجة الحساسية، ووجودها في المنطقة الحساسة يزيد من الشهوة الجنسية والإثارة بشكل أسرع، إذًا وجود الشعر يعزز من الإحساس بالعلاقة الحميمة، وبالطبع لا أقصد أن تتركيه كثيفًا أو طويلًا. هل الشعر في المهبل يسبب حكة؟ شعر المنطقة الحساسة هو ملطّف طبيعي للبشرة، نظرًا لاحتوائه على زيوت ومواد دهنية طبيعية في بصيلاته، فهو يحمي الجلد من الإصابة بالحكّة، والمنطقة الحسّاسة من أكثر المناطق التي يمكن فيها الإصابة بالحكّة المؤدية إلى تهيج الجلد وانتشار البثور.
لأن زيوت التشحيم ذات نكهة تحتوي علي السكر والذي يتسبب في فرط نمو عدوي الخميرة في المهبل. حتي لو كانت زيوت التشحيم خالية من السكر، فإن لا تخلوا من التوابل الإصطناعية التي تسبب تهيج وحكة المهبل. يمكنك إستخدام زيوت التشحيم القائمة علي الزيت فقط مثل زيت جوز الهند فهو عنصر مثالي لذلك. 2. الألعاب الجنسية: حتي لو قمت بغسل الألعاب الجنسية بالماء والصابون المضاد للبكتريا لا يجب أن تضع أي شئ من هذه الأمور في المنطقة الحساسة. الإستثناءات الوحيدة من هذه الألعاب هي المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ ولكن تحتاج إلي تطهيرها بدقة علي درجة الغليان للتنظيف. لأن الألعاب المصنوعة من السليكون، البلاستيك المطاط، المرنة يمكن ان تؤدي إلي إلتصاق الروائح الكريهة بالمهبل. 3. تجنب وضع أي طعام: لا تحاول وضع أي غذاء من أي نوع بالقرب من المنطقة الحساسة. قد يبدو للبعض وضع القليل من شراب الشيكولاتة أو الكرز فكرة جيدة من الناحية النظرية ولكن لا تحاول وضع أي شئ لذيذ بالقرب من المهبل لأنها غير فعالة لأن وضع الطعام بالقرب من المهبل يتسبب في الإصابة بعدوي الخميرة. يمكن للسكر أن يتسبب في فرط نمو الخميرة. 4. دش الإستحمام: ترغب بعض النساء في إستخدام الدوش لتنظيف المنطقة الحساسة ولكن في واقع الأمر هذه الخطوة غير ضرورية وفي الكثير من الأحيان يشكل خطر علي صحة المهبل.
أما الإفرازات المرضية، فتكون ذات رائحة كريهة، وقد تسبب حكة، أو حرقة مهبلية تتفاوت في حدتها. بالإضافة إلى كمية الإفرازات التي تكون أكثر من المعدل، وذات لون أبيض سميك كالجبن، أو لون أصفر مائل إلى الأخضر. لا يوجد غدد في المهبل بتاتاً، وثلثه الخارجي غني بالأعصاب الحسية، بينما في الثلثين الداخليين لا وجود لإحساس عصبي، أو متعة جنسية. هذه النقطة مهمة لنفي المعتقد الشائع بأن لحجم القضيب دور مهم في المتعة الجنسية. من الجدير الذكر أن الشكل الطبيعي للمهبل للعزباء والمتزوجة هو ذاته، حيث أن المهبل لا يتغير شكله مع مرور الوقت أو مع الولادة. اقرأ أيضاً: ارتخاء المهبل الشكل الطبيعي لغشاء البكارة غشاء البكارة عبارة عن غشاء رقيق من الجلد لا ضرورة بيلوجية أو وظيفية له، موجود عند الإناث لدى بعض الثديات كالإنسان، والقطط. أما عن الشكل الطبيعي لغشاء البكارة، فإن عند الفتيات يغطي غشاء البكارة فتحة المهبل ، ويكون مثقوب في وسطه كي يسمح لدم الدورة الشهرية بالنزول من الرحم إلى الخارج. يختلف حجمه من فتاة إلى أخرى، كما وتخلف مساحته التي يغطي بها فتحة المهبل. للغشاء أشكال متعددة، منها: الشكل الهلالي، وهو الأكثر شيوعاً لدى الفتيات.
تحافظ عليها نظيفة لأن كل امرأة تحب بياض جسدها.