ليست مناسبة للأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة من الدهون يريدون التخلص منها. فترة العلاج طويلة نسبياً نظراً لأنها تحتاج إلى عدد من الجلسات. أضرار جهاز شد الفقرات - عيادة د عمرو جمال. من الممكن ألا تستجيب بعض الحالات للعلاج. جلسة كافيتيشن للأرداف مدة جلسات الكافيتيشن بشكل عام قد يكون متوسط مدة جلسات الكافيتيشن بالنسبة إلى مناطق الجسم المختلفة من 30 إلى 50 دقيقة، وقد تصل بعض الجلسات لمنطقة الوجه إلى 60 دقيقة تقريباً، أيضاً يجب التنويه أن تلك الأرقام ليست ثابتة وإنما هي متوسط للمدة، ومن الممكن أن تختلف بين حالة وأخرى. عدد جلسات الكافيتيشن يختلف عدد جلسات الكافيتيشن من حالة لأخرى وفقاً لما تحتاجه كل حالة، ووفقاً لكمية الدهون المراد التخلص منها، وأيضاً تبعاً لاستجابة كل حالة للجلسات، ولكن بشكل عام قد تحتاج بعض الحالات إلى 8 جلسات، والبعض إلى 10 جلسات، بينما قد تحتاج حالات أخرى إلى 12 جلسة، وقد يزيد أو يقل العدد عن ذلك قليلاً. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفنا معاً على اضرار جهاز الكافيتيشن المختلفة في عدة حالات، وأيضاً كيفية تجنب هذه الأضرار والوقاية منها قدر الإمكان، إذا كانت لديكم المزيد من الاستفسارات، يمكنكم بكل ترحيب أن تتواصلوا معنا.
اعراض الاصابة بالتهاب الفقرات القطنية: الشعور بألم حاد في اسفل الظهر بالاضافة إلى الصداع ، عدم القدرة على ثني الظهر ، الشعور بالألم عند النوم والشعور بالاعياء ، الشعور بالألم اسفل القدم. علاج التهاب الفقرات القطنية: 1_ جلسات كهربائية لازالة الألم وتقلص العضلات. 2_ تخفيف الوزن في حالة الاصابة بالسمنة. 3_ تجنب الوقوف لفترات طويلة مع الحرص على الوقوف بوضع صحيح. 4_ الراحة التامة بالفراش لمدة تترواح من اسبوع إلى اسبوعين. 5_ قيام الطبيب بعمل الحقن الموضعي للفقرات المصابة. تمارين لفرد العمود الفقري | المرسال. 6_ عمل كمادات من مغلي البابونج على مكان الالم. 7_ استخدام المراهم المضادة للالتهابات و المسكنات التي يصفها الطبيب. 8_ القيام بعمل بعض التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر والتي يحددها الطبيب المعالج. 9_ الجراحة وهيا أخر علاج يلجأ إليه الطبيب في الحالات المتأخرة الغير مستجيبة لمراحل العلاج السابقة. طرق الوقاية من التهاب الفقرات القطنية: _ هناك العديد من الاشخاص تضطر إلى الجلوس لفترات طويلة بسبب العمل مثل الموظفين لذلك عليهم الجلوس بوضع صحيح والمشي لمدة 5 دقائق بعد كل ساعة ، بالاضافة إلى اختيار كرسي مناسب يمكن التحكم في ارتفاعه ولا يؤثر على فقرات الظهر.
تغيير الوضع بين فترة وأخرى، وعدم الاستمرار على وضعية واحدة لفترة طويلة. المواظبة على تدليك الرقبة بلطف من حين لآخر. استخدم وسادة رقبة خاصة للنوم. قد يهمك: التزم بها عند الجلوس والنوم.. 4 نصائح تساعدك على تجنب آلام الرقبة
الفقرات القطنية هي خمس فقرات اسفل الظهر ، فالفقرات القطنية أكثر الفقرات التي تتحمل وزن الجسم ، بالاضافة أن الفقرات القطنية تتأثر بالضغط الزائد والتعامل الخاطيء مع عضلات الجسم ، لذلك هي من أكثر الفقرات في العمود الفقري المعرضة إلى الالتهابات ، يتسبب التهاب الفقرات القطنية في آلام حادة اسفل الظهر تؤدي إلى انحناء الظهر وصعوبة الحركة ، كما تؤثر على المفاصل والركبتين ومنطقة اتصال الحوض بالعمود الفقري ، وعلى عكس التهابات فقرات الظهر الأخري فإن التهابات الفقرات القطنية تتطور ببطئ ويشعر المريض بألم حاد عند الاستيقاظ من النوم بعد تعرض الجسم لفترة كبيرة من الراحة. اسباب التهاب الفقرات القطنية: _ التعرض إلى حادث مفاجئ مثل حادث سيارة أو حادث سقوط وغيرها. _ الضغوط النفسية الشديدة تؤدي إلى تقلصات وتشنجات في اسفل فقرات الظهر. _ النشاط اليومي الخاطيء الذي يصيب الفقرات القطنية بالالتهاب الشديد. _ هشاشة العظام من أكثر الاسباب المؤدية إلى التهاب الفقرات القطنية. _ الاصابة بالسمنة المفرطة التي تزيد الضغط على اسفل فقرات الظهر. _ التقدم في شهور الحمل والتي تسبب الضغط على فقرات الظهر بسبب زيادة وزن الجنين. _ الاصابة ببعض الامراض التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الفقرات القطنية مثل المغص الكلوي ، والتهاب الحالب والمثانة ، والتهاب المبايض ، وتقلصات الرحم.