قبل العيد تستعد كل ربات البيوت من أجل هذه اللحظة، بعمل حملة نظافة شاملة للبيت، وهى طقوس مصرية أصيلة، لا تجد منزل إلا وهو يستعد لقدوم العيد ليكون فى أبهى صورة، ولإنجاز هذه المهمة بأسهل طريقة إليكِ بعض النصائح من موقع "goodhousekeeping" لإدارة المنزل: ترتيب المنزل رتبى المنزل بالصورة المعتادة واجعلى كل شيء بمكانه، حتى تستطيعى حينها التنظيف والجو العام مرتب، مما يمكنك من التنظيف بسرعة، بدلاً من قلب المنزل كله، مما يزيد عليكِ من التعب والمجهود. ابدأى فى الغرف التى بها تفاصيل كثيرة عليكِ فى البدء فى الغرف التى تكون أكثر ازدحاما، وبها تفاصيل كثيرة حتى تنتهى منها، ويبقى أمامكِ، الأشياء البسيطة التي تجعلكِ تنتهى بها بسرعة، وبدون تعب. التنظيف الجاف أولاً عليكِ تنظيف المنزل من التراب وتنظيف السجاد من الأتربة العالقة بها، وبعد أنت تنهى ابدأي بالتنظيف بالماء، حتى يسهل عليكِ الترتيب ولا تشعرى بالتعب. 8 نصائح بسيطة لتسهيل "تنفيضة" العيد.. اعرفيها قبل ما تبدأى | من المصدر. تنظيف الأبواب عليكى الاهتمام بإزالة أي غبار من على الأبواب، ومسحها بفوطة مبللة، وتنظيف أي بقعة عليها، وخاصة الأماكن التي تصلها الأيادى، لتجدى الباب لامع ونظيف. تنظيف أمام الشقة من كثرة الأشياء التي تفعليها في التنظيف، قد تغفلى عن تنظيف أمام الشقة من الخارج، عليكِ تنظيفها جيداً، وترتيب الأحذية إذا كنتِ تتركينها بالخارج.
"حديقة كولومينسكوي" هي واحدة من أكبر المتاحف المفتوحة في موسكو، كما أنها محمية طبيعية وواحدة من أكبر الحدائق العامة في موسكو، حيث تبلغ مساحتها 390 ألف متر مربع، وبهذا فإنها أكبر بنحو 15٪ من سنترال بارك في نيويورك، وتقع في جنوب شرق موسكو على ضفة نهر موسكو، وتعد واحدة من الوجهات الأكثر شعبية في موسكو للقيام بنزهة رومانسية، حيث يوجد زقاق جميل يضم مجموعة من القلوب الزخرفية، وهي المكان الذي يمثل بقعة خاصة لأخذ الصور التذكارية المميزة في المناسبات كالخطوبة والزواج. نبذة تاريخية: "متنزه أو حديقة كولومينسكوي" لديها تاريخ طويل يرجع إلى القرن السادس عشر، حيث بنيت فيها كنيسة الصعود عام 1532؛ بناء على أوامر من الأمير فاسيلي الثالث؛ احتفالًا بمولد وريثه إيفان الرابع، والذي أصبح فيما بعد إيفان الرهيب، وقد أدرجت كنيسة الصعود في كولومينسكوي على موقع اليونسكو للتراث العالمي في موسكو، وأطلق عليها اسم العمود الأبيض، وهي واحدة من أولى الأمثلة الفريدة من العمارة في الكنسية الروسية ذات سقف فسطاطي قائم على هيكل من حجارة وقرميد، ولقد أثّرت جدًا في تطوّر الهندسة الدينيّة الروسيّة. ماذا تشاهد في متنزه أو حديقة كولومينسكوي؟ في عهد القيصر ألكسي ميخائيلوفيتش (والد بيتر الأعظم)، أصبحت كولومينسكوي مقرًا ملكيًا وشيد على أرضها قصر خشبي "القصر الخشبي" عام 1600، وهو يعد واحدًا من أهم المعالم السياحية في موسكو، والذي يعتبر الآن ملكًا للدولة المحمية المعمارية، وشارك آلاف المهندسين والعمال والفنانين في البناء وهندسته الداخلية وزخرفته، على مساحة ممتدة على 7500 متر مربع، يحتوى على 270 غرفة كبيرة، ويضم القصر الفخم ديكورات راقية وزينت الأسطح ذات الأشكال غير العادية بنقوش رائعة، وفوقها كانت ريشة الطقس والنسور ذات الرأسين.
لا لاستغلال الطلبة!! بقلم: د. ذوقان عبيدات #الطلبة هم كل #العملية #التعليمية ، وكل أهداف #التربية ، وكل #المدارس! ولذلك هم غايات وليسوا وسائل أو أدوات! إننا حين ندمج الطلبة في خدمة #المجتمع يكونون غايات، وحين ندمجهم في مشروعات بيئية وتطوعية فهم الغاية، ونموّهم الهدف، لكن حين نستغلهم في الدعاية والإعلان فهم أدوات ووسائل! هذا ما يحدث حين تتنافس بعض المدارس في إعلان صور طلابهم المتفوّقين في"الحفظ" للدعاية إلى سمعة المدرسة ومكانتها! وهنا أود تقديم الملاحظات الآتية: 1- ما معنى إبراز صور المتفوّقين"في الحفظ" دون زملائهم الذين لا يحفظون؟ 2- ما مشاعر هؤلاء؟ إن كانت المدرسة هي المسؤولة عن تفوق الحُفّاظ، فمن المسؤول عن بقية غير الحافظين؟ للتفوق مجالات وأشكال عديدة: رياضي، فني، موسيقي، قيادي، تطوّعي، أدبي، وهذه كلها أشكال تفوّق ناتجة عن جهد، وربما بعض موهبة! لماذا لا نسمع عن تفوق شاعر، أو عازف، أو لاعب، أو دبِّيك، أو راقص، أو مطرب!!! ولماذا لم نسمع أن مدرسة ما أنتجت واحدًا من هؤلاء؟ في هذه المجالات يظهر دَور المدرسة في الإعداد والإنتاج! وكم باصِمٍ في تلقّي الدروس تلقى الحياة فلم يُنجِب!! 3- ومن ملاحظاتي وهي ليست قاعدة: لم أر واحدًا ممن كانوا من ذوي المعدلات العالية في صفي بارزًا في المجتمع!
أفضل علاج طبيعي للزكام والقضاء على الإنفلونزا مصنوع بالمنزل بوصول فصل الشتاء والخريف ويصاحبها أعراض البرد والكحة والإنفلونزا مما يؤثر على صحة الجسم، فهذا الأخير يعطيك إشارات قبل حدوث الزكام أو المرض وأول إشارة يظهرها الجسم وهي العطس المتكرر ونلاحظ أننا نعطس بشكل متكرر على التوالي وهذا يدل أن الجسم تعرض للاختراق من بعض الميكروبات الغير مرئية التي سوف تحدث وعكة صحية تصيب الجهاز التنفسي وبعد ذلك يتبعه الرشح أو سيلان الأنف و أحيانا حكة خفيفة في الأذنين لهذا يجب التدخل بسرعة لكي نعالج البرد من أوله بأفضل علاج طبيعي للزكام والقضاء على الإنفلونزا مصنوع بالمنزل. علاج الزكام وسيلان الأنف في أسرع وقت سوف نجهز اليوم أفضل علاج طبيعي للزكام والقضاء على الإنفلونزا مصنوع بالمنزل ونستعمله قبل أن تتفاقم الحالة الصحية خاصة في بداية ظهور الأعرض الأولى للزكام وأول علاج سوف نستخدمه هو الاستنشاق ونقتل المكروبات التي دخلت الأنف والجيوب الأنفية ولم تدخل إلى الجهاز التنفسي، عن طريق استنشاق للمواد طبيعية لها المقدرة على تحفيز الجهاز المناعي والمقدرة أنها مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات لكي ننهي الإنفلونزا من أولها ووصفتنا كالآتي المكونات: ربع ملعقة صغيرة من الكركم بودرة.
الشاهين الاخباري يجب أن تعرف الأم أن طفلها يصنف كرضيع ما لم يتجاوز العام الثاني من عمره، ولذلك فهي للأسف وبمجرد أن يصاب الرضيع بالرشح وسيلان الأنف فالأم تسارع لكي تقدم له المضاد الحيوي حسب رأي الصيدلي، وهذا الخطأ يكلفها كثيراً في المستقبل، لأن الطفل حين يكبر يصبح لديه مناعة من الاستجابة لجميع أنواع المضادات الحيوية، كما أن أعراض الرشح لا تزول وتستمر مسببة القلق لها ولطفلها، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتور أحمد عبد العال وحيث أشار لطرق علاج الرشح وسيلان الأنف عند الأطفال الرضع وأهم الأخطاء التي تقع بها الأم خلال علاجهما كالآتي. أخطاء علاج الزكام وسيلان الأنف عند الرضع 1. يصاب الطفل الرضيع بألم في الرأس بسبب الإنفلونزا، ولكن الرشح لا يسبب الألم الذي يستدعي المسكنات والتحاميل. 2. الرشح والانفلونزا من الأمراض الفيروسية التي تحتاج لوقت لتشفى وحدها ومن الخطأ إعطاء الطفل المضادات الحيوية. 3. الفيروس لا يدخل جسم الإنسان عن طريق الطعام، ولكن عن طريق العطس وملامسة المريض. علاج سريع للزكام وسيلان الانف من. 4. الانفلونزا لا تستلزم الراحة في الفراش، وعلى عكس المعتاد بأن مكافحتها تكون بالعمل والنشاط اليومي، ولذلك لا تحرمي طفلك من لعبه وحركته 5.
كوب صغير من الماء.