كيف يمكن إستعمال فرشاة تنظيف الوجه الكهربائية؟ العملية أبسط من التوقعات، ففي البداية يجب إزالة الماكياج بعناية كالعادة، ثم ترطيب الوجه والفرشاة ووضع القليل من غسول الوجه. ونشير الى أن للفرشاة سرعات مختلفة، اختاري إحداها لتحددي مستوى التقشير، ثم ضعي الفرشاة على مقربة من المنطقة التي ترغبين في تنظيفها من دون أن تضغطي بشدة، وقومي بحركات دائرية خفيفة للتخلص من الشوائب. ستسمعين صفيراً خفيفاً أو تتوقف الفرشاة عن الذبذبة للحظة عندما يحين موعد الانتقال إلى منطقة أخرى. وعند انتهاء التنظيف، اغسلي وجهك ثم استعملي فوراً كريم الترطيب. وتتميّز فرشاة LUNA 2 بميزة إضافية في هذا المجال. فبعد تنظيف الوجه وغسله، تضعين منتج العناية بالبشرة وبعدها يمكن أن تشغّلي الفرشاة على وضع مكافحة الشيخوخة للتركيز على اماكن التجاعيد والخطوط الدقيقة. فالجانب الاخر من الفرشاة يأتي بمنحنيات سيليكونية ترسل نبضات ذات تردّد منخفض لإستهداف هذه المناطق فتبدو البشرة أكثر تماسكاً وقوّة ومرونة. ما هي أنواع البشرة التي تناسب فرشاة الوجه؟ تلائم الفرشاة الكهربائية التقليدية أنواع البشرة المختلفة باستثناء البشرة الضعيفة والحساسة أو المصابة بأكزيما، الوردية، أو حب الشباب.
لسوء الحظ, تعمل الفرشاة بدرجة سرعة واحدة فقط وبهذا ليست الأنسب للنساء ممن يسكنّ مناطق ذات مناخ قاسٍ أو كنَّ بحاجة لتنظيف أعمق. هؤلاء النساء قد يلزمهنّ فرشاة مرنة أكثر وأسرع. هذه الفرشاة أقل تكلفة بكثير من غيرها ، لذلك فهي ممتازة للمبتدئات في أوّل استعمال لهُنّ. لمستها ناعمة جدا على البشرة. هذه الفرشاة تعمل على درجة سرعة واحدة فقط. وبالتالي, تتذمر العديد من النساء من كونها أبطأ وأرَق مما يجب, بحيث لا تتمكن من تنظيف بشرتهن بالدرجة التي يردنها. اشترِ أفضل فرشاة لتنظيف الوجه مهما كان جيلكِ أو نوع بشرتكِ, فإن التنظيف العميق لبشرتك هو جزء حيوي من روتين العناية اليوميّة بجمالك. فهذا الذي يعزز نضارة بشرتك, يضمن لك لمعانها وتوهجها ومظهرها الصّحي الّذي تحلم به جميع النساء. فريق خبراء البشرة في Ask Mjareb ينصحون باستخدام فرشاة تنظيف الوجه, وهي جهازٌ يحملُ باليد لتنظيف الوجه بعمق, مصمّم للمساهمة في تنشيط المسامات وتنقيتها, بينما يقوم بتقشير الخلايا الميتة عن الجلد بشكل أفضل بكثير من قطعة القماش العادية. وسيظهر الفرق في ملمس بشرتك واضحا بعد بضعة أيام فقط من الاستعمال. هناك العديد من فرش تنظيف الوجه في السوق ولكن المفروض عليك أن تختاري الفرشاة الملائمة لنوع بشرتك والذي تؤدّي وظيفتها بكفاءة ولا تسبب لك ضررا ولا تهيجا في البشرة.
وواحدة من أهم فوائد السيليكون أنه سيكون مقاومًا للبكتيريا بعكس ذات الشعر الخشن والتي ستصبح سريعًا موطنا للبكتيريا مما يتطلب تغييرها باستمرار. نصائح عند استخدام فرشاة تنظيف الوجه لمن يعاني من حبوب الشباب يُنصح باستخدام غسول مناسب قبل التنظيف بالفرشاة يعتمد على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك مما يساعد في تقليل فترة الاختراق الأولى التي يمر بها الجميع عند البدء في استخدام فرشاة التنظيف. لا داعي للعجلة في الحصول على نتائج مبهرة من المرة الأولى فيجب تهيئة البشرة باستخدام طفيف لا يتعدى 20 ثانية والزيادة بالتدريج حتى تصلي إلى دقيقة أو أكثر، مع الالتزام بمرة أو مرتين أسبوعيًا وبأقل إعداد ثم الزيادة التدريجية وفقًا لنوع بشرتك ومدى تحملها للتطهير والتقشير. لا تبالغي أبدا في استخدام الفرشاة حتى بعد اعتياد بشرتك عليها حتى لا تتسببين لنفسك في حروق من الدرجة الأولى نتيجة الفرك أو الضغط الشديد. لا يجب عليك مشاركة الفرشاة من أي نوع مع أي شخص آخر في المنزل، فتُعامل معاملة فرشاة الأسنان وأدوات التجميل لمنع انتقال أي عدوى أو بكتيريا. من الضروري الحفاظ على نظافة الفرشاة جيدًا بعد كل استخدام مع اتباع الطريقة الصحيحة في التنظيف وفقا لما هو مدون على العبوة أو في متاجر بيع الفرشاة أو في دليل الاستخدام.
- في حال أصيبت بشرتك بتهيج أو احمرار أو ظهور شوائب واضحة أو جفاف، توقفي عن استعمالها، فلا يتحمل بعض أنواع البشرة الحساسة ارتجاجات الفرشاة حتى وإن كانت الشعيرات ناعمة وملائمة. - اغسلي الفرشاة بعد استعمالها وجففيها. - استبدلي رأس الفرشاة كل ثلاثة أشهر تفاديا لخطر انتشار البكتيريا في حال كنت تستخدمين الفرشاة التقليدية ذات الشعيرات. نتائج وإيجابيات استعمال فرشاة تنظيف الوجه إن إستعمال فرشاة تنظيف الوجه الكهربائية دقيق وهو أفضل من التنظيف اليدوي، كما أنه يجعل البشرة نظيفة وناعمة وملساء. كما أن هذه الفرشاة تحفز تدليك تقشير الجلد وتزيل الخلايا الميتة من أول استخدام. وعند استعمالها بانتظام، ستلاحظين أن بشرتك باتت أكثر نضارة وتألقا، مع الإشارة إلى أن الفرشاة الكهربائية لا تشد المسام بل تخفيها من خلال التخلص من الشوائب المتراكمة فيها. وبفضل فاعلية التنظيف، تمتص البشرة مراهم العناية فيبدو أثرها أكثر وضوحاً. الفرشاة اليدوية وإستعمالها لا تزال الفرشاة اليدوية التي طرحت في التسعينيات تلقى رواجاً، وتستعمل الفرشاة اليدوية مع المياه والغسول لتنظيف البشرة بعمق لا يمكن أن تبلغيه عند تنظيف بشرتك يدويا. ومنعا لاحمرار البشرة، لا تضغطي بشدة واحرصي على ألا تزيد مدة التنظيف عن دقيقتين يوميا.
التقليل من تناول الأغذية التي تزيد من الرغبة الجنسية، [١١] ويشمل ذلك الأطعمة الحارة والمأكولات البحرية كالمحار والزنجبيل والموز وغيرها. [١٢] الاهتمام بالنشاطات الاجتماعية والخوض في مجالات الحياة والاحتكاك مع الأشخاص في المجتمع، والابتعاد عن الوحدة والاختلاء بالنفس والسرية مع الذات، فهي من أهم أسباب لجوء الشخص إلى ممارسة العادة السرية. طلب المساعدة المهنية، حيث تؤثر العادة السرية سلبًا على حياة الشخص، وتساعد استشارة اختصاصي الصحة العقلية والمختصّين بالنشاط الجنسي البشري على معالجة المشكلات الإضافية المرتبطة بالعادة السرية، مثل اضطراب الوسواس القهري، وذلك من خلال تعلم استراتيجيات تعديل السلوك للتوقف عنها.
هذا التعقيد صحيح في الأولاد الذين يمارسون العادة السرية أثناء الاستلقاء ، والتي لا يمكن اكتشافها حتى من خلال زيارة الطبيب. · ضعف في العين والرؤية تشمل مضاعفات ممارسة العادة السرية لدا الاولاد ضعف البصر. يؤثر ضعف حدة البصر تدريجياً على الضوء في العينين ويقلل من قوة الرؤية. تعتمد درجة وشدة ضعف العين على درجة وشدة الاستمناء لدى الأولاد ، وهذا لدرجة أنه يؤدي في بعض الأحيان إلى العمى. · فقدان الذاكرة تشمل عواقب استمناء الأولاد ضعف الذاكرة ، والإلهاء ، وعدم القدرة على التركيز. هل يجب غسل الشعر بعد العادة – جربها. كما أن ضعف القوة البدنية وضعفها من مضاعفات ممارسة الاستمناء عند الأولاد ، وهذا بدوره يرجع إلى خلل في الجهاز العصبي. علاج العادة السرية يسعى الكثير من الناس إلى العلاج المبدئي والعلمي للاستمناء بسبب شدة آثار العادة السرية وتعطيل روتين حياتهم. هناك عدة طرق لعلاج الاستمناء والإقلاع عنه ، ومنها ما يلي: · تجنب الشعور بالوحدة الطريقة الأولى للتوقف عن العادة السرية وعلاجها هي الابتعاد عن الوحدة. عادة ما يمارس الناس العادة السرية عندما يكونون بمفردهم ولا يوجد أحد في الجوار. لذا فإن تجنب التواجد بمفردك وفي الأماكن العامة يمكن أن يمنع ذلك بشكل كبير.
[4] الإفراط في ممارسة العادة بعض الأشخاص يقومون بممارسة العادة بشكل يومي، كل يوم، أو حتى أكثر من مرة يوميًا. بعض الأشخاص يقومون بممارسة العادة مرة أسبوعيًا، أو حتى مرة كل عدة أسابيع. بعض الأشخاص قد لا يقومون بممارسة العادة على الإطلاق. وهذا الأمر أيضًا طبيعي. الإفراط في ممارسة العادة يحدث فقط في حال أثرت على حياة الشخص اليومية، وعلى عمله، ومسؤولياته وحياته الاجتماعية. هل للعادة السرية علاقة بتساقط الشعر؟. في حال حدوث ذلك، يجب أن يذهب الشخص للطبيب أو المعالج النفسي ويقوم ب التوقف عن العادة. [5]