عبدالرحمن سالم طيب الالم الي في الظهر شو سببه ؟ هل صحيح راىحة الفم تتغير وتصير دايم فيها راىحه ؟ وهل الي عانو من الالم يظل معهم ولا يزول بعد الشهور الاولى ؟ 02-21-2011, 07:39 AM رقم المشاركة: 10 رقم العضوية: 18682 المشاركات: 146 الطول: كل دكتور وله رقم الوزن الحالي: اذا تمت عمليتي ونزل وزني اقول اول شي مبروك نزول الوزن وعقبال المثالي والالم بعد العمليه تختلف نسبته من شخص لشخص مو كله تعبو ولا رجعو بس هاااه انتبه لازم تكثر رياضه الترهل شي مقرف ويتعب نفسيتك زياده الحق عمرك التوقيع:
خضروات مطبوخة. البطاطا الحلوة. جبن قليلة الدسم. فاكهة. حبوب منخفضة السكر. نظام غذائي بعد التكميم بسنه الآن بعد ما أصبح بإمكانك تناول الأطعمة الصلبة، يمكنك وضع خطة النظام الغذائي بعد عملية التكميم على المدى الطويل، لابد من الحفاظ على تناول البروتينات والخضروات، مع تناول نوع واحد في كل وجبة حتى تتمكن من مراقبة رد فعل الجسم، الأطعمة التي يجب تجنبها تمامًا هي الحلويات السكرية، والصودا، يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى ما لم تتسبب في ظهور أي أعراض أو مضاعفات جانبية. اقرأ المزيد عن: كيتو دايت محرقة الدهون وأخيرًا، من المهم اتباع النظام الغذائي بعد التكميم ، لمساعدة الجسم على التعافي وكذلك تمهيد الطريق نحو نمط حياة صحي من الأكل والتمرين للوصول لحلم الرشاقة بعد كابوس السمنة. المصادر: Gastric Sleeve Diet EIGHT FOODS TO AVOID AFTER BARIATRIC SURGERY Gastric bypass diet: What to eat after the surgery
تجنب تناول الطعام اثناء مشاهدة التليفزيون؛ حتى لا يدفعك ذلك لتناول المزيد من الطعام عن الحاجة اليومية دون الشعور بذلك. تجنب الكافيين قدر الإمكان؛ لأنه يقلل من رطوبة الجسم، وقد يتسبب في حدوث مشكلات صحية بالمعدة مثل القرحة. وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على ما يحدث بعد عملية التكميم بشهر من معدل الوزن المفقود، وكيفية تناول الطعام والفيتامنيات، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616 كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط. Gastric Sleeve Weight Loss Timeline – What to Expect
احرصي على اختيار الوقت المناسب لتعليم طفلك الحمام فكلما أحسنتي اختيار الوقت كلما كان ذلك مريح بالنسبة لكي. الوقت المفضل لتعليم الطفل الجلوس على النونيه هو من سن سنة ونصف فما فوق حتى يعي ما تقوليه من تعليمات. لا تعاملي طفلك الصغير وكأنه شخص كبير اعلمي دائمًا أنه طفل وحديثيه بطريقة طفوليه بسيطة عن هذا الأمر. احذري من الضغط على طفلك لكي يقوم بالتبول في النونيه فهذا الأمر يمكن أن يؤخر تعلم الطفل ويجعله يعند في فعل ذلك. أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام – شقاوة. احرصي على مكافأة الطفل على استعماله للنونيه بقطع الحلوى أو الشيكولاته التي يحبها حتى يشعر بأن هذا الأمر شيء عادي ومحبب له. نصائح هامة لتعليم الطفل دخول الحمام ليلاً بعد أن تعرفنا على طريقة تعليم الطفل الحمام يجب أن نتعرف على أهم النصائح الخاصة بتعليم الطفل دخول الحمام في فترة الليل وهي كالآتي: اشعري طفلك الصغير بالحب والأمان لكي تسهلي عليه أمر الاستغناء عن الحفاضة تمامًا حتى في الليل. كافئي طفلك إن قام لكي يدخل الحمام ليلاً. احرصي على نظافة المكان الذي ينام به طفلك بشكل مثالي ومرتب ونظيف. إن كان عندك شك في عدم قدرة طفلك على التحكم بنفسه ليلاً فمن المفضل عدم خلع الحفاضة أثناء النوم ويجب الانتظار حتى يعي الطفل ذلك.
بداية استطاعة الطفل للتحدث واستخدام الدمية إذا كان الطفل يستطيع أن يتحدث أو ينطق ببعض الحروف والكلمات، يجب علي الأم تعليمه ببعض الكلمات التي يمكنه أن يقولها عندما يرغب بالتبول. إذا كان مازال لا يستطيع التكلم، يجب أن تشرح له بعض العلامات والإشارات استخدام النونية ومع الوقت والتكرار سوف يتعود ويستخدمها بنفسه. يمكن أيضًا اختيار ملابس قطنية له وقصيرة كي يكون قادرًا على خلعها بنفسه دون مساعدة ويستطيع أن يبدل ملابسه. إذا صعب الأمر على الأم، يجب القيام بتدريبه عن طريق دمية أو لعبة طرية من ألعابه على شكل حيوان ما وجعله يتعلم من هذه الدمية الدخول للحمام عن طريق خلع ملابسها وتبديلها وجلوسها على النونية. هذه طريقة تعليم الطفل الحمام فعالة له، وسوف يجعله يتقبل الفكرة سريعًا ويستجيب لها. أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام | مجلة الجميلة. أساسيات يجب أن يتعلمها الطفل عند دخول الحمام طريقة تعليم الطفل الحمام للمرة الأولى، فالطفل لا يعرف كيف يفتح مقبض الشطاف وكيفية قفله وقد يخلط بين الاتجاهات للفتح والغلق، لهذا فالأم بحاجة إلى تعليمه عدة أمور ليعتمد على نفسه بعد هذه المرحلة، وهي: تعليم الطفل كيف يستخدم مقبض الشطاف، لغسل نفسه بعد التبرز والتبول. تعليم الطفل كيف يستخدم مقبض السيفون، وأخباره أنه يتم تشغيله لتنظيف المرحاض عن طريق الماء الذي ينزل منه، من الممكن فتح له الغطاء ومعرفة كيف يعمل السيفون.
وعدم معاقبته أو الصراخ عليه لأن ذلك شيء طبيعي ومن المتوقع حدوثه. التعامل مع الطفل بهدوء حتى يستجيب بسرعة ولا بد من فعله عندما يبدأ في التعود على الوضع الجديد. مكافأة صغيرة للطفل عند شعور الأم بأن الطفل بدأ يتعود على استخدام القصرية يجب أن تقدم له مكافأة صغيرة له مثل الذهاب للتنزه أو التسوق أو إحضار حلوى أو كيك. افضل طريقة لتعليم الطفل الحمام - طفل دارج - بيبي سنتر آرابيا. من الممكن أيضًا قراءة قصص قصيرة وشيقة له مع مشاهدة فيلم كرتون ومعرفة الطفل بأن الأم سعيدة به لقيامه باستخدام النونية بنفسه. الشعور بالمتعة عند استخدام النونية من أكثر الحيل الفعالة مع الطفل هو أن يشعر بالمتعة عندما يستخدم النونية، فيجب على الأم أن تلجأ لبعض الخيال ولكن لابد من ذلك لكي يشعر الطفل بالحماس والسعادة. القيام بوضع بعض النقاط من الألوان التي تستخدم في تلوين الطعام مثل اللون الأزرق أو الأحمر داخل طبق ووضعه أمام القصرية أو النونية. مجرد أن يستخدم الطفل ذلك الألوان سوف يشعر بالدهشة الشديدة لأنه استطاع أن يغير لون المياه إلى اللون الأخضر أو البرتقالي. يمكن وضع كتاب به صور ملونة الكرتون بجانب القصرية داخل الحمام لكي يتمكن الطفل من مشاهدته. لن يشعر طفلك وقتها بالملل أبدًا وسوف يستجيب بسرعة استخدام القصرية.
تفضل كل أم أن يتعلم طفلها الدخول إلى الحمام والإبتعاد عن لبس الحفاضات وتلجأ الأم إلى العديد من الطرق لتعليم طفلها دخول الحمام وقد تجدي بعض هذه الطرق مع الطفل وقد لا تجدي لذلك جئنا إليكِ بأفضل الطرق لتعليم الطفل الدخول إلى الحمام وأسهلها. أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام: · التحلي بالصبر والإبتعاد عن العنف عليكِ التحلي بالصبر والإبتعاد عن العنف وذلك حتى لا يتخوف طفلك من الأمر ، فجلوس الطفل على القصرية يتطلب مزيد من الصبر والثبات والهدوء وخاصة أن الأمر بالنسبة له يشعره بالقلق والخوف ، كما أنه فى بادئ الأمر قد لا يملك نفسه عند دخول الحمام مما يضطره إلى عمل حمام على نفسه. · المتعة الأطفال تشعر بالضيق والملل عند الجلوس على القصرية لذلك لابد من إشغال وقتهم بشئ مسلى كوضع قصة ملونة برسومات مختلفة أمامهم لكى بشعر الطفل بالمتعة ويفضل الجلوس عليها. · شراء القصرية يفضل إصطحاب طفلك عند شراء القصرية وأن تتركيه يختار لونها كيفما يشاء لكى يشعر بأنها لعبة من ضمن ألعابه ويحبذ شرائها برسومات ذات ألوان مختلفة لكى يستطيع الطفل الشعور بالمتعة ولا يشعر بالرتابة منها. · المكافأة من الأشياء الجيدة والتى يحبها الأطفال هو إتجاهك نحو أسلوب المكافأة فعد قيام طفلك بعمل الحمام فى القصرية أو الحمام فلا بد من ثناءه على فعل هذا الشئ فهذا سوف يرفع من روحه المعنوية كثيراً ويشجعه على فعل ذلك مرة أخرى وذلك من أجل الحصول على المكافأة وغيرها.
جعل وقت استخدام القصرية ممتع إن جعل الطفل يستمتع خلال استخدام النونية تعتبر أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام، من الممكن أن تقوم الأم بإحضار إن ألوان الطعام، مثل اللون الأحمر والأخضر في إناء به ماء، واجعلِ الطفل يستخدمهم، وسوف يشعر بالمتعة عندما يجب أنه قدر على تغيير لون الماء. من الممكن أيضًا إحضار كتب ملونة بها صور لحيوانات وفواكه، تجعل الأم الطفل يشاهدها خلال فترة جلوسه على القصرية مما يضيف له المتعة خلال هذا الوقت. اقرأ أيضًا: آداب قضاء الحاجة للأطفال شرح العلامات التي تشير إلى الحاجة إلى الحمام في إطار عرض أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام من الممكن استخدام الشرح للطفل إذا كان قادرًا على التحدث وفهم الكلمات، فمن الممكن أن تقوم الأم بشرح بعض الكلمات التي يمكن للطفل أن ينطقها عندما يرغب في الدخول للحمام أو الجلوس على القصرية. كما يمكن للأم تعليم الطفل بعض الإشارات في حال كان غير قادر على استعمال القصرية، وسوف يعتاد الطفل على استخدامها بنفسه مع مرور الوقت، ومن الأمور التي تسهل استخدامها هي جعل الطفل يرتدي ملابس سهلة النزع، كي يقدر على نزعها بنفسه والدخول إلى الحمام. اختيار الوقت الصحيح إن اختيار الوقت المناسب يعتبر أسهل طريقة لتعليم الطفل الحمام، لذا يجب على الأم أن تقوم بمراعاة حالة الطفل المزاجية عند بدأها لتدريبه على النونية، فإذا كان الطفل مريضًا فيجب عليها البدء في وقت لاحق بعد شفائه.
[٦] قد يُهِمُّكَ: جدول تدريب الطفل على استخدام الحمام مهمة تنظيف الطفل من الحفاض وتدريبه على استخدام الحمام ليست مهمة سهلة أبدًا، لذا لا بد للآباء من التحلي بالصبر لتخطي هذه المرحلة بنجاح، وفيما يلي خطة يومية لمساعدتك على تدريب طفلك على استخدام الحمام، إذ يجب أن تفرّغ نفسك لثلاثة أيام متتالية لهذا البرنامج: [٧] في اليوم الأول صباحًا عندما يستيقظ طفلك من النوم ، انزع عنه الحفاضة ودعه يقضي الساعات الأولى من يومه دون حفاضة أو سروال داخلي، سوف يدرك الطفل أنه بحاجة إلى استخدام الحمام. اترك النونية بالقرب من مكان وجوده سواء كان ذلك في غرفته أو في غرفة المعيشة واطلب منه الجلوس عليها عندما يشعر برغبة بالتبول أو التبرز. قدم لطفلك الكثير من السوائل أثناء تدريبه على استخدام الحمام مثل كوب كبير من الماء أو حتى العصير، وراقب العلامات التي تظهر على وجه وجسد طفلك الدالة على رغبته بدخول الحمام. عندما تلاحظ عليه هذه العلامات اذهب به فورًا إلى الحمام، وكرر عليه هذه العملية كل 20 دقيقة تقريبًا ولا بأس من ضبط منبه كل 20 دقيقة ليسمعه طفلك ويعرف أنه حان الوقت لدخول الحمام. كرر هذه الخطوات كل يوم إلى أن يتعلم طفلك الدخول إلى الحمام عندما يشعر برغبة بالتبول أو التبرز، ولكن في اليومين الثاني أو الثالث خذ طفلك بنزهة صغيرة دون إلباسه الحفاض، واجلب معك النونية للاستعانة بها إذا رفض الدخول إلى الحمام العام.
ما أسهل الطرق لتعليم الطفل استخدام الحمام؟ إحدى العلامات الهامة التي تدل على أن طفلك الصغير قد بدأ يكبر ويشتد عوده هو التخلص من الحفاضات والذهاب إلى الحمام، وبالتأكيد تحتاج هذه المرحلة إلى الكثير من الصبر والقوة، فقد يحتاج طفلك إلى عدة أشهر حتى يعتاد على الذهاب إلى الحمام، وسوف يحتاج إلى فترة من الزمن يتعلم فيها ويخفق، ثم يتعلم من جديد حتى ينجح، لذا استعد نفسيًا لمحاولات طفلك غير الناجحة وتحلى بالصبر، وفيما يلي سنضع بين يديك أسهل الطرق التي تساعدك في تعليم طفلك دخول الحمام: [١] [٢] هيئ طفلك لاستخدام الحمام من خلال تدريبه على استخدام النونية أو استخدام المرحاض مباشرة في نفس الوقت كل يوم. أجلس طفلك على النونية أو المرحاض عدة مرات في اليوم وفي أوقات محددة مثل الصباح، وبعد الطعام، وقبل القيلولة. في العادة تظهر على الأطفال علامات تدل على حاجتهم إلى التبول أو التبرز ، لذا ركز على العلامات التي تظهر على طفلك، وأدخله إلى الحمام على الفور عندما تلاحظ عليه أي علامة. اذهب مع طفلك إلى الحمام دائمًا ولا تجعله يذهب وحده حتى لا يشعر بالخوف. دع طفلك يجلس لعدة دقائق، واطلب منه إخبارك عندما ينتهي، ولا تطلب من طفلك التبول وهو واقف، إذ يتعلم الأطفال التبول بالجلوس بشكل أسرع من الوقوف.