«الجزيرة» - الرياض كرَّمت رئاسة الحرس الوطني شركة (زين السعودية) نظير دعمها ومساندتها للمهرجان الوطني للتراث والثقافة «مهرجان الجنادرية» في دورته الخامسة والعشرين، الذي أُقيم تحت رعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز خلال الفترة من 2 ربيع الثاني الماضي إلى 17 من الشهر نفسه. وقام نائب رئيس الحرس الوطني المساعد عبد المحسن بن عبد العزيز التويجرى بتسليم الدرع التكريمية إلى عبد الله بن حسين الدامر مدير التواصل المؤسسي والعلاقات العامة في شركة زين السعودية، خلال حفل تكريم المشاركين الذي أُقيم أخيرا في مقر رئاسة الحرس الوطني في مدينة الرياض، تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير متعب بن عبد الله بن عبد العزيز نائب رئيس الحرس الوطني للشؤون التنفيذية نائب رئيس اللجنة العليا للمهرجان. وتأتي مشاركة (زين السعودية) ودعمها لفعاليات المهرجان في إطار اهتمامها بالمحافل الوطنية والفعاليات الاجتماعية من خلال تجسيد دورها التكاملي والمؤسساتي ضمن التزامها الراسخ بمبادئ المسؤولية الاجتماعية في المملكة، وكانت «زين السعودية»، إلى جانب دعمها ومساندتها لإنجاح المهرجان، قد شاركت بجناح مخصص للتعريف ببرامج المسؤولية الاجتماعية التي تقوم الشركة بها، وخصوصاً برنامج «شباب طموح» الذي يُعدُّ من أبرز البرامج الاجتماعية التي أطلقتها الشركة لخدمة فئة الشباب وتنمية مواهبهم.
التصريح الأول لرئيس الحرس الوطني السعودي الجديد - YouTube
أبرز معارك الحرس الوطني وكانت معركة تحرير الخفجي البطولية أبرز ما لفت انتباه الزوار، والنشطاء السعوديين، التي أوقف أبطال الحرس الوطني اقتحامها من القوات العراقية في يناير/ كانون الثاني عام 1991. وحينها تحركت كتائب تابعة للواء الحرس الوطني السعودي في شمال الخفجي على حدود الكويت، لمنع التعزيزات العراقية التي تحاول احتلال المدينة، وانتهاء المعركة باستسلام أعداد كبيرة من القوات العراقية للقوات السعوديةـ التي خسرت 18 شهيدا وحوالي 50 جريحا. عدد وعتاد ويبلغ عدد الأفراد داخل خدمة الحرس الوطني السعغودي100, 000 فرد، فيما يبلغ عدد قوات الاحتياط60, 000 ألف فرد. رئيس الحرس الوطني السعودي للشكاوى. وتملك قوات الحرس الوطني مروحيات قتالية أمريكية من طراز إيه إتش-64 أباتشي، وسيكورسكي يو إتش-60 بلاك هوك، بوينغ إيه إتش-6، بوينغ إم إتش-6 ليتل بيرد. بالإضافة للأسلحة الآلية وناقلت الجند متنوعة.
2- تم تكليفه بالإشراف على مكتب سمو وكيل الحرس الوطني للشؤون العسكرية وذلك في 18-10-1418 هـ. 3- كما تم تكليفه بالإشراف العام على الإدارة العامة للسلاح والذخيرة وذلك في 6-1-1419 هـ. رئيس الحرس الوطني السعودي ٩١ الصحي. 4- تم تعيينه كوكيل للحرس الوطني لشؤون الأفواج بالمرتبة الخامسة عشر وذلك في 1428 هـ، وقد إمتد هذا التكليف لمدة خمسة سنوات، حيث إمتد حتى عام 1432. 5- كما ترأس سمو الأمير عدداً من اللجان الخاصة بالأفواج داخل الحرس الوطني. 6- ومؤخراً فقد صدر أمراً ملكياً بإقالة الأمير متعب بن عبدالله وتعيين الأمير خالد بن عبدالعزيز آل مقرن خلفاً له كرئيس للحرس الوطني وذلك في 15-2-1439 هـ. تحفل السيرة الذاتية لسمو الأمير خالد آل مقرن بعدد من الإنجازات المهنية والتي أهلته لتولي مثل هذا المنصب الرفيع داخل القصر الملكي ، والذي يتعلق بأمن وسلامة الحكام، وفي هذا تقدير لمجهودات الأمير الشاب وفقه الله في القيام بمهام وظيفته الجديدة. نص الأمر الملكي بتعيين الأمير خالد آل مقرن وزيراً للحرس الوطني بسم الله الرحمن الرحيم الرقم أ/ 39 التاريخ 15/2/1439 هـ بعون الله تعالى نحن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية بعد الإطلاع على النظام الأساسي للحكم، الصادر بالمر الملكي رقم (أ/90) بتاريخ 27/8/1412 هـ.
وبعد الإطلاع على نظام مجلس الوزراء، الصادر بالأمر الملكي رقم (أ/13) بتاريخ 3/3/1414 هـ. وبعد الإطلاع على الأمر الملكي رقم (أ/68) بتاريخ 9/4/ 1436 هـ. أمرنا بما هو آتٍ: أولاً: يعفى الأمير متعب بن عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود وزير الحرس الوطني من منصبه. ثانياً: يعين الأمير خالد بن عبدالعزيز بن محمد بن عياف آل مقرن وزيراً للحرس الوطني.
يعتبر مطعم المدينة المنورة من افضل واشهر المطاعم المتواجده بالقاهرة المتخصصه في تقديم الذ واشهي انواع الحلوي والمعجنات والمخبوزات، بالإضافة إلى الايس كريم ومنتجات الألبان والعصائر الطازجه، ويمتلك اكثر من فرع في اماكن مختلفه بالقاهرة، ومن خلال هذا التقرير سوف نوضح معاً المنيو الخاص بمطعم المدينة المنورة والفروع الخاصه به. منيو مطعم المدينة المنورة ركن منتجات الالبان لبن جاموسي بسعر 14 جنيه مصري. لبن بقري بسعر 9 جنيه مصري. لبن جملي بسعر 45 جنيه مصري. لبن منزوع الدسم بسعر 8 جنيه مصري. زبادي كبير، صغير بسعر 4. 50، 3. 25 جنيه مصري. زبادي منزوع الدسم بسعر 3. لتر رايب ساده بسعر 12 جنيه مصري. لتر رايب فراولة، موز، جوافه، مانجو بسعر 14 جنيه مصري. رايب سادة بسعر 3. 50 جنيه مصري. رايب موز بسعر 4. رايب مانجو، جوافه، فراولة بسعر 4. عمل رجيم في شهر رمضان ينزل كل يوم كيلو - جريدة الساعة. ركن المخبوزات بتي بان سادة بسعر 3. بيتي بان بالسمسم بسعر 4 جنيه مصري. فينا بسعر 3. 75 جنيه مصري. كيزر سمسم بسعر 3. كيزر ساده بسعر 3. فطير كبير 45 ، وسط 25، صغير بسعر 13 جنيه مصري. بقسماط ساده بسعر 8 جنيه مصري. بقسماط بالسمسم بسعر 9 جنيه مصري. بقسماط دايت بسعر 9 جنيه مصري.
ـ ثمرة فاكهة جوافة – تفاحة – خوخ - كمثرى. السحور: كوب لبن كبير منزوع الدسم او كوب زبادي منزوع الدسم +قطعة جبن قريش 50جم +4 ملاعق كبيرة فول مدمس بدون زيت وبالليمون +1/4 رغيف بلدي +سلطة خضراء. الأسبوع الثاني: السحور يومياً: طبق فول مدمس بالليمون والبهارات + طبق سلطة خضراء + ملعقة جبنة قريش + زبادي صغير مع شريحة خبز. ـ اليوم الأول الإفطار: شرب عصير برتقال طازج + شريحة لحم مشوي + ربع كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة + سلطة خضراء + شريحة خبز. ـ اليوم الثاني الإفطار: كوسة مسلوقة بالطماطم + ربع فرخة مشوية + طبق سلطة خضراء بالمخللات + شريحة خبز + قطعتين بطيخ أو شمام. ـ اليوم الثالث الإفطار: كفتة مشوية + سلطة خضراء + خرشوف وكوسة مسلوقة + شريحة خبز + عدد 5 حبات مشمش أو 4 حبات برقوق. ـ اليوم الرابع الإفطار: طبق من البازيلاء والجزر والطماطم باللحم المفروم بدون سمن + شريحة خبز + طبق سلطة خضراء + شرب عصير برتقال. عروض العثيم السبت 19.3.2022 الموافق 16.8.1443 لاتفوتكم الساعات الاخيرة. ـ اليوم الخامس الإفطار: ربع فرخة مشوية + فنجان من اللوبيا المسلوقة بالليمون + طبق سلطة خضراء + عدد 5 حبات مشمش أو 4 حبات برقوق. ـ اليوم السادس الإفطار: قطعة سمك فيليه مشوي + خضار سوتيه مسلوق من الخرشوف والكوسة والفاصوليا الخضراء + طبق سلطة خضراء + شريحة خبز + فنجان من عصير الفراولة الطازجة.
خردل حسب الحاجة. طريقة عمل سلطة البيض المسموحة في الكيتو دايت قم بسلق البيض، قم بتقطيع البيض وإضافة الكرفس والمايونيز والبصل والخردل إليه، قم إضافة الملح والفلفل حسب الحاجة، وقدميه في طبق. مسقعة بالسجق وجبة كيتونية من المطبخ المصري الباذنجان من الأطعمة المسموحة في الكيتو دايت، ويمكننا عمل المسقعة اللذيذه به وأكلها فى الكيتو دايت. مكونات مسقعة السجق الكيتونية: باذنجان. بصلة صغيرة. فلفل أخضر. طماطم. فص ثوم. زبدة. ملح وفلفل وكمون حسب الحاجة. طريقة عمل مسقعة بالسجق في الكيتو دايت قم بتقطيع الباذنجان وقليه فى الزبدة أو الزيت. نقوم بتشويحه البصل وإضافة الفلفل الأخضر ثم الثوم له. قم بضرب الطماطم في الخلاط ثم إضافتها للخليط. يضاف الباذنجان لما سبق مع إضافة الفلفل والملح والكمون حسب الحاجة. وصفة الدجاج بالروزماري في الكيتو دايت الدجاج من اللحوم المسموحة في الكيتو دايت، وهو لذيذ وصحى وله العديد من الفوائد. مكونات وصفة الدجاج بالروزماري. صدور دجاج مخلية. فصوص ثوم مهروسة. ملعقة خل بلسمي. زيت زيتون. زبادي منزوع الدسم - ووردز. زعتر وروزماري. فلفل وملح. طريقة عمل الدجاج بالروزماري المناسب للكيتو دايت نقوم بتتبيل المقادير السابقة وإضافتها لصدور الدجاج، بعد ساعة نقوم بوضعها على الشواية وشويها على نار هادية.
الأخبار المتعلقة الحصول على جسم متناسق دون زيادة في الوزن خلال شهر رمضان الكريم هو هدف للكثير، ولكن الحرمان دائما ما يقف عائقا في سبيل تحقيق تلك المعادلة الصعبة، لذلك يقدم الدكتور محمد حلمي،استشاري التغذية العلاجية، جدول دايت لـ3 أسابيع في شهر رمضان، وذلك في تصريحات خاصة لـ«هن». دايت رمضان محسوب السعرات الحرارية بحوالي 1500 سعر حراري، فيه فواكه وأطعمة رمضان المميزة، وفيما يلي الجدول. اليوم الأول لـ دايت رمضان 3 ثمرات تمر 150 جرام لحم بط منزوع الجلد(٣/٤كف الايد) 5 ملاعق أرز. نصف كوب شوربة منزوعة الدسم. 4 ملاعق لوبيا خضار بالصلصة. السناك كوب عصير برتقال سموزي بدون سكر بعد الفطار أو خلال ساعة. قطعة كنافة بحجم كف اليد بعد النصف التاني من وجبة الإفطار. السحور نصف رغيف عيش بلدي اسمر أو شريحة ونصف توست أسمر. 4 ملاعق فول بملعقة صغيرة زيت زيتون وليمون وكمون وملح صحي. بيضة مسلوقة. ثمرة طماطم كبيرة. حبة جزر كبيرة. خس حسب الرغبة. طاسة زبادي 120 جرام مع ملعقة صغيرة جنين القمح. اليوم الثاني لدايت رمضان 3 حبات تمر واحدة تمر مع ربع كوب لبن كامل الدسم. 250 جرام سمك صينية 5 ملاعق خضار مطبوخ مع السمك. رغيف كامل عيش بلدي اسمر.
في النهاية تحدثنا عن رجيم الفواكه واللبن ، وتفاصيل أسبوع في رجيم الفواكه واللبن، ونجاح رجيم الفواكه واللبن، وفوائد رجيم الفواكه واللبن، ونتمنى أن ينال المقال على إعجابكم.