المشروع هو محاكاة الكترونية للمصحف الشريف - متوفر بجميع اللغات - مع اسباب النزول, التعريف, ومعاني القرآن الكريم لأكثر من ستون لغة, والترجمة, وسبعة تفاسير, فهرس الصفحات, تفسير السعدي, تفسير القرطبي, تفسير بن كثير, التفسير الميسر, تفسير الجلالين, تفسير البغوي, تفسير الطبري
إسأل مترجم الآن احمد منير مترجم الأسئلة المجابة 10777 | نسبة الرضا 98. 8% إجابة الخبير: احمد منير إسأل مترجم 100% ضمان الرضا انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
الرئيسة المصحف الإلكتروني. جميع الحقوق محفوظة.
تاريخ النشر: السبت 10 ربيع الآخر 1425 هـ - 29-5-2004 م التقييم: رقم الفتوى: 49209 18997 0 242 السؤال فى سورة البقرة 125 لماذا لم يقل الراكعين و السجدين.. وقال الركع السجد.
{ وَإِذْ بَوَّأْنَا لإبْرَاهِيمَ مَكَانَ الْبَيْتِ أَنْ لا تُشْرِكْ بِي شَيْئًا وَطَهِّرْ بَيْتِيَ لِلطَّائِفِينَ وَالْقَائِمِينَ وَالرُّكَّعِ السُّجُودِ * وَأَذِّنْ فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالا وَعَلَى كُلِّ ضَامِرٍ يَأْتِينَ مِنْ كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ * لِيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَعْلُومَاتٍ عَلَى مَا رَزَقَهُمْ مِنْ بَهِيمَةِ الأنْعَامِ فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِيرَ * ثُمَّ لْيَقْضُوا تَفَثَهُمْ وَلْيُوفُوا نُذُورَهُمْ وَلْيَطَّوَّفُوا بِالْبَيْتِ الْعَتِيقِ} [ الحج 26 - 29]. قال السعدي في تفسيره: يذكر تعالى عظمة البيت الحرام وجلالته وعظمة بانيه، وهو خليل الرحمن، فقال: { وَإِذْ بَوَّأْنَا لإبْرَاهِيمَ مَكَانَ الْبَيْتِ} أي: هيأناه له، وأنزلناه إياه، وجعل قسما من ذريته من سكانه، وأمره الله ببنيانه، فبناه على تقوى الله، وأسسه على طاعة الله، وبناه هو وابنه إسماعيل، وأمره أن لا يشرك به شيئا، بأن يخلص لله أعماله، ويبنيه على اسم الله.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أعلن نادي ليفربول عملاق الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم خروج لاعب الوسط نابي كيتا من تشكيلة غينيا قبل خوض مباراتين وديتين أمام جنوب إفريقيا وزامبيا بسبب إصابة في الركبة. وبدأ اللاعب (27 عاما) مباراة انتهت بفوز ليفربول 1-صفر على نوتنغهام فورست في دور الثمانية لكأس الاتحاد الإنجليزي، الأحد الماضي، قبل استبداله في الشوط الثاني بتياغو ألكانتارا. وقال ليفربول في بيان: "لقد أعلن الاتحاد الغيني لكرة القدم أن نابي كيتا سيغيب عن المباراتين المقبلتين بسبب شكوى بالركبة". وستلعب غينيا أمام جنوب أفريقيا، الجمعة، ثم ستواجه زامبيا بعدها بأربعة أيام. وأكد ليفربول أيضا خروج الظهير الأيمن ترينت ألكسندر-أرنولد من تشكيلة إنجلترا قبل مباراتي سويسرا وكوت ديفوار بسبب مشكلة في عضلات الفخذ الخلفية تعرض لها قبل مواجهة فورست. وكان يورغن كلوب مدرب ليفربول أبلغ الصحفيين، الجمعة، أن ألكسندر-أرنولد سيغيب لعدة أسابيع. إليك بالصور أسهل تمارين الفخذ الخلفية. ويحتل ليفربول المركز الثاني في الدوري الإنجليزي، بفارق نقطة واحدة عن مانشستر سيتي المتصدر، وسيعود إلى المسابقة بمواجهة واتفورد في الثاني من أبريل. المصدر: سكاي نيوز
استمر حتى تشعر بحرق في عضلات الفخذ الخلفية ثم ابق على هذه الوضعية لمدة ١٠ ثوان. 5 الآن كرر نفس الخطواط مع الساق الآخر. قم بثني ركبتك اليسرى و ضع قدمك اليسرى على الأرض. ثم مرر المنشفة تحت قدمك اليمنى وشد المنشفة كما فعلت سابقا لترفع قدمك. 6 كرر التمرين مع كل ساق ثلاث مرات على أن تبقى على وضعية التمرين في كل مرة ١٠ ثوان. تمرين الإطالة هذا ممتاز للذين يعانون من آلام الظهر لأن الظهر يكون مدعومًا بالأرض أثناء القيام بالتمرين. عندما تصبح أكثر مرونة يمكنك تمديد الساق الذي ليس مستهدفًا في الإطالة ولكن على شرط أن تظل مؤخرتك ملامسة للأرض. 1 قف جاعلًا المسافة بين ساقيك بعرض المسافة بين كتفيك. 2 ضع كعب قدمك اليسرى على مقعد كرسي منخفض. 3 مع كون ظهرك في وضعية مستقيمة، قم بالميل إلى الأمام على فخذك الأيسر و ضع يديك الأثنين على فخذك. حافظ على ساقيك مستقيمين واستمر في الميل حتى أن تشعر بحرق خفيف في عضلة الفخذ الخلفية. "إصابة الركبة" تبعد نجم ليفربول عن منتخب بلاده | الديار. حافظ على هذه الوضعية لمدة ١٠ ثوان. 4 كرر هذه الخطوات ثلاث مرات لكل ساق. 1 قف جاعلًا المسافة بين ساقيق بعرض المسافة بين كتفيك. 2 قم بثني ركبتيك خافضا جسمك إلى وضعية القرفصاء. 3 يجب أن تحافظ على ظهرك مستقيمًا.
– ممارسة الرياضة في حالات الإجهاد. – عدم توازن العضلات فمثلا إذا كانت العضلة الأمامية أقوى من الخلفية ( و هذا هو الطبيعي في الإنسان) فمن الممكن أن يؤدي ذلك لحدوث تمزق العضلة الخلفية. – ممارسة الرياضة خاصة كرة القدم، السلة، العدو و السباحة. – قدامى الرياضيين و الذي يتضمن برنامجهم التدريبي المشي. – الراقصات. – المراهقين و ذلك نظرا لأن نمو العظام دائما أسرع من نمو العضلات مما يجعل العضلة دائما مشدودة أثناء فترة النمو. أعراض إصابة العضلة الخلفية: – ألم حاد و مفاجئ في منطقة الخلف من الفخذ. – قد يحدث تورم في الساعات الأولى من الإصابة. – ظهور كدمات و زرقة في منطقة الإصابة. – ضعف في العضلة الخلفية. القيام بتمرين الإطالة (سترتش) لعضلات الفخذ الخلفية - wikiHow. التشخيص بالأشعة: يلعب الرنين المغناطيسي الدور الأساسي في التشخيص إلى جانب الفحص الإكلينيكي. و بدرجة أقل يساعد السونار أيضا في التشخيص. أما الأشعة السينية العادية ( أشعة إكس – X ray) فهو يساعد في تشخيص التمزقات النزعية و التي ينزع فيها الوتر جزء من العظام. علاج الشد العضلي في الفخذ الخلفي – علاج إصابات العضلة الخلفية: يعتمد علاج هذا النوع من الإصابات على نوع و درجة الإصابة بالإضافة إلى إحتياجات المريض و النشاطات التي يمارسها قبل الإصابة.
وكذلك عليكِ الحرص أن يبقى الجزء العلوي من جسدك ملتصقا بالأرض. بعد أن تتمكني من سحب الكرة باتجاهك، وتصبح ركبتيك مرفوعتين إلى الأعلى. ستقومين بإعادة الكرة إلى الوراء ولكن ببطء شديد حتى تصلى إلى وضع البداية. كل ما عليك فعله الآن هو أن تقومي بتكرار التمرين من 12 إلى 15 مرة. والآن ماذا تفعلين إذا أردت ممارسة التمرين بدون كرة؟ حسنا الأمر ليس بالصعب يمكنك استبدال الكرة بكرسي، وقومي باتباع الخطوات التالية: قومي بالاستلقاء على ظهرك كما فعلت منذ قليل، وقومي باتخاذ نفس الوضعية. قومي بوضع الكرسي بالقرب من قدميك حتى يسهل عليك الوصول إليه. الآن قومي بوضع كعبيك على حافة الكرسي، على ان تكون الركبتان مثنيتان. قومي برفع وركيك ببطء شديد مع شد العضلية الخلفية بالفخذ. عليك الآن أن تقومي بالثبات على هذه الوضعية لمدة ثانيتين أو ثلاثة. ومثل تمرين الكرة يمكنك القيام بتكرار التمرين من 12 إلى 15 مرة بشكل يومي. تمارين تقوية عضلة الفخذ الخلفية هناك تمرين آخر مميز يعمل على تقوية عضلة الفخذ الخلفية بسرعة كبيرة، ولتنفيذ التمرين قومي بالآتي: قومي أولاً بالاستلقاء على جانبكِ الأيمن، وقومي بفرد ساقيك ولكن مع وضع وسادة بينهما.
ثم بعد ذلك يأتي دور تمارين تقوية العضلة و من ثم ممارسة كافة الأنشطة بشكل طبيعي. العلاج الجراحي: يتم التدخل الجراحي بشكل أساسي في التمزق النزعي للعظام و الذي يظهر كثيرا في منطقة الأوتار من الحوض أكثر منها من القصبة. و هنا يتم إسترجاع العضلة ل مكانها الأساسي و إزالة أي إلتصاقات داخلية و يعاد تثبيت الوتر بإستخدام دبابيس أو مسامير طبية. و يتم رتق القطع الكامل جراحيا في حالة حدوثه. أما عن التأهيل ما بعد الجراحة فيجب إستخدام العكازات و ساند الركبة الخارجي. و ذلك لإراحة العضلة تماما و منع أي تحميل عليها حتى يلتئم ذلك التمزق. و يحدد نوع و درجة الإصابة المدة التي سيظل فيها المريض على هذه الحالة. و بعدها تكون تمارين الليونة و الإطالة ثم التقوية التدريجية. إذا كانت الإصابة و الجراحة من ناحية الفخذ فسيتطلب ذلك مدة قد تصل لستة أشهر. بينما من ناحية القصبة فهذا قد يحتاج لمدة تصل لثلاثة أشهر. و لا يمكن البدء في إستعادة الأنشطة إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج. إحذر فإن تكرار الإصابة قد يؤدي لأن تصبح تلك الإصابة إصابة مزمنة و دائمة. لهذا يجب إتباع تعليمات الطبيب في فترة العلاج و الإستشفاء و التأهيل حتى لا تتعرض لتطورات أكثر خطورة.