سنعمل من خلال استراتيجيتنا للنمو على إطلاق الإمكانات الكاملة لدينا، بالتركيز على زيادة الربحية والقيام باستثمارات جريئة في أفضل المجالات العلاجية وأكثرها ابتكاراً للمرضى والمجتمعات التي نخدمها». واستكمل: «سنواصل استكشاف تحالفات وشراكات جديدة لدعم آفاق النمو على المدى الطويل بالتزامن مع إطلاق منتجات جديدة ذات قيمة مضافة في المجالات العلاجية الأساسية والاستثمار في الإنفاق الرأسمالي لتحسين كفاءتنا التشغيلية بهدف زيادة حصتنا في السوق وتوسيع تواجدنا الجغرافي». مقالات متعلقة عناوين متفرقة
كما سجلت الشركة أرباحاً لعام 2021 من العمليات المستمرة قبل احتساب الفائدة والضرائب والإهلاك، بلغت 164. 8 مليون درهم، بالمقارنة مع أرباح سلبية بقيمة 165. 8 مليون درهم في عام 2020. ويرجع ذلك إلى النمو في صافي المبيعات وخفض التكاليف، إضافة إلى الاستحواذ الاستراتيجي على صيدليات «بلانيت» وتوحيدها لاحقاً، بما يسمح للشركة بتحقيق التوازن بين عمليات الإنتاج والتوزيع. من جانبه، قال الشيخ صقر بن حميد القاسمي، رئيس مجلس إدارة جلفار: «نود أن نُعرب عن عميق شكرنا وامتناننا لجميع المساهمين والهيئات الحكومية وشركاء الأعمال على ثقتهم الراسخة ودعمهم الثابت لنا خلال رحلة التحول التي نسير بقوة نحوها. كما أنني ممتن جداً لذلك التفاني والالتزام والحماس الاستثنائي لموظفينا الذين لعبوا دوراً حيوياً في نجاح جلفار خلال تلك الفترة. » من جهته، قال الدكتور. عصام محمد، الرئيس التنفيذي لشركة جلفار: «أنا على ثقة كاملة من أن عام 2022 سيكون عاماً مملوءاً بالفرص والنجاحات لجلفار في رحلتها نحو التحول والنمو، حيث قمنا بإطلاق استراتيجية النمو التحولي 2030. نحن في وضع مثالي لمستقبل مدفوع بالنمو وفق استراتيجية واضحة تُمكننا من توفير وإضافة حلول رعاية صحية مبتكرة وجديدة للمرضى في المنطقة بأسرها.
عادي 22 أبريل 2022 19:48 مساء قراءة دقيقتين رأس الخيمة: «الخليج» كشفت «جلفار» عن مواصلة استكشاف تحالفات وشراكات جديدة لدعم آفاق النمو على المدى الطويل بالتزامن مع إطلاق منتجات جديدة ذات قيمة مضافة في المجالات العلاجية الأساسية والاستثمار في الإنفاق الرأسمالي لتحسين الكفاءة التشغيلية بهدف زيادة حصتها في السوق والتوسع في الأسواق العالمية. واعتمد المساهمون في شركة الخليج للصناعات الدوائية (جلفار)، تقرير مجلس الإدارة عن وضع أنشطة الشركة وأمورها المالية للسنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر/ كانون الأول 2021، في اجتماع الجمعية العمومية السنوي للشركة الذي تم انعقاده إلكترونياً، وبالحضور الفعلي. واستكملت «جلفار» واحدة من أكثر برامج التحول نجاحا وكفاءة ضمن سوق الدواء بالمنطقة، حيث عادت الشركة إلى الربحية في عام 2021، وسجلت نمواً قوياً في الإيرادات بقيمة بلغت 1. 1 مليار درهم، بزيادة قدرها 100% مقارنة مع إجمالي إيرادات عام 2020 التي بلغت 573 مليون درهم. ويعزى ذلك النمو القوي بشكل أساسي إلى زيادة حصة الشركة في أسواقها الأساسية، بما فيها الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية، فضلاً عن مساهمة مجموعة صيدليات «بلانيت» بعد الاستحواذ الاستراتيجي عليها في يوليو/ تموز 2021.
— حسّـــان (@ahmedkhedr129) April 11, 2022 انا متابع زمايلي وجروبات علي الفيس بوك بقالهم شهور بيتكلموا في ازمه كبيره في مصر في بنج الاسنان لدرجه اول مره يبقي في بنج كولومبي في مصر ، في كارثه في مستلزمات طب الاسنان حقيقي — ♌MoHaMeD 🦅⚓️ (@MESH1580) April 15, 2022 ده متوفر حالياً ف الشركة المصريه لتجارة الادويه — Khaled Nassef (@Khaled19742020) April 13, 2022 من جهتهم، تفاعل عدد من المرضى مع تدوينات الأطباء، مؤكدين مرورهم بتجربة مؤلمة داخل عيادات الأسنان مؤخرا، بسبب ضعف مفعول المخدر الذي حصلوا عليه خلال جلسات العلاج. وتحدثت وسائل إعلام محلية عن ارتفاع سعر علبة المخدر من 250 جنيها إلى 700 و800 جنيه (الدولار يساوي نحو 18. 40 جنيها)، بالإضافة إلى عدم توفرها من مصادر موثوقة. ويصل عدد الأطباء المسجلين لدى نقابة الأطباء المصرية إلى نحو 75 ألف طبيب.
الرئيسية أخبار أخبار مصر 01:13 م الأربعاء 13 أبريل 2022 بنج الأسنان كتب – أحمد جمعة: شهدت أزمة نقص بنج الأسنان، انفراجة خلال الساعات الأخيرة، مع بدء توزيع كميات على الصيدليات التابعة للشركة المصرية للأدوية بالقاهرة والإسكندرية، اليوم الأربعاء. وتواصل مسؤولو هيئة الدواء المصرية، أمس، مع الدكتور إيهاب هيكل نقيب أطباء الأسنان؛ لإبلاغه بتوزيع بنج الأسنان الأزرق من خلال صيدليات الشركة المصرية للأدوية، والتي تشمل: صيدلية الإسعاف، صيدلية طلعت حرب، شكاوى شبرا، وفي الإسكندرية بصيدلية إسعاف الإسكندرية وسيدي جابر. ومن المقرر أن يتم استلام علبتي بنج أسبوعياً بكل طبيب بموجب كارنية النقابة، على أن يتم تقييم التجربة تمهيداً لتوزيعه لاحقاً من خلال الصيدليات التابعة للشركة المصرية على مستوى الجمهورية وعددها 21 صيدلية، وفق نقابة الأسنان. من جانبه، قال الدكتور أحمد مسعد، المتحدث باسم نقابة أطباء الأسنان، في تصريحات لمصراوي، إن هناك أزمة كبيرة في توفير بنج الأسنان للأطباء منذ الشهور الماضية، وهناك عجز كبير يصل لنحو 85% لتوفير احتياجات الأطباء. وأضاف مصر أن هناك مصنعين يوفران البنج في مصر، بجانب شركة توفر البنج الأسباني المستورد، لكن هناك أزمة في المصنعين المصريين نتيجة لعدم توريد المواد الخام المستخدمة في التصنيع، بخلاف صعوبة الاستيراد خلال الفترة الماضية.
وكان البنك المركزي استثنى من الاشتراطات البنكية للاستيراد اللقاحات والأمصال والأغذية الإستراتيجية، وأنواعا معينة من الأدوية ليس من بينها مخدر الأسنان. في هذا السياق، قال المدير التنفيذي للمركز المصري للحق في الدواء محمود فؤاد، إن نقص المخدر ليس أزمة جديدة لكنها تتجدد على فترات. وأوضح -في تصريحات صحفية- أنه ولسبب غير معلوم لا تساعد هيئة الدواء المصرية في حل الأزمة، لافتا إلى أن السبب الرئيسي لنقص المخدر هو عدم وجود رصد لحالات نقص الدواء، وبالتالي سرعة التعامل معها، فضلا عن توقف شركة الإسكندرية المُصنعة للمخدر عن الإنتاج بسبب خطة التطوير الخاصة بها. وفي سياق متصل، حذرت نقابة الأطباء المصرية من استمرار عزوف الأطباء عن العمل بالقطاع الحكومي، فضلا عن تزايد سعيهم للهجرة خارج مصر، مطالبة رئيس الوزراء والجهات المعنية بالتدخل لتصحيح الأخطاء وتحسين منظومة الصحة بجميع أطرافها. وكشفت النقابة قبل أيام عن استقالة أكثر من 11 ألف طبيب من العمل بالقطاع الحكومي منذ عام 2019، مشددة على أنها رصدت استقالة نحو ألف طبيب خلال 3 شهور من العام الجاري. وتحت عنوان "نقابة الأطباء تدق ناقوس الخطر"، حذرت نقابة الأطباء من معوقات استقرار المنظومة الصحية، معربة عن أملها أن يكون هذا التقرير محل دراسة للتغلب على صعوبات المنظومة الصحية، ومنها العجز الشديد في أعداد الأطباء.
فوائد تمارين السكوات للتنحيف -يحفز عمل العضلات في كل الجسم. -ينشط الجسم والخلايا. فوائد تمرين السكوات للتنحيف. -يزيد قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكمة. -يمنع تراكم الدهون في الجسم خصوصاً في البطن والأرداف. -يعمل على شد المؤخرة وصقلها. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
حرق السعرات الحرارية: تسهم تمارين السكوات المتنوعة في حرق سعرات حرارية أعلى من التي تحرقها التمارين الرياضية الأخرى مثل ركوب الدراجات والجري، مما يسهم في إذابة الدهون الزائدة والحفاظ على رشاقة الجسم. فوائد تمارين السكوات المختلفة لا تقتصر فوائئد تمارين السكوات على التنحيف فقط، وإنما لها فوائد مختلفة، مثل: [٣] تقوية عضلات الجسم: تسهم تمارين السكوات المتنوعة في تقوية عضلات الجسم، إذ إن ممارستها بانتظام يجعل الأنشطة اليومية والروتينية مثل الانحناء، والوقوف، والدوران أكثر سهولة، كما أن امتلاك عضلات قوية يسهم في التحسين من توازن الجسم وثباته، والتخفيف من آلام الظهر وانحنائه، وقد أكدت دراسة موثوقة أجريت في عام 2018 أن أداء تمارين السكوات الخلفية ينشط ويقوي العضلات الداعمة للظهر، لذلك يوصي الباحثون بضرورة ممارسة هذا التمرين من أجل تعزيز الأداء الرياضي والتقليل من خطر الإصابات الجسدية. التقليل من خطر الإصابات الجسدية: تسهم تمارين السكوات المتنوعة في التقليل من خطر الإصابات الجسدية من خلال تقوية العضلات السفلية الموجودة في الجسم، مما يجعله قادرًا على تنفيذ الأنشطة اليومية بسلاسة وتوازن، كما أن إضافة هذا التمرين إلى التمارين اليومية يسهم في تقوية العظام، والأربطة، والأوتار.
اقرأ أيضاً: تمارين الإحماء فوائد تمارين السكوات للحامل تعتبر تمارين السكوات من تمارين المقاومة الآمنة بالنسبة لمعظم الحوامل، والتي يوصى بها بشدة من قبل الأطباء لما لها من فوائد عديدة، أبرزها ما يلي: تقوية عضلات قاع الحوض. تحسين حركة الورك. تنشيط الدورة الدموية. تحسين وضعية الجسم. تمارين السكوات للتنحيف Archives - الراقية. المساعدة في عملية الولادة. اقرأ أيضاً: تمارين كيجل للحامل فوائد تمارين القرفصاء للرجال من الجدير بالذكر أن تمارين القرفصاء تعد واحدة من أفضل التمارين التي يمكن للرجل القيام بها من أجل صحته ولياقته، حيث تؤدي هذه التمارين إلى: تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون الذكوري، الذي يعزز بدوره القدرة الجنسية لدى الرجل، ويساهم في حل مشاكل الانتصاب والضعف الجنسي لديه. تحفيز إفراز هرمون النمو البشري، والذي بدوره يساعد على تكامل العظام وزيادة كثافتها، ويجنب الحاجة للجوء إلى حقن الستيرويد أو المنشطات الهرمونية. اقرأ أيضاً: ما هي التمارين الرياضية التي يمكن أن تحسن الأداء الجنسي لدى الرجال؟ كيفية أداء تمارين السكوات (القرفصاء) يمكنك القيام بتمارين السكوات بأي وقت في المنزل، دون الحاجة لاستخدام المعدات الرياضية الثقيلة، وإليك الطريقة الصحيحة لتطبيق هذه التمارين: قف بشكل مستقيم، مع فتح قدميك مسافة أوسع قليلاً من عرض الورك، والحفاظ على أصابع القدمين متجهة للأمام.
إن القرفصاء هي واحدة من أكثر التمارين الفعالة التي يمكن للرجل القيام بها لهذه الأغراض، و على الرغم من أن القرفصاء تعمل في المقام الأول على العضلات في الجزء السفلي من جسم الرجل، إلا أنها تساعد أيضًا عن طريق تحفيز إفراز هرمون النمو الكبير، مما يحسن نمو الجزء العلوي من الجسم في نفس الوقت. تمارين السكوات للتخسيس يُعد تضمين التمارين الرياضية وأنشطة الأيروبيك في جدول التدريب الخاص بك طريقة فعالة لفقدان الوزن من خلال التمرين، هناك تمريناً واحداً يحقق كلا النشاطين، وهو السكوات، مقارنةً بالتمارين الأخرى فهو يحرق معظم السعرات الحرارية مقابل مقدار الوقت الذي يستغرقه التدريب. القيام بتمارين السكوات دون الأوزان يتضمن عناصر من التدريب على المقاومة لأنك ترفع وزن جسمك، ونظرًا لأن عضلات الأرداف معتادة بالفعل على هذا النوع من الرفع، فإن القرفصاء يركز بشكل أكبر على نشاط القلب والأوعية الدموية، إن استخدام الوزن الإضافي يزيد من شدة التمرين ويؤدي إلى بناء كتلة العضلات الهزيلة، مما يسرع عملية الأيض وفقدان الوزن. تمارين السكوات الهوائية تستخدم القرفصاء الهوائية والتي تعرف أيضًا باسم السكوات باستخدام وزن الجسم، بشكل شائع في برامج التدريب مثل CrossFit وإجراءات التمرين، حيث يتم إجراؤها فقط باستخدام وزن جسمك، بينما قد تستخدم تمارين السكوات العادية أوزانًا إضافية بدلاً من ذلك، يجب أن تعمل تمرينات السكوات الهوائية على الفخذين والمؤخرة.
تمارين السكوات للشد والتنحيف🏋🏻♀️ - YouTube
خلاصة القرفصاء من التمارين الفعالة لبناء العضلات و تعزيزالقوة. بالإضافة إلى ذلك فهي تسرع معدل الأيض في الجسم و تحعلك قادرًا على حرق السعرات الحرارية أكثر مقارنة ببعض تمارين الكارديو الأخرى و هي أهم فوائد تمارين السكوات للتنحيف. لكنك ستحتاج إلى ممارسة هذه التمارين بانتظام و استخدام أنماط مختلفة من القرفصاء لاستهداف المجموعات العضلية التي تريد تحفيزها ، من المهم أيضا أن تتحدَّى جسدك بإضافة بعض الأوزان عندما تتقن هذه التمارين و تتعود عليها. مقالات ذات صلة