[٢] صعوبة تحليل النرجسي لذاته يعاني النرجسيّون من ضعف هائل في التحليل الذاتي لأنفسهم، والنظر في أعماقهم لمعرفة احتياجاتهم ونقاط ضعفهم أملًا في تحسينها، فيرفض النرجسي البحث في ذاته، لأن إقدامه على هذا الأمر سيسلط الضوء لديه على نقاط ضعفه، وما يفترض عليه تحسينه كأي إنسان، لكن النرجسي الذي يعتقد بكماله سيرفض ذلك، لأن في ذلك ما يخبره بتساويه مع غيره ممن يرى أنه أفضل منهم، وهو ما يعني انخفاضه لمستوى غيره من الناس، لذلك فهو يهرب من هذا التحليل مفضلًا الاحتفاظ بقناع المثاليّة الذي يرتديه. سهولة التأثر بالنقد والسخرية من نقاط ضعف الشخصية النرجسيّة تعرضها للنقد أو السخرية أو الإهانة، فبما أن النرجسي يرى نفسه كاملًا مثاليًا فإن أي انتقاد عابر أو إهانة بأي شكل أو سخرية أو حتى مزاح؛ كل ذلك يمكن أن يقود الشخصية النرجسيّة إلى شعور مرير من الإحباط مرجعه الحساسيّة المفرطة، والرفض التام لاحتمالية وجود نقص ما فيهم كأشخاص طبيعيين. ضعف التركيز وتشتيت الطاقة عادة ما يكون النرجسيّون عرضة لضياع طاقاتهم وانعدام تركيزهم، وذلك لأن مرور النرجسي بحالة من الهوس في امتلاك أو الوصول لشيء ما تجعله شديد التعلق في الحصول عليها، ثم ما يلبث أن يلقيها جانبًا، سعيًا لما هو أكبر وأفضل لقناعته بأحقيته لما هو مثالي، بغض النظر عن عدم امتلاكه للخبرة مثلًا أو التدرّج اللازم للوصول إلى ما هو أعلى، مما يقوده إلى حالة ضعف التركيز وتشتيت الطاقة نتيجة لتسرعه وسلوكه العشوائي.
قيام الضحيّة بتصوير كل الأعمال التي قام بها المُتنمّر ضدّه ليُرسلها إلى مركز الأمن المختص بمقاضاة المتنمرين لأخذ الإجراءات اللازمة. اقرأ أيضاً: 5 نصائح للمساعدة في حمايتك عبر الإنترنت وتجنّب اختراقك هذهِ هي النصائح الأساسيّة التي على كل شخص أن يلتزم بها، وذلك لكي يُساهم في حماية نفسهِ والآخرين من الوقوع ضحيّة التنمّر الالكتروني. المصادر: ما هو التنمر الالكتروني تنمر على الإنترنت قل لا للتنمّر الالكتروني تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
10. لا تصدق الوعود: الأشخاص ذوو الشخصيات النرجسية جيدون في تقديم الوعود، فهم يعدون بفعل ما تريد وعدم القيام بما ضايقك، فاحذر كل الحذر من هذه الوعود، لأن الوعد هو ما إلا فخ ووسيلة لتحقيق غاية لشخص لدى الشخصية النرجسية وبمجرد أن يحصلوا على ما يريدون، يختفي الدافع، وهنا لا يمكنك الاعتماد على تطابق أفعالهم مع أقوالهم. 11. نقاط ضعف الشخصية النرجسية والزواج. اطلب لهم المساعدة: غالبًا لا يرى الأشخاص المصابون بـ اضطراب الشخصية النرجسية مشكلة مع أنفسهم، ونتيجة لذلك، من غير المرجح أنهم سيطلبون المشورة الطبية، فالأشخاص الذين يعانون من النرجسية غالبًا يعانون من اضطرابات أخرى مصاحبة كتعاطي المخدرات أو غيرها من اضطرابات الصحة النفسية وقد يكون وجود اضطراب آخر هو ما يدفع الشخص لطلب المساعدة للمريض، فحاول أن تقترح عليهم الاتصال للحصول على مساعدة طبية من محترف، لكنها مسؤوليتهم تمامًا وليست مسؤوليتك وتذكر في كل حين أن النرجسية هي حالة صحية نفسية نعم لكنها لا تبرر السلوك المسيء. 12. اطلب لنفسك المساعدة: التعامل المنتظم مع شخص لديه شخصية نرجسية يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية، إذا كنت تعاني من أعراض القلق أو الاكتئاب أو أمراض جسدية غير مبررة، فاستشر طبيبا نفسيا لدينا في مستشفى التعافي أو ابحث عن مجموعات للدعم، وتواصل مع العائلة والأصدقاء وشكل نظام الدعم الخاص بك.
13. حافظ على إيجابيتك: إذا كنت تتعامل مع نرجسيين يستمتعون بمشاهدة الآخرين وهم يعانون، فإن رؤية الألم الذي يسببونه لن يؤدي إلا إلى سلوك أكثر عدوانية، لذا لا تبدو مرتبكًا حتى لو كنت تشعر بالضيق في النهاية سيقل هذا السلوك من حيث التكرار، وحافظ على إيجابيتك من خلال وضع النصائح السابقة في الاعتبار لتتمكن من المساعدة في تخفيف الموقف حتى تتحسن الأمور بالفعل. نقاط ضعف الشخصية النرجسية pdf. 15. لا تلتفت إلى كلامه: من السهل أن تفقد إحساسك بالأمان والراحة عندما يحاول شخص نرجسي احتلال مركز الصدارة أو سرقة الأضواء أو التركيز على أخطاءك، أنت لست بحاجة إلى الاهتمام بكل ما يقوله أو يفعله هذا الشخص، بغض النظر عن مدى ما يفعل لجذب اهتمامك أو جعلك تلتفت لما يقول، لا تدع نفسك تتداعي وابحث عن التوازن بين المضي قدمًا في الاتجاه الذي تريد اتباعه وتخفيف مخاوف النرجسي. 16. حافظ على روح المزاح: قد يعني تجاهل خدعة النرجسيين وتحويلها بالمزاح ضعف موقفك، ولكن قد يعني أيضًا أنك تقابل هذا الخداع بضحك مرة واحدة على الأقل كل فترة، بدون أن تكون قاسيًا على نفسك، فيمكنك الإشارة إلى عدم ملاءمة سلوك الشخص الأناني بابتسامة أو مزحة، سيكون هذا مناسبًا بشكل خاص للنوع المتعاظم من النرجسيين الذين ربما يجدونها مسلية في الموقف، أما النرجسي الضعيف، فلن تثير فيه المزحة لو كانت عليه إلا حقده وتوتره وانعدام السلام لديه.