يتميز السبرالكس بأنه دواء فعال جداً لعلاج نوبات الهلع والهرع، كما أنه محسن للمزاج، ويقضي تماماً على الوسوسة التي تصاحب مثل هذه الحالات. أرجو أن لا تترددي كثيراً على الأطباء، والحالة بسيطة، وهي حالة عضوية، ركزي على دراستك واستفيدي من وقتك بصورة صحيحة، وأسأل الله تعالى لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.
والمشكلة الأهم -وأرجو أن تأخذها بعين الاعتبار- هي النعاس المستمر، يأتيني قبل هذه الحالة أو بعدها، فلا أستطيع رفع جفني، وأشعر بثقل شديد في الرأس، وخدر في جسمي كله، علما أني أنام ساعات كافية، ولا أقوم بمجهود، ورغم شدة النعاس لا أستطيع النوم، وأشعر بدوران الدنيا حولي من شدة النعاس (تستمر ساعة تقريبا). أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هل هذه أعراض قلق وتوتر؟ وكيف أتخلص منها؟ أحيانا أشك أن في قلبي مشكلة، وقد عملت تخطيط القلب، وكانت النتيجة سليمة، لكني جدا خائفة من هذه الأعراض، ودائما أفكر فيها. قبل نوبات الهلع كنت لا أشكو من شيء -ولله الحمد-، حتى التفكير بالموت أتعبني، كل شيء في حياتي أربطه بالموت، أخاف أن أنام وحدي، وأخاف من المستقبل، تغيرت نظرتي لكل شيء، أرى كل شيء سلبيا، هل الوسواس يسبب ما أعاني منه؟ ما هي الحالة التي أمر بها؟ وجزاكم الله خيرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ابتسام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نوبات الهلع – أختي الكريمة – قد تكون جزءً من أعراض القلق، وقد تكون جزءًا من اضطرابات الهلع، وعادةً إذا كانت جزءً من اضطراب الهلع قد لا تكون مصحوبة بأعراض قلق أخرى، وبين النوبات يكون هناك هاجسًا وخوفًا شديدًا من تكراره مرة أخرى.
تاريخ النشر: 2019-10-09 03:06:56 المجيب: د. عقيل المقطري تــقيـيـم: 11472 0 السؤال السلام عليكم عمري 21 سنة، أعاني من التعب النفسي منذ أكثر من شهرين، أفكر في كل شيء، في رمضان الماضي أصابتني نوبة هلع، وإحساس بالموت، وصاحبها أعراض جسمانية كثيرة جدا، وزاد خوفي سماعي لأخبار موت كثيرة. أرشيف الإسلام - استشارة عن (تحاصرني نوبات الهلع والخوف والإحساس بالموت وضيق التنفس!). بعد شهرين الموضوع تكرر بصورة شبه يومية، غير أني أنام بصعوبة، وقد أستيقظ من نومي بسبب الخوف، وغير فكرة الموت نفسها أنني لست مستعدة لها أبدا، وبقيت أفكر في القبر، وأنني سأبقى لوحدي، وخائفة من العذاب. الموضوع تطور بالتفكير فيما بعد الموت، والمصير والحساب والعقاب وهل سأدخل الجنة أم النار، وبعدها أصبحت أشك في كل شيء تقريبا، وبقيت مستغربة وغير مستوعبة فكرة الوجود والدنيا، وأسأل نفسي لماذا هذا كله؟ وأفكار كثيرة معظمها خاصة بالدين. لا أعرف كيف أتخلص من تلك الأفكار، وأحتاج لأجوبة لها لكي أتعلم وأطمئن، ومؤخرا بقيت في حالة ندم شديدة على كل وقت ضيعته دون أن أفهم ديني وأتعلمه، وعلى الذنوب التي ارتكبتها ولا أعرف كفارتها، وأخشى أن أحمل ذنوب الناس، أو يكون لهم حقوق علي، وقد أكون قد أذنبت ولا أعرف أنها ذنوب! لا أعرف كيف أشرح كل شيء بالتفصيل، ولا أجد من أجلس معهم من أصحاب العلم والحكمة، فأرجو الإفادة.
ثالثًا: يفضل أن تذهب إلى طبيب الأسرة مرة واحدة كل ثلاثة أشهر حتى تتأكد حول صحتك وتُجري بعض الفحوصات الروتينية، هذا وجد أنه مطمئنًا جدًّا، وعليك بتمارين الاسترخاء أيضًا، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم ( 2136015) أرجو أن ترجع إليها وتطبق ما بها، وإن شاء الله تعالى تفيدك كثيرًا. أنت - الحمد لله - لديك مؤهل ممتاز ولديك عمل، وتستطيع أن تقوم بالكثير والكثير، ونعرف أن حسن إدارة الوقت واستغلاله بصورة صحيحة ترفع من معدلات الصحة النفسية جدًّا، والتطور المهاراتي من خلال التواصل الاجتماعي، والتطور المعرفي من خلال الاطلاع، والمشاركة في حلقات النقاش المفيدة، هذا كله يفيد الإنسان، فأعتقد يمكنك أن تتحرك في هذه الاتجاهات التي ذكرناها لك، وإن شاء الله تعالى حالتك لن تتحول إلى اكتئاب، على العكس تمامًا، حتى الأعراض البسيطة الموجودة لديك سوف تبدأ في التقلص والانتهاء الكامل - إن شاء الله تعالى -. نوبات الهلع تحولت إلى وسواس الموت أرجوكم ساعدوني. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. والدتك نسأل الله تعالى لها العافية والشفاء، وما دام لديها الاضطراب الوجداني ثنائي القطبية فلا بد أن تتناول الدواء؛ لأن هذا مرضًا بيولوجيًا في المقام الأول، ويتطلب تناول أدوية. نسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب.
تاريخ النشر: 2013-10-01 23:58:16 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أنا شاب، أبلغ من العمر 29 عاما، في عام 2006م أصبت بحالة من الهلع الرهيب، والإحساس بالموت بعد موقف معين حدث لي. منذ ذلك التاريخ وأنا أعاني من حالات متقطعة من الهلع تستمر لدقائق، وأحيانا لفترة أطول، وأصبت باكتئاب رهيب، وحالة نفسية مزرية أثرت على طاقتي الجنسية، وأثرت على تعاملي مع أصدقائي وزملائي في العمل وفي المنزل، لأني أصبحت عصبياً جدا، ولا أطيق التحدث مع أحد، وقمت بإجراء الفحوصات، وقال لي طبيب المسالك البولية: إنها حالة نفسية، وأصبت بارتفاع الضغط النفسي والوسواس القهري بأني مريض بشيء في القلب. قمت بعمل التحاليل والفحوصات اللازمة، والحمد لله كلها سليمة، وأعطاني الطبيب عقار البراكس، وتقريبا أنا تعودت عليه، ولكن بفضل الله خففت الجرعة من حبتين يوميا إلي حبة واحدة، لكن لدي وسواس أني مريض. عندما أتحدث مع شخص غريب أتعرق، وأحس بصعوبة في الكلام، وكل تلك الأعراض ظهرت لي بعد الموقف الذي حدث لي في 2006م عندما تأتي حالة الهلع أحس بأني سأموت، وأحاول عدم التفكير في الأمر، وأقوم بمكالمة صديق أو أي شيء آخر. قرأت عن عقار زولفت من استشارات سابقة لكم، وقرأت عن أعراضه الجانبية البسيطة، فما رأيكم به في حالتي؟ وما هي الجرعات المناسبة؟ وهل سعره في المتناول؟ فأنا أمر بحالة نفسية رهيبة، منذ فترة طويلة.
في عيد الحب اقول لك هدية جميلة من شخص أجمل، شكراً مليئ الفضاء على هديتك إنتظر مني هدية قد لا تكون بمقدار هديتك. شكرا على الهدية الثمينة التي مصدرها انت، عيد حب سعيد عليك. شكر على هدية دبدوب من الوفاء رد الجميل، ومن هذهِ السطور تستطيعين أن تبادلي حبيبك أجمل وأعذب رد على الهدية التي قدمها لك حبيبك بعيد الحب، لتبيني له مدى سعادتك الغامرة بهذه الهدية الجميلة. في عيد الحب أشكرك على هدية الدبدوب المفاجئة الأكثر من رائعة، أحبك كثيراً. شكرا على الدبدوب الجميل التي وصلتني اليوم لك مني كل الحب والشكر. وصلتني هديتك وسعدت بها كثيراً، شكراً لك وكل عام وانت الحب. في عيد الحب وصلتني هدية الدبدوب الغالية على نفسي كثيراً من أغلى شخص في حياتي، شكراً من كل قلبي لك. شكرا من القلب على الدبدوب يا احلى حبيب كانت أحلى هدية الأكثر من رائعة الله يسعدك و يفرحك زي ما فرحتيني. شكرا حبيبي على هدية الدبودب، أحبك يا أغلى ما في الكون. عبارات شكر على هدية – المنصة. في عيد الحب شكرا من القلب لك يا حبيبي على هذه الهدية الجميلة. شكرا بحجم السماء للهدية المفاجئة جعله الله في ميزان حسناتك وأسقاك الفرح والسعادة الدائمة. وصلتني هدية عيد الحب كل الشكر والاحترام لحبيب قلبي على هدية الدبدوب الجميلة أسعدتني كثيراً، أحبك.
لو أن الحياة كلها معك لملئتها سعادة يا حبيبي، لك مني شكر من أعماق قلبي يا حياتي. لم أرى الحياة بعين الهم والحزن من يوم دخل حبك في قلبي يا حبيبي، شكراً لك على هذه الهدية الثمينة. حبيبي لك مني خالص الحب والإحترام لك من الشكر والإمتنان على ما قدمته لي من هدية أثلجت بها قلبي. أنت الحب العميق الذي يتدفق من قلبي ويجري في دمي، نعم أن أجمل ما حبه قلبي، شكراً حبيبي على الهدية. شكرا حبيبي على الهدية نعم أنتِ أيها الحبيبة تدانين لحبيبك الذي قدم لك الهدية التي أدخلت السرور إلى قلبك يجب عليك أن تبادليه أروع عبارات شكر على هدية من الحبيب لتشكريه على تلك الهدية. لك مني يا حبيبي أعذب الحب والشكر الكبير من أعماق قلبي على تلك الهدية التي أدخلت السرور على قلبي. حبيبي أنت دائماً تغرس الأثمار في قلبي لتضاعف حبك، ربي لا يحرمني منك أنت سعادتي حقاً، شكراً جزيلاً. أحبك يا حبيبي عدد أنفاسك وعدد ما يمكن أن تحب الحبيبة حبيبها، شكراً لك يا حبيبي على هديتك. أجمل عبارات شكر على هدية والهدايا المفاجئة - موسوعة. الحب لك وحد والقلب لك وحدك وأنت لي وحدك، ما أجملك يا حبيبي، أنت انسان ذواق شكر حبيبي على الهدية. حبيبي أنت ضيائي و فرحتي وسروري، أنت لي أجمل هدية تسلم يا حياتي وعمري على ما قدمته لي.
هديتك تعَبر لِى عَن مشاعرك و لا اهميه عندى لثمِنها و لكن هِى عندى أغلى هديه لأنها منك. شخص مِثلك حلو دايم كُل شيء مِنه حلو شكرا على هديتك. دام عطائك و دام حبك و دام و صلك يا مِن أحبك. اسمك بقلبي انكتب، بحروف من نور وذهب، وخذ منّي هالوعد، إنّي أحبّك للأبد. رسمت الدّنيا بعيونك، وتهت أنا من دونك، حلفت إنّي ما أخونك، أحبّك موت وأصونك. كلّ شيء أقدر عليه إلا بعدك عن حياتي، هو عمري يسوى إيه، بعدك أنت يا حياتي. انت تملكين قلبا مِن ذهب و هديتك لِى عندى أغلى مِن قنطار ذهب. لو قلت لك مشكور فكلمه ألشكر لَن توفيك حقك حفظك ألله مِن كُل شر. اجمل ما فيك أنك كشمعه تضيء لتسعد ألاخرين هكذا عهدناك دائما مشكور على هديتك. مهما بحثت عَن كلمات أشكرك بها لَن أجد أبدا ماش يوفيك حقك و يعَبر عَن ما فِى قلبى لك. كلام حلو للحبيب شربت من هوى كأسك، وتعطّرت من رحيق أنفاسك، حسدت كلّ من شافك، وقتلت كلّ من باسك. حياتي في خطر، مشتاق رسائل من القمر، يا ترى ترسل ولا أشرب من البحر.
إنّ من سنّة الحياة أنّ الجميلَ لا يدوم إلّا في قلوب الأصفياء بعضهم لبعض، ولعلّ هداياك التي تغدقها عليّ تجعلني أسيرًا لعطاياك النبيلة التي لا تنمّ إلّا على ذوقٍ رفيعٍ ورجولةٍ متفرّدة وقلبٍ صافٍ لا يميل مع الهوى والأيّام مهما حاول الوشاة وسُودُ القلوب أن يقلّبوه ويلطّخوه بأرجاسهم، فلقلبك وذوقك ورجولتك وأخلاقك النبيلة أقول: جزاك الله خير ما يجزي به خالقٌ مخلَوقَه. لو قُدّر لي أن أرسلُ لكَ ما يفيكَ حقّك ويُكافي جميل صنيعكَ معي وهذا الذوق الرفيع من الهدايا التي تتحفني بها يومًا إثرَ يوم لحمّلتُ أسراب الطيور المهاجرة حبّات من اللّؤلؤ المنضود بعدد قطرات ماء البحر، فتوصلها إليكَ كلّما هاجرَت عن أوطانها وكلّما عادَت، تحيّيكَ صباحًا وتحيّيكَ مساءً، ثمّ إنّها لا تفيكَ حقّك ولا تقدّركَ قدركَ الذي أراه لكَ في قلبي. أتعلَم، لقد شدّتني هديّتك من يدِي لأكتبَ لك هذه الكلمات التي أرجو لها ألّا تضلّ طريقها وتخرج من قلبي إلى قلبك الذي يحملُ من معاني المودّة والإخاء ما لا يملكه إلّا من اكتمل فيه معنى الرجولة بحذافيرها، أكتب إليكَ هذه الكلمات لأعبّر لك عن عميق شكري وامتناني لما قد جاءتني منك من هديّة أعادتني لأيّامٍ قد خلَت ومضَت، ولكنّها أيّام سعيدة، فلك كل الشكر والامتنان وعظيم التقدير والاحترام.
كلام جميل شكرا على الهدية الرائعة أنا سعيد جدا لأنك تذكرت و أحضرت هدية، إنها حقا رائعة و أعجبتني. أشكر على أجمل و أروع هدية، أنت حقا شخص رائع. هدية جميلة و راقية من صديقة جميلة و رائعة، أحببتها كما أحبك رفيقتي و توأم روحي. ما أجمل أن تتمنى شئ فتجده يقدم لك كهدية، أنا سعيد جدا. نفرح بالهدية و نفرح أكثر عندما يهدينا بها أعز الناس، أسعدتني و أفرحتني. أشكرك من أعماق قلبي، هديتك كان لها أثر كبير في قلبي، لك كل حبي و تقديري. و شاهد أيضاً افكار هدايا للرجال 70 هدية إختار منها ما يناسبك ميزانيتك. شكرا على الهدية تويتر بالعامية تسلم حبيبي تعيش و تجيب اكتر. يسلمو و يعطيك العافية. هناك قلوب عذبة ونقية كالماء الزلال تغمرونك بطيبتهم ورقّتهم وتشعر معهم بطعم الحياة #يسلمو اسكر ابدعتي الله يسعدك يا الاميره وتستاهلون اكثر. أذا كنــــت أتكـــلم عـــن الــــروعه فانتـــم منـبعهـــــا وأذا كنــــت أتكـــلم عـــن الــــرقــه فانتـــم مصدرهــا #يسلمو ممنونه منكم ادارتنا. شكراً لك اميرتنا الأنيقة. الكفووو فوق المعالي دايم احتلها لاجيت ترقى مكانه ماتحصل طريق تجف الاقلام في مدح الكفو كلها محال تلقى قصيده في جنابه تليق.
لا تحسب يا صديقي الغالي أن هديّتك تلك رخيصة الثّمن، بل إن كُنوز الدّنيا كلّها لا تُساوي قدرها، لأنك أنت الذي اخترتها، وأتيت بها لي. الود لا يكون في الهديّة، ولا في ثمنها الباهظ، وإنما يكمُن في الاهتمام الذي يُنشأ روح الحبّ بيننا. تغمرني السّعادة الكاملة في مفاجئتك لي بتلك الهديّة الغالية. تُشعرني هديتك، وكأن لا أحد على وجه الأرض يهتمّ بي مثلك، ويفرح لفرحي مثلك، ويحزن لحُزني مثلك يا صديقي. صديقي العزيز، إن في هديّتك أجمل المعاني للتعبير عن علاقة المحبة والمودّة والألفة بيننا. صديقي الأوفى، الذي لا يُقارب محبّته محبّة أحد، ولا في تضحياته أحد، أشكرك عظيم الشكر على الهدية التي قدمتها لي. صديق قلبي، شكراً لك على الهدية الجميلة، الله ما يحرمني منك. شكراً لك على الهدية يا غالي، الله يديم الود والحب بينا.