سعيا لعلاج تصلب شرايين الساق يلجأ أطباء ألمان إلى اعتماد تمرينات رياضية خاصة تساعد على توسيع الأوعية الضيقة عبر تفريعات دموية جانبية لتحسين تدفق الأوكسجين إلى العضلات، ما يجنب المريض العلاج بالتدخل الجراحي. "أثناء السير أشعر بتشنج شديد ومؤلم للغاية يمنعني من الحركة" هكذا تصف باربرا الآلام التي تصيب عضلة ساقها الخلفية لدى بذلها لأي مجهود كالسير أو الجري مثلا، ما يدفعها للتوقف عن الحركة حتى زوال الألم، حسبما تروي"عندما تنتابني حالة التشنج أتظاهر وكأنني أشاهد واجهة المحلات التي أقف أمامها، إذ لابد من الوقوف وتحريك الساق وهزها لفك التشنج لأتمكن من متابعة المشي" ما دفعها لمراجعة الطبيب، لتكشف نتائج التصوير بالموجات فوق الصوتية وجود انسداد في الشريان الفخذي، ما يعني إصابتها بـمرض "العرج المتقطع" والمسمى بمرض "واجهات المحلات" في ألمانيا. عندما يصبح المشي مشكلة وفي حديثه مع DW يرجع الطبيب هاشم الحزمي أخصائي جراحة القلب والأوعية في برلين أسباب الإصابة بمرض العرج المتقطع إلى حدوث تضيق في شريان الساق، ما يمنع وصول الأوكسجين إلى العضلات في هذه المنطقة، ليسبب ذلك آلاما قوية تختلف من شخص لآخر وتظهر بشكل متقطع حسبما يؤكد الطبيب هاشم الحزمي ويضيف بالقول "بعضهم يصاب بتشنجات قوية وبعضهم يشعر بتعب شديد أو بالتنميل وتختفي هذه الأعراض بعد القيام باستراحة قصيرة، لتعود وتظهر مرة أخرى لدى بذل أي مجهود".
من المهم أيضاً معرفة أعراض النوبة القلبية والسكتة الدماغية، إذ يمكن أن يحدث كلاهما بسبب تصلب الشرايين، ويتطلبان عناية طبية فورية. تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي: -ألم في الصدر أو عدم الراحة. -ألم في الكتفين والظهر والرقبة والذراعين والفك. -وجع بطن. -التعرق. -دوار. -الغثيان أو القيء. -شعور بالهلاك الوشيك. تشمل أعراض السكتة الدماغية، ما يلي: -ضعف أو تنميل في الوجه أو الأطراف. -مشكلة في الكلام. -مشكلة في فهم الكلام. الادوية المستخدمة في علاج تصلب الشرايين | المرسال. -مشاكل في الرؤية. -فقدان التوازن. -صداع مفاجئ وشديد. علاج تصلب الشرايين يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في علاج تصلب الشرايين، ومن المهم تناول نظام غذائي صحي، إذ توصي جمعية القلب الأميركية "(AHA) Trusted Source" باتباع نمط غذائي صحي شامل يشمل ما يلي: -مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. -جميع أنواع الحبوب. -منتجات الألبان قليلة الدسم. -الدواجن والأسماك منزوعة جلد. -المكسرات والبقوليات, -الزيوت النباتية غير الاستوائية، مثل زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس. نصائح إضافية تتصل بالنظام الغذائي: -تجنُّب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر مضاف، مثل المشروبات المحلاة بالسكر والحلوى والحلويات.
ما هو تصلب الشرايين؟ وعلاجه · يعد تصلب الشرايين إحدى الحالات الخطيرة التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وأمراض الكلى المزمنة وتمدد الأوعية الدموية التي يمكن أن تسبب نزيفاً داخلياً قد يكون مهدداً للحياة، كما ينتج عنها مشاكل في الدورة الدموية في عدة أجزاء من الجسم منها الذراعين والساقين. علاج مرض تصلب الشرايين. · تكون الشرايين السليمة مرنة ولكن بمرور الوقت وبوجود بعض العوامل المؤدية لهذه الحالة يمكن أن تتصلب جدران الشرايين وتسمى هذه الحالة تصلب الشرايين. · يحدث تصلب الشرايين عندما تصبح الشرايين التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية من قلبك إلى باقي أجزاء الجسم سميكة وصلبة مما يؤدي في بعض الأحيان إلى تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة وذلك بسبب تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى على جدران الشرايين مما قد يحد من تدفق الدم، بعد ذلك في بعض الحالات يمكن أن تنفجر اللويحة مسببة جلطة دموية. · على الرغم من أن تصلب الشرايين غالباً ما يعتبر مشكلة في القلب إلا أنه يمكن أن يؤثر على الشرايين في أي مكان في الجسم. · لحسن الحظ يمكن علاج تصلب الشرايين والوقاية منه وهذا ما سنتناوله في هذه المقالة ولكن أولاً سنتحدث عن الأعراض والأسباب المؤدية إلى تصلب الشرايين.
سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا ويطرح أسئلة حول تاريخك الصحي الشخصي والعائلي، حيث قد تتم إحالتك إلى طبيب متخصص في أمراض القلب، وتشمل أبرز الفحوصات ما يأتي: 1. تحاليل الدم سيطلب طبيبك إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستويات السكر في الدم والكوليسترول، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم والكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ويمكن أيضًا إجراء اختبار بروتين ج التفاعلي للتحقق من وجود بروتين مرتبط بالتهاب الشرايين. 2. مخطط كهربائية القلب يسجل هذا الاختبار البسيط وغير المؤلم الإشارات الكهربائية في قلبك. 3. اختبار إجهاد التمرين إذا ظهرت العلامات والأعراض في أغلب الأحيان أثناء التمرين فقد يوصي طبيبك بهذا الاختبار، ستمشي على جهاز المشي أو تركب دراجة ثابتة أثناء اتصالك بجهاز تخطيط القلب. نظرًا لأن التمرينات تجعل قلبك يضخ بقوة أكبر وأسرع مما هو عليه في معظم الأنشطة اليومية، يمكن أن يكشف اختبار الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة عن مشكلات داخل قلبك قد تُفقد بخلاف ذلك. إذا كنت غير قادر على ممارسة الرياضة فقد يتم إعطاؤك دواء يحاكي تأثير التمرين على قلبك. 4. علاج تصلب الشرايين بالاعشاب - استشاري. مخطط صدى القلب يستخدم هذا الاختبار الموجات الصوتية لإظهار مدى جودة تحرك الدم عندما ينبض القلب وعبر الشرايين، في بعض الأحيان يتم دمجه مع اختبار الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة.
حيث يتم عمل القسطرة وتوسيع الانسداد حيث يتم تركيب الدعامة الأولى وبعد ذلك الدعامة الثانية ويتم فتح الانسداد وإعادة تروية الدم للساق مرة أخرى. عملية زرع شريان في القدم في ظل التطور الطبي حاولنا تقليل حالات البتر عن طريق زراعة شريان في الساق وذلك عن طريق التخدير الكلي أو الموضعي وذلك للحالات التي تعاني من انسداد كلي في الشريان، وقد يتطلب الأمر إلى الاستعانة بالكوادر البشرية المتفوقة لإجراء تلك العملية التي تطلب دقة شديدة من أجل إعادة سريان الدم في الساق. أدوية موسعة للشرايين الطرفية ينصح الطبيب المختص بأخذ أدوية منع التجلطات الدموية مثل الأسبرين و كلوبيدوجريل والتي تقلل من لزوجة الصفائح الدموية. كما ينصح بتناول الأدوية التي تقلل من ترسب الدهون على جدار الأوعية الدموية والشرايين مثل دواء ستاتين الذي يقلل من نسبة الكوليسترول. كما ينصح بتناول الأدوية المنشطة للدورة الدموية مثل النافتيدروفيورايل. مع العلم يمنع تناول تلك الأدوية إلا بعد اللجوء إلى الطبيب المعالج لمعرفة الحالة الصحية ونوع الدواء المناسب. خطورة عملية تسليك شرايين القدم تعتبرعملية تسليك الشرايين في ظل التقنيات الطبية الحديثة مثل القسطرة والمناظير أقل خطورة من الأوقات السابقة التي كان يخضع فيها المريض للعمليات الجراحية.
كما يؤثر بشكل إيجابي على وظيفة البطانة القلبية، مما يقلل من احتمالات الإصابة بمرض الرجفان البُطَيْني. 2. خفض مستويات الدهون الثلاثية يحمي الأوميغا 3 من تصلب الشرايين ، وذلك لأنه يقلل من كميات الدهون الثلاثية، وقد تبين أن العلاج بجرعة تتراوح بين 3 و4 غرام من زيت السمك في اليوم الواحد أدى إلى خفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة متوسطة تصل إلى 30%. 3. تقليل خطر الولادة المبكرة أظهرت الأبحاث أن الحوامل اللواتي كُنّ عرضة لخطر الولادة المبكرة وتم علاجهن بجرعة من زيت السمك تبلغ 2. 7 غرام في اليوم عانين بشكل أقل من الولادة المبكرة. كما يجب التنويه إلى أن نقص استهلاك أوميغا 3 أثناء الحمل يسبب نقص حمض الدوكوساهكساينويك (Docosahexaenoic acid) لدى المرأة الحامل، ما قد يزيد من احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. 4. المساهمة في محاربة الاكتئاب أظهرت عدة أبحاث العلاقة بين استهلاك أوميغا 3 والاكتئاب، فتبين أنه: كلما زاد استهلاك الأسماك ومنتجاتها ينخفض معدل الإصابة بالاكتئاب. كلما زاد استهلاك أوميغا 3 فإن نسبة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة عند النساء، والاضطرابات السلوكية تصبح أقل. 5. المساعدة في علاج الالتهابات ثبتت فاعلية الحمض الدهني الأوميغا 3 في الوقاية من عدة أمراض وعلاجها، حيث أشارت عدة دراسات إلى الدور الأساسي الذي يلعبه الأوميغا 3 في بعض حالات الالتهاب فهو يُساهم في الآتي: تخفيف أعراض الالتهابات في الرئة، مثل: الربو.
5- اختبار الإجهاد: · يتم إجراء هذا الاختبار أثناء التمرين ويتبين منه مقدرة الشخص على ممارسة الرياضة. · يقوم الأطباء بإعطاء دواء لزيادة معدل ضربات القلب ويستخدم جنباً إلى جنب مع مخطط كهربية القلب. · يمكن أن يُظهر الاختبار التغيرات في معدل ضربات القلب أو النشاط الكهربائي بالإضافة إلى ضغط الدم. · التمرين يزيد إجهاد القلب ويؤدي إلى تسارع النبضات أثناء اختبارات القلب. 6- الموجات فوق الصوتية: · يمكن لجهاز الموجات فوق الصوتية قياس ضغط الدم في نقاط مختلفة من الذراع أو الساق مما يساعد الطبيب على تحديد ما إذا كان لديك أي انسداد ومدى سرعة تدفق الدم عبر الشرايين. أسباب تصلب الشرايين يمكن أن يساهم عدد من العوامل في تصلب الشرايين: · تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون. · ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية. · زيادة مقاومة الإنسولين. · الإصابة بمرض السكري. · السمنة. · التدخين. · وجود التهاب نتيجة الإصابة بأمراض. عوامل الخطر التي تساعد على الإصابة بتصلب الشرايين: تشمل عوامل الخطر التي يمكن أن تسهم في تصلب الشرايين ما يلي: · تاريخ العائلة: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب أو تصلب الشرايين هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
؟ 23-12-2012, 12:42 AM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضـــ مبدع ـــو الصورة الرمزية الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي والفراش ولا يهمك اختي... كما ان خبرتك قليله فخبره زوجك ايضا اقل من خبرتك فهو لا يراعي هذا الامر معك ويعتقد ان الزوجه عباره عن ماكينه تشتغل بريموت كنترول وباي وقت يشاء...!!! بكل الاحوال اختي لا تلوميه كثيرا فهو يتكلم عن عشوائيه والجنس والفراش انسجام وتناغم ولا بد ان يفهم هذا الكلام من خلال الاسلوب الهادئ والرايق دون خوف او تحسس...!!! زوجك يريدك حرمة في الفراش - عالم حواء. وانتي لا بد ان تتاقلمي تدريجيا معه حتى تشعري بمتعه وسعاده الحياه الزوجيه...!
وإذا تم تلويث هذه الأفكار فإن أجزاء حساسة ومهمة من شخصيتنا سوف تقلب. إن الثقافة الإباحية تخبرنا أن الجنس والحب والألفة هما نفس الشيء. في الإباحية يمارس الناس الجنس مع الغرباء،. إن الإباحية تجعلك تعتقد أن الجنس هو شيء يمكنك الحصول عليه متى أردت في أي مكان، مع أي شخص دون أية عواقب... فما هو الجنس في الحقيقة الجنس بين الرجل والمرأة هو مرادف للحب ومن هنا يقال للمارسة الجنسية بين الزوجين (ممارسة حب)فكيف تكونين رائعــــــــة في مممارسة الجنس بجسد خامد جامد دون ادنى مشاعر واحساس دون عاطفة روحيه متبادلة مع الطرف الآخر... لا يمكن ان تمارسي الجنس دون علاقة حب وصدق في هذا العطاء ورغبة عارمة باعطاء جسدك لزوجك.. كما أن النار تصلح فقط أن تكون داخل المدفأة كذلك الجنس فهو رائع إن كان فقط مع الشخص الذي تحبه ويحبك ويقبلك وملتزم بأن يكون مرتبطاً معك إلى الأبد. شخص يمكنك أن تمنح نفسك بالكامل له. هذا فقط ما يجعل الجنس رائعاً. انصحك غاليتي المرأة العربيه بشكل خاص كوني انثى في مخدع زوجك.. اخلعي رداء الخجل خارج غرفة النوم.. اغلقي الباب الخارجي لعقلك وافكارك ولا تسمحي بأي فكرة او مشكله تلهيك وتشغلك عن التحليق في عالم اللاوعي وعالم الرومانسية واغرقي حتى اذنيك بآهات رجل حياتك وزوجك وحلالك كتعبير عن شكره لك باتقان دورك ايتها العاشقــــــــــة المحبة... مشهد مباشر من فراش الزوجية ( انظروا ) - عالم حواء. ولا تنسي ان تكون آهاااااااتك اعلى اعلى من اهاته ولا مانع ان يخترق جدار الصمت في ليل الشتاء البارد.................!