دعم العمل الحر بنك التنمية الاجتماعية يصدر قرار يتيح فيه التسجيل لبرنامج دعم العمل الحر وتمويله، حيث يصل قيمة التمويل إلى 60 ألف ريال، وطاقات الدعم والتمويل مخصصة للمواطنين، وموجه للأشخاص الراغبين للعمل والذين لديه مهارات والقادرين، وغير متوفرة الفرص الوظيفية المناسبة لهم، أو الموظفين لراغبين في رفع مستوى الدخل الشهري لهم ولأسرتهم، ويمتلكوا مهارة وحرفة متخصصة، ويوفر طاقات دعم العمل الحر التمويل من أجل الأعمال الحرة الخاصة بالشخص، وممارسة هواياتهم. أنواع الدعم للعمل الحر بوجود نوعان من الدعم المقدم من برنامج العمل الحر، والخاص بتمويل المشاريع الخاصة والصغيرة لأصحاب المهارة والقدرات، وتم تحديد قيمة كل نوع، وهو كالتالي: التمويل النقدي: وهو الدعم بالمال الخاص بتمويل الأشخاص المتقدمين نقدا، وقيمة المبلغ محدد ب 60 ألف ريال، وذلك بعد التأكد من الملاءة المالية. التمويل العيني: يقدم العمل الحر دعم مالي محدد بقيمة تصل أقصى حد 150 ألف ريال من أجل التمويل. الفئة المستفيدة من دعم العمل الحر برنامج العمل الحر يمكن الاستفادة منه لبعض الفئات المحددة، ولا يمكن لأصحاب الدخل المرتفع الاستفادة، ومن الفئات التي تستطيع التقديم والاستفادة، هي: الأشخاص العاطلين عن العمل والذين لا دخل لهم.
يكون هذا الضمان السعوديين فقط من المواطن والمقيمين داخل المملكة بشكل دائم، وهذا الأمر لا يتم تطبيقه على الزوجات الأجانب من خارج المملكة التي طلقها زوجها أو توفي. يتم حفظ حقوقك أن كنت موظف في القطاع الخاص أو الحكومي وقمت بأستخراج وثيقة العمل الحر يتم النظر له بعين الرأفة ويتم النظر في حالتك أن كنت مستحقًا للضمان أم لا في حالة أن كان الضمان يسد حاجة لك لن تقوم الدولة بإلغائه. أما في حالة أن كانت حالتك بعد إستخراج الوثيقة أصبحت ميسرة و تسد حاجاتك من متطلبات الحياة، في هذه الحالة يتم إلغاء تأمينك الاجتماعي في خلال عام من ميعاد استخراج وثيقة العمل الحر. وهناك عدد كبير من أصحاب الأعمال الحر أو التجارية الكبيرة التي تدر الربح الوفير، فليس من المنطقي أن يتم صرف لهم أموال معاش الضمان، إلا في حالة أن تغيير وضع الشخص إلى أحد الأوضاع التي تستحق فيها الأموال. المهن التي يمكنها الحصول على وثيقة العمل الحر هناك عدد كبير من المهن التي من الممكن إستخراج وثيقة العمل لمزاولتها ومنها' هندسة البرمجيات. خياط. الكتابة. الممثل. خياط. ممثل. مترجم. طباخ. مونتاج مخرج. أخصائي تجميل اخصائي مكياج. محلل نظم معلومات.
يمكنك باستخراجها الحصول على الخصومات والمنح والعروض، التي يتم توفيرها من قبل وزارة العمل للمشتركين من وقت لآخر، بالإضافة أن البنوك تقوم أحيانا ببعض العروض كل عام في أوقات مختلفة، لذلك يمكنك التوفير أو اقتناص الفرص. ستكون في حالة استخراج الوثيقة مسجلا في قاعدة البيانات الموجودة في المملكة، وفي هذا الحالة ستحصل على فوائدها. بإمكان الشخص الحصول على أكثر من 5 وثائق تخص أعمال مختلفة،ويمكن استخراج هذه الوثيقة بشكل مجاني. يمكنك أيضاً اختيار اذا كنت تريد الانضمام إلى خدمة التأمينات الاجتماعية؛ التي تؤهلك الحصول على معاش من الدولة بعد وصولك للسن المطلوب. وفي حال أن فقدت الضمان فتكون الأموال الخاصة للتأمينات الاجتماعية بديلًا اسدد احتياجات المعيشة. تأثير وثيقة العمل الحر على راتب التقاعد وساند في حالة أن لديك راتب التقاعد، وعملت في مجال العمل الحر، وقمت باستخراج وثيقة تنص على مزاولة المهنة فهذه الخطوة لا تؤثر على راتبك بل تستطيع الحصول عليه في ميعاده شهريًا، من غير عقبات. أما بالنسبة ل منصة ساند السعودية فلن تتأثر بحصولك على الوثيقة التي تخص العمل الحر؛ لأنها تكون فقط إثبات على مزاولة المهنة. في حالة عملك في إحدى القطاعات الخاص أو الحكومي في المملكة فإن استخراج الوثيقة، لا يقوم بمنعه من العمل في أي مهنة أخرى ولكن يمكنك احتراف ما تشاء من الأعمال فيمكنك إستخراج 5 وثائق بأسمك لمزاولة العمل الحر.
يساعد على التخفيف من أعراض فقر الدم: كالتعب والدوخة والأظفار الهشة وضيق التنفس وذلك لكونه مصدر جيد للحديد. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والسكتة الدماغية، ومن ناحية أخرى فهو مصدر غني بالبوتاسيوم يُسهم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وغيرها. يساعد على علاج العجز الجنسي: حيث تشير إحدى الدراسات إلى أن حبوب لقاح أشجار النخيل قد استخدمت لعلاج العقم عند الرجال في الطب التقليدي، ومن ناحية أخرى أظهرت دراسة حيوانية آثارًا إيجابية مرتبطة بحبوب لقاح هذه الشجرة وزيتها على الأداء الجنسي فهناك مستويات مرتفعة لبعض مكوناتها تُسهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها. يقلل من خطر الإصابة بالعمى الليلي: فتوفيره للكاروتينات يُسهم أيضًا في المحافظة على رؤية جيدة. يساعد على علاج الإسهال المزمن: يُسهم محتواه من الألياف في التخفيف منه إلى جانب مساعدته على الهضم. عدد السعرات الحرارية في التمر الرطب - مجلة هي. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: تشير بعض الدراسات إلى أن تناوله قد يساعد في تحسين صحة الأمعاء ويعمل على إبطاء نمو وانتشار خلايا بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والمستقيم.
زيادة نسبة الحديد المتناولة من شأنها أن تُساهم في التقليل من أعراض الإصابة بفقر الدم الناتجة عن نقص الحديد. يدعم صحة الجهاز الهضمي هل تعلم أن تناول ثلاث حبات من التمر يوميًا يُوفر لك 18% من الحصة اليومية الموصى بها من الألياف الغذائية؟ هذه الألياف تدعم وظيفة الجهاز الهضمي، وتُقلل من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الهضمية. حيث وجدت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للغذاء (British Journal of Nutrition) تأثير استهلاك التمر على القناة الهضمية، إذ لاحظ الباحثون في تجاربهم التي استهدفت مجموعة من المشتركين أن أثناء تناول التمر تحسنت حركة الأمعاء، كما انخفض مستوى المواد الكيميائية في البراز. كما أن تناول التمر من شأنه أن يُساعدك في التقليل من مشكلة الإمساك وعلاجها في حال الإصابة بها. يحمي الدماغ يُوفر التمر مجموعة من الفوائد التي تخص الدماغ، وذلك بسبب وجود مركبات فيه تُساعد في تعزيز صحة الدماغ. تُشير دراسة إلى أن التمر يُساعد في العلاج ضد مرض الزهايمر ، وذلك بسبب قدرته على مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الدماغ. يحمي الجسم من الالتهابات يحتوي التمر على نسبة عالية من مادة البوليفينول (Polyphenol)، والتي تُصنف من ضمن المركبات المضادة للأكسدة والتي بإمكانها حماية الجسم من الالتهابات المختلفة.
يوجد به النياسين يساعد في هضم الغذاء وتحويله لطاقة وله دور أساسي في وظيفة الأعصاب. يحتوي التمر على مركبات مضادة للأكسدة وهي مركبات تقوي المناعة وتحافظ على الجسم من الأمراض الخطيرة والمزمنة مثل التنينات والتي تعمل على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي تسبب الكثير من الأمراض كما تعتبر موانع التهابات وتحد من تلف الخلايا، وكذلك الفلافونويدات وهي مضادة للالتهابات ايضاً وتحد من خطر الاصابة بمرض الألزهايمر وداء السكر وبعض الأمراض السرطانية، والكاروتينات التي تقوي القلب وتمنع أمراض العين، وأيضاً الفينوليك أسيد. هذا كان مقالنا عن سعرات التمر السكري نتمني أن يكون قد أفادكم.