أبرز البرامج الدراسية الخاصة بجامعة حائل: - برنامج السنة التحضيرية هو أحد البرامج التي تسعى إلى تطوير الطلاب والطالبات في اللغة الإنجليزية، وتحسين مستوى القدرات التعليمية الخاصة بهم للمساعدة خلال المراحل المختلفة داخل الجامعة، وذلك بالنسبة للطلاب الذين تم قبولهم في الجامعة. - برنامج التجسير بالجامعة هو برنامج يُمكن الطالب الحاصل على الدبلوم من مباشرة دراسته من خلال ما يسمى بالتعليم الموازي، وفي نهاية البرنامج يحصل الطالب على درجة البكالوريوس في التخصص الذي تم اختياره، حيث أن هناك مجموعة من التخصصات التي يحتوي عليها البرنامج كالتمريض، والأشعة التشخيصية، والمختبرات الطبية، ويستغرق هذا البرنامج مدة سنتين مع 6 أشهر للامتياز أو ثلاث سنوات مع 6 أشهر للامتياز وفقًا للتخصص الذي يختاره الطالب. شروط القبول في جامعة حائل: 1- أن يكون الطالب سعودي الجنسية أو ابن لأم سعودية. 2- أن يكون الطالب حاصل على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها. 3- ألا يمر على تاريخ شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها أكثر من سنتين. 4- أن يجتاز الطالب اختبار القدرات، والاختبار التحصيلي للقسم العلمي. 5- أن يجتاز الطالب اختبار القدرات للقسم الأدبي.
بعض القوانين الخاصة بجامعة حائل تقبل الإدارة بجامعة حائل الطلاب من جميع أنحاء المملكة وتخصص نسبة 20% من المقاعد للطلاب من خارج حائل، و80% من الطلاب الذين يسكنوا مدينة حائل ، ويكون القبول بالكلية بالنظر إلى النسبة الموزونة فمثلاً طلاب القسم العلمي عليهم الحصول على 75% وأكثر وهم من يدرسوا بالمسار التمهيدي الصحي والمسار التحضيري العلمي الهندسي، ومن هو حاصل عل 70% فأكثر وأقل من 75% من القسم العلمي عليه المفاضلة على المسار التحضيري العلمي الهندسي وفقط. وبالنسبة للقسم الأدبي فمن نسبته 70% وأكثر عليه المفاضلة على المسار التحضيري الإنساني، وطلاب القسمين العلمي والأدبي ومن هم حاصلين على أقل من 70% وأكثر من 60% يتم إتاحة الفرصة أمامهم للمفاضلة على دبلوم كلية المجتمع، وفي كل الأحوال يكون القبول بحسب المقاعد الخالية. الشروط التي يوافق عليها الطالب حينما يتقدم للالتحاق بجامعة حائل الجامعة تستطيع إلغاء القبول لمن يضع البيانات خطأ، وعلى الطالب النظر إلى لوائح وأنظمة الجامعة والتقيد بها، وعليه الالتزام بالتقويم الأكاديمي من موعد التسجيل والإضافة أو الحذف أو الانسحاب وغيرها من المواعيد الثابتة، على الطلاب الالتزام بموعد المحاضرات والاختبارات النصف سنوية والنهائية، وعليه التحديث المستمر للبيانات الخاصة به عند عمادة التسجيل والقبول.
أعلنت جامعة حائل توفر وظائف أكاديمية شاغرة ( رجال / نساء) في مختلف التخصصات، بدرجة ( أستاذ مساعد)، وذلك بنظام العقود على الوظائف الرسمية في تخصصات متعددة، وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. المسمى الوظيفي: - أستاذ مساعد. شروط التقديم: 1- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2- ألا يتجاوز عمر المتقدم أو المتقدمة (45) سنة بالتقويم الهجري عند الإعلان. 3- أن يكون المتقدم أو المتقدمة لائق طبيًا. 4- اجتياز الاختبارات والمقابلات التي تجريها الجامعة. 5- أن يكون المتقدم أو المتقدمة حاصلاً على درجة (الدكتوراه/الماجستير) أو ما يعادلها من جامعة سعودية أو - جامعة غير سعودية معترف بها مع ضرورة معادلة المؤهلات الصادرة من خارج المملكة. 6- أن يكون المتقدم أو المتقدمة حاصلاً على تقدير لا يقل عن جيدجداً في مرحلة البكالوريوس والماجستير. 7- أن يكون تخصص البكالوريوس والماجستير في التخصص المطلوب وتكون الدكتوراه امتداد لتخصص البكالوريوس والماجستير أو في تخصص متسق حسب ما تقره المجالس المختصة. 8- أن تكون جميع مراحل الدراسة (بكالوريوس، ماجستير، دكتوراه) بالانتظام. 9- ان تكون دراسة الماجستير والدكتوراه تمت عن طريق الابتعاث او الايفاد إن كان على راس العمل.
و ركزت استراتيجية الجامعة على أن تكون الكلية التطبيقية مرتبطة بالجامعة، ولكن بهوية وحوكمة مختلفة عن باقي الكليات، بما يمكنها من تحقيق أهدافها من خلال التمحور حول الطالب (Student–centric)، وكذلك الربط بمستهدفات التنمية والقطاع الخاص، ومن ذلك توجيه الطلبة لسوق العمل بشكل أسرع، وتوسيع الفئات المستهدفة، وهم: (خريجو الثانوية، والباحثون عن عمل، ومن هم على رأس العمل) ،وتتمثل الأهداف الإستراتيجية للمشروع فيما يلي: – رفع معدلات قبول خريجي الثانوية العامة في الكليّات التطبيقية. – ربط الكليّات بشراكات استراتيجية مع القطاع الخاص. – الإسهام في ردم الفجوة في سوق العمل، وتقليل الانكشاف المهني في التخصصات التطبيقية، – مواءمة مخرجات الكليّات التطبيقية مع مستهدفات التنمية. كذلك عملت الجامعة على رفع الطاقة الاستيعابية للكلية التطبيقية، وتحفيز الطلاب للالتحاق بها من خلال منحهم مكافأة مالية، أسوة ببقية طلاب كليات الجامعة، وتفعيل دور الشراكات الاستراتيجية مع القطاع الخاص بالمنطقة، وقد حُددَت البرامج التي ستقدم في الكلية التطبيقية من خلال عدة مدخلات، أهمها: واقع سوق العمل، وواقع الباحثين عن العمل، والتصنيف السعودي للمهن، وكذلك الاعتماد على عدة مرتكزات من أهمها: رحلة تعليمية مرنة ((Exit-Points وبرامج إعداد للغة الإنجليزية، والربط الجغرافي للبيئة المحيطة واحتياجاتها، وربط البرامج بشهادات مهنية، والتدريب الميداني.
أوقات كتير ما بيكونش لينا نفس ولا ناكل ولانطبخ وجبات سخنة مطبوخة على البوتجاز أو في الفرن، وبيكون نفسنا في وجبة خفيفة وفي نفس الوقت لذيذة، وتفتح النفس وكمان تكون متكاملة ويكون فيها نوع من أنواع البروتين، في الحالة دي علبة التونة بتكون هي الحل الأمثل بجد. سلطة تونة دايت ورلد. كلنا عندنا في دولاب المطبخ علبة التونة إلي بتسد معانا وقت الزنقات لما نكون عاوزين حاجة كدة في السريع، الأولاد بيحبوها وتحضيرها بيبقى سهل، وكمان تقدري تغيري وتجددي في شكلها وطعمها كل مرة بالإضافات المتوفرة عندك في تلاجتك. عشان كده النهاردة جيبنالك 5 طرق بسيطة جدا وسهلة لعمل سلطة التونة بأشكال مختلفة، ولو مرة في الإسبوع افصلي إنتي والأولاد واختاري أي نوع منهم وحضريه سواء غداء أو عشاء، أكيد هيحبوها. سلطة التونة بالبطاطس المصدر: Insidetherustickitchen المقادير: 1 علبة تونة (النوع المفضل ليكي) 1 حبة بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات 1/2 بصلة حمراء مقطعة جوانح 1 معلقة كبيرة كابري (أو خيار مخلل مقطع قطع صغيرة) 1 فلفل أحمر حار (اختياري) للدريسينج 1 معلقة صغيرة كمون 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 2 معلقة كبيرة عصير ليمون 1/2 معلقة صغيرة فلفل إسود الطريقة: اخلطي كل مكونات الدريسينج وسيبيه على جنب.
أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 – 12 سنة، فعليهم تناول حصتين (أي حوالي 120 جرام) على الأكثر من التونة البيضاء في الشهر. هل التونة مسموح في الكيتو دايت؟ نعم مسموح، حيث يعتبر لحم سمك التونة مصدرًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات، وهو غني ببعض الدهون الصحية وبالكاد يحتوي على الكربوهيدرات، هذا يعني عن سمك التونة مناسب جدًا للأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية الكيتونية. لا يوجد في سمك التونة الكثير من الدهون، لكنه كغيره من أنواع الأسماك الزيتية، غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي من الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم دائمًا، خاصة بالنسبة لمن يتبعون الحمية الكيتونية، حيث تحتوي الحصة الواحدة (60 جرام) من لحم التونة على حوالي 80 – 240 ملغ من أحماض أوميجا 3 الدهنية. سلطة تونة دايت pdf. تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورًا هامًا في الجسم وهي تفيد في: تقليل الالتهابات تحسين عملية الهضم تقليل أعراض متلازمة التمثيل الغذائي تكافح أمراض المناعة الذاتية تقلل من كمية الدهون الموجودة في الكبد تقلل من آلام الكلى هل التونة المعلبة مسموح في الكيتو دايت؟ نعم مسموح، التونة المعلب لا يحتوي على الكربوهيدرات كما أنه غني بالبروتين والدهون، يفضل تناول التونا المعلبة التي تحتوي على زيت الزيتون أو الماء كمادة حافظة.
علبة تونة قطعة واحدة ( مصفاة) كوب فجل مقطع 1/2 كوب بصل اخضر مقطع صغير 1 كوب كرفس مقطع صغير نصف كوب كرنب احمر مقطع رفيع 1 كوب فاصوليا خضراء ناضجة 1 كوب خس مقطع 4 حبات عين جمل او لوز مجروش للصوص: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج ملح وفلفل 1 ملعقة كبيرة مسطردة 1 ملعقة صغيرة عسل ابيض الطريقة: تخلط مكونات الصوص جيدا. ثم يضاف البصل ويقلب جيدا ، ثم تضاف باقي المكونات وتقلب جيدا. وتصب في طبق التقديم. سلطة التونة بالمايونيز - موضوع. ملحوظة: يراعى ان تكون التونة في محلول مائي، ويراعى تصفيتها جيدا ، ثم استخدامها في الوصفة. يمكن استخدام البصل العادي بدلا من البصل الاخضر ، ولكن الاخضر اقل سعرات.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر لحم سمك التونة غنيًا بالعديد من المواد الغذائية الهامة بما في ذلك (الكمية لكل 60 غرام تقريبًا): الدهون: 1 جرام الكوليسترول: 25 ملليغرام البوتاسيوم: 100 ملليغرام الصوديوم: 189 ملليغرام البروتين: 10 جرام يمكن أيضًا من خلال تناول 60 جرام من التونة أن نحصل على حوالي 6% من كمية فيتامين D التي نحتاجها يوميا و6% من كمية فيتامين B6 اليومية و15% من الكمية التي نحتاجها يوميًا من فيتامين B12 و4% من كمية الحديد اليومية و15% من كمية المغنيسيوم و60 بالمئة من كمية السيلينيوم. سلطة التونة دايت. ماذا عن كمية الزئبق في لحم سمك التونة؟ عند الحديث عن أسماك التونة، فإن علينا أن نذكر أمرًا هامًا جدًا وهو كمية الزئبق الموجودة فيها، خاصة إذا كانت أسماك التونة مستزرعة في أحواض ويتم تربيتها. بشكل عام تحتوي التونة المعلبة على كميات أكبر من الزئبق مقارنة بأنواع التونة الأخرى الطازجة. في حال كانت كمية الزئبق الموجودة في التونة كبيرة أو كنت تشعر بالقلق منها، فإن أسماك السلمون المعلب تعتبر بديلًا جيدًا ومناسبًا خلال الكيتو دايت مع ضمان عدم التعرض للكثير من الزئبق. يعتبر الزئبق خطيرًا بشكلٍ رئيسيٍ على الأطفال وبالأخص الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام، هؤلاء لا يجب أن يتنولوا أكثر من حصة واحدة (60 جرام) من التونة البيضاء في الشهر.
قم بطي شرائح الجبن على شكل مثلثات ضع المثلثات في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذات لون بني ذهبي أخرجها من الفرن وتمتع بتناولها فطائر التونة قليلة الكربوهيدرات يمكن أن تكون هذه الفطائر بمثابة وجبة لذيذة ومغذية ومشبعة عندما تشعر بالجوع خلال الحمية الكيتونية.
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0