طريقة تحضير الوصفة واستخدامها: ضعي ملعقة من الفازلين الطبي في إناء، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، وملعقة صغيرة من زيت النعناع أو أوراق النعناع المفرومة. قومي بخلط المكونات جيدا حتى تتجاهز مع بعضها ويصبح المزيج جاهز للإستخدام. قومي بدهن بطنك أو المنطقة المراد تنحيفها بالمزيج بشكل كامل، ثم ضعي عليه قطعة من ورق النايلون. اتركي المزيج على بطنك لمدة ساعتين ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ. ستظهر نتائج المزيج على بطنك خلال ثلاثة أيام من الإستخدام، ويجب عليك تنفيذ الوصفة كل يوم حتى تتخلصي من الكرش ودهون البطن بشكل نهائي. صودا الخبز واستخداماتها (بيكربونات الصوديوم) - موقع ابحاث. طرق أخرى لإنقاص الوزن زيت النعناع وزيت البابونج: نخلط ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج مع ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع، ثمّ نطبق المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية، ونتركه لمدّة ساعة، ثم نغسله بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية بشكل يومي لمدّة شهرين. الزنجبيل وخل التفاح: نضع ست ملاعق صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور مع كوب كبير من الماء على نار منخفضة، ونترك المزيج يغلي حتى يجف ماؤه قليلاً، ثم نرفعه عن النار، ونتركه جانباً ليبرد ونصفيه، ونضيف إليه أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح، وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز، وست ملاعق كبيرة من أي كريم ترطيب، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد، ثم نطبق كمية من المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك بحركات دائرية، ونتركه لمدّة ساعتين، ثم نشطفه بالماء الدافئ، ونكرر هذه العملية بشكل يومي حتى نحصل على النتائج المرغوبة.
وأضاف أن هذا الإفطار يمثل فرصة مهمة لكثير من العائلات للحضور وتناول الطعام مع الأقارب والمعارف والأصدقاء في أجواء "رائعة"، إذ اعتاد الناس الجلوس ومراقبة الغروب على رصيف ساحل وميناء أوسكودار الذي أقيمت فيه المائدة. مواطنون أتراك على مائدة أكبر إفطار في الجمهورية التركية (الصحافة التركية) كما أشار إلى أن البلدية تضع في حسبانها من إقامة أنشطة الإفطار الكبرى أن تسهم في تخفيف الأعباء المالية عن كاهل كثير من العائلات المستورة الصائمة، وذلك عبر توفير وجبة الإفطار لها في ظل الظروف الصعبة التي تعيشها. وأوضح أن إقامة الإفطار الجماعي تسهم أيضا في إعانة المشاركين على التفرغ للتعبد وقيام ساعات هذه الليلة، ولا سيما في مسجد تشامليجا القريب من المكان، وهو أحد أكبر مساجد تركيا، والذي أعلنت السلطات عن فتحه للتهجد والاعتكاف في هذه الليلة. إقامة الإفطار الجماعي على مضيق البوسفور تسهم بمساعدة المشاركين على التفرغ للتعبد وقيام ساعات ليلة القدر (الجزيرة) تقاليد دينية وتراثية ويعرف عن بلدية أوسكودار اهتمامها الشديد بالمزج بين البيئة الثقافية التراثية والتقاليد الدينية، خاصة في شهر رمضان المبارك، إذ دأبت البلدية على إقامة إفطارات جماعية محلية وتوزيع وجبات وسلال غذائية على العائلات المحتاجة وطلبة الجامعات والمواطنين العابرين في سياراتهم عند حلول وقت الإفطار.
[١] ويعتبر التكنيتيوم هو العنصر الوحيد التّابع إلى مجموعة كتلة د والذي لم يُعزل عن القشرة الأرضيّة، وذلك لأّن جميع نظائر هذا العنصر إشعاعيّة، بالإضافة إلى أنّ نصف حياة النظائر المستقّرة لهذا العنصر قصيرة جداً لإطلاق التكنيتيوم الأساسي في القشرة الأرضيّة، فالادعاءات الخاصّة بعزل العنصر عن القشرة الأرضيّة خاطئة، إلّا أنّه يمكن عزل العنصر بكميات معقولة. [١] سبب تسمية العناصر الانتقالية بهذا الاسم وفيما يأتي أبرز أسباب تسمية العناصر الانتقالية بهذا الاسم: سميت العناصر الانتقالية بهذا الاسم نظرًا لموقعها في الجزء الأوسط من الجدول الدوري بحيث تظهِر سلوكًا انتقاليًا بين عناصر المجموعة (s) وعناصر المجموعة (p). [٢] تشكل العناصر الانتقالية جسرًا للعبور بين خصائص المعادِن القَلوية الفلزية والأتربة القلوية مِن ناحية واللافلزات غير المعدنية والهالوجينات والغازات النبيلة مِن ناحية أخرى. [٣] خصائص العناصر الانتقاليّة تمتلك العناصر الانتقاليّة خصائص معينة: [١] تتميّز العناصر الانتقاليّة بأنّها معدنيّة، هو التشابه البارز بين العناصر الانتقالية الأربعة والعشرون جميعها، ويتميّز معظمها بالصلابة، والقوّة، واللمعان؛ [١] حيث إنّ معظم المعادن بيضاء اللون أو ضاربة إلى الرمادي كالحديد والفضّة، أمّا النحاس والذهب فلهما ألواناً مميزةً لا توجد بين العناصر الأخرى بالجدول الدوريّ.
أوكرانيا Ukraine attracts هي دولة تقع في أوروبا الشرقية ، تحدها روسيا من الشرق والشمال الشرقي ، ويحدها روسيا البيضاء في الشمال الغربي ، وبولندا وسلوفاكيا إلى الغرب ، والمجر ، ورومانيا ، ومولدوفا إلى الجنوب الغربي ، والبحر الأسود وبحر آزوف إلى الجنوب والجنوب الشرقي ، على التوالي. وتبلغ مساحتها حوالي 603628 كم 2 (233062 ميل مربع) ، مما يجعلها أكبر دولة بالكامل داخل أوروبا والدولة الـ46 الأكبر في العالم ، بل انها أيضا الدولة الـ 32 من حيث عدد السكان في العالم ويبلغ عدد سكانها حوالي 44500000. أراضي أوكرانيا الحديثة مأهولة بالسكان منذ 32000 قبل الميلاد. خلال العصور الوسطى ، كانت المنطقة مركزا رئيسيا للثقافة السلافية الشرقية ، مع الدولة القوية لروس كييف مع تشكيل أساس الهوية الأوكرانية. السياحة في لفيف اوكرانيا. بعد تجزئتها في القرن ال13 ، بما في ذلك ليتوانيا وبولندا والإمبراطورية العثمانية ، النمسا-المجر ، وروسيا. ظهرت جمهورية القوزاق وازدهرت خلال القرنين ال17 وال18 ، بينما تم تقسيم أراضيها في النهاية بين بولندا والإمبراطورية الروسية ، ثم روسيا. مرت أوكرانيا بفترتين قصيرتين من الاستقلال خلال القرن 20 ، حتى نالت أوكرانيا استقلالها عن الاتحاد السوفيتي في أعقاب تفكك نهاية الحرب الباردة.
منتجع "بوكوفيل" شرق أوكرانيا.. قبلة السياح من جميع دول العالم، صيفا وشتاءا. - YouTube
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook بوابة السفر الى دول أوروبا الأخرى / السفر الى اوكرانيا Ukraine نصيحتي للسياح قبل زيارة أوكرانيا. حمد لفيف 20-04-2015 - 07:42 pm السلام عليكم يا جماعة الخير، قرأت الكثير من الرسائل من الناس الذين زاروا أوكرانيا واشتكوا من الكثير من الأشياء مثل العنصرية..! السياحة في اوكرانيا | المرسال. أينما ذهبت يا أخي هناك عنصرية حتى في الدول العربية عندنا... بالطبع يمكن أن تتعرض لمشكلة في أي بلد إذا كنت تتمشى في حي مشبوه بالليل... على أي حال، الموضوع عميق ولا يمكن أن أكتب كل المعلومات عن السياحة والحياة والسياح في أوكرانيا، لكن أنا دائما سعيد وعلى استعداد لمناقشة الموضوع وجه لوجه، على الهاتف أو سكايب.