25 إلى موجب / سالب 4. 00. المربع الفارغ ينفي الحالة, بينما يثبت الرقم الموجب أو السالب الحالة. و من الجائز أن يعاني الشخص من الاستجماتيزم, و هو لا يعاني من قصر أو طول في النظر. 3. Axis: Axis توجد فقط إذا كان هناك قيمة في مربع CYL. حيث توضح لنا Axis مكان الاستجماتيزم في العين. و قد تتراوح قيم Axis من 0 إلى 180. 4. ADD: ADD هي اختصار لكلمة Addition, و هي التصحيح الإضافي المطلوب للقراءة. و يمكن استخدامها لعمل نظارات القراءة, أو النظارات ثنائية البؤرة, أو نظارات فاريفوكال. هذا الرقم هو مقدار القوة الإضافية المطلوبة. هذه القوة الإضافية سوف تكون نفسها لكلا العينين. القياس هو الديوبتر, و تتراوح معظم القيم من + 0. شرح رموز فحص النظر | المرسال. 50 إلى + 3. 5. 5. Prism: و هذا يشير عادة إلى أن عينيك لا تعمل معا بشكل جيد. prism عبارة عن عدسة تجعل مسار الضوء ينحني دون تغيير تركيزه. إذا كان لديك أرقام في نتائج الفحوصات, فأنت بحاجة إلى ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة, أو الخضوع ل عمليات الليزك ل تصحيح البصر, سوف يساعدك الطبيب في اختيار ما هو مناسب لك. تعتبر النظارات الطبية حلا مؤقتا لتصحيح طول و قصر النظر و الاستجماتيزم.
مضادات الأكسدة هى مركبات قوية يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة، وهذا يمكن أن يساعد فى تقليل مخاطر الضرر الجسدى بسبب الأكسدة، وبغض النظر عن المكملات الغذائية، يمكن أن يكون النظام الغذائى الصحى المتوازن وسيلة ممتازة لتلبية متطلبات الجسم من مضادات الأكسدة. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فيما يلى بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التى يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائى وفقا لموقع express.. التفاح: له فوائد هائلة من الألياف ومضادات الأكسدة. التوت: إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز مناعتك، فاختر التوت الغنى بمضادات الأكسدة وفيتامين سى. بالبلدي: بايرن ميونخ فى لقاء "تحصيل حاصل" أمام ماينز بالدوري الألمانى. المكسرات: بصرف النظر عن كونها مصدرًا ممتازًا للأوميجا 3، فهى غنية أيضًا بمضادات الأكسدة. البذور: سواء كانت بروتينات أو مضادات أكسدة، يمكن للبذور أن تساعد فى تلبية متطلبات الجسم الغذائية المختلفة بشكل فعال، ويمكنك إضافة أنواع مختلفة من البذور مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين بذور الشيا، وما إلى ذلك إلى نظامك الغذائي. الشيكولاتة الداكنة: الجميع يحب الشيكولاتة، لكن هل تعلم أن الشيكولاتة الداكنة مصدر غنى بمضادات الأكسدة أيضًا؟ بصرف النظر عن كونها طعامًا مريحًا، يمكن أن توفر الشيكولاتة فوائد صحية أيضًا.
ما معنى درجات النظر تعرف درجة النظر بأنها المقياس الذي يعبر عن وضوح الرؤية من الرؤية المشوشة عند شخص آخر، بحيث يساعد هذا المقياس أو هذه الدرجة على تحديد إذا كان الشخص لديه مشاكل مرتبطة بالنظر والعين أم لا، فهو يحدد إذا كانت العين تعاني من ضعف نظر أو ما يسمى بقصر نظر أو مد نظر. نجد أن درجة النظر الطبيعية للفرد الذي يملك نظر جيد وعينيه لا تعاني من أي مشاكل فهي تحدد بدرجة 6/6 دون أن يستخدم نظارات أو عدسات طبية لاصقة أو حتى دون أن يكون خاضع لأي عملية من علميات تصحيح النظر. أما إذا كانت الدرجة أقل من ذلك فهي تعطي مؤشر إلى وجود حالة مرضية من نوع ضعف النظر، بعد تحديد المشكلة عن طريق رموز فحص النظر ومقياس النظر يعمل طبيب العيون على إيجاد الوسيلة العلاجية المناسبة لهذه الحالة.
الالتهابات المهبلية يعدُّ الالتهاب المهبلي حالةً شائعة تحدث للإناث في مختلف الأعمار، وتتميّز بوجود أعراض أهمّها الحكة المستمرّة والآلام الشديدة في منطقة المهبل، وتحدث هذه الحالة بسبب وجود عدوى تسبّبها ميكروبات دقيقة كالبكتيريا أو فطر الخميرة، وقد يكون قلة تركيز الإستروجين بعد فترة انقطاع الطمث سببًا في حدوث الالتهابات المهبلية ، كما أن بعض الأمراض الجلدية لها دور مهمّ في حدوث مثل هذه الالتهابات، وبحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية الأمريكية "CDC" فإن 30% من النساء الأمريكيات يُصَبْن ببكتيريا هذا الالتهاب خلال حياتهنّ. أعراض الالتهابات المهبلية في الوضع الطبيعيّ ينتج المهبل الإفرازات المهبلية على شكل سائل شفّاف، إذ يقوم بتنظيف المهبل بصورة تلقائيّة، وقد يتغيّرُ قوامه تبعًا لمراحل الدورة الشهرية التي تمرّ بها المرأة تغيّرًا طبيعيًا غير مسبّب للألم، وقد تحدث مشاكل صحيّة معيّنة في المهبل وما حوله من أجزاء عندَ حدوث التغيرات في الإفرازات، مثل ما يأتي: [١] تغيّر لون إفرازات المهبل أو رائحتها أو قوامها، كأن يصبح أكثرَ لزوجةً. شعور المرأة بحكّة أو انتفاخ أو آلام خارج المهبل أو حوله. شعور المرأة بحرقة عند التبوّل، ويزداد هذا الشعور عند الاتصال الجنسيّ.
مضادات الهيستامين الفموية: وتستخدم لتخفيف الحكّة الشديدة المترافقة مع الالتهابات المهبلية. كريمات الإستروجين الموضعية: وتطبّق على منطقة المهبل إذا كان الالتهاب يرجع سببه إلى انخفاض مستويات الهرمون الإستروجيني في الجسم. الالتهابات المهبلية والجماع إنّ العلاقة بين الالتهابات المهبلية والجماع كبيرة، فالجماع يعتبر سببًا رئيسًا في انتقال العدوى إلى الشريك، ولكنّه ليس العامل الوحيد الذي ينقل العدوى، كما أنّ ممارسة الجنس تصبح مزعجة وغير مريحة في حال وجود الالتهابات المهبلية وقد تزداد الأعراض سؤءًا بسببها، ولكن ليس بالضرورة أن ينقل الجماع عدوى الالتهاب إلى الشريك الآخر، فإذا كان مصدر العدوى من عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي فإنّها تنتقل إلى الشريك الآخر، حيث هناك ثلاث مصادر لعدوى الالتهابات المهبلية وهي: [٣] داء المبيضات candidiasis. التهاب المهبل البكتيري Bacterial vaginosis. داء المشعرات Trichomoniasis. داء المبيضات والتهاب المهبل البكتري غير قابلين للانتقال عن طريق الاتصال الجنسي، ولكن وجود شريك جنسي جديد يمكن أن يكون عامل خطر للإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي، حيث يعتقد بعض الخبراء أن وجود شركاء جنس متعددين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي بنسبة 60% [٢] ، ولكن داء المشعرات Trichomoniasis ينتقل بشكلٍ كبير عن طريق الاتصال الجنسي، ولتجنّب انتقاله يجب الانتهاء من علاجه أولًا ثم معاودة ممارسة الجنس مع الشريك أو يمكن استخدام الواقيات الجنسية الذكورية أو الأنثوية لتجنب أي ضرر يتعلق بالالتهابات المهبلية والجماع.
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية للمنطقة الحساسة. الإفراط في استخدام الدش المهبلي يسبب اختلال في توازن بكتيريا المهبل النافعة. استخدام الملابس الداخلية الرطبة أو المبللة لفترات طويلة وإهمال تغييرها. علاج الفطريات المهبلية عادة يكون علاج الفطريات المهبلية سريعًا ولا يأخذ سوى أيام لتمام الشفاء، وسيصف لكِ الطبيب علاجًا موضعيًا وفقًا لحالتك وسبب الإصابة وبالالتزام بالجرعات الموصوفة طبيًا ستلاحظين الشفاء سريعًا، باختفاء الحكة والاحمرار والألم تدريجيًا. أيضًا من ضمن العلاجات الوقائية لتجنب الإصابة بالالتهابات المهبلية ما يلي: استخدام غسول مهبلي طبي بدلًا من الدش المهبلي والحرص على تنظيف المنطقة الحساسة وتجفيفها بعد التبول والتبرز. الحرص على نظافة الملابس الداخلية وتعقيمها وتغييرها دوريًا خاصة وقت الدورة الشهرية وفي أثناء فترات الحمل حيث زيادة الإفرازات المهبلية. تجنب أخذ المضادات الحيوية دون داعٍ أو دون استشارة الطبيب. عدم إهمال الإصابة بالفطريات المهبلية أبدًا، وعدم ترك الأمر يزداد سوءًا بإهمال العلاج حتى لا يؤدي لمشاكل صحية أكبر. الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن يجنبك الإصابة بالالتهابات المهبلية.
فطريات المهبل تشتكي العديد من النساء من مشكلة فطريات المهبل، نظرًا لما تعانيه تلك المنطقة من تغيّر الوسط الحمضي وأسباب أخرى تساهم في تكوين الظروف الملائمة لتكوّن الفطريات وزيادة نموها، وتزداد هذه الظاهرة لدى المتزوجات بسبب وجود اتّصال مباشر بين الجنسين مما يوضح علاقة فطريات المهبل والجماع، فمع ازدياد نمو الفطريات في المهبل يزداد صعوبة الجماع وتزداد احتمالية إصابة الطرف الآخر بالعدوى.