وبالتالي، فإن الاحتفاظ بكوبك الفارغ مليئًا بالحب والتسامح، هو ما يجب أن تسعى إليه. لا تملأ عقلك بأفكار عن ماضيك المؤلم، وحاول أن تنسى، وأفرغ عقلك من ذكريات حزينة، وكن مستعدًا لملئه بأفضل مشروب جديد. أبيات رائعة في النسيان للشاعر إبراهيم ناجي أيها الساهر تغفو *** تذكر العهد وتصحو وإذا ما التأم جرح ***جدّ بالتذكار جرحُ فتعلّم كيف تنسى *** وتعلّم كيف تمحو
وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ. كيف تنسى الماضي..10 حقائق تغير الحياة للشفاء من آلام الماضي - كيفية. كذلك تطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد نرحب بك في مواقعنا التالية: منصة التدريبات العقلية موقع التدريبات العقلية موقع حفاظ اللغات شبكة التدريبات العقلية موقع سؤالك الموقع الخاص بالشيخ د. علي الربيعي موقع التدوين قناة التدريبات العقلية TV طرق التواصل معنا لجميع طرق التواصل إضغط هنا للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا التدريبات العقلية على تويتر التدريبات العقلية على الفيس بوك خدمة العملاء عبر الواتس اب إدارة التسجيل عبر الواتس اب التدريبات العقلية على اليوتيوب
إن عيش الحاضر بحكمة وصدق هو واحد من مفاتيح الصحة والسعادة. من خلال التخلي عن الماضي يمكنك التخلص من الأمتعة العاطفية غير الضرورية والتي تعيقك من المضي قدماً. ومن خلال عدم القلق بشأن المستقبل يمكنك تحرير قلبك وعقلك من الخوف والترقب. ولكن من خلال التركيز على الآن والعيش في الوقت الحاضر فأنت على قيد الحياة حقاً. و سوف تسمحين لنفسك بالتمتع بالحياة دون عوائق. في عالم مليء بالانحرافات والحروب والمشكلات لاشيء أفضل من تعلم فن عيش اللحظة، وبالطبع هناك العديد من الممارسات التي يمكنك ممارستها للقيام بذلك. إليكِ أيضاً: كيف تكونين ناجحة: 10 أسرار لحياة ناجحة وسعيدة 1- ابدئي يومك بالتأمل: لاشيء من شأنه محو الماضي من ذاكرتك والحد من التفكير في المستقبل والترقف أفضل من التأمل. وذلك من خلال الصلاة، اليوغا، التركيز والتأمل. كيف تنسى الماضي - منتدي فتكات. ذلك سيعمل على إيقاف القلق من العالم الخارجي والتركيز بالوقت الراهن. من خلال التأمل ستكونين أكثر هدوءاً وسعادةً. 2- لا تكوني متعددة المهام: عندما تقومين بسقي النباتات فلا تفعلي شيئاً غير ري النباتات بالماء. وعند قراءة الكتاب ركزي على قراءة الكتاب، وعند تناول الطعام تناوليه دون أن تقومي بشيء آخر.
1- التقرّب من الله: تقرّب من الله بالصلاة والصيام وقراءة القرآن والتسبيح، سيجعلك هذا تشعر بالأمان والطمأنينة وستدرك أن كل شيء يحدث بأمر من الله لذا لا داعي لكل هذه الأحزان. اقرأ أيضاً: 7 نصائح لتقوِّي صلتك بالله سبحانه وتعالى 2- تسلّح بالإرادة القوية: لا يكفي أن تقول بأنك تريد أن تنسى الماضي الحزين فلا بد من أن يكون بداخلك إرادة قوية وإصرار على النسيان، بذلك فقط ستنجح في التخلص من أحزان الماضي والبدء من جديد. اقرأ أيضاً: 4 طرق فعّالة تجعلك صاحب إرادة قوية 3- فكّر بإيجابية: انظر إلى الجانب المشرق دائماً، واعتبر الأحداث الصعبة التي مررت بها مجرد تجارب تعلّمت منها كيف تتصرف وكيف تتجنب تكرار الأخطاء، عندما تفكر على هذا النحو ستنسى الماضي وأحزانه. اقرأ أيضاً: 7 طرق تساعدك على التفكير بإيجابية 4- توّقف عن لوم نفسك: إذا كنت تريد بالفعل نسيان الذكريات الحزينة وفتح صفحة جديدة يجب أولاً أن تغفر لنفسك، وأن تتوقف عن لومها، و حاول أن تحب نفسك واحترم أفكارك وآرائك، سيجعلك هذا تشعر بالرضا والسعادة. 5- اخرج مع الأصدقاء: العزلة الاجتماعية تعمق مشاعر الحزن وتجعلك تتذكر الماضي بتفاصيله وذكرياته المؤلمة، لذا حاول أن تخرج مع أصدقائك، سيُسحن هذا حالتك المزاجية وستشعر بالتسلية والفرح.
وجاء في اللائحة التنفيذية للنظام (80/1): للمدعى عليه المطالبة بالتعويض عن الضرر الذي لحقه من الدعوى، ولا يستحقه إلا في حال كذبها. والتكييف الفقهي لهذا الموضوع ينطلق من عدة ركائز أهمها: 1ــــ أن إلجاء صاحب الحق ــــ بالامتناع عن أداء حقه ــــ إلى التقاضي، أو إقامة الدعوى على الشخص بغير حق ظلم، والظلم يجب منعه وإزالته, ومن وسائل ذلك الإلزام بالتعويض، لأن غير المحق في إقامة الدعوى إذا عرف أنه سيتحمل ما يترتب على إقامتها لم يقمها إلا بحق واضح، والمماطل إذا عرف ذلك لم يمتنع عن أداء الحق، تفاديا لما سيترتب من التعويض عن أضرار التقاضي. 2 ــــ أن إلجاء صاحب الحق ــــ بالامتناع عن أداء حقه ــــ إلى التقاضي، ورفع الدعوى على الشخص ــــ بغير حق ــــ يرتب عليه أضرارا كثيرة، بتعطيله عن عمله، وتفويت مصالحه والنيل من سمعته، وبما يكلفه التقاضي من المصروفات المالية، والنفقات. والضرر تجب إزالته، لقوله ـــ صلى الله عليه وسلم: ''لا ضرر ولا ضرار'' الذي هو أصل القاعدة الشرعية: ''الضرر يزال''. وما وقع للخصم من الضرر بسبب التقاضي لا يمكن إزالته، فيجب جبره، ولا يتأتى ذلك إلا بالتعويض عنه. التعويض عن مصروفات الدعوى «أضرار التقاضي». 3 ــــ أن التكاليف المترتبة على التقاضي ناشئة عن المتسبب فيها، فيلزمه التعويض عنها كما لو أتلفها.
وكان من الثابت فقها واجتهادا أن امتناع أحد المتعاقدين عن تنفيذ التزاماته العقدية يشكل خطأ من قبله يوجب عليه التعويض وان الخطأ في مثل هذه الحالة يعتبر مفترضا بمجرد الامتناع عن تنفيذ التزامه العقدي. (عبد الرزاق السنهوري – نظرية العقد – صفحة 956 – فقرة 851}. وكان من الثابت قانونا: انه في العقود الملزمة للجانبين، إذا لم يوف أحد المتعاقدين بالتزامه، جاز للمتعاقد الآخر بعد إعذاره المدين أن يطالب بتنفيذ العقد أو بفسخه مع التعويض في الحالتين، إن كان لـه مقتضى (المادة 158 من القانون المدني). وكان من الثابت قانونا انه يجوز الاتفاق على اعتبار المدين معذراً بمجرد حلول الأجل دون حاجة إلى أي إجراء آخر. (المادة 220 من القانون المدني). وكان من الثابت أن الاجتهاد القضائي قد استقر على: { إن المادة 158 من القانون المدني تسوغ الحكم بالتعويض عند حلول الإخلال بالعقد وعدم تنفيذه. ولا يشترط أن ينص العقد على توجب التعويض أو مقداره، وإن ما يلتزم به البائع لا يقتصر على إعادة الثمن المقبوض}. (قرار محكمة النقض رقم 693 أساس 322 تاريخ 8/4/1982 المنشور في مجلة المحامون صفحة 1124 لعام 1982). وكان من الثابت أن المادة 222 من القانون المدني قد نصت على: 1 ـ إذا لم يكن التعويض مقدراً في العقد، أو بنص في القانون، فالقاضي هو الذي يقدره.
(أعلام الموقعين) 1/88.