وبسبب النقص فى الهرمونات الناتج عن الجرعتين المفقودتين فانك تحتاجى الى تناول 7 حبوب هرمونيه بعد الجرعه التى تم نسيانها حتى تتاكدى من ان الحبوب بدات فى العمل مره اخرى حتى اذا اضطررتى الى تفويت تناول الحبوب السكريه اى انه اذا اذا تم نسيان تناول جرعتين على يومين متتاليين فحتى تضمنى ان الحبوب مازالت تؤدى مفعولها فيجب ان تكونى تناولتى 7 حبوب هرمونيه قبل الجرعتين المنسيتين و تتناولى 7 حبوب بعدها. نصائح حتى تتذكرى تناول الحبوب كل يوم فى الموعد: من الجيد ان تعرفى ما الذى يجب فعله اذا نسيت جرعه من الحبوب ولكن حتى نتجنب كل ذلك القلق فهناك حل افضل وهو تذكر تناول الجرعه كل يوم فى موعدها وعلى الرغم من ان قول ذلك اسهل من فعله الا انه لا يوجد ضرر من المحاوله اليك بعض النصائح التى قد تساعدك على الحفاظ على تناول الحبوب بشكل مستمر: اجعلى من تناولها نظام روتينى حيث ان تناول الحبوب كل يوم فى نفس الوعد لا يفيد فقد فى الحفاظ على مستوى الهرمونات ولكنه ايضا بساعدك فى تذكر تناولها كجزء طبيعى من يومك. اذا كنتى تحبى تناول كوب من الشاى كل صباح فاجعليها عاده ان تاخذى الحبوب فى نفس الوقت. اذا نسيت حبوب منع الحمل يوم الوطني. اجعلى موعد تناولها فى الموعد المناسب لكى من اليوم معظم النساء تفضل تناولها فى الصباح حتى اذا نسوا تناولها يمكنهم تناولها بعدها بعده ساعات ولكن اذا كان تناولها فى المساء قبل النوم هو الانسب بالنسبه لكى فلا يوجد اى مشكله فقد اتبعى الطريقه الاصلح لك.
إن حبوب منع الحمل هي من أهم الوسائل التي يتم الإعتماد عليها اليوم لتحديد النسل وتنظيم الأسرة أو لحماية المرأة التي من الممكن أن يشكل الحمل أي خطر على صحتها. والمعروف أن هذه الأقراص يجب أن تؤخذ بطريقة منتظمة وفي الأوقات والجرعات التي يحددها الطبيب، ومن المفضل أن لا تنسى المرأة أخذ الحبة في موعدها. ولكن ذلك من الممكن أن يحصل، فكيف تتصرفين في هذه الحالة؟ أقراص منع الحمل إن أقراص منع الحمل تعمل على منع التبويض، أي خروج البويضة من الرحم، كما أنها تؤدي إلى زيادة سماكة السائل المخاطي الذي يكون في المهبل وفي عنق الرحم بهدف إعاقة وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة لتخصيبها، وأيضاً تجعل تركيبتها بطانة الرحم رقيقة بشكل يمنع انغراس البويضة فيها إذا تم تخصيبها. اذا نسيت حبوب منع الحمل يوم وطني استثنائي. والمعروف أن أقراص منع الحمل هي عبارة عن مانع مؤقت للحمل، أي أن المرأة عندما تتوقف عن تناولها من الممكن أن تحمل مباشرة، كما أنها إذا لم تأخذها بالطريقة الصحيحة من الممكن أن تجد نفسها وهي حامل في الوقت غير المناسب، لذلك فإن الإلتزام بأخذ حبة كل 24 ساعة وفي وقت محدد هو الطريقة الأنسب للاستفادة من مفعول أقراص منع الحمل. في حال نسيان تناول الأقراص أما اذا نسيت تناول حبة منع الحمل، فتناوليها في الوقت الذي تتذكرينها فيه، وتابعي تناول الحبوب الأخرى كالمعتاد في اليوم التالي.
من يأخذ حبوب منع الحمل المستمرة بعد 3 ساعات من الوقت المعتاد لتناول حبوب منع الحمل التي نسيها ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يتناولون أي نوع آخر من حبوب منع الحمل لديهم ما يصل إلى 12 ساعة في وقت لاحق لتناول حبوب منع الحمل المنسية ، دون قلق. نسيان تناول موانع الحمل هي واحدة من أكبر أسباب الحمل غير المرغوب فيه. إذا كنت من هؤلاء النساء اللواتي غالباً ما ينسىن تناول حبوب منع الحمل ، فمن المهم التفكير في استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل. ماذا تفعل إذا نسيت تناول موانع الحمل في حال نسيانك ، نخبرك بما عليك القيام به في هذا الجدول أدناه: حتى 12h بعد النسيان بعد أكثر من 12 ساعة من نسيانها (1 أو 2 أو أكثر) 21 و 24 يوم حبوب منع الحمل (ديان 35 ، سيلين ، بيلارا ، ياسمين ، مايكروون ، ميرسيلون) يجب أن تأخذ ذلك بمجرد أن تتذكر. ليس لديك خطر الحمل إذا فعلت ذلك خلال هذه الفترة. - في الأسبوع الأول: يجب أن تأخذها بمجرد أن تتذكر. استخدم الواقي الذكري في الأيام السبعة القادمة. هناك خطر الحمل إذا مارست الجنس في الأسبوع السابق. نسيت أخذ حبوب منع الحمل!. - في الأسبوع الثاني: يجب أن تتناوله بمجرد أن تتذكر ، لذلك عليك أن تأخذي قرصين معًا. ليس من الضروري استخدام الواقي الذكري وليس لديه خطر الحمل.
وأردف مدير الجامعة قائلاً: "في يوم السبت 30 / ٤/ 1438هـ فتحت عمادة القبول والتسجيل عبر النظام بوابة استقبال طلبات الطلبة بتغيير التخصص والتحويل، وتعمل العمادة خلال هذه الأيام على تسجيل المقررات للطلاب والطالبات خلال الفصل الجامعي الثاني بإتاحة عملية الحذف والإضافة عبر البوابة الإلكترونية للطلاب وإطلاق حملة "سارع" ابتداءً من يوم الأحد ١ / ٥ / ١٤٣٨، وذلك في موعدها المحدد حسب المعتمد في التقويم الأكاديمي". واختتم مدير الجامعة تصريحه بقوله: "جامعة شقراء تؤكد أنها تبذل كل الجهود في سبيل تذليل كل الصعوبات والعقبات التي تقف في سبيل تحقيق الإنجاز والأداء المتقن، ومواصلة العمل على التطوير للوصول -بتوفيق الله- إلى أعلى مستويات الريادة، على الرغم مما شهدته الفترة الماضية من حدوث خلل تقني شديد في وقت حرج تزامن مع إعلان نتائج الفصل الجامعي الأول، والتحذيرات بتعرض بعض أنظمة البلاد التقنية حينها لهجمات إلكترونية شرسة، إلا أن الجامعة -بفضل الله- تمكنت من إتمام كل الإجراءات قبل موعدها المحدد تجسيدًا لحرص الجامعة على رعاية الطالب بتقديم خدمة له بشكل أفضل بأعلى موثوقية وأكثر شفافية".
سبق - الرياض: تلقى الدكتور حجاب بن محمد القحطاني التهاني والتبريكات بمناسبة تعيينه وكيلاً لعمادة شؤون أعضاء هيئة التدريس والموظفين في جامعة شقراء وذلك بقرار من مدير الجامعة صباح أمس. ويعد الدكتور حجاب القحطاني من الكفاءات التعليمية المميزة حيث استطاع أن يحصل على شهادة البكالوريوس والماجستير من قسم اللغة العربية في كلية الآداب بجامعة الملك سعود ومن بعدها التحق بالعمل في المجال الأكاديمي في جامعة شقراء، ومن ثم أبتعث للمملكة المتحدة "بريطانيا" لمواصلة الدراسة والحصول على درجة الدكتوراه التي استطاع أن يحصل عليها عام ٢٠١٤ م من جامعة ليدز ليعود بعدها لمواصلة العمل الأكاديمي بجامعة شقراء.
– إتاحة العديد من الصلاحيات لرئيسة الإرشاد الأكاديمي، لتسهيل العمل مثل: ربط المرشدات – حفظ القوائم بصيغة أكسل – الاطلاع على الخطة. – تفعيل خاصية إرسال رسائل بريدية للطالبات بأعداد كبيرة. – الاستفادةُ من خبراتِ الطالبات المتفوقات لمساعدة زميلاتهم، واحتساب ذلك بساعاتٍ تطوعية ترفقُ بالسجل المهاري للطالبة فور تفعيلة. – تنظيمُ ورش عمل للمرشدات الأكاديميات سنوية لكيفية التعامل مع الطالباتِ وقضايا الإرشاد الأكاديمي. – توفير منصة إرشادية عامة لجميع الطالبات، لتكون المرجع الموحد للإرشاد الأكاديمي في موقع الجامعة الرسمي وتُحدث بشكل فصلي. – تنظيم دورات تدريبية بين جامعة شقراء ومكاتب الإشراف، لرسم خطة متكاملة بين المرحلة الثانوية والجامعية. وآخر فقرات الملتقى كانت للتعريف بصفحة الإرشاد في النظام الأكاديمي (الاريجستر) عن طريق مشرفة القسم النسائي بعمادة القبول والتسجيل الأستاذة ابتسام المشوح تحدثت فيها عن نظام المرشدات الاكاديميات واهم التعليمات التي يجب تطبيقها اثناء فترة الحذف والاضافة. انتهى الملتقى بوقفة تكريم من وكيلة الجامعة الدكتورة خلود بنت طلال الحساني لكافة اعضاء اللجان المنظمة للملتقى وفرق العمل ثم تلا ذلك تكريم المتحدثات، كما تم توزيع البروشورات والحقائب التعريفية للحضور في المتلقى والشهادات.
يُذكر أن تدشين برنامج التعليم الموازي بالسجن العام بمحافظة الدوادمي، يأتي استمراراً لما انفردت به جامعة شقراء كأول جامعة تفتتح فصولاً دراسية بالسجون العامة داخل النطاق الأكاديمي، ضمن حزمة البرامج المنفّذة في إطار تفعيل مذكرة التفاهم التي وقّعتها جامعة شقراء مع المديرية العامة للسجون؛ حيث أسفرت قبل عامين عن تدشين برنامج التعليم الموازي في السجن العام بمحافظة شقراء. وتتطابق الخطة الدراسية لبرنامج التعليم الموازي مع برنامج البكالوريوس المعتمد؛ حيث يخضع طلاب برنامج التعليم الموازي للقواعد واللوائح المعمول بها في الجامعة، كما تُطبق عليهم لائحة الدراسات والاختبارات للمرحلة الجامعية، ويُمنح الخريج الدرجة نفسها الممنوحة بالمقررات في نظام التعليم المنتظم.
إبتدأ الملتقى بآيات من الذكر الحكيم وتلى ذلك النشيد الوطني "السلام الملكي" ثم كلمة وكيلة الجامعة لشؤون الطالبات الدكتورة خلود بنت طلال الحساني. بدأت الجلسة الاولى بإدارة د. تهاني التميمي عضو هيئة التدريس في كلية العلوم والدراسات الإنسانية بضرماء بافتتاح الورقة الاولى تحت عنوان "أهمية الإرشاد الأكاديمي" للمتحدثة د. لولوة بنت صالح الفراج حيث تحدثت الدكتورة لولوة في ورقتها حول أهمية نشر الوعي بدور الإرشاد الأكاديمي، ومهمة المرشد في بداية كل فصل دراسي وتنظيم ورش عمل للمرشدين الأكاديميين عن كيفية التعامل مع الطلبة ، وقضايا الإرشاد وقياس أداء العملية الإرشادية عن طريق استبانة توزععلى الطلبة لمعرفة مدى تحقيق الإرشاد الأكاديمي لأهدافه، ومدى الاستفادة من خبرات الطلاب المتفوقين لمساعدة زملائهم. وعلى ضوء ذلك تم عرض ورقة العمل الثانية بعنوان "دور رئيسة الإرشاد الأكاديمي" للدكتورة رضا محمد رمضان تحدثت ورقتها عن دور رئيسة الإرشاد الأكاديمي في الكليات حول أهمية تفعيل وتطوير وحدة الإرشاد الأكاديمي، والدور الفعال المناط على رئيسة الإرشاد في تنظيم برامج استقبال الطالبة الجامعية، وأوصت على رئيسة الإرشاد الأكاديمي تنظيم اجتماع دوري مع منسقي الإرشاد لمتابعة سير عملية الإرشاد في البرامج.
وبيّن مدير الجامعة تفاصيل ما جرى قائلاً: "تعرض السيرفر الحاوي للنظام يوم الاثنين ٢٥ / ٤ / ١٤٣٨ هـ إلى تلف تقني وقد رصدته فور حدوثه عمادة تقنية المعلومات بالجامعة، وتحققت منه، وعلى الفور عملت على تأمين المستلزمات التقنية الخاصة لإصلاح الخلل الناتج بشكل عاجل، والتأكد من ذلك بتجريب النظام، بعد التدقيق والتأكد من خلوه من الهجمات الإلكترونية التي تعرضت لها جهات عدة في الوطن الحبيب، بعدها وجهت إدارة الجامعة بتشكيل لجنة عاجلة لتقصي الأسباب والتأكد من سبب الخلل، لتلافي الوقوع به مستقبلاً".