26 | 01:52 pm تنطلق الإثنين، منافسات دوري السيدات الأول لكرة اليد 2021، الذي ينظمه الاتحاد السعودي للعبة، ممثلاً باللجنة النسائية في الاتحاد، إذ يُعد الدوري النشاط النسائي الرسمي الأول في تاريخ اللعبة منذ تأسيس الاتحاد السعـودي لكرة...
المنتخب الوطني السعودي لكرة اليد هو الفريق الوطني كرة اليد في المملكة العربية السعودية ويديره الاتحاد السعودي لكرة اليد المدرب الحالي هوبوريس دنيك. [1] [2] [3] [4] محتويات 1 نتائج 1. 1 بطولة أسيا 1. 2 بطولة العالم 1.
برنامج الحفل: يشتمل حفل الاعتزال على العديد من الفقرات وأهم هذه الفقرات اقامة اهازيج واغنية خاصة تحكي مسيرة هذا اللاعب الفذ الذي طالما ألهب حناجر الجماهير العاشقة لفنه كما سيشمل الحفل توزيع العديد من الجوائز والسحوبات الى الجماهير. الرئاسة تكرم البطل: صدرت موافقة الامير سلطان بن فهد بن عبدالعزيز الرئيس العام لرعاية الشباب وسمو نائبه الامير نواف بن فيصل على تخصيص ريع المباراة لصالح اللاعب وذلك تقديرا من الرئاسة العامة لرعاية الشباب للدور الكبير الذي قدمه هذا اللاعب لكرة اليد السعودية. نفاد التذاكر: مع ان اللجنة المنظمة رصدت ما يقارب من 5000 تذكرة ومع ذلك فإن الجماهير المتعطشة تهافتت على شراء التذاكر منذ وقت مبكر.
وأنا من هذا المنبر أقدم أسفي واعتذاري إلى الرئيس العام لرعاية الشباب الأمير سلطان بن فهد ولنائبه الأمير نواف بن فيصل لعجزي عن تأدية المهام التي أتيت من أجلها لعدم توفر الجو الصحي داخل أروقة الاتحاد، وإذا كان غيري يرضى بذلك فبالتأكيد وطنيتي لاتسمح أن أواصل في مثل هذه الأجواء التي أدت وستؤدي إلى الفشل في المستقبل، كما أود تقديم اعتذاري لجميع المهتمين بالرياضة السعودية ولمحبي كرة اليد.
اسرع طريقة لتطويل الشعر وتنعيمه فى وقت قصير اليك هذا السر(جديد) لعام ٢٠١٨ - YouTube
تدليك الشعر يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس على تحفيز فروة الرأس واستعادة نمو الشعر، كما قد يساعد على تحسين سماكة الشعر، ويمكن استخدام الزيوت الطبيعية وأقنعة الشعر أثناء التدليك، فيمكن أن يساعد هذا على تخفيف التوتر والقلق، ويمكن القيام بتدليك الشعر بعدة طرق، وتشمل: تدليك فروة الرأس التقليدي: باستخدام أطراف الأصابع مع الضغط على فروة الرأس عبر دوائر صغيرة مع الحرص على تمرير الأصابع بكافة مناطق فروة الرأس، والاستمرار في هذا 5 دقائق على الأقل. اسهل طريقة لتطويل الشعر. التدليك أثناء غسل الشعر: يمكن استغلال فترة الاستحمام في تدليك الشعر، وذلك باستخدام أطراف الأصابع، وأثناء وضع الشامبو أو البلسم على الشعر، والاستمرار في التدليك لمدة 5 دقائق ثم شطف الشعر. التدليك باستخدام فرش وأدوات مخصصة لهذا الغرض: يمكن شراء أدوات مخصصة لتدليك الشعر والتي تساعد على عمل التدليك بدلًا من استخدام أصابع اليد. التدليك بالزيوت الأساسية: يمكن استخدام الزيوت العطرية في تدليك فروة الرأس، وأبرزها زيت اللافندر وزيت النعناع، حيث أنها تعزز نمو الشعر. لاستخدام الزيت في تدليك الشعر يتم مزج قطرة إلى قطرتين من زيت اللافندر أو زيت النعناع مع ملعقة كبيرة من أحد الزيوت الناقلة وأبرزها زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ويوضع المزيج مباشرةً على فروة الرأس والبدء في تدليك الشعر بالطريقة التقليدية، ولكن يجب إجراء اختبار للزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولًا للتأكد من أنه لا يسبب تهيج والتهاب البشرة.